4
부산메디클럽

[심재원의 한방 이야기] 아이 성장 방해하는 왕따 스트레스

  • 국제신문
  • 디지털콘텐츠팀 inews@kookje.co.kr
  •  |  입력 : 2017-04-10 18:47:34
  •  |  본지 25면
  • 트위터
  • 페이스북
  • 기사주소복사
  • 스크랩
  • 인쇄
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
   
어느새 새 학기도 한 달이 훌쩍 지났다. 새로운 친구들과 선생님을 만나면서 설렘과 흥분을 느끼는 시기다. 이 시기는 키 성장과도 밀접한 관련이 있다. 이전에 키 성장은 성장호르몬의 자극에 의해 이뤄진다는 얘기를 한 적이 있다. 성장호르몬의 자극이 일정하면 키도 일정하게 잘 크고, 성장호르몬의 자극이 교란되면 키도 잘 자라지 않는다.

성장호르몬이 잘 분비되도록 일정한 상태를 만들어주는 내분비계는 정서의 영향을 많이 받는다. 신학기가 되면 짝이 바뀌거나 새로운 친구들과 사귀게 되고, 학업의 변화도 나타나게 된다. 이런 상황이 어떤 아이들에게는 설렘이지만, 어떤 아이들에게는 부담스러운 상황이 돼 내분비계에 악영향을 미친다.

초반 분위기에 적응하지 못해 키를 손해 보는 경우를 자주 볼 수 있다. 수면, 운동, 식이 등이 정상적임에도 갑자기 키가 잘 자라지 않는 사례를 상담해보면 대부분 정서상 불안정이 원인이 되는 경우가 많다. 불안하고 걱정되면 잠이 오지 않고 음식을 먹고 싶은 마음이 없어지는 것과 같은 원리다. 불안하고 걱정된다고 느끼는 의식이 자율신경과 호르몬을 자극해 매일 일정하게 잘 크는 리듬을 깨뜨리게 되는 것.

그래서 심하면 친구들과 불화가 생겨 집단따돌림을 받는 동안 전혀 키가 크지 않는 경우가 생길 수 있고, 하고 싶은 게임으로 부모와 아이가 심하게 심리전을 벌이는 동안 키가 반 토막이 나기도 한다. 또 부모가 이혼하는 과정에서 스트레스를 심하게 받는 동안 키가 아예 크지 않고, 가고 싶은 중학교나 고등학교를 준비하는 동안 키가 거의 자라지 않아 고민하는 경우도 있다.

이러면 수면의 질이 떨어져 빨리 잠이 들지 않거나 자다가도 간간이 깨는 경우가 생긴다. 또 자면서 잠꼬대를 하거나 몸을 조금씩 떨기도 한다.

또한, 가슴이 답답하거나 한숨을 쉬는 경우가 자주 나타나고, 불안감과 우울감을 호소하기도 한다. 걱정이 심해지면 식사량이 줄거나 편식하는 습관이 나타난다. 쉽게 짜증을 내면서 감정의 기복이 심해지고 의욕 상실의 모습도 함께 보일 수 있다.

한의학에서는 이 같은 증상에 신경계와 내분비계를 강화하는 온담탕이나, 억간산, 가미이진탕, 장담보심탕 등의 처방을 활용해 스트레스를 이길 수 있게 유도하면서 정서상의 문제로 키 성장이 저해되는 것을 막는다.

최근에는 예전과 비교해 이른 나이에 아이들에게 요구하는 것들이 참 많아졌다. 이에 따라 섬세하고 예민한 아이들이 아니더라도 무척 힘들어하는 경우가 늘어나고 있고, 이에 비례해 정서상의 문제로 키를 손해 보는 아이도 적지 않다.
눈에 보이지 않지만 아이들의 정서는 키와 정신이 건강하게 자라는 데 큰 역할을 한다. 아이가 오늘 하루도 외부의 스트레스를 건강하게 이겨내고 있는지 어른들이 잘 보살펴줘야 한다.

