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³ë·É°ß ½ÉÀåÁúȯ Áõ»ó°ú ¿¹¹æ

  • ¿À»óÁØ ±âÀÚ letitbe@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-04-26 19:05:53
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
  
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- Àß ¶§ È£Èí¼ö ¼¼¾îº¸¸ç Áø´ÜÇϰí
- ÁÖ±âÀû °Ç°­°ËÁøÀ¸·Î ¿¹¹æ °¡´É
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ÀÇ¡¤°úÇÐÀÇ ¹ß´Þ·Î Àΰ£ ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³ªµíÀÌ ¼öÀÇÇÐÀÇ ¹ß´Þ·Î ¹Ý·Á°ß ¼ö¸íµµ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. Àΰ£ÀÌ ³ªÀ̰¡ µé¸é ³ëÈ­ Çö»óÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾øµíÀÌ ¹Ý·Á°ß¿¡°Ôµµ ³ëÈ­°¡ ã¾Æ¿Â´Ù. ´ëÇü°ßÀº 6»ì, ¼ÒÇü°ßÀº 8»ì°¡·®ºÎÅÍ ³ëÈ­°¡ ³ªÅ¸³­´Ù.

³ë·É°ß¿¡°Ô »ý±â´Â ´ëÇ¥Àû ÁúȯÀÌ ½ÉÀ庴. ½ÉÀå ³» ÆÇ¸·ÀÌ ¼Õ»óµÅ ½ÉÀå ¾È¿¡¼­ Ç÷¾× È帧ÀÌ ¿ª·ùÇÏ´Â ÆÇ¸· ÁúȯÀÌ ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÑ´Ù.
   
Á¦ÀÏ2Â÷µ¿¹°¸ÞµðÄü¾ÅÍ ³»°ú ÀÌÁ¾¿ø ¿øÀåÀÌ ³ë·É°ßÀÇ ½ÉÀå Á¾¾çÀ» Æ÷ÇÔÇØ °¢Á¾ Áúȯ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ CT °Ë»ç¸¦ ÁغñÇϰí ÀÖ´Ù. °ûÀçÈÆ Àü¹®±âÀÚ
½ÉÀ庴Àº ÁøÇ༺ ÁúȯÀ¸·Î Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¸»±âÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¹Ì±¹ ¼öÀdz»°úÇÐȸ´Â ¹Ý·Á°ß ½ÉÀå Áúȯ µî±ÞÀ» A, B1, B2, C, D·Î ±¸ºÐÇϴµ¥ Æó¿¡ ¹°ÀÌ Â÷´Â Æó¼öÁ¾À¸·Î ±â´ë ¼ö¸íÀÌ 1~2³âÀ» ³Ñ±â ¾î·Á¿î Cµî±Þ ÀÌ µÇ±â Àü±îÁö A, B1, B2 ´Ü°è¿¡¼­´Â º°´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡¼­ º¸È£ÀÚ°¡ ³ë·É°ß¿¡°Ô ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ°í °Ç°­°ËÁøÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹Þ°Ô ÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù°í ¼öÀÇ»çµéÀº Á¶¾ðÇÑ´Ù. ³ë·É°ß ½ÉÀå ÁúȯÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÑ´Ù¸é ¾à¹°Ä¡·á·Î º´ÀÇ ÁøÇà ¼Óµµ¸¦ »ó´ç ºÎºÐ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸ôƼÁî, ½ÃÃß °°Àº ¼ÒÇü°ß ǰÁ¾Àº ³ªÀ̰¡ µé¸é ½ÉÀå ÆÇ¸· ÁúȯÀÌ Àß »ý±â¹Ç·Î º¸È£ÀÚ´Â °¢º°È÷ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡áÁõ»ó

