2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

"100m °á½Â ȯû ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¤Ãâ¹ß ½Ç¼ö"

¿ì»çÀÎ º¼Æ® ÀϹ®ÀÏ´ä

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- 'set'¼Ò¸®¸¦ 'go'·Î À߸ø µé¾î
- °æ±â Áñ°Ü¾ß ÇÑ´Ù´Â ±³ÈÆ ¹è¿ö

'µ¹¾Æ¿Â ¹ø°³' ¿ì»çÀÎ º¼Æ®(25¡¤ÀÚ¸ÞÀÌÄ«)´Â Áö³­´Þ 27ÀÏ ³²ÀÚ 100m¿¡¼­ ȯû ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÇÏ´Â ½Ç¼ö¸¦ ÀúÁú·¶´Ù°í Åоî³õ¾Ò´Ù. 

º¼Æ®´Â 3ÀÏ ´ë±¸ ½ºÅ¸µð¿ò¿¡¼­ ¿­¸° ´ë±¸ ¼¼°èÀ°»ó¼±¼ö±Ç´ëȸ ³²ÀÚ 200m °á½Â¿¡¼­ ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°í ±â·ÏÀ» ¼¼¿ì°í ¿ì½ÂÇÑ µÚ À̰°ÀÌ ´ç½Ã »óȲÀ» ¼³¸íÇß´Ù. 

º¼Æ®´Â ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ¶ó¸é ±â·ÏÀ» 9ÃÊ7´ë Ãʹݿ¡¼­ 9ÃÊ60±îÁö ³¾ ¼ö ÀÖ¾úÀ» °ÍÀ̶ó¸ç ¾Æ½¬¿öÇß´Ù. 

-±Ý¸Þ´ÞÀ» µý ¼Ò°¨Àº. 

¢º¾ÆÁÖ ±âºÐÀÌ ÁÁ´Ù. ¿À´Ã ÃÖ¼±À» ´ÙÇß´Ù. ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ´Þ·È´Ù. ±×·¡¼­ ³ª´Â ³»°¡ ÀÚ¶û½º·´´Ù. 

-¶Ù¸é¼­ º¸Åë ¹«½¼ »ý°¢À» Çϳª. 

¢º200m´Â 100mº¸´Ù ±ä °Å¸®À̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ³»°¡ Áö±Ý ÄÁµð¼ÇÀÌ ÃÖ»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °è¼Ó ³» Àڽſ¡°Ô 'ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù'°í Àڱ⠾Ͻø¦ º¸³Â´Ù. 

-100m¿¡¼­ ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ¶§ ¾î¶² »óȲÀ̾ú³ª. 

¢º½ÃÁð ³»³» ½ºÅ¸Æ®¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇß´Ù. ¿¹¼±ºÎÅÍ Ãâ¹ßÀº ÁÁÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ °æ±â ³»¿ëÀº ÁÁ¾Ò´Ù. »¡¸® ¶Ù°í ½Í¾î ¾È´ÞÀÌ ³ª ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò³ª ½Í´Ù. ÈïºÐÇÑ »óÅ¿¡¼­ ±×³É '°¡ÀÚ, °¡ÀÚ, °¡ÀÚ'¶ó°í ¼ÓÀ¸·Î µÇ³ú¾ú´Ù. ±×¶§ '¼Â(set)'À̶ó´Â ¼Ò¸®¸¦ '°í(go)'·Î À߸ø µé¾ú´Ù. ½Ç¼ö¸¦ Çß´Ù. 

-ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ½Ç°Ý¿¡¼­ ¾î¶² ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú³ª. 

¢º³Ê¹« ÈïºÐÇß°í ±äÀåÇß´Ù. Â÷ºÐÇÏ°Ô °æ±â¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú´Ù. ÀÌÁ¦´Â °æ±â ÀÚü¸¦ Áñ±â´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê³ª ½Í´Ù.

-ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ±ÔÁ¤À» °³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϳª. 