심재원하이키한의원 원장

[국제신문 공식 페이스북] [국제신문 인스타그램]
  • 기사주소복사
  • 스크랩
  • 인쇄

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1넥슨 매각 예비입찰 마감…넷마블·카카오 2파전?
  2. 2아파트값 하락세 연제·남구, 고분양가 관리지역서 해제
  3. 3‘2000억 규모’ 에코델타 사업 막바지 입찰 경쟁 뜨겁다
  4. 4부산 미세먼지 저감조치 ‘반쪽짜리’
  5. 55G 기반 스마트폰·콘텐츠 모바일 올림픽 총출동…이동통신 미래 본다
  6. 6김경수 구속·서형수 불출마설…여당, 낙동강벨트 총선전략 어떡해
  7. 7내달 개각설…해수장관 후임 하마평
  8. 8경쟁률 4.5 대 1…거인 4·5선발 자리 누가 꿰찰까
  9. 9경기침체 불안감에…부산 주요 기업 창업주 일선 못 떠나
  10. 10‘문재인 복심’ 친문 3철(이호철·양정철·전해철), 전면에 나서나
  1. 1임시공휴일, 대통령 재가하면 확정…출근 할 경우 수당 체계는?
  2. 2대한민국 임시정부 수립일 4월 11일 임시공휴일 되나?
  3. 3‘문 대통령 깜짝 축사’ 유한대학교, 故 유일한 박사가 설립한 곳
  4. 4전병헌 전 의원 1심 징역 6년 법정 구속 면한 이유는?
  5. 5부산 중구, 대청동 지역사회보장협의체 커뮤니티 케어 교육 실시
  6. 62019년 중앙동 장학회 장학금 수여식 개최
  7. 7부산 중구 (사)중구청년연합회 제28차 회원대회 및 회장단 취임식 개최
  8. 8부산 중구 광복동 주민자치회 2019년도 초등학교 입학생 축하선물 전달
  9. 9부산 중구 제10회 부산크리스마스트리 문화축제 평가설명회 개최
  10. 10‘문재인 복심’ 친문 3철(이호철·양정철·전해철), 전면에 나서나
  1. 1내달 개각설…해수장관 후임 하마평
  2. 25G 기반 스마트폰·콘텐츠 모바일 올림픽 총출동…이동통신 미래 본다
  3. 3한국해양대 2.5배 커진 한나라호 위용…대학 실습선 4척 명명식
  4. 4부산공동어시장 임금 체불 피소 위기
  5. 5사천 항공정비 첫 손님은 ‘제주항공 여객기’
  6. 6부산 주요 기업 창업주들 ‘현역’ 고수하는 속내는
  7. 723년 명맥 유지 ‘2G’ 없어진다
  8. 8동해 바다도 아열대화 진행, 해조류 무게 줄고 종류 늘어
  9. 9아파트값 하락세 연제·남구, 고분양가 관리지역서 해제
  10. 10달걀 산란일 표기 23일부터 의무화
  1. 1경부고속도로 상황 "경찰 차량 통제, 왜?"
  2. 2 차량 통제, 국빈방문 탓… “국빈이 왜 경부선에?”
  3. 3영광여고생 성폭행 사망사건… “90분 만에 소주 3병 마시게… ‘죽었으면 버려라’”
  4. 4현대제철서 용역노동자 컨베이어벨트에 끼어 사망… 양승조 충남지사 사태파악 지시
  5. 5조현아 남편 상습 폭행 "죽어, 죽어" VS "의혹 전면 부인"
  6. 6김지은 “예상했지만 암담”… 민주원 ’안희정-김지은 텔레그램’ 공개 하자
  7. 75등급 경유차 규제, 내 차 등급 확인법은?
  8. 8부산 연산동 맨션 인근 지름 2.5m 싱크홀 발생… 차량 1대 빠져
  9. 9공공기관 차량 2부제 실시...제외 차량 및 과태료는?
  10. 10 태권도·유도 도합 6단 시민이 편의점 흉기 강도 잡아
  1. 1‘창과 방패 대결’ 유벤투스 VS 아틀레티코 마드리드 예상 라인업은(챔피언스리그)
  2. 2권아솔 도발에 샤밀, "권아솔은 늘 저렇게 말로만"
  3. 3탁구 중국 귀화 선수, 세계선수권 출전 놓고 '엇갈린 희비'
  4. 43쿠션 프로당구 6월 출범 "제2의 이상천, 김경률 배출하겠다"
  5. 5'도전·비상·자부심'…프로야구 각 구단 야심찬 슬로건