   
³ë·É°ß ½ÉÀå¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¿À¸é È£ÈíÀÌ Èûµé¾îÁö°í Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°í ¿îµ¿´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º¸È£ÀÚ »ó´ç¼ö´Â ³ë·É°ß ½ÉÀå ÁúȯÀÇ Ãʱâ Áõ»óÀ» ³ëÈ­ °úÁ¤À¸·Î ¿©±â°í ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ³Ñ±â±â ½±´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ½ÉÀå ÁúȯÀÌ ÀǽɵǴ Áõ»óÀº ¢¹Æò¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÀܱâħÀ» ÇÑ´Ù ¢¹È£ÈíÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ºü¸£°í Èûµé¾îÇÑ´Ù ¢¹°¡½¿¿¡¼­ ½ÉÀå Áøµ¿ÀÌ ¸¹ÀÌ ´À²¸Áø´Ù ¢¹°¡²û ±âÀýÇϰųª Á¹µµÇÑ´Ù ¢¹Çê¹è°¡ ºÎ¸¥ °Í °°´Ù µîÀÌ´Ù.

¡áÁý¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¹æ¹ý

°¡Á¤¿¡¼­ ³ë·É°ß ½ÉÀå Áúȯ ¿©ºÎ¸¦ ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ýÀº ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Àß ¶§ È£Èí Ƚ¼ö(SRR¡¤Sleeping Respiratory Rate)¸¦ ¼¼¾î º¸´Â °ÍÀÌ´Ù. SRR ÃøÁ¤ Ƚ¼ö°¡ 1ºÐ¿¡ 30ȸ ¹Ì¸¸À̸é Á¤»óÀ̰í, 30ȸ ÀÌ»óÀÌ¸é ½ÉÀå ÁúȯÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î µ¿¹°º´¿ø¿¡ µ¥·Á°¡¼­ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

¡á½ÉÀå°ËÁø ´Ü°è

¹Ý·Áµ¿¹° ½ÉÀå°ËÁøÀº ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÏ·¯ µ¿¹°º´¿ø¿¡ °¥ ¶§ °°ÀÌ Çϸé È¿°úÀûÀÌ´Ù. ³ë·É°ß ÆÇ¸· ÁúȯÀº ûÁøÀ̳ª ¿¢½º·¹ÀÌ °°Àº ±âÃʰ˻ç·Îµµ º´ÀÇ À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ë·É°ß 1³âÀº »ç¶÷À¸·Î Ä¡¸é 6³â¿¡ ÇØ´çÇϹǷΠ3~6°³¿ù¸¶´Ù °ËÁøÀ» ¹Þ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. 1³â Àü¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ¾È½ÉÇØ¼­´Â ¾È µÈ´Ù´Â ¾ê±â´Ù.

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¹Ý·Á°ßÀÌ ³ªÀ̰¡ µé¸é ÀÚ¿¬½º·¯¿î ³ëÈ­ Çö»óÀ¸·Î ½ÉÀå¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±æ °³¿¬¼ºÀÌ Å©¹Ç·Î Àú¿°½Ä°ú ÇÔ²² ºñ¸¸ÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ¿­·®ÀÌ ³Ê¹« ³ô°í Áö¹æ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. 8»ì ÀÌ»ó ³ë·É°ßÀº ½ÉÀ庴¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´õ¶óµµ º°µµÀÇ ³ë·É°ß »ç·á¸¦ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¼öÀÇ»çµéÀº Á¶¾ðÇÑ´Ù. ³ë·É°ß »ç·á´Â ¿°ºÐÀ» Á¶ÀýÇÏ°í °¢Á¾ ¼ºÀκ´ Ãʱâ Áõ»ó¿¡ ÀûÇÕÇÏ°Ô ¹èÇյŠÀÖ´Ù. ³ë·É°ß¿¡¼­ ½ÉÀå ÁúȯÀÌ È®ÀÎµÇ¸é ½ÉÀå 󹿽ÄÀ» ¸ÔÀÏ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ½ÉÀå Áúȯ¿ë 󹿽ÄÀº Àú¿°½ÄÀ» ¹°·Ð ½ÉÀå ÁúȯÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ¿À¸Þ°¡ 3 °°Àº ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀ» ÇØ°áÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ½ÉÀå Áúȯ¿ë »ç·á¸¦ ±³Ã¼ÇÒ ¶§ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ±Þ°ÝÇÑ ¿°ºÐ Á¶ÀýÀº ½Åü¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´Ü¹ø¿¡ ¹Ù²ÙÁö ¸»°í, ÇÑ ´Þ°£ ½Ã°£À» µÎ°í ¼­¼­È÷ ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

