2
부산메디클럽

[하한출의 한방 이야기] 소아비만은 성인비만과 치료법 달라야

  • 국제신문
  • 디지털뉴스부 inews@kookje.co.kr
  •  |  입력 : 2019-01-07 18:57:08
  •  |  본지 23면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
   
요즘 아이들은 참 힘들다. 옛날에는 공부만 잘하면 됐는데 요즘은 공부도 잘하고 운동도 잘해야 하고 거기다 날씬하고 잘생기기(예쁘기)까지 해야 하는 세상이다. 특히 어린 나이에 소아비만이 와서 학교나 유치원에서 뚱뚱하다고 놀림을 당하기라도 하면 신체뿐 아니라 정신적인 문제로 이어질 수 있기에 소아비만은 꼭 관리를 해야 한다.

소아비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것을 말하는 것이 아니다. 1세 이전, 5~6세, 사춘기에 넘치는 열량 섭취와 운동 부족으로 과도한 양의 열량이 체지방으로 축적되는 것을 말한다. 급속도로 경제가 발전하면서 먹거리가 풍부해지고 생활문화가 변하면서 인스턴트, 음료, 과자류, 고열량 패스트푸드 등 지방이 많고 칼로리가 높은 음식을 주위에서 쉽게 접할 수 있다. 더군다나 요즘 아이는 등하교 또는 학원 다니기 바빠서 집에서 식사하지 않고 학교, 학원 근처 지천에 널린 편의점, 패스트푸드점에서 끼니를 때운다. 운동할 시간도 안 나고 시간이 난다 해도 휴대전화 게임, 컴퓨터 게임, TV 시청 등으로 대부분 시간을 앉아서 보낸다. 운동하면서 열량을 소모할 기회조차 없어서 최근 소아비만이 급속히 증가하고 있는 추세인 것이다.

소아비만 역시 성인비만과 마찬가지로 고지혈증 지방간 고혈압 당뇨병 같은 성인병을 조기에 보이기도 하며, 소아비만인 아이는 성인비만으로 이어지고 거기다 뚱뚱하다는 스트레스로 정신적인 장애로까지 이어질 수 있어 꼭 관리를 해야 한다.

‘누가 봐도 체중으로 인해 힘들어한다’ ‘음식을 보면 게 눈 감추듯 먹어치운다’ ‘한창 뛰어 놀 나이인데 운동하기 싫어한다’ ‘배가 나왔다’ ‘남아인데 여아같이 가슴이 나온 것처럼 보인다’ ‘성조숙증이 염려된다’ ‘부모 중 비만인 자가 있다’ ‘비만 때문에 성장에 방해될까 걱정이 된다’ 등이 고민거리인 아이를 둔 부모는 소아비만 관리를 시작해야 한다.

소아비만은 성인비만과는 달리 ‘성장하고 있음’을 고려해야 한다. 체중감량을 목표로 하면서 키 성장에 목표를 둬야 한다는 말이다. 키가 커지면 상대적으로 날씬해지기 때문이다. 계속 성장하고 있으므로 성인이 하는 저칼로리 식단을 할 수도 없다. 그래서 소아비만은 한의학적으로 진단을 받은 후 알맞은 식이요법과 함께 한약을 복용하면 체중은 내리고 성장하는 데 도움을 받을 수 있다. ‘살이 키로 간다’는 말은 비만아동에게는 해당되지 않는다. 땅땅하게 옆으로만 벌어진 체형으로 변하기 때문에 조기에 한의원을 방문해 진단을 받고, 비만을 치료하거나 예방을 해야 성인병을 조기에 발견, 치료·예방할 수 있다. 한의학을 통해 소중한 내 아이를 소아비만에서 건강하게 지켜내자. 하한출 제세한의원 원장


[국제신문 공식 페이스북] [국제신문 인스타그램]