¢º³» ½Ç¼ö¿´±â ¶§¹®¿¡ °³Á¤ ±ÔÁ¤¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ¾ð±ÞÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù. ´õ ÁýÁßÇØ¼­ ¾ÕÀ¸·Î °æ±â¿¡ ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÄÚÄ¡µµ 'õõÈ÷ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¶Ù¾î¶ó, ¿¹ÃøÇÏÁö ¸¶¶ó'°í °è¼Ó ÁÖ¹®Çß´Ù.

-³»³â ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ °¡¼­ ŸÀÌÆ²À» ¹æ¾îÇÏ°í ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼¼¿ï °èȹÀΰ¡. 

¢º100m¸¦ À̹ø¿¡ ¸ø ¶Ù¾ú´Ù´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ °¢¿À°¡ ´õ »õ·Ó´Ù. °Å±â¼­´Â ÁøÁöÇÏ°Ô ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â Àü¼³ÀÌ µÇ°í ½Í´Ù. 
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±â¸§°ª ¾ðÁ¦ ¶³¾îÁö³ª¡¦ÈÖ¹ßÀ¯¡¤°æÀ¯ °¡°Ý 6ÁÖ ¿¬¼Ó »ó½Â
  2. 2ÄíÆÎ °³ÀÎÁ¤º¸ À¯Ãâ °øÆ÷ È®»ê¡¦³» °èÁ¤ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÁöŰ·Á¸é
  3. 3[¼Óº¸] °üºÀ±Ç¡¤ÄíÆÎ Ư°Ë ÇöÆÇ½Ä ¿­°í ¼ö»ç °³½Ã
  4. 4ºÎµ¿»ê °æ¸ÅÇпø ¼ö°­»ý »ó´ë·Î 80¾ï ¿ø ÅõÀÚ»ç±â ¹úÀÎ ¿î¿µÁø
  5. 5¡®Ä¿ÇÇȦ¦¡¯ ¾Þ¹«»õ ÁÖÀÎ ¸ø ¸¸³ª°í ±¸Á¶ 8Àϸ¸¿¡ Á×¾î
  6. 6"³ÝÇø¯½º, ¿ö³Êºê·¯´õ½º 106Á¶¿ø¿¡ Àμö ÇÕÀÇ¡±
  7. 7Çѱ¹ 20206 ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ¡¦¸ß½ÃÄÚ¡¤³²¾Æ°ø¡¤À¯·´PO ½ÂÀÚ¿Í AÁ¶
  8. 8G¸¶ÄÏ ¹«´Ü°áÁ¦ ÇÇÇØÀÚ 73¸íÀ¸·Î ´Ã¾î¡¦ °£Æí°áÁ¦ ÀÌ´ë·Î ±¦Âú³ª
