2
부산메디클럽

[심재원의 한방 이야기] 스트레스·질병은 키 성장 막아…사춘기 다이어트 부작용 우려

  • 국제신문
  • 디지털뉴스부 inews@kookje.co.kr
  •  |  입력 : 2019-06-03 18:51:01
  •  |  본지 25면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
아이가 그전까지 키가 잘 자라다가 갑자기 성장이 더디다며, 진료실 문을 두드리는 이가 종종 있다.

먼저 스트레스를 의심해볼 수 있다. 스트레스라고 표현했지만 일반적 스트레스 외 감정 온도 환경 등 다양한 형태의 자극이라고 생각하면 이해하기 더 쉽겠다. 체질적으로 자율신경이 예민한 아이가 있다.

가령 너무 쉽게 놀라고 겁이 많고, 잠드는 데 시간이 오래 걸리거나 자주 깨는 아이, 심할 땐 가슴을 답답해하거나 자주 한숨을 쉬고, 신경 쓰는 상황이 되면 자꾸 체하는 아이 등이 태생적으로 자율신경이 예민한 경우다.

한의학에서는 이를 심과 담이 허약한 까닭으로 보는데, 부모님 품에서 아무 일 없이 잘 지낼 때는 병적인 상태가 보이지 않다가 처음으로 어린이집을 가거나, 신학기 교우 관계 성립에서 어려움을 겪거나, 너무 엄격한 선생님을 만나 공포를 느끼거나 하면 제반 증상이 나타난다. 이렇다면 성장판과 성장호르몬의 상태가 좋다고 하더라도 불안정한 신경의 문제가 뇌파에 영향을 미쳐 키 성장에 심한 손해가 생긴다. 하지만 검사상으로 잘 드러나지 않는 데다 평소 자극이 없을 때는 부모도 잘 알 수 없으므로 진료를 통해 확인하길 권한다. 체질적으로 타고난 아이가 아니더라도 심한 스트레스를 받으면 아이 대부분이 키 성장 속도가 더뎌질 수 있으므로 스트레스 관리는 매우 중요하다.

질병이 있을 때도 키가 갑자기 자라지 않을 수 있다. 비염 축농증 같은 만성 질환과 아토피 같은 알레르기성 질환은 지속해서 성장호르몬 활동을 방해해 키를 잘 자라지 않게 한다. 소화기 허약이나 대장질환 등을 들 수 있다. 식체 후나 바이러스성 장염 등을 앓고 난 뒤 소화장애나 식욕 부진, 식후 설사 등 증상을 호소하며 갑자기 키가 자라지 않는 사례가 있다. 질환을 해결하지 않고 방치하면 갑자기 발생한 성장 부진이 만성화할 수 있으므로 부모는 자녀의 상태를 유심히 살펴야 한다.

사춘기 종료 이후, 특히 여아는 초경 이후 갑작스럽게 키 성장 폭이 감소한다. 대부분은 사춘기 종료 이후에 키 성장이 감소한다.

남아는 종료 이후 3.5년 정도에 걸쳐 8~10㎝ 자라고, 여아는 2.5년에 걸쳐 6~8㎝ 더 자라고 키 성장이 종료한다. 많은 분이 초경 이후에는 키가 자라지 않는 것으로 알고 있지만 실제로는 제법 키가 많이 자라고, 노력 여하에 따라서는 여아라도 초경 이후에 적게는 2㎝에서 많게는 6㎝까지 더할 수 있다. 따라서 키를 더 키울 수 있는 마지막이고도 소중한 시기가 된다.

하지만 이때 갑작스레 키 성장이 멈출 수 있는데, 체중이 많이 나가거나 조기성숙일 때 사춘기 종료 이후 키 성장 기간이 짧아지고 빠르게 성장판이 닫힌다. 이런 경우는 꼭 치료를 통해 미리 대비해야 한다. 체중이나 조기성숙 문제가 아니더라도 사춘기 종료 이후, 특히 초경 이후 갑자기 운동을 하지 않거나 다이어트한다고 식사를 제대로 안 할 때, 늦은 시간까지 스마트폰에 빠져 있으면 급격하게 성장판이 닫힐 수 있다.

