2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[´ÚÅÍDJ]21¼¼±â ½ÅÁ¾ Àü¿°º´ ¡®ºñ¸¸¡¯...È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀº?

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
  
¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ºñ¸¸À» ¡®21¼¼±â ½ÅÁ¾ Àü¿°º´¡¯À¸·Î ±ÔÁ¤Çß´Ù. ƯÈ÷ Äڷγª·Î ÀÎÇÑ ¹Ù±ù È°µ¿ÀÇ °¨¼Ò´Â À̸¦ °¡¼ÓÈ­ ÇÑ´Ù. °íµµºñ¸¸À¸·Î ÁøÀÔÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, õ½Ä µî ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °íµµºñ¸¸Àº ±× ÀÚü·Î »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù.

°í½Å´ëº¹À½º´¿ø À§Àå°ü¿Ü°ú ±è±âÇö ±³¼ö¿¡°Ô °íµµºñ¸¸ Ä¡·á¹ýÀÎ À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀ» Q&A Çü½ÄÀ¸·Î ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡á À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼ú °Ç°­º¸Çè±Þ¿© ±âÁØÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?

ÇöÀç °Ç°­º¸Çè±Þ¿© ±âÁØ¿¡¼­ Á¦½ÃÇÏ´Â ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ ´ë»óÀº ¾à¹° Ä¡·á ¶Ç´Â ½ÄÀÌ¡¤¿îµ¿¿ä¹ý µî ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á·Î È¿°ú°¡ ¾ø´Â üÁú·®Áö¼ö 35kg/m2 ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷ ȤÀº üÁú·®Áö¼ö 30kg/m2 ÀÌ»óÀ̸鼭 ƯÁ¤ µ¿¹Ý Áúȯ(°íÇ÷¾Ð, Á¦2Çü ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ, À§½Äµµ¿ª·ùÁõ, ºñ¾ËÄڿüºÁö¹æ°£, Àúȯ±âÁõ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, °üÀýÁúȯ, ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº, õ½Ä, ½É±Ùº´Áõ, °¡¼º³úÁ¾¾ç)ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ºñ¸¸ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸(BMI 27.5 ÀÌ»ó) Àß Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀº Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ´ç´¢º´ Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Îµµ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡á ¼ö¼ú Àü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °Ë»ç¿¡´Â ¾î¶² °Ô ÀÖÀ»±î¿ä?

¼ö¼ú Àü ±âº» °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ°í, ³»ºÐºñ ³»°ú, ¼øȯ±â ³»°ú, ¼ÒÈ­±â ³»°ú, ½Å°æ°ú, ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú¿¡¼­ °¢°¢ ¼ö¼ú ÁøÇàÀ¯¹«¸¦ °áÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú Àü °Ë»ç¿¡¼­ ȯÀÚµéÀÌ ¸ð¸£°í ÀÖ´ø Áúº´µéÀÌ ¹ß°ßµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °Ë»çµéÀ» ÅëÇؼ­ ¼ö¼úÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿À¸é ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

¡á ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ ÁÖÀÇÁ¡ÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?

ÀýµÇÁö ¾Ê´Â Á¤½Å°ú Áúȯ (Á¤½ÅºÐ¿­Áõ, ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ µî)ÀÌ Àְųª ³»ºÐºñÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ 2Â÷¼º ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â ¼ö¼ú´ë»ó¿¡¼­ Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ºñ¸¸ ¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì ȯÀÚ´Â ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÏ¿© Àß ÀÌÇØÇÏ°í Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·á¿¡ ÀÓÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ¹æ¹ý¿¡ °ü°è¾øÀÌ ºñ¸¸¼ö¼úÀ» ½ÃÇà ¹ÞÀº ȯÀÚ´Â ¼ö¼ú ÈÄ ¾à 3°³¿ù°£Àº ½Ä»ç ÀûÀÀ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°Ô µÇ°í ÀÌ¿¡ µû¶ó ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ¿µ¾ç ºÎÁ· Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¼ú ÈÄ Àû±ØÀûÀΠȯÀÚ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ Èıâ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î´Â ¼ÒÈ­Èí¼ö Àå¾Ö·Î ÀÎÇÏ¿© öºÐ, ºñŸ¹Î B12, ¿±»ê, Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î °áÇÌÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º¹ºÎ Å»Àå, º¯¿¬±Ë¾ç, ³»ºÎ Å»Àå¿¡ ÀÇÇÑ ÀåÆó¼â, ´ã¼® ¹ß»ý µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼÷·ÃµÈ ¿Ü°úÀǻ簡 ½ÃÇàÇÏ´Â °æ¿ì º¸Åë ¼ö¼ú »ç¸Á·üÀº 1% ¹Ì¸¸, ¼ö¼ú ÇÕº´ÁõÀº 5% ¹Ì¸¸ÀÔ´Ï´Ù.