  9. 9ÅëÀϱ³ À±¿µÈ£ ¡°ÅëÀϱ³ µµ¿ò ±â´ëÇÏ°í ±è°ÇÈñ ¼±¹°¡¦ ¹ÎÁÖ´çµµ Áö¿ø¡±
  10. 10â¿ø ¸ðÅÚ Èä±â ³­µ¿ ÇÇÀÇÀÚ °ú°Å ¼º¹üÁË Çü·® °Ü¿ì 5³â
  1. 1±¹¹ÎÀÇÈû ¡°ÅëÀϱ³ µ·, ¹ÎÁÖ´çÀÌ ¹ÞÀ¸¸é ±¦Âú³ª¡±
  2. 2¡®KTX-ÀÌÀ½¡¯ Á¤Â÷¿ª ´©°¡ ǰÀ»±î¡¦±âÀå¡¤ÇØ¿î´ë Á¤Ä¡±Çµµ ÆÈ °È¾ú´Ù
  3. 3ħ·Êº´¿ø °ø°øÈ­ ÁÖµµ±Ç ´ÙÅù¡¦ÚÓ½ÃÀå¡¤æ¨ ¼±°Å ¾Õ ½Å°æÀü
  4. 4[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É, ³ó½ÄǰºÎ Â÷°ü Á÷±Ç¸éÁ÷¡¦¡°ºÎ´çÇÑ ±ÇÇÑ Çà»ç¡±
  5. 5¡°ºÏ±ØÇ×·Î ±âÇ×Áö µÉ ºÎ»ê¡¦Çؾç±ÝÀ¶ ºÎ°¡°¡Ä¡ Ű¿ö¾ß¡±
  6. 6'ÃëÀÓ 6°³¿ù' ì°´ëÅë·É ±¹Á¤ ÁöÁöÀ² 62%
  7. 7¹ÎÁÖ´ç, ´ëÀÇ¿ø¡¤´ç¿ø '1ÀÎ 1Ç¥Á¦' Áß¾ÓÀ§¼­ ºÎ°á(Á¾ÇÕ)
  8. 8±¹Èû ÁÖÁø¿ì, '¼ºÃßÇà ÀÇȤ' ¹ÎÁÖ´ç À尿аí¹ß
  9. 9¡®ÀλçûŹ ¹®ÀÚ ÆÄ¹®¡¯ ±è³²±¹ »çÇ¥¡¦´ëÅë·É½Ç Áï°¢ ¼ö¸®(Á¾ÇÕ)
  10. 10´ë¹ÌÅõÀÚ±â¾÷ ºñÀÚ Àü´ã 'KIT µ¥½ºÅ©' °ø½Ä °³¼³
  1. 1±â¸§°ª ¾ðÁ¦ ¶³¾îÁö³ª¡¦ÈÖ¹ßÀ¯¡¤°æÀ¯ °¡°Ý 6ÁÖ ¿¬¼Ó »ó½Â
  2. 2"³ÝÇø¯½º, ¿ö³Êºê·¯´õ½º 106Á¶¿ø¿¡ Àμö ÇÕÀÇ¡±
  3. 3SKÇØ¿î¡¤¿¡ÀÌÄ¡¶óÀÎÇØ¿î º»»ç, ºÎ»êÀ¸·Î ¿Â´Ù
  4. 4õ¿¬ Àç·á¸¸À¸·Î ºñ¸°³» ÀâÀº °íµî¾î¡¦Ú¸ ¹ä»óµµ ³ë¸°´Ù
  5. 5ÇØ¼öºÎ ÀÌÀü ƯÆÇ¿¹±Ý, ÇØ¾ç ½Å»ç¾÷ Áö¿ø¡¦BNK Àü·« ÆÐŰÁö °¡µ¿
  6. 6'¿ï»ê ÀÌÀü' µ¿¼­¹ßÀü, ¿ÃÇØ ½ÅÀÔ 178¸í ä¿ë¡¦Áö¿ªÀÎÀç 10¸í
  7. 7¿¬¾È À¯¶÷¼±¿¡¼­ ºÎ»ê ¹Ì½Ä Áñ°Ü¿ä
  8. 8SKÇØ¿î¡¤¿¡ÀÌÄ¡¶óÀÎÇØ¿î º»»ç ºÎ»ê ÀÌÀü ¼Ò½Ä¿¡ Áö¿ª»çȸ ´ëȯ¿µ
  9. 9ÀÏ»ó °ø°£¿¡µµ ǰ°ÝÀ»¡¦½Ã¹Î °ø°øµðÀÚÀÎ Ç÷§Æû ¸¸µç´Ù
  10. 10¡®¸£¿¤ ¸®¹öÆÄÅ© ¼¾ÅÒ¡¯ ÇѰæÁְŹ®È­´ë»ó Á¾ÇÕ´ë»ó