조기성숙은 본인의 노력으로 조절하기 어렵지만, 그 외 사춘기 종료 이후의 상황은 자신의 노력 여하에 달려 있으므로, 마지막 단계의 소중한 키 성장을 어영부영 놓치는 일이 없었으면 한다.

심재원한의원 원장


[국제신문 공식 페이스북] [국제신문 인스타그램]

 많이 본 뉴스RSS

  1. 12만여 명 응시…부산교통공사 시험 연기 vs 강행 ‘팽팽’
  2. 2부산 신천지 교회·연수원 3곳 출입금지
  3. 3부산 호텔 1만800실 예약 취소…관광업계 ‘휘청’
  4. 4부산 ‘97세대’ 총선 돌풍 일으킬까
  5. 5감염경로 확인 안 되는 환자 속출…대구 신천지 예배간 경남도민 2명 자가격리
  6. 6버스 무정차운행·열감지기 확대…부울경 경계수위 높인다
  7. 7북항재개발 중-동구 관할 싸움에 BPA 곤혹
  8. 8국내 첫 사망 ·확진 100명 넘어…‘코로나19 악몽’
  9. 9“기생충, 오스카 감독상 받을 때 작품상도 직감”
  10. 10하늘에서 본 통영의 美…전국 드론 영상 공모전
  1. 1조경태 "중국인 입국 즉각 중단하라"
  2. 2대구 모든 유치원, 초·중·고교 개학 연기...전국 처음
  3. 3 문 대통령 “코로나19 대응 중국 측 노력에 힘 보탤 것”
  4. 4부산시, 코로나19 피해 관광업체에 특별융자·지방세 유예
  5. 5"단일화 없나?" 경남 진보 1번지 창원성산 대혼전
  6. 6서구 동대신1동 지역사회보장협의체, 찾아가는『情 담은 식료품 배달』봉사
  7. 7김형오 “공천 심사과정 직접 보면 깜짝 놀랄 것”
  8. 8박형준 “현재로선 출마 생각없지만 총선서 역할 고민”
  9. 9동명대, 산-학 쌍방향 인재양성 교육 활발 주목
  10. 10대통령 긴급재정명령 발동 하나…자영업자 임대료 인하·추경 검토
  1. 1부산 국제관광도시 사업, 코로나에 삐끗…“하반기 본격화”
  2. 2주가지수- 2020년 2월 20일
  3. 330대 그룹 중 순익 높은 최고 알짜는 ‘KT&G’
  4. 4부산시 전기차 구매 보조금 지원 확대
  5. 5현대·기아차, 도로상황 따라 기어 바꿔주는 시스템 개발
  6. 6금융·증시 동향
  7. 7북항재개발 중-동구 관할 싸움에 BPA 곤혹
  8. 8부산세관, 수출 지원 지역 순회 상담 진행
  9. 9부산항 환적화물 효율 처리…터미널 간 ‘순환레일’ 설치
  10. 10올해 러시아 수역 어획할당량 4만6700t…5년 내 최대
  1. 1전주서 ‘코로나 19’ 1명 의심증상 … 신천지 대구교회 방문
  2. 2포항에서도 코로나 19 첫 확진자 나왔다 … 신천지 교인
  3. 3 전주에서도 코로나 19 첫 확진자 나왔다 … 28세 남성
  4. 4경북서 ‘코로나19’ 5명 추가 확진…영천 1·상주 1·경산 3(종합)
  5. 5경북 코로나19 확진자 10명으로 늘어… 영천4·경산3·청도2·상주1(종합)
  6. 6종로구서 75세 남성 코로나19 확진…한빛어린이집 휴원(종합)
  7. 7좋은강안병원 응급실 폐쇄…코로나19 의심환자 3명 검사 중
  8. 8검찰 조사 中 10층서 투신한 20대 피의자…4층 정원에 떨어져 목숨 건져
  9. 9코로나19 확진 31명 추가 발생…국내 확진자 82명
  10. 10제주서 31번 ‘코로나19’ 확진자와 접촉한 1명 역학조사
  1. 1손흥민, 국내서 부러진 팔 수술받는다…서울 시내 병원에 입원
  2. 2수원 이임생 감독, 염기훈 경기력 호평해…"이니에스타보다 염기훈"
  3. 3테니스 권순우 ATP 3연속 8강