ºñ¸¸ ¼ö¼ú ÈÄ ÀÓ½ÅÀº üÁß°¨¼Ò°¡ ±Þ¼ÓÇÑ ½Ã±â (¼ö¼ú ÈÄ 12-18°³¿ù)¿¡´Â ±ÇÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ºñ¸¸¼ö¼ú ÈÄ ÀÓ½ÅÀÇ ÇÕº´ÁõÀº Áö¼ÓÀûÀÎ ±¸Åä, À§Àå°ü ÃâÇ÷, ºóÇ÷, Àڱó» ¼ºÀå ¾ïÁ¦, ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀÇ °áÇÌÁõ, ÅÂ¾Æ ½Å°æ°ü ¼Õ»ó µîÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ºñ¸¸¼ö¼úÀº Àӽżº ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ½ÉºÎÁ¤¸Æ, Ç÷ÀüÁõ, ½ºÆ®·¹½º¼º ¿ä½Ç±Ý, ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ, ¾ÆµÎ°ñ¹ÝºÒ±ÕÇü, °Å±¸Áõ°ú Á¦¿ÕÀý°³ Ãâ»êÀÇ °¡´É¼ºÀ» ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù.

¡á À§ÇèÇÑ ¼ö¼úÀΰ¡¿ä?

»ç½Ç ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â ¼ö¼úÀº ¼¼»ó¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÑ ¼ö¼úÀÌ¶óµµ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀº Ç×»ó Àֱ⠸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº ÇÕº´Áõ ¹ß»ý·üÀÌ ³ôÁö ¾ÊÀº ¼ö¼úÀÓÀº ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù. ¸ÍÀå¼ö¼ú Á¤µµÀÇ ÇÕº´Áõ ¹ß»ý À§ÇèÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çϸé ÀÌÇØ°¡ ½±½À´Ï´Ù.

¡á ¼ö¼ú ÈÄ »ìÀÌ ºüÁ³´Ù°¡ ´Ù½Ã »ìÀÌ ÂîÁö´Â ¾ÊÁÒ?

ºñ¸¸ Ä¡·áÀÇ ±âº»Àº Àå±â°£ÀÇ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ» ÅëÇؼ­ üÁß°èÀÇ Àý´ë ¼ýÀÚ¸¦ ¶³¾î¶ß¸®°í, ´Ù½Ã ¿ä¿ä°¡ ¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÁöÇÏ´Â »óȲÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·± Àǹ̿¡¼­ °íµµºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì, ºñ¸¸ ¼ö¼úÀº ºñ¸¸ Ä¡·áÀÇ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ µË´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ºñ¸¸ ¼ö¼úÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» ÇØ°áÇØ ÁÖÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ºñ¸¸ ¼ö¼úÀº ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¼ú °á°ú¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥´Â ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ȯÀÚÀÇ Ã¶ÀúÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º»ÀÎÀÇ ±âÃÊ´ë»ç·® ÀÌÇÏÀÇ Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÃÖ¼Ò 4³â ÀÌ»ó À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß¸¸ ¿ä¿ä ¾ø´Â üÁú·Î ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡á ¼ö¼ú ÈÄ, ȯÀÚµéÀÇ ¸¸Á·µµ´Â ¾î¶² ÆíÀΰ¡¿ä?

¼ö¼ú ÈÄ È¯ÀÚµéÀÇ ¸¸Á·µµ´Â ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸ô¶óº¸°Ô ´Þ¶óÁø ¸ð½ÀÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¼­ ÀÇ·áÁøÀ» ³î¶ó°Ô Çϴ ȯÀںе鵵 ¸¹½À´Ï´Ù. üÇü»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ë»ç Áúȯµµ ±³Á¤ÀÌ µÇ¾î ´ç´¢ ¾àÀ» ÁÙÀ̰ųª ´ç´¢ ¾àÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ Àß Á¶ÀýµÇ´Â ȯÀڵ鵵 ¸¹½À´Ï´Ù.

