2
부산메디클럽

Mr.골프 <3> ‘손등’이 아닌 ‘손목’을 꺾어라

스윙을 더 편하게 만들어주는 ‘코킹’

초보자들이 가장 많이하는 실수

손목이 조금만 꺾여야 바른 자세

  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
  
골프는 비거리에 의해 승패가 갈린다.

비거리를 쉽게 늘릴 수 있는 방법은 없지만 확실하게 늘릴 수 있는 기본기는 있다. 이번 ‘Mr.골프’의 레슨 주제는 비거리를 늘릴 수 있는 기본기 중 하나인 ‘코킹’이다.
유튜브 채널 ‘비디토리’의 콘텐츠 Mr.골프. 오찬영PD
지난 4일 ‘Mr.골프’ 취재진은 경남 함안에 위치한 골프존카운티 경남에서 Mr.골프 출연진(프로골퍼 김인도, 가수 이민규, 일반인 조동명)과 촬영을 진행했다. 이날 레슨을 진행한 김인도 프로는 올바른 손목 사용법을 강조하며 ‘코킹’에 대해 설명했다. 그는 “백스윙 동작에서 손목의 꺾임을 코킹이라고 한다”며 레슨을 시작했다.

코킹 자세는 어드레스를 한 상태에서 손 위치를 고정하고, 클럽헤드를 위로 올리면 된다. 하지만 김 프로는 “대부분 초보자들이 손목이 아닌 손등까지 꺾어서 손목을 많이 꺾는 실수를 한다”고 설명했다. 코킹의 방향은 엄지손가락을 위로 올리고 나머지 손가락은 주먹을 쥐었을 때 엄지손가락이 자신의 손목 방향으로 꺾이는 방향이 코킹의 방향이다.

출연자 이민규는 “이론적인 부분은 이해가가지만 처음 감각을 깨우치는 게 어렵다”며 “반복 숙달만이 답인 것 같다”고 느낀 점을 말했다.
‘코킹’에 대해 설명하고 있는 프로골퍼 김인도(우)와 레슨을 받고 있는 가수 이민규(좌). 오찬영PD
이날 처음 골프를 접한 이민규는 약 3시간의 레슨 끝에 첫 날부터 ‘풀 스윙’에 도전한다.

도전의 결과는 유튜브 채널 비디토리에서 영상을 통해 확인할 수 있다.
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1인천에 너구리가…송도 곳곳에서 온몸에 털빠진 너구리 발견
  2. 225일 중 하루 빼고 연속 근무하다 심정지 “업무상 재해”
  3. 3[속보]JMS 2인자 김지선 이어 정명석 영치금 압류 결정
  4. 4부산·울산·경남 흐리다 오후부터 맑아져…오전까지 일부 빗방울
  5. 5젠슨황 복귀 요구 잇따라…투자자 이사회에 서한·온라인 청원도 열기
  6. 6노래방서 행패 부리고 출동한 경찰 폭행한 40대, 벌금형
  7. 7고금리 기조 속 지난달 전월세 물가 4년 만에 최대폭 상승
  8. 8경력자 선호하는 기업들…청년층 비정규직 비중 '역대 최고'
  9. 9'AI안경 의혹' 세무사 수석 합격자 "부정행위 했다" 실토
  10. 10울산암각화박물관, 관람 인기몰이
  1. 1국민의힘, 부산서 ‘조작기소 특검법’ 규탄 집회…거부권 촉구
  2. 2MS 글로벌 장애에 정부 비상대응반 가동…국내 피해 점검
  3. 3정부예산 심사 본격화…가덕신공항 사업비 촉각
  4. 4국힘 박성훈 서지영 의원 "지광 스님 책임있게 기업회생 동의해야"
  5. 5조작기소특검법 통과에 41% “잘된 일” 39% “잘못됐다”
  6. 6시의회 ‘학생 몰카’ 부실대응 해운대교육지원청 질타
  7. 7張-吳 비대위 충돌, 韓 조작징계 주장…멀어지는 보수연대(종합)
  8. 8전재수, 정당지지도 대비 직무평가 단체장 1위(종합)
  9. 9북구의회 “능인선원 결단하라”…들불처럼 번지는 국제신문 정상화 요구
  10. 10메가프로젝트 첫 삽 뜬 李 “지역생태계 투자 불씨 확산”(종합)
  1. 1젠슨황 복귀 요구 잇따라…투자자 이사회에 서한·온라인 청원도 열기
  2. 2고금리 기조 속 지난달 전월세 물가 4년 만에 최대폭 상승
  3. 3경력자 선호하는 기업들…청년층 비정규직 비중 '역대 최고'
  4. 410월 정보통신산업(ICT) 수출액, 전년 동기 대비 202.0% 성장
  5. 5울산항만공사, ‘남신항 2단계 철재부두 축조 공사’ 착수
  6. 61250회 로또 복권 1등 9명…당첨금 각 31억 316만 원씩
  7. 7엔비디아, Arm CEO 접촉설 부인…“아직 누구와도 공식 연락 안해”
  8. 8부산 주유소 휘발유 평균가 ℓ당 1837.7원… 전주보다 0.4원 ↓
  9. 9MS 서비스 장애 36시간 만에 복구…전 세계 업무 차질
  10. 10“젠슨황, 엔비디아 임원진에 ‘앨리스 황’ 관계 거짓 해명”
  1. 1인천에 너구리가…송도 곳곳에서 온몸에 털빠진 너구리 발견
  2. 225일 중 하루 빼고 연속 근무하다 심정지 “업무상 재해”
  3. 3[속보]JMS 2인자 김지선 이어 정명석 영치금 압류 결정
  4. 4부산·울산·경남 흐리다 오후부터 맑아져…오전까지 일부 빗방울
  5. 5노래방서 행패 부리고 출동한 경찰 폭행한 40대, 벌금형
  6. 6'AI안경 의혹' 세무사 수석 합격자 "부정행위 했다" 실토
  7. 7공직선거법 위반 혐의 김영길 울산 중구청장 울산공소청 송치
  8. 8스토킹으로 두 차례 징역 산 50대 출소 후 또 피해자 위협했다 감옥행
  9. 9[속보] "수능 수험생에 부정행위 말라" 세무사 수석 합격자 부정행위 자백하며 남긴 말
  10. 10울산 동서 연결 ‘울산외곽순환고속도로’ 건설 공사 본격화
  1. 1김도영 결승포…한국, 대만 6-4 꺾고 APBC 결승행
  2. 2신진서, 당이페이에 174수 만에 불계승…삼성화재배 4강
  3. 3거인 미래 짊어진 약관의 세 어깨…‘데이터 야구’ 담금질
  4. 4“韓축구 역사·위상 걸맞은 경기력 보여줄 것”
  5. 5최동원상 곽빈 “진정한 투수로 인정받은 큰 상”
  6. 6산청군, 유소년 축구 육성거점 조성…축구 메카 도약 나선다.
  7. 7거인 전직 사령탑 허문회·조원우, 이번엔 전문 코치로 뭉쳤다
  8. 8“수비강화 첫 숙제는 개인 동작 교정과 루틴 확립”
  9. 9손흥민 A매치 통산 60호골 도전…모레노호 명예 회복 나선다
  10. 10첫 지휘봉 잡은 이동욱 “수비 체질 바꾼다” 특명
우리은행
부산 야구장 미래는
“돔? 재건축? 미래가치 따져야” “전문가 주도적 역할 부여를”
부산 야구장 미래는
선수 공간까지 체험하는 돔투어…야구 테마 복합문화시설
  • 맘편한 부산
  • 부산국제마라톤
  • BNK생명나눔챌린지
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내