부산진구(구청장 김영욱) 당감건강생활지원센터에서는 6월 11일부터 6월 25일까지 매주 목요일 부산진구다문화가족지원센터와 협력하여 관내 거주 중인 자녀를 둔 이주여성을 대상으로 다문화 가족건강교실 ‘엄마는 가족 건강 지킴이’를 운영하였다.

다문화 가족건강교 ‘엄마는 가족 건강 지킴이’는 1:1 건강상담 및 실습 위주의 영양?운동?구강?응급처치 교육을 진행하는 프로그램으로서 부산진구 당감건강생활지원센터와 부산진구다문화가족지원센터 강의실에서 진행하였다.

주요 교육내용으로 ▲영양교육: 균형 잡힌 식습관을 위한 6가지 식품군 알아보기, 우리 가족 건강 간식 선택하기, 한식 알아보기-다식 만들기 ▲운동교육: 전신 스트레칭 및 하체 근력 강화 운동 ▲구강교육: 올바른 칫솔질 방법과 가족 구강관리 ▲응급처치 교육 등을 실시했다.

프로그램에 참여한 대상자는 “일상에서 알아내기 힘든 좋지 않은 생활습관을 고치는 좋은 기회를 주셔서 감사합니다. 앞으로 건강 잘 챙기겠습니다.”라며 소감을 밝혔다.

부산진구 당감건강생활지원센터는 만성질환 관리·구강·영양·신체활동 등 여러 분야에 대한 건강측정·상담, 건강프로그램·건강동아리 운영 등으로 지역주민이라면 누구나 무료로 이용할 수 있다.