±èäȣ ±âÀÚ chaeho@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÇØ¿î´ë ¡®Å¬·´µð¿À¾Æ½Ã½º¡¯ ¿ì¼ö °ü±¤Áö ¼±Á¤
  2. 2¡®ºÎ»ê¡¯ ºüÁø BWB¡¦ã¼ ¿¹»êÀü¾× »è°¨
  3. 3ºÎ»ê¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ÀçµµÀü °ø·ÐÈ­ ½ÃÀ۵ƴÙ
  4. 4ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ÁÖÃà ¡®97¼¼´ë¡¯¡¦±Û·Î¹úÇãºê¡¤»êÀº ¿ªÇÒ·Ð ±â´ë
  5. 5°­¼­ ¡®Áß±Ý¼Ó Åä»ç¡¯ ¹Î¿ø ºø¹ßÀ¦LH¡¤Ï¡¡¤°æÀÚû ³× Å¿¸¸
  6. 6ºÎ»ê»óÀÇ Ã£Àº HMM³ëÁ¶ ¡°º»»çÀÌÀü À§ÇØ ºÏÇ× »ç¿Á Çʿ䡱
  7. 7½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¿ÜÀÎ ¸ÅÃâ 425% ²±Ãæ
  8. 8¡°¿¢½ºÆ÷ ±¹°¡Àû Àý½ÇÇÔ ºÎÁ·¡¦±Û·Î¹ú»ç¿ì½º(³²¹Ý±¸ ±¹°¡) ¿Ü±³ È®´ë¸¦¡±
  9. 9800³âÀü ´ë¹®È£ À̱Ժ¸(µ¿±¹ÀÌ»ó±¹Áý ÀúÀÚ)µµ Å»¸ð¡¤¶Ë¹è°¡ °í¹Î
  10. 10[±è¼®È¯ÀÇ ÀÌ¹Ì µµÂøÇÑ ¹Ì·¡] ¾ÆÁ÷ ¸í´ç ´öÀ» ´ú º» °ÍÀϱî?
  1. 1ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ÁÖÃà ¡®97¼¼´ë¡¯¡¦±Û·Î¹úÇãºê¡¤»êÀº ¿ªÇÒ·Ð ±â´ë
  2. 2ëÅ¡¤ì°¿µ¼öȸ´ã ¿¬±â ºÒ°¡ÇÇ¡¦2Â÷ ½Ç¹«È¸µ¿µµ °á±¹ ¡®ºó¼Õ¡¯
  3. 3³ëÀçºÀ îñÃѸ® º°¼¼¡¦Çâ³â 88¼¼
  4. 4[¼Óº¸] ëÅ´ëÅë·É, °ø¼öóÀå Èĺ¸¿¡ ¿Àµ¿¿î º¯È£»ç Áö¸í
  5. 5ëÅ´ëÅë·É-ÀÌÀç¸í 29ÀÏ ¿ë»ê¼­ ù ȸ´ã
  6. 6ºÎ»êÃѼ± æ¨ ¾Ð½Â µÚ¿£ ¸·°­ Á¶Á÷·Â ½ÃÀÇ¿øµé ÀÖ¾ú´Ù
  7. 7ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ±¹ÅäÀ§ Èñ¸Á ÃÖ´Ù¡¦Â÷¼øÀ§´Â »êÀÚÀ§¡¤Á¤¹«À§ ²Å¾Æ
  8. 8±¹Èû ÇèÁö ´ç¼±ÀÚ ¡°´ç ÇÏ´Â °Í ¹Ý´ë·Î¸¸ Çؼ­ ´ç¼±¡±
  9. 9±¹Èû¡®µÎ´ÞÂ¥¸®¡¯ ºñ´ëÀ§ ¡®°ü¸®Çü¡¯ °¡´Ú Àâ¾ÒÁö¸¸ À§¿øÀå Èĺ¸ ÀÕ´Ü °í»ç
  10. 10¹ÎÁÖ´ç, ¼­Áö¿¬ ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø ´ç¿øÀÚ°ÝÁ¤Áö 1³â ¡°è
  1. 1ÇØ¿î´ë ¡®Å¬·´µð¿À¾Æ½Ã½º¡¯ ¿ì¼ö °ü±¤Áö ¼±Á¤
  2. 2¡®ºÎ»ê¡¯ ºüÁø BWB¡¦ã¼ ¿¹»êÀü¾× »è°¨
  3. 3ºÎ»ê»óÀÇ Ã£Àº HMM³ëÁ¶ ¡°º»»çÀÌÀü À§ÇØ ºÏÇ× »ç¿Á Çʿ䡱
  4. 4½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¿ÜÀÎ ¸ÅÃâ 425% ²±Ãæ
  5. 5°øµ¿¾î½ÃÀå Çö´ëÈ­ Âø°ø ´«¾Õ¡¦±âÀçºÎ ½ÂÀθ¸ ³²¾Æ
  6. 6µ¿³×°¡°Ôµµ ÇØ¿ÜÁøÃâ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô¡¦ºÎ»ê½Ã ¡®¶óÀÌÄÜ¡¯ Å°¿î´Ù
