2
부산메디클럽

2030 가족력·4050 암…60세 넘기면 혈관검진 필수

연령대별 건강검진 체크사항

  • 국제신문
  • 오상준 기자
  •  |  입력 : 2018-06-11 19:23:03
  •  |  본지 25면
  • 트위터
  • 페이스북
  • 기사주소복사
  • 스크랩
  • 인쇄
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
- 평생건강 기초 다져야 할 청년기
- 조기 검진으로 위험 질환 대비
- 중장년, 위암 등 매년 정밀검진
- 고혈압 증세 땐 관상동맥 검사
- 노년, 뇌 이상유무도 꼭 챙겨야

100세 시대, 행복한 노년을 보내는 비결은 젊고 건강할 때 건강검진을 통해 건강을 챙기고 질병을 예방하는 것이라고 전문가들은 입을 모은다. 연령대별로 꼭 알아야 할 건강검진 체크포인트를 정리했다.
   
한국건강관리협회 부산건강검진센터를 찾은 어린이들이 건강검진 필수항목인 피 검사를 받고 있다.
■위험요소 미리 챙겨야 할 2030

20, 30대는 평생 지켜야 할 건강 기초를 튼튼히 다지는 시기다. 본인의 가족력, 생활습관 등에 따른 현재 질병 유무와 질병 위험요소를 파악하고 이를 교정하는 것이 바람직하다.

뇌혈관 질환이나 심혈관 질환을 앓았던 가족이 있고 비만이나 흡연·음주 같은 생활습관이 있다면 앞으로 혈관 질환 위험은 많이 증가할 수 있다. 이 시기는 검진을 통해 혈중 지질이나 혈당, 혈압 등을 점검해 이상 유무를 확인하고 잘못된 생활 습관을 고치는 것이 중요하다.

암 가족력이 있는 경우 일반적인 암 검진 권고 연령보다 일찍 암 검진을 시작해야 한다. 또 검진을 통해 간염(A형, B형, C형) 등의 항체가 없는 것으로 밝혀지면 예방접종(A형, B형)을 받는 것이 좋다.

■체계적인 관리 필요한 4050

40대부터는 본격적으로 노화가 시작되는 시기이므로 가급적 한 곳의 병원을 정해 체계적인 검진과 관리를 받을 필요가 있다. 중년층으로 분류되는 40, 50대 남성은 건강검진에 각별히 신경 써야 한다. 국내 성인 남성의 암 발생률 1~5위(2013년 기준)를 차지하는 위암 대장암 폐암 간암 갑상선암 검사를 꼼꼼히 받아야 한다. 5년에 한 번으로 권고되는 대장내시경 검사를 제외하고 대부분 매년 검사를 받는 것이 좋다. 대장내시경도 암으로 발전할 가능성이 있는 용종이 발견됐다면 1~3년마다 검사를 받아야 한다.

여성은 여성 암 발생률 1~5위(2013년 기준)를 차지하는 갑상선암 유방암 위암 대장암 폐암 검사를 받는 것이 좋다. 40대가 넘어서면 매년 갑상선과 유방암, 위암 검사를 빼먹지 말아야 한다. 대장암은 남성과 같은 주기를 적용하면 된다.

40, 50대 중년층이 한 가지 더 염두에 둬야 할 것은 관상동맥 검사. 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연 등에 해당하면 심장의 관상동맥 상태를 볼 수 있는 관상동맥 CT(컴퓨터단층촬영)를 찍는 것이 도움이 된다.

또 고혈압, 당뇨, 흡연 같은 뇌동맥류 위험인자가 있는 사람은 4년에 한 번씩 뇌혈관 MRI(자기공명영상)를 찍어 혈관 건강을 점검해 볼 필요가 있다. 50세 이상 당뇨, 고혈압, 고지혈증 환자는 정기적으로 받아야 한다.

■60대 이상은 심뇌혈관 검사 필수

60세가 넘으면 중대 질병의 위험이 급격하게 커져 암 검진 등과 함께 혈관 검진이 꼭 필요하다. 60대는 중풍이라고 불리는 뇌졸중의 위험도 크다. 뇌 질환이 의심되거나 65세 이상의 고령, 가족 중에 뇌 질환을 앓고 있는 사람, 흡연, 당뇨, 고혈압 등 위험요인이 있다면 1~2년을 주기로 뇌 MRI(형태검사)와 뇌 MRA(혈류검사) 검사를 받는 것이 좋다. 검사는 뇌 조직과 혈관의 이상 유무를 영상으로 확인할 수 있어 뇌졸중 예방과 조기 진단에 도움이 된다.