»êÃ¥°ú ¿îµ¿µµ ½ÉÀå ÁúȯÀ» °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. »êÃ¥À̳ª ¿îµ¿ÇÑ µÚ ÇǰïÇØÇϰųª È£ÈíÀÌ »¡¶óÁö°í ±âħ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. µµ¿ò¸»=ÀÌÁ¾¿ø Á¦ÀÏ2Â÷µ¿¹°¸ÞµðÄà ³»°ú ¿øÀå

¿À»óÁØ ±âÀÚ letitbe@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1ÀåŸ ¡®ÄçÄ硯 Çѵ¿Èñ ´ëÇ¥ÆÀ ¼îÄÉÀ̽º¡¦·Ôµ¥°¡ ¿ô´Â´Ù
  2. 2ºÎ»ê¹Ú¹°°ü º­·è ¼Òµ¿¡¦¡®±æ³ÉÀÌ¡¯ ±ÞÁõ Å¿?
  3. 3HUG ¼öÀå°ø¸ð ÃÖÀÎÈ£ µî 10¸í Áö¿ø¡¦LH´Â ÀÌÇå¿í ¼±ÀÓ À¯·Â¼³(Á¾ÇÕ)
  4. 4»êºÒ±¸È£Ç°À¸·Î ¸íÀý¼±¹° µ¹·È³ª¡¦»êû±º³óÇù ÀÇȤ ¡®¹ßĬ¡¯
  5. 5¡®½º¹«»ì¡¯ ºÎ»êºÒ²ÉÃàÁ¦ ´õ È­·ÁÇϰԡ¦»ö´Ù¸¥ ÃàÆ÷ ¼ö³õ´Â´Ù
  6. 6¼º¿ìÇÏÀÌÅØ ó³ºÎǰ ·Îº¿ÀÌ ¡®Ã´Ã´¡¯¡¦Àεµ°øÀå, ÇØ¿ÜÁøÃâ »ó¡
  7. 7ºÎ»ê ¾î¸°ÀÌÁý ¸¸ 3~5¼¼, ³»³â Àü¸é ¹«»óº¸À° ÃßÁø
  8. 8¡°³»°¡ Å×Åä³²ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Ï¡¦¡± ³²¼º °»³â±âµµ ¡®µ¹º½¡¯ ÇÊ¿ä
  9. 9Á¤¼ºÈ£ ¹ý¹«ºÎ Àå°ü ¡°Ç×¼Ò Æ÷±â ¹®Á¦¾ø´Ù ÆÇ´Ü¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10±¹ºñ ±ðÀÎ Çö¾È»ç¾÷ Áõ¾× À̲ø±î¡¦ºÎ»ê å¯ÀÇ¿ø ¿ª·® ½ÃÇè´ë
  1. 1Á¤¼ºÈ£ ¹ý¹«ºÎ Àå°ü ¡°Ç×¼Ò Æ÷±â ¹®Á¦¾ø´Ù ÆÇ´Ü¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2±¹ºñ ±ðÀÎ Çö¾È»ç¾÷ Áõ¾× À̲ø±î¡¦ºÎ»ê å¯ÀÇ¿ø ¿ª·® ½ÃÇè´ë
  3. 3´ëÀ嵿 Ç×¼ÒÆ÷±â¡¦å¯ ¡°´ëÅë·É źÇÙ»çÀ¯ ¸í¹é¡±
  4. 4¡°°è¾ö À§ÇØ ÝÁ¿¡ ¹«Àα⠶ç¿ö¡±¡¦Æ¯°Ë, ÀÏ¹Ý ÀÌÀû ÇøÀÇ ëÅ ±â¼Ò(Á¾ÇÕ)
  5. 5ì° ¡°¿ì¸° ¿øÆÀ¡± ï÷ ¡°ì°Á¤ºÎ ¼º°øÀ»¡±¡¦¸íû°¥µî¼³ ºÒ½Ä ¾È°£Èû