  7. 7Å׸¶ÆÄÅ© ÆÛ·¹À̵å Âü¿©ÇÒ±î, È£ÅÚ¼­ RCÄ« Áñ±æ±î
  8. 8Àü±¹ °æ±â ȸº¹¼¼¿¡µµ¡¦ºÎ»ê ¡®Á¦Á¶¾÷ÀÇ º½¡¯ ¾ÆÁ÷ ¸Ö¾ú´Ù
  9. 9¡°ºÎ»ê ¹Ì·¡¸Ô°Å¸® µÉ Å©·çÁî»ê¾÷ °ü½É °¡Á®¾ß¡±
  10. 10ºÎ»ê ¼ö¸®Á¶¼±»ê¾÷ °íµµÈ­ °ÅÁ¡½Ã¼³ ¹® ¿­¾ú´Ù
  1. 1ºÎ»ê¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ÀçµµÀü °ø·ÐÈ­ ½ÃÀ۵ƴÙ
  2. 2°­¼­ ¡®Áß±Ý¼Ó Åä»ç¡¯ ¹Î¿ø ºø¹ßÀ¦LH¡¤Ï¡¡¤°æÀÚû ³× Å¿¸¸
  3. 3¡°¿¢½ºÆ÷ ±¹°¡Àû Àý½ÇÇÔ ºÎÁ·¡¦±Û·Î¹ú»ç¿ì½º(³²¹Ý±¸ ±¹°¡) ¿Ü±³ È®´ë¸¦¡±
  4. 4»ç»ó±¸ ÇÑÀϽøàÆ®°øÀå ¸Å°¢, ÁÖ°Å´ÜÁö °¡´É¼º
  5. 5¡°ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ Áõ°¡¡¦´Ù¹®È­»çȸ ¾îÇÊ, ¿¢½ºÆ÷ ÀçµµÀü¿¡ µµ¿ò¡±
  6. 6Äڷγª Àå±âÈ­¡¤ÀÌÅ¿ø Âü»ç¡¦»çȸÀç³­ ÇÇÇØ¾× 7Á¶ ³Ñ¾î(Á¾ÇÕ)
  7. 7±èÇؽà ÀÔÂûƯÇý ÀÇȤ ¼¿ÇÁ ¼ö»çÀÇ·Ú
  8. 8¡°½Ã¹Î °ø°¨´ë ´õ ³ÐÇô¾ß¡¦Âü½ÅÇÑ ´ë¿ÜÇù·Â Àü·«µµ Çʿ䡱
  9. 9¡°ºÎ»ê ±Û·Î¹ú µµ½Ã·Î »¸¾î ³ª°¡¡¦BIE ÁýÇàºÎ, ºÐ¸í ¹Ì·Ã ³²¾ÆÀÖÀ» °Í¡±
  10. 10º¸Çè±Ý Àû´Ù°í º´¿ø¼­ »ó½ÀÇàÆÐ 70´ë, 2½É¼­µµ ½ÇÇü
  1. 1¿ìÁî PGA ÀÜ·ù ´ë°¡ 1¾ï ´Þ·¯ ÁöºÐ¹Þ¾Æ
  2. 2ºÎ»ê ½Å±¸¿¬°í ±¸´Ü ´õºñ & Çã¿õ¡¤ÇãÈÆ ÇüÁ¦ ´ëÀü
  3. 3ÀÌ°­ÀÎ ¼±¹ß ÃâÀü PSG 25°æ±â ¹«ÆÐ ÇàÁø
  4. 4ºÎ»óº´µ¿ Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¹èµå¹ÎÅÏ Å¸ÀÌƲ ¹æ¾îÀü
  5. 5ºÎ»ê¼­ ¾Æ½Ã¾Æ ¼¼Àϸµ Æ佺Ƽ¹ú
  6. 6Çѱ¹, ÀδϿ¡ ½ÂºÎÂ÷±â Ãæ°ÝÆС¦¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü ºÒ¹ß
  7. 7°©ÀÛ½º·¯¿î ´ëÆ÷ ¼¼·Ê, ¼ÒÃÑºÎ´ë ·Ôµ¥ÀÇ º¯½Å
  8. 8¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
  9. 9Çѱ¹ À°»ó ³²ÀÚ400£í °èÁÖ ¿Ã¸²ÇÈ ÁøÃ⠳븰´Ù
  10. 10±èÇϼº 11°æ±â ¸¸¿¡ ¸ÖƼÈ÷Æ®
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¸ðµÎ¸¦ À§ÇÑ ¹Ý·Áµ¿¹° Á¤Ã¥ ¸¶·ÃÀ»
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
µ¿¹°±³°¨ ½É¸® Ä¡À¯°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¹°¸¸ ¸Ô¾îµµ »ì Âð´Ù? ¼ÒÈ­±â´ÉÀÇ ¹®Á¦
ÇÑ¾à º¹¿ë ¶§ Ä¿ÇÇ, ¸¶½Ã´Â ¹ýµû¶ó ¿µÇâ ´Þ¶ó
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å°, ¿îµ¿¡¤Ä§À¸·Î ¼ºÀåÁ¡ ÀÚ±ØÀ»