  4. 4MLB 최고 갑부 알렉스 로드리게스
  5. 5손흥민 빠진 토트넘, 안방서도 무기력한 패배
  6. 6정마리아·강영서, 전날 아쉬움 씻고 금빛질주
  7. 7조용히 귀국한 손흥민 21일 수술대…3년 전과 같은 부위
  8. 8
  9. 9
  10. 10
왜관…조선 속의 일본
왜관에는 어떤 건물 있었나
부산시 선정 ‘2019 우수 착한 가격업소’
'수구리보리밥' '장수돼지국밥'
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
류마티스 관절염의 한방치료
심장·담 기력 보완해 공황 치료
강혜란 약사의 약발 받는 약 이야기 [전체보기]
약물 부작용이 변비 부를 수도
잇몸질환 치료제 찾기 전에 치과치료부터 받아야
김경미의 꿀피부 꿀팁 [전체보기]
항균·항염 작용 뛰어난 허브 ‘티트리’
여름내 지친 피부에 보습·화이트닝 관리를
김용희 수의사의 반려동물 돌보기 [전체보기]
주기적 구충 중요…용법용량 따르면 안전
사회복지관 지역맞춤 사업 [전체보기]
치과의 우유 나눔…소외아동 발굴해 진료봉사도
이웃 이불 세탁 책임지는 우리는 ‘빨래 천사’
시크릿 가든의 사계 [전체보기]
꽃 장식 촛대 ‘캔들라브라’로 연말·크리스마스 분위기 업
겨울철 집안 분위기를 바꾸는 화룡점정 ‘갈란드’
심재원의 한방 이야기 [전체보기]
아이 면역력, 성장호르몬에 영향…체온 관리하고 꾸준한 운동 필수
1년에 키 4㎝ 언저리 자라는 아이, 시기 놓치지말고 성장치료 받기를
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
풍·한·습·열 원인 따라 다른 관절염
중풍 증상·체질 따라 다양한 치료
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
감염병치료, 한의학 적극 활용해야
우수성 입증된 한의 불임치료
이차은의 패션 로그인 [전체보기]
경량다운 베스트에 모직 코트…겨울 보온성 극대화 아이템1
하와이안 셔츠에 심플한 면바지…여행 같은 일상 빛내는 아이템
정은주 약사의 약발 받는 약 이야기 [전체보기]
암 환자 ‘개 구충제’ 복용 조심…긍정 마인드가 치료제
조병제의 한방 이야기 [전체보기]
갱년기 극복에 운동·단백질 섭취 도움
소식과 싱거운 식단이 만성염증 잡는다
진료실에서 [전체보기]
내시경실에서 벌인 대변과의 사투
디스크와 다른 강직성 척추염, 류마티스내과서 ‘진단 난민’ 탈출을
펫 칼럼 [전체보기]
버려진 짠음식 먹는 길고양이…사료줄때 물 꼭 주세요
우리집 고양이 ‘최장수’가 쏘아 올린 작은 공
하한출의 한방 이야기 [전체보기]
치매·관절염 착각 쉬운 파킨슨병, 태양인·금음체질 특히 조심해야
기초대사량 높은 겨울이 다이어트 적기
행복한 공간 똑똑한 가구 [전체보기]
‘부엌의 꽃’ 후드, 분위기·건강 좌우
책 읽고 대화도 나누고…우리 집 서재, 홈 카페처럼 꾸미기
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비 [전체보기]
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비- 내향성 발톱
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비- 무지외반증
  • 2020하프마라톤대회
  • 제8회 바다식목일 공모전
  • 2020 어린이 극지해양 아카데미
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스