  6. 6절정의 손흥민, 데뷔 첫 '5경기 연속골' 도전
  7. 7컬링 '팀킴'의 호소 사실로…김경두 일가, 횡령 정황까지
  8. 8전국체전 무대가 좁은 차준환, 4회전 점프 없이 쇼트 1위
  9. 9경쟁률 4.5 대 1…거인 4·5선발 자리 누가 꿰찰까
  10. 10최고 구속 145㎞, 김원중 첫 실전등판서 구위 점검
주강현의 세계의 해양박물관
폴란드 그단스크 국립해양박물관
부산의 워라밸 우수기업들
김병준 레다스 흉부외과
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
파킨슨병 공진단·침치료로 치유력 개선
한방 명약이라 불리는 공진단
김경미의 꿀피부 꿀팁 [전체보기]
겨우내 묵혀둔 각질, 효소 클렌징으로 싹~
가렵고 건조한 겨울 피부, 보습크림 수시로 덧발라야
김형철의 한방 이야기 [전체보기]
햇볕 쬐며 걷고 우유·등푸른생선 섭취…뼈 튼튼해지는 습관
소아중이염 치료, 항생제 꼭 안써도 된다
단신 [전체보기]
소프라노 전이순 12일 독창회 外
시크릿 가든의 사계 [전체보기]
나비 닮은 호접난, 꽃 오래 보려면 뿌리에 물 자주 분무
심재원의 한방 이야기 [전체보기]
겨울엔 20도 온도서 일찍 자고 늦게 깨야 키 큰다
사춘기 지나도 운동하면 키 큰다
우리 동아리 어때요 [전체보기]
명호고 ‘띵킹! 메이킹!’
반여고 ‘행복연구반’
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
생활습관 고쳐야 중풍이 달아난다
수족냉증, 혈액순환 막는 근본원인 치료 먼저
윤호영의 한방 이야기 [전체보기]
8체질 파악, 자기에 맞는 치료 도움
약침 요법, 암환자 암 극복에 도움
의료기관장에게 지역의료의 길을 묻다 [전체보기]
백승완 신임 부산보훈병원장
동아대병원 권역응급의료센터 정진우 센터장
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
한의사 처방받은 한약, 간 자생력 향상에 도움
이차은의 패션 로그인 [전체보기]
매력남의 비밀코드, 격식·활동성 갖춘 셋업슈트
정은주 약사의 약발 받는 약 이야기 [전체보기]
브로콜리·녹차·감귤·알로에…미세먼지 체내배출 도와줘요
진료실에서 [전체보기]
저출산 극복, 난임시술 지원 늘려야
표준진료지침 정착 땐 의료비 줄여
착한 소비를 찾아서 [전체보기]
부산은 공정무역하기 딱 좋은 조건들 갖춰
공정무역 늘수록 개도국 생산자 연결 기회 많아져
톡 쏘는 과학 [전체보기]
노벨 화학상 받은 부산 사나이
착시효과로 교통사고 줄인다
펫 칼럼 [전체보기]
재개발에 내몰린 길고양이들, 함께 살 수 있는 대안은 없나
케어 사건, 가장 큰 피해 받는 건 남겨진 동물
하한출의 한방 이야기 [전체보기]
소아비만은 성인비만과 치료법 달라야
역류성식도염, 천천히 씹어 드시고 야식 피하세요
행복한 공간 똑똑한 가구 [전체보기]
신혼집 거실에 라운드 식탁 두면 ‘홈카페’
공부방, 상판 높이 조절되는 책상·조명 300룩스 이상 좋아
황은경 약사의 약발 받는 약 이야기 [전체보기]
채광 적은 겨울…내 몸에 비타민D 채워라
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비 [전체보기]
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비- 무릎 관절염편 #1
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비- 뼈와 관절
  • 복간30주년기념음악회
  • 어린이극지해양아카데미
  • 유콘서트
경남교육청
클레이아크 김해미술관
해맑은 상상 밀양
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스