³­ÀÓ °Þ´Â´Ù¸é ºÎºÎ ÇÔ²² Ä¡·á¸¦
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¹ß¹Ù´Ú Áß¾Ó ¡®¿ëõÇ÷¡¯ Áö¾Ð ¼÷¸é µµ¿Í
±è¿øÀÏÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ãá°ïÁõÀº ¾àÇØÁø À§ÀåÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù
±èÀº¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ¾ÆÇ Ç㸮¡¦Æ¯¼ö ħÀ¸·Î Ä¡·á
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº Áõ»ó¿¡ ¸ÂÃã ó¹æ
±èÇüöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮 ÇùÂøÁõ ºÀ¾àħÀ¸·Î È£Àü °¡´É
¡®¸¶À½ÀÇ º´¡¯ ¿ì¿ïÁõ¿£ ÇѾà Ä¡·á È¿°úÀû
¸ÞµðŬ·´ ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
´ëµ¿º´¿ø ÀÀ±ÞÀÇ·á ÃÖ¿ì¼ö èâ
À£´Ï½º, ½ÅÀÇ·á±â¼ú ¼±Á¤ èâ
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±âħ Àâ¾ÆÁÖ´Â ÀºÇà ²À ÀÍÇô ¸Ô¾î¾ß
À¯¼±¾ÖÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼Ò¾Æ ¾Ë·¹¸£±â´Â ¸é¿ª ¹®Á¦¡¦Àß ¸Ô°í Àß ÀÚ¾ß
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ÒÈ­±â Áúº´Àº À½¾ç¿ÀÇà ¿ø¸®·Î ´Ù½º·Á
¿Ã¹Ù¸¥ È£Èí¹ýÀ¸·Î ºñ¿°¡¤Ãµ½Ä ¿¹¹æ
À±Çö¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇÑ ÁÙÀÇ ½Ç·Î ¾È¸é ½Å°æ¸¶ºñ Ä¡·á
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
ºÎ»ê¹éº´¿ø 5³â ¸¸¿¡ °Ç°­±³½Ç èâ
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø Àü¹®ÀÇ 3¸í ¿µÀÔ èâ
À̼öÄ¥ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³­Ä¡¼º µÎÅë¿£ FCST Ä¡·á È¿°úÀû
¾ÆÀÌ Å° ¼ºÀå¿¡ FCST(ÅΰüÀý ±³Á¤) ÇÑÀÇ Ä¡·á ¿ì¼ö
ÀÌÁ¤À±ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸ñ¡¤¹ß ü¿ÂÀ¯Áö·Î °Ü¿ïö ¸é¿ª·Â °­È­
Á¤¹Ì·¡ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ ºÒû°´ ¾Ë·¹¸£±â, ¸é¿ªÀ» Á¡°ËÇ϶ó
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
°Ç°­°ËÁøÀÇ ¾ç±ØÈ­?
ÁßÁõ ¿øÇüÅ»¸ð ÃֽŠġ·áÁ¦ º¸Çè±Þ¿© Àû¿ë ÇÊ¿ä
  • ±¹Á¦Å©·çÁî¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • °È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º