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1김형오 “이언주, 부산 바람몰이용…서병수는 전략 자산”
  2. 2남천삼익비치 재건축 급물살, 부산시 1차 심의 통과…“내년 초 분양”
  3. 3배재정·장제원 “이번에도 너냐”
  4. 4홍준표 ‘쎈 말 투쟁’ 선언…양산 한국당 ‘역풍’ 걱정
  5. 5여야 4·15총선 공천 속도…민주 부울경 7곳 확정
  6. 6부산 수영구, 봄·봄·봄 서포터즈 회의 개최
  7. 7꼬리문 대기차량·인파 뒤엉켜 곳곳 혼잡
  8. 8사하갑 야권 공천 혼란…여당 최인호 공약 발표
  9. 929번 환자 감염경로 확인 안돼…지역사회 전파 우려
  10. 10여당, 북강서을·양산갑 전략공천…기존 후보들 “낙하산 웬 말”
  1. 1한국당 김성태, 박인숙 불출마 선언
  2. 2배재정·장제원 “이번에도 너냐”
  3. 3중앙발 잇단 악재에…영남 현역들 “도와줘도 모자랄 판에”
  4. 4김형오 “이언주, 부산 바람몰이용…서병수는 전략 자산”
  5. 5여당, 북강서을·양산갑 전략공천…기존 후보들 “낙하산 웬 말”
  6. 6홍준표 ‘쎈 말 투쟁’ 선언…양산 한국당 ‘역풍’ 걱정
  7. 7사하갑 야권 공천 혼란…여당 최인호 공약 발표
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  1. 1 ‘언택트 시대’의 부동산시장과 투자 방향
  2. 2광역 교통망 갖춘 초역세권 오피스텔…‘10년 임대 보장제’ 도입
  3. 3공정위 “계열사 20개 누락”, 네이버 이해진 검찰 고발
  4. 41조 손실 ‘라임’ 불법확인에 줄소송 예고
  5. 5작년 직장서 밀려난 40·50대 50만 명
  6. 6중국 부품 ‘와이어링 하니스’ 1800t 긴급 통관
  7. 7LG화학, 미국 ITC 배터리소송서 ‘승기’
  8. 85년전 분양가로 누린다 ‘명동2차 화성파크드림’
  9. 9
  10. 10
  1. 1 전국에 비나 눈···‘찬바람에 기온 뚝↓’
  2. 2 ‘코로나19’ 국내 29번째 환자는 해외 여행력 없는 82세 한국인
  3. 3 “국내 29번째 ‘코로나 19’ 환자 상태 전반적 안정”
  4. 4이케아 동부산점 개장 첫 주말…“교통관리로 큰 교통대란 없어”
  5. 5 국내서 29번째 코로나19 환자 나와
  6. 629번 환자, 감염경로 불분명…해외 방문 이력도 없어 보건당국 ‘비상’
  7. 7불법 후원금 주고받은 업체 대표, 정치인 인척 등 벌금형
  8. 8은행 털려다가 실패한 70대 남성 경찰에 붙잡혀
  9. 9음주운전하다 출동한 경찰 보고 도주…경찰 “골목길에 주차해둔 차량 5대 파손”
  10. 10 우한 2차 교민 334명 전원 아산 경찰인재개발원 퇴소
  1. 1리버풀, 노리치에 1-0 승리···‘교체 투입 마네 결승골’
  2. 2보르도 VS 디종 선발 라인업 공개···‘황의조 선발’
  3. 3쇼트트랙 박지원, 6차 월드컵 1500m 우승···‘시즌 랭킹 1위 확정’
  4. 4리버풀 VS 노리치시티 선발 라인업 공개
  5. 5박인비, 한국 골프 사상 두 번째 LPGA 투어 20승 달성
  6. 6이강인, 아시아 유일 UEFA 선정 ’2020년 주목해야 할 선수‘에 선정
  7. 7바르셀로나, 헤타페에 2-1 승리···‘레알과 승점 동점’
  8. 8프라이부르크, 아우크스와 1-1 무승부···'권창훈 7분 교체 출전'
  9. 9러시아 바이애슬른 선수, 소치 동계올림픽 도핑 발각돼 메달 박탈
  10. 10K리그1 부산, 강민수 영입
왜관…조선 속의 일본
왜관에는 어떤 건물 있었나
부산시 선정 ‘2019 우수 착한 가격업소’
'수구리보리밥' '장수돼지국밥'
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
류마티스 관절염의 한방치료
심장·담 기력 보완해 공황 치료
강혜란 약사의 약발 받는 약 이야기 [전체보기]
약물 부작용이 변비 부를 수도
잇몸질환 치료제 찾기 전에 치과치료부터 받아야
김경미의 꿀피부 꿀팁 [전체보기]
항균·항염 작용 뛰어난 허브 ‘티트리’
여름내 지친 피부에 보습·화이트닝 관리를
김용희 수의사의 반려동물 돌보기 [전체보기]
주기적 구충 중요…용법용량 따르면 안전
사회복지관 지역맞춤 사업 [전체보기]
치과의 우유 나눔…소외아동 발굴해 진료봉사도
이웃 이불 세탁 책임지는 우리는 ‘빨래 천사’
시크릿 가든의 사계 [전체보기]
꽃 장식 촛대 ‘캔들라브라’로 연말·크리스마스 분위기 업
겨울철 집안 분위기를 바꾸는 화룡점정 ‘갈란드’
심재원의 한방 이야기 [전체보기]
아이 면역력, 성장호르몬에 영향…체온 관리하고 꾸준한 운동 필수
1년에 키 4㎝ 언저리 자라는 아이, 시기 놓치지말고 성장치료 받기를
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
풍·한·습·열 원인 따라 다른 관절염
중풍 증상·체질 따라 다양한 치료
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
감염병치료, 한의학 적극 활용해야
우수성 입증된 한의 불임치료
이차은의 패션 로그인 [전체보기]
경량다운 베스트에 모직 코트…겨울 보온성 극대화 아이템1
하와이안 셔츠에 심플한 면바지…여행 같은 일상 빛내는 아이템
정은주 약사의 약발 받는 약 이야기 [전체보기]
암 환자 ‘개 구충제’ 복용 조심…긍정 마인드가 치료제
조병제의 한방 이야기 [전체보기]
갱년기 극복에 운동·단백질 섭취 도움
소식과 싱거운 식단이 만성염증 잡는다
진료실에서 [전체보기]
디스크와 다른 강직성 척추염, 류마티스내과서 ‘진단 난민’ 탈출을
손발 색깔 변하고 통증 땐 레이노병 가능성…전문의 상담을
펫 칼럼 [전체보기]
우리집 고양이 ‘최장수’가 쏘아 올린 작은 공
개시장서 구조된 열에 일곱 마리는 반려견들
하한출의 한방 이야기 [전체보기]
치매·관절염 착각 쉬운 파킨슨병, 태양인·금음체질 특히 조심해야
기초대사량 높은 겨울이 다이어트 적기
행복한 공간 똑똑한 가구 [전체보기]
‘부엌의 꽃’ 후드, 분위기·건강 좌우
책 읽고 대화도 나누고…우리 집 서재, 홈 카페처럼 꾸미기
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비 [전체보기]
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비- 내향성 발톱
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비- 무지외반증
  • 제8회 바다식목일 공모전
  • 2020 어린이 극지해양 아카데미
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스