도움말=한국건강관리협회 부산건강검진센터 김순관 원장·내과 전문의

최종순 고신대복음병원 가정의학과 교수
한성호 동아대병원 가정의학과 교수

오상준 기자

[국제신문 공식 페이스북] [국제신문 인스타그램]
  • 기사주소복사
  • 스크랩
  • 인쇄

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1글 쓰는 사진가 김홍희 “2% 덜어낸 사진 찍어라”
  2. 2부산 거제동 재정비지역 화재…행정절차 지연이 火 불렀다
  3. 3LPG충전소 기장군 15곳 · 부산진구 0곳
  4. 4갈매기씨름단, 49회 회장기전국장사씨름대회 단체전서 준우승
  5. 5심사위원단 “초심으로 돌아가라”…돌직구 맞은 부산연극제
  6. 6[세상읽기] 부산 대개조와 워커블 시티 /박창희
  7. 7이대호 선수협회장 “2군 선수 FA 논의”
  8. 8“여긴 키즈존” 부산시향의 우리 아이 음악회
  9. 9교통·학군·상권 다 갖춘 자연친화 ‘숲세권’ 아파트
  10. 10국제보트쇼 28일 개막…레저·낚시 볼거리 늘려
  1. 1첨생법 뭐길래 "바이오업계 시민단체 의견 팽팽"
  2. 2정의당 여영국 창원 성산 단일 후보로 나서
  3. 3한국당 박순자 의원, 아들 취업·국회출입에서 특혜논란 재조명
  4. 4"남북연락사무소에 일부 北인원 복귀…본래 기능 수행"
  5. 5윤영찬, 김은경 영장청구에 “이명박·박근혜 정권과 다른 잣대”
  6. 6정의당 여영국 창원성산 단일후보 확정… “노회찬 민생정치 부활시킬것”
  7. 7사하구 종합민원실 미니음악회 개최
  8. 8은성수 수출입은행장 “창원지점 폐쇄 철회 적극 검토”
  9. 9최정호 “총리실 김해신공항 건설 중지 결정 땐 따르겠다”
  10. 10진보진영 ‘반쪽 단일화’…한국당 “좌파 야합” 맹비난 속 파괴력 촉각
  1. 1LPG충전소 기장군 15곳 · 부산진구 0곳
  2. 2교통·학군·상권 다 갖춘 자연친화 ‘숲세권’ 아파트
  3. 3항만 미세먼지 조사·단속권 통합 필요성
  4. 4국제보트쇼 28일 개막…레저·낚시 볼거리 늘려
  5. 5부산공동어시장 대표 선거 내달 19일
  6. 6금융위, 자금조달 어려운 자동차부품업체 3년간 1조대 회사채 지원
  7. 7 세계로 뻗는 지역 액셀러레이터
  8. 8남해에 조성된 11곳 바다숲…어획량 배로 늘어
  9. 9부산해수청, 대항항 일대 정화활동
  10. 10전 세대가 남향 위주…‘송도 오션뷰’ 품고도 3.3㎡당 800만 원(모집가격)
  1. 1킴림, 박한별 남편·호날두와 사진 찍고도… “버닝썬 스캔들과 무관”
  2. 2황금볏과일박쥐, 날개 폭 1.7m…과일 섭취
  3. 3연제구 거제동 주택가 화재 발생… 인명 피해 없으나 주택 다수 태워
  4. 4킴림·호날두 사진에 박한별 남편도… 유리홀딩스와 무슨 관계?
  5. 5부산 연제구 거제동 창고서 불…검은 연기 하늘 뒤덮어
  6. 6택시 충돌한 승용차 상점셔터 들이받아...운전자 숨져
  7. 7청년구직활동지원금 졸업 2년차 까지만… 속태우는 장수생
  8. 8‘청년구직활동지원금’ 오늘(25일)부터…매달 50만원, 300만원까지
  9. 9‘이희진 부모 살해’ 피의자 김다운 신상공개 “계획 범죄 증거 충분해”
  10. 10대한검정회 ‘한자 급수 자격시험 결과 발표’… 결과 확인 및 자격증 발급법은
  1. 1lpga 실시간스코어, 홈페이지서 확인 가능
  2. 2내일, 한국-콜롬비아 평가전…’강팀’ 콜롬비아 피파 랭킹은?
  3. 3고진영 막판 역전승 거두며 투어 통산 3승
  4. 4고진영, 마지막날 버디7개로 4타 차 뒤집고 극적 역전 우승
  5. 5쳣다 하면 홈런. 강정호, 시범경기 7호 폭발…ML 선두
  6. 6부산대 여자농구부 창단 4년 만에 첫 대학리그 출전
  7. 7지동원, 왼쪽 무릎 부상으로 축구대표팀 중도 하차