  6. 6´ëÀ嵿 Ç×¼ÒÆ÷±â¡¦æ¨ ¡°Ä£À±Ëþ Äíµ¥Å¸Àû Ç×¸í¡±
  7. 7±è°ÇÈñ ÀÚÅü­ ³ª¿Â ¸íǰ¹é¡¦±è±âÇö ¡°¾Æ³»°¡ ¼±¹°¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀüÀç¼ö ¡°µ¿³²±ÇÅõÀÚ°ø»ç°¡ °í·¡¡± ÚÓ½ÃÀå Á÷°Ý
  9. 9Çѵ¿ÈÆ ¡®°ËÂû Àڻ졯 ¹ß¾ð¿¡ ºÐ³ëÇÑ Á¶±¹ ¡°±× ÀÔ ´Ù¹°¶ó¡±
  10. 10Ãß°æÈ£ ±¸¼Ó ¶© ´ç Á¸¸³ À§±â¡¦±¹Èû, ¿µÀå½É»ç Ã˰¢
  1. 1HUG ¼öÀå°ø¸ð ÃÖÀÎÈ£ µî 10¸í Áö¿ø¡¦LH´Â ÀÌÇå¿í ¼±ÀÓ À¯·Â¼³(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®½º¹«»ì¡¯ ºÎ»êºÒ²ÉÃàÁ¦ ´õ È­·ÁÇϰԡ¦»ö´Ù¸¥ ÃàÆ÷ ¼ö³õ´Â´Ù
  3. 3¼º¿ìÇÏÀÌÅØ ó³ºÎǰ ·Îº¿ÀÌ ¡®Ã´Ã´¡¯¡¦Àεµ°øÀå, ÇØ¿ÜÁøÃâ »ó¡
  4. 4°øµ¿¾î½ÃÀå Çö´ëÈ­»ç¾÷ ¿¬¸» Âø°ø È®Á¤
  5. 5ºÎ»ê½Ã ¡®¼¼°è 5´ë ÇØ¾çµµ½Ã µµ¾à¡¯ °æÁ¦¼ºÀå Àü·« ¸¶·Ã
  6. 6¹ÙÀÌ¿À¸¦ ºÎ»ê ¸Ô°Å¸®·Î¡¦¹Ú ½ÃÀå Çຸ °ü½É
  7. 7¹ÂÁöÄà ¹«´ë, Æ®¸® Æ÷ÅäÁ¸¡¦Å©¸®½º¸¶½º ¸¶ÄÏ È°Â¦
  8. 8¿Â½Ç°¡½º °¨Ãà 2035³â±îÁö 53~61% È®Á¤¡¦Àç°èµµ ½Ã¹Î»çȸµµ ¹Ý¹ß(Á¾ÇÕ)
  9. 9ºÎ»ê¡¤LA, ģȯ°æ¡¤½º¸¶Æ®Ç׸¸ Çù·Â È®´ë
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 11¿ù 10ÀÏ
  1. 1ºÎ»ê¹Ú¹°°ü º­·è ¼Òµ¿¡¦¡®±æ³ÉÀÌ¡¯ ±ÞÁõ Å¿?
  2. 2»êºÒ±¸È£Ç°À¸·Î ¸íÀý¼±¹° µ¹·È³ª¡¦»êû±º³óÇù ÀÇȤ ¡®¹ßĬ¡¯
  3. 3ºÎ»ê ¾î¸°ÀÌÁý ¸¸ 3~5¼¼, ³»³â Àü¸é ¹«»óº¸À° ÃßÁø
  4. 4À¯½Â¹Î µþ ¡®±³¼ö ƯÇýÀÓ¿ë ÀÇȤ¡¯ ÀÎõ°æÂûû Á÷Á¢ ¼ö»ç(Á¾ÇÕ)
  5. 5¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 11¿ù 11ÀÏ
  6. 6±º»ê ÇØ¿ª¼­ ñé¾î¼± Àüº¹µÅ 9¸í ½ÇÁ¾¡¦¹ã»ù ¼ö»ö¿¡µµ ¸ø ã¾Æ
