2
부산메디클럽

[심재원의 한방 이야기] 스트레스·질병은 키 성장 막아…사춘기 다이어트 부작용 우려

  • 디지털콘텐츠팀 inews@kookje.co.kr
  •  |   입력 : 2019-06-03 18:51:01
  •  |   본지 25면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
아이가 그전까지 키가 잘 자라다가 갑자기 성장이 더디다며, 진료실 문을 두드리는 이가 종종 있다.

먼저 스트레스를 의심해볼 수 있다. 스트레스라고 표현했지만 일반적 스트레스 외 감정 온도 환경 등 다양한 형태의 자극이라고 생각하면 이해하기 더 쉽겠다. 체질적으로 자율신경이 예민한 아이가 있다.

가령 너무 쉽게 놀라고 겁이 많고, 잠드는 데 시간이 오래 걸리거나 자주 깨는 아이, 심할 땐 가슴을 답답해하거나 자주 한숨을 쉬고, 신경 쓰는 상황이 되면 자꾸 체하는 아이 등이 태생적으로 자율신경이 예민한 경우다.

한의학에서는 이를 심과 담이 허약한 까닭으로 보는데, 부모님 품에서 아무 일 없이 잘 지낼 때는 병적인 상태가 보이지 않다가 처음으로 어린이집을 가거나, 신학기 교우 관계 성립에서 어려움을 겪거나, 너무 엄격한 선생님을 만나 공포를 느끼거나 하면 제반 증상이 나타난다. 이렇다면 성장판과 성장호르몬의 상태가 좋다고 하더라도 불안정한 신경의 문제가 뇌파에 영향을 미쳐 키 성장에 심한 손해가 생긴다. 하지만 검사상으로 잘 드러나지 않는 데다 평소 자극이 없을 때는 부모도 잘 알 수 없으므로 진료를 통해 확인하길 권한다. 체질적으로 타고난 아이가 아니더라도 심한 스트레스를 받으면 아이 대부분이 키 성장 속도가 더뎌질 수 있으므로 스트레스 관리는 매우 중요하다.

질병이 있을 때도 키가 갑자기 자라지 않을 수 있다. 비염 축농증 같은 만성 질환과 아토피 같은 알레르기성 질환은 지속해서 성장호르몬 활동을 방해해 키를 잘 자라지 않게 한다. 소화기 허약이나 대장질환 등을 들 수 있다. 식체 후나 바이러스성 장염 등을 앓고 난 뒤 소화장애나 식욕 부진, 식후 설사 등 증상을 호소하며 갑자기 키가 자라지 않는 사례가 있다. 질환을 해결하지 않고 방치하면 갑자기 발생한 성장 부진이 만성화할 수 있으므로 부모는 자녀의 상태를 유심히 살펴야 한다.

사춘기 종료 이후, 특히 여아는 초경 이후 갑작스럽게 키 성장 폭이 감소한다. 대부분은 사춘기 종료 이후에 키 성장이 감소한다.

남아는 종료 이후 3.5년 정도에 걸쳐 8~10㎝ 자라고, 여아는 2.5년에 걸쳐 6~8㎝ 더 자라고 키 성장이 종료한다. 많은 분이 초경 이후에는 키가 자라지 않는 것으로 알고 있지만 실제로는 제법 키가 많이 자라고, 노력 여하에 따라서는 여아라도 초경 이후에 적게는 2㎝에서 많게는 6㎝까지 더할 수 있다. 따라서 키를 더 키울 수 있는 마지막이고도 소중한 시기가 된다.

하지만 이때 갑작스레 키 성장이 멈출 수 있는데, 체중이 많이 나가거나 조기성숙일 때 사춘기 종료 이후 키 성장 기간이 짧아지고 빠르게 성장판이 닫힌다. 이런 경우는 꼭 치료를 통해 미리 대비해야 한다. 체중이나 조기성숙 문제가 아니더라도 사춘기 종료 이후, 특히 초경 이후 갑자기 운동을 하지 않거나 다이어트한다고 식사를 제대로 안 할 때, 늦은 시간까지 스마트폰에 빠져 있으면 급격하게 성장판이 닫힐 수 있다.

조기성숙은 본인의 노력으로 조절하기 어렵지만, 그 외 사춘기 종료 이후의 상황은 자신의 노력 여하에 달려 있으므로, 마지막 단계의 소중한 키 성장을 어영부영 놓치는 일이 없었으면 한다.

