¡ß10ÀÏ(Åä)
¢º¼îƮƮ·¢= ³²ÀÚ 1500m ¿¹¼±¡¤°á¼±(¿ÀÈÄ 7½Ã¡¤¼À̶ó ÀÓÈ¿ÁØ È²´ëÇå) ¿©ÀÚ 500£í ¿¹¼±(¿ÀÈÄ 7½Ã44ºÐ¡¤ ½É¼®Èñ ÃÖ¹ÎÁ¤ ±è¾Æ¶û) ¿©ÀÚ 3000£í °èÁÖ ¿¹¼±(¿ÀÈÄ 8½Ã52ºÐ¡¤½É¼®Èñ ÃÖ¹ÎÁ¤ ±è¾Æ¶û ÀÌÀ¯ºó ±è¿¹Áø)
¢º¾ÆÀ̽ºÇÏÅ°= ¿©ÀÚ ³²ºÏ ´ÜÀÏÆÀ-½ºÀ§½º(¹ã 9½Ã10ºÐ)
¡ß11ÀÏ(ÀÏ)
¢ºÇǰܽºÄÉÀÌÆÃ=ÆÀÀ̺¥Æ®(¿ÀÀü 10½Ã)
¢º¾ËÆÄÀÎ ½ºÅ°= ³²ÀÚ È°° °á½Â(¿ÀÀü 11½Ã¡¤±èµ¿¿ì)
¢ºÅ©·Î½ºÄÁÆ®¸®=³²ÀÚ 15§° Ŭ·¡½Ä+15§° ÇÁ¸®(¿ÀÈÄ 3½Ã15ºÐ¡¤±è¸¶±×³Ê½º ±èÀºÈ£)
¢º½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ=³²ÀÚ 5000£í(¿ÀÈÄ 4½Ã¡¤À̽ÂÈÆ)