  7. 711ÀÏ ºÎ¿ï°æ ¿ÀÈĺÎÅÍ ¸¼¾ÆÁ®¡¦³· ÃÖ°í±â¿Â 15~18µµ
  8. 8ºÎ»ê½Ã, ¼ö´É Á¾ÇÕÁö¿ø´ëÃ¥ ¸¶·Ã¡¦°ø°ø±â°ü µî ¿ÀÀü 10½Ã Ãâ±Ù
  9. 9'´ëÀ嵿»çÅÂ' Ã¥ÀÓ·Ð ³ë¸¸¼® °ËÂûÃÑÀå´ëÇà ÈÞ°¡¡¦°ÅÃë °í¹ÎÇϳª
  10. 10[¹¹¶ó³ë] ºÎ»ê ¾î¸°ÀÌÁý ¸¸ 3~5¼¼ ³»³â Àü¸é ¹«»óº¸À° ÃßÁø
  1. 1ÀåŸ ¡®ÄçÄ硯 Çѵ¿Èñ ´ëÇ¥ÆÀ ¼îÄÉÀ̽º¡¦·Ôµ¥°¡ ¿ô´Â´Ù
  2. 2´Ù½Ã Çѹø ½æÀÇ ½Ã°£¡¦BNK, ¿©ÀÚ³ó±¸ 2¿¬ÆÐ ½Ãµ¿
  3. 3ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ© ³»³â¿¡µµ 2ºÎ¡¦¡®½Ã¹Î±¸´Ü¡¯ ±èÇØFC´Â ù 2ºÎ
  4. 4¹® ¿­¸° FA½ÃÀ塦¡®ÃÖ´ë¾î¡¯ ¹ÚÂùÈ£ µ¹¿¬ ºÎ»ê¿©Çà
  5. 5ÀÔ¼®±îÁö ´Ù ÆÈ·ÈÁö¸¸¡¦OKÀúÃàÀºÇà ¾Æ½¬¿î ÆÐ¹è
  6. 6¡°½ºÆ÷Ã÷°úÇм¾ÅÍ ¸ÂÃã ¼±¼ö°ü¸®·Î ¡®¾È¹æ üÀü¡¯ Äè°Å¡±
  7. 7ÇãÈÆ º¹±Í KCC ½´ÆÛ ÆÀ, kt Àâ°í 3¿¬ÆÐ¿¡¼­ Å»Ãâ
  8. 8¡®¿ì½Â¡¤½Â°Ý¡¯ °ã°æ»ç ±èÇØFC, ´ë½ÂÀ¸·Î ´ë¹Ì Àå½Ä
  9. 970´ë °ñÆÛ°¡ ÇÑ ´Þ »çÀÌ È¦Àοø¸¸ ¼¼ ¹ø!¡¦1Á¶ 9500¾ï ºÐÀÇ 1ÀÇ È®·ü
  10. 10¿ï»êµµ ¡®¾ßµµ¡¯ ³»³â ǻó½º µ¥ºß¡¦KBO 11¹øÂ° ±¸´Ü ±â´ë°¨ ¼Ö¼Ö
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°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸ñ ÅëÁõ, ħ¡¤¶ä¡¤Ãß³ª °°ÀÌ Çϸé È¿°úÀû
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
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ÇÏ·ç 5ºÐ È£Èí¸í»óÀ¸·Î ¸¶À½ ¾ÈÁ¤ ÃëÇØ¿ä
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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