  8. 8고진영 누구? 1995년 돼지띠 골퍼, 황금돼지해에 대활약
  9. 9임성재, 발스파 챔피언십 공동 4위…72위, 마스터즈 가나
  10. 10갈매기씨름단, 49회 회장기전국장사씨름대회 단체전서 준우승
부산의 백년가게를 찾아서
쉐라미과자점
부산여행 탐구생활
청사포 고양이 마을
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
미세먼지 기승…한약으로 면역력 강화를
파킨슨병 공진단·침치료로 치유력 개선
강혜란 약사의 약발 받는 약 이야기 [전체보기]
식후 30분 약은 식사 후 바로 먹어도 괜찮아
김경미의 꿀피부 꿀팁 [전체보기]
자외선 차단제, 100원짜리 동전 2개 분량만큼 바르세요
겨우내 묵혀둔 각질, 효소 클렌징으로 싹~
김형철의 한방 이야기 [전체보기]
소아 성장 더딘 원인 천차만별…맞춤형 치료 중요
햇볕 쬐며 걷고 우유·등푸른생선 섭취…뼈 튼튼해지는 습관
단신 [전체보기]
소프라노 전이순 12일 독창회 外
시크릿 가든의 사계 [전체보기]
꽃과 달콤한 사탕·부모님 용돈 담은 ‘플라워 박스’
나비 닮은 호접난, 꽃 오래 보려면 뿌리에 물 자주 분무
심재원의 한방 이야기 [전체보기]
겨울엔 20도 온도서 일찍 자고 늦게 깨야 키 큰다
사춘기 지나도 운동하면 키 큰다
우리 동아리 어때요 [전체보기]
명호고 ‘띵킹! 메이킹!’
반여고 ‘행복연구반’
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
생활습관 고쳐야 중풍이 달아난다
수족냉증, 혈액순환 막는 근본원인 치료 먼저
윤호영의 한방 이야기 [전체보기]
8체질 파악, 자기에 맞는 치료 도움
약침 요법, 암환자 암 극복에 도움
의료기관장에게 지역의료의 길을 묻다 [전체보기]
중국 의학미용 국가위원 된 황소민 K성형외과 병원장
황선출 신임 메리놀병원장
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
미세먼지 알레르기·혈관질환 등 유발…치료적 관리 필요
한의사 처방받은 한약, 간 자생력 향상에 도움
이차은의 패션 로그인 [전체보기]
슈트의 시작은 컬러, 완성은 액세서리
매력남의 비밀코드, 격식·활동성 갖춘 셋업슈트
정은주 약사의 약발 받는 약 이야기 [전체보기]
브로콜리·녹차·감귤·알로에…미세먼지 체내배출 도와줘요
진료실에서 [전체보기]
동남아 여행 가기 전 홍역 백신 접종을
미용성형 만족도 높이려면
착한 소비를 찾아서 [전체보기]
부산은 공정무역하기 딱 좋은 조건들 갖춰
공정무역 늘수록 개도국 생산자 연결 기회 많아져
톡 쏘는 과학 [전체보기]
노벨 화학상 받은 부산 사나이
펫 칼럼 [전체보기]
사람과 동물은 공존해야 아름다워…‘인간이 먼저’란 인식 이젠 버려야
입양의 책임감, 사람과 동물 행복한 공존 위한 조건
하한출의 한방 이야기 [전체보기]
육고기 섭취, 체질 따라 불면증 원인 될 수도
소아비만은 성인비만과 치료법 달라야
행복한 공간 똑똑한 가구 [전체보기]
신혼집 거실에 라운드 식탁 두면 ‘홈카페’
공부방, 상판 높이 조절되는 책상·조명 300룩스 이상 좋아
황은경 약사의 약발 받는 약 이야기 [전체보기]
채광 적은 겨울…내 몸에 비타민D 채워라
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비 [전체보기]
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비- 무릎 관절염편 #1
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비- 뼈와 관절
  • 2019 다이아모든브리지 걷기축제
  • 낙동강수필공모전
  • 2019부산하프마라톤대회
  • 어린이경제아카데미
  • 유콘서트
  • 어린이극지해양아카데미
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스