심재원한의원 원장
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1부산 중대형 평형 분양가, 3.3㎡ 당 2500만 원 육박
  2. 2사고 위험 ‘동래역 건너편’ 버스전용차로 단속, 11년 만에 종료
  3. 3쓰레기 더미서도 살려했지만…국가는 인간 될 기회 뺏었다
  4. 4부산 초등생 15만 붕괴…1년새 5700명 줄었다
  5. 5삼성물산, 사직2구역 재개발사업 단독 입찰
  6. 6한밤 중 부릉부릉…몰려든 라이더 굉음에 잠 못드는 농가
  7. 7朴시장 “이제 성과 낼 때” 금융기업 유치·센텀2지구 본격화
  8. 8BPA 등 해양수산 기관장 공모 돌입…정치인 또 하마평
  9. 9HD현대, STX중공업 인수…선박 엔진·부품 공룡 탄생(종합)
  10. 10온그룹에셋 해고 노동자, 정근 온종합병원 명예원장 고소
  1. 1상임위 7곳 중 6곳이 초선 위원장, 구의회 경험 바탕 ‘전문성’ 기대감
  2. 2韓 “1차서 끝낸다”…羅·元 서로 “양보하라” 신경전
  3. 3尹, 통일부 차관 김수경 내정…대통령실 대변인에는 정혜전
  4. 4금정구청장 보궐선거 D-90, 18일부터 딥페이크 영상 등 이용 선거운동 금지
  5. 5韓-元 난타전 과열 결국 제재…與 전대가 ‘분당대회’ 될라
  6. 6김건희 측 “명품백 영상 대기자는 행정관” 민주당 “물타기 해명…국정농단 실토한 것”
  7. 7김두관 측 “민주 전대 룰은 불공정” 재검토 촉구
  8. 8민주, 당무개입·댓글팀 등 ‘한동훈 3대 의혹’ 수사 요구
  9. 9이종환 2부의장 “원내대표 경험 바탕…동료 시의원 돕겠다”
  10. 10野 “증인불응 고발” 與 “일정 원천무효”…尹탄핵청문 앞 전운
  1. 1부산 중대형 평형 분양가, 3.3㎡ 당 2500만 원 육박
  2. 2삼성물산, 사직2구역 재개발사업 단독 입찰
  3. 3BPA 등 해양수산 기관장 공모 돌입…정치인 또 하마평
  4. 4HD현대, STX중공업 인수…선박 엔진·부품 공룡 탄생(종합)
  5. 5작년 부산 폐업신고 6만 명 돌파…53%가 “사업부진 탓”(종합)
  6. 6인력난 부산시티투어버스, 운전기사 기본급 인상 추진
  7. 7부산 막 오른 ‘우주과학올림픽’…“韓 우주항공산업 확립 기여”
  8. 8에어부산 김해공항발 中노선 승객↑
  9. 9金테크 열풍…상반기 8793억 거래
  10. 10임기택 명예총장, KMI 석좌연구위원에 위촉
  1. 1사고 위험 ‘동래역 건너편’ 버스전용차로 단속, 11년 만에 종료
  2. 2쓰레기 더미서도 살려했지만…국가는 인간 될 기회 뺏었다
  3. 3부산 초등생 15만 붕괴…1년새 5700명 줄었다
  4. 4한밤 중 부릉부릉…몰려든 라이더 굉음에 잠 못드는 농가
  5. 5朴시장 “이제 성과 낼 때” 금융기업 유치·센텀2지구 본격화
  6. 6온그룹에셋 해고 노동자, 정근 온종합병원 명예원장 고소
  7. 7市·사하구, 아파트 옹벽 덮친 거대한 바위 4억 들여 후속조치
  8. 8스쿨존 노상주차장 없애니…그 자리 불법 주차가 채웠다
  9. 9전기차 최대 150만 원 추가 지원…부산시 전국 첫 지역할인제 시행
  10. 10해운대구에서 또 집단 난투극 1명 중상(종합)
  1. 1스페인 12년 만에 정상 탈환…아르헨 2연패 위업
  2. 2동명대 축구 4개월 만에 또 우승 노린다
  3. 3알카라스 이번에도 조코비치 꺾고 2연패
  4. 4홍명보 감독 외국인 코치 선임하러 유럽 출장
  5. 5프로농구 10월 19일 KCC-kt 개막전
  6. 6패패패승패패패…롯데 어그러진 ‘7치올’
  7. 7부산시체육회, 임원 11명 선임
  8. 8복식 강자 크레이치코바, 윔블던 여자 단식 첫 제패
  9. 9반등 노리는 부산 아이파크…신임 사령탑에 조성환 선임
  10. 10야구 명문 마산용마고, 청룡기 첫 패권 노린다
반려동물…또 하나의 가족
산불이 지나간 자리엔 동물도 있었다
반려동물…또 하나의 가족
개 입마개 불편하니 착용 교육 고려를
강동민의 한방 이야기 [전체보기]
공진단에 대한 진실과 오해
버터 듬뿍 초콜릿, 태양인은 피하세요
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
한의원 첩약도 건강보험 적용 받는다
산후조리엔 가물치? 찬 성질 주의해야
김경민의 한방 이야기 [전체보기]
중풍, 여름에도 많이 발생하는 까닭
김원일의 한방 이야기 [전체보기]
춘곤증은 약해진 위장이 원인이다
김은석의 한방 이야기 [전체보기]
수술 후에도 아픈 허리…특수 침으로 치료
김주현의 한방 이야기 [전체보기]
갱년기증후군, 호르몬요법이 만능 아니다
변비? 배변자세 바꾸고 차전자피 섭취를
유선애의 한방 이야기 [전체보기]
소아 알레르기는 면역 문제…잘 먹고 잘 자야
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
신장병, 순환기 치료를 병행해야
변비·설사는 장내세균 탓…효소가 특효
윤화정의 한방 이야기 [전체보기]
눈앞 날파리 아른아른 ‘비문증’, 진액 보충하는 한약 복용 도움
의료 다이제스트 [전체보기]
센텀종합병원 AI유전자 검사 外
박남철 병원장 최다 정관복원술 外
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
ADHD, 턱관절균형요법·한약으로 치료
한약이 뿌리인 양약 많아…우수성 입증
정미래의 한방 이야기 [전체보기]
봄 불청객 알레르기, 면역을 점검하라
진료실에서 [전체보기]
자꾸만 걷고 싶은 인창병원 꽃길
건강검진의 양극화?
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스