  1. 1[¼Óº¸] °üºÀ±Ç¡¤ÄíÆÎ Ư°Ë ÇöÆÇ½Ä ¿­°í ¼ö»ç °³½Ã
  2. 2ºÎµ¿»ê °æ¸ÅÇпø ¼ö°­»ý »ó´ë·Î 80¾ï ¿ø ÅõÀÚ»ç±â ¹úÀÎ ¿î¿µÁø
  3. 3¡®Ä¿ÇÇȦ¦¡¯ ¾Þ¹«»õ ÁÖÀÎ ¸ø ¸¸³ª°í ±¸Á¶ 8Àϸ¸¿¡ Á×¾î
  4. 4G¸¶ÄÏ ¹«´Ü°áÁ¦ ÇÇÇØÀÚ 73¸íÀ¸·Î ´Ã¾î¡¦ °£Æí°áÁ¦ ÀÌ´ë·Î ±¦Âú³ª
  5. 5ÅëÀϱ³ À±¿µÈ£ ¡°ÅëÀϱ³ µµ¿ò ±â´ëÇÏ°í ±è°ÇÈñ ¼±¹°¡¦ ¹ÎÁÖ´çµµ Áö¿ø¡±
  6. 6â¿ø ¸ðÅÚ Èä±â ³­µ¿ ÇÇÀÇÀÚ °ú°Å ¼º¹üÁË Çü·® °Ü¿ì 5³â
  7. 7°³ÀÎÁ¤º¸ À¯Ãâ ÄíÆÎ, ¹Ì±¹ º»»ç¿¡ Áý´Ü ¼Ò¼Û Á¦±âÇÒ ¼öµµ
  8. 8¡®±è°ÇÈñ Áý»ç¡¯ ±è¿¹¼º °ø¹ü Á¶¿µÅ¹, µÎ ¹øÂ° ±¸¼Ó¿µÀå ¹ßºÎ
  9. 9ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ÃßÀ§ ³·ºÎÅÍ Á¡Â÷ ´©±×·¯Á®¡¦³· ÃÖ°í 11µµ
  10. 10õ¾È Ãþ°£¼ÒÀ½ »ìÀλç°Ç ¡°Áý ¿Å±â±â·Î ÇùÀDZîÁö Çߴµ¥¡±
  1. 1Çѱ¹ 20206 ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ¡¦¸ß½ÃÄÚ¡¤³²¾Æ°ø¡¤À¯·´PO ½ÂÀÚ¿Í AÁ¶
  2. 2ŸÀ̰ÅÁî ¿øÅ¬·´¸Ç ÅÃÇß´Ù¡¦¾çÇöÁ¾, 2+1³â 45¾ï ÀÜ·ù
  3. 3ÃÖ¼Ò ½ÇÁ¡ BNK, °ø°Ý ÅÛÆ÷ ¿Ã·Á »óÀ§±Ç Á¡ÇÁ ³ë¸°´Ù
  4. 4Ææ½Ì Åé·©Ä¿ Áý°á¡¦5ÀϺÎÅÍ ºÎ»ê¼­ åü Ç÷ڷ¹ ¿ùµåÄÅ
  5. 5³²ÀÚ³ó±¸ »õ »ç·Éž¿¡ ¸¶ÁÙ½º¡¦»ç»ó ù ¿Ü±¹ÀÎ °¨µ¶
  6. 6¡°°¨µ¶´Ô Àú¸¸ ¹ÏÀ¸¼¼¿ä¡± µ¹¾Æ¿Â Çѵ¿Èñ, ±èÅÂÇü ¿ô°Ô ÇÒ±î
  7. 7¾ß±¸ ±¹°¡´ëÇ¥, ·Ôµ¥¸¸ ¾ø´Ù
  8. 8´Ù½Ã ÆÄ¶õ À¯´ÏÆû¡¦ÃÖÇü¿ì »ï¼º °£´Ù
  9. 9Ȧ¶õ EPL 100°ñ, 111°æ±â¸é ÃæºÐÇØ
  10. 10Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¼îƮƮ·¢, ³»³â ¹Ð¶ó³ë ¿Ã¸²ÇÈ ÀüÁ¾¸ñ ÃâÀü±Ç È®º¸
¿ì¸®ÀºÇà
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