부산 금정구 남산동은 지역사회보장협의체(민간위원장 오혜선)가 지난 25일 관내 중장년 1인 가구의 일상 회복을 돕고 사회적 고립을 예방하기 위해 「남산 든든, 함께 이음: 싱잉볼 사운드 테라피」 프로그램을 운영했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 중장년 고립 가구와 남산동 지역사회보장협의체 위원을 1:1로 매칭해 ‘싱잉볼 치유의 소리’에서 진행됐다. 참여자들은 싱잉볼의 소리와 진동을 활용한 호흡법을 배우고, 깊은 휴식을 취하며 심신의 안정을 도모하는 한편, 이웃과 함께 색다른 문화체험을 즐기며 자연스럽게 교류하는 시간을 가졌다.

「남산 든든, 함께 이음」은 중장년 1인 가구가 지속적인 프로그램 참여를 통해 고립감과 우울감을 해소하고, 참여자 간 교류를 바탕으로 서로에게 든든한 지지 체계가 될 수 있도록 돕는 사업이다.

프로그램에 참여한 한 주민은 “평소 혼자 집에서 지내는 시간이 많아 마음이 쓸쓸하고 답답할 때가 많았는데, 싱잉볼 소리에 집중하며 호흡하다 보니 마음이 한결 편안하고 가벼워졌다”라며 “이웃과 함께 소통하고 챙겨주는 사람이 있다는 것이 감사하다”라고 소감을 전했다.

남산동은 앞으로도 중장년 1인 가구가 지역사회 안에서 자연스럽게 관계를 형성하고 서로 의지할 수 있도록 다양한 사회적 관계망 형성 프로그램을 지속적으로 추진할 계획이다.