ºÎ»ê ºÎ»êÁø±¸(±¸Ã»Àå ±è¿µ¿í)´Â 5ÀÏ ¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾îµéÀÇ È°±âÂù ³ëÈÄ¿Í »çȸÂü¿©¸¦ Áö¿øÇϱâ À§ÇÑ °ÅÁ¡°ø°£ÀÎ ¡®ÇÏÇÏ(HAHA)¼¾ÅÍ¡¯°Ç¸³°ø»çÀÇ Âø°ø½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù.
À̳¯ Çà»ç´Â ±è¿µ¿í ºÎ»êÁø±¸Ã»ÀåÀ» ºñ·ÔÇØ ¹ÚÇüÁØ ºÎ»ê±¤¿ª½ÃÀå, ÀÌÇå½Â ±¹È¸ÀÇ¿ø ¹× Áö¿ª ½Ã¡¤±¸ÀÇ¿ø, ÁֹΠµî 250¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ °æ°úº¸°í, ±â³ä»ç ¹× Ãà»ç, ½Ã»ð ÆÛÆ÷¸Õ½º ¼øÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
¡®ÇÏÇÏ(HAHA)¼¾ÅÍ¡¯´Â ¡®Happy Aging, Healthy Aging¡¯ÀÇ ÁÙÀÓ¸»·Î ³ë³â¼¼´ë°¡ ÇູÇÏ°í °Ç°ÇÏ°Ô ³ªÀÌ µé ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÏ´Â »çȸÂü¿© °ÅÁ¡°ø°£À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ¼öµ¿ÀûÀÎ º¹Áö¼ºñ½º¸¦ ³Ñ¾î ÀºÅð ÈÄ¿¡µµ ¿ªµ¿ÀûÀÎ »îÀ» ÁöÇâÇÏ´Â ¡®¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾î¡¯µéÀÌ ¸ð¿© ¼ÒÅëÇϰí ÇнÀÇϸç Áö¿ª»çȸ¿¡ °øÇåÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÏ´Â µ¥ ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
ºÎ»êÁø±¸ ÇÏÇϼ¾ÅÍ´Â ÃÑ»ç¾÷ºñ 114¾ï ¿øÀ» ÅõÀÔÇØ °³±Ýµ¿ 221¹øÁö ÀÏ¿ø¿¡ ÁöÇÏ 1Ãþ, Áö»ó 4Ãþ ±Ô¸ð·Î °Ç¸³µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÁÖ¿ä ½Ã¼³·Î´Â ¡ã¶ó¿îÁö, µ¿¾Æ¸®½Ç µî Ä¿¹Â´ÏƼ °ø°£ ¡ãÇÁ·Î±×·¥½Ç, °ÀÇ½Ç µî Æò»ýÇнÀ°ø°£ ¡ã´Ù¸ñÀû °´ç ¡ãÁÖ°ÅÁöÀü¿ëÁÖÂ÷Àå µî ½Ã´Ï¾î¸¦ ºñ·ÔÇÑ Áö¿ªÁֹεéÀÇ ¼ö¿ä¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ´Ùä·Î¿î °ø°£ÀÌ µé¾î¼±´Ù.
ƯÈ÷, ÇÏÇϼ¾ÅÍ´Â ±âÁ¸ÀÇ °æ·Î´ç µî ³ëÀο©°¡º¹Áö½Ã¼³ÀÇ ±â´ÉÀ» ³Ñ¾î ½Ã´Ï¾îµéÀÇ °æÇè°ú ÁöÇý¸¦ Áö¿ª»çȸ¿Í ¿¬°áÇÏ´Â »çȸÂü¿© °ø°£À¸·Î ¿î¿µµÉ °èȹÀÌ´Ù. ½Ã´Ï¾î µ¿¾Æ¸® Ȱµ¿ Áö¿øÀº ¹°·Ð Àç´É±âºÎ µî ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ ¹è¿ò Ȱµ¿, Àλý À̸ðÀÛÀ» À§ÇÑ °ø°£ Áö¿ø µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥µéÀÌ µµÀ﵃ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
±è¿µ¿í ±¸Ã»ÀåÀº ±â³ä»ç¸¦ ÅëÇØ ¡°ÇÏÇϼ¾ÅÍ´Â ºÎ»êÁø±¸ ¾î¸£½ÅµéÀÌ Àλý 2¸·À» ´õ¿í ´ç´çÇϰí Ȱ±âÂ÷°Ô ¿¾î°¡´Â µ¥ Å« ÈûÀÌ µÉ °Í¡±À̶ó¸ç, ¡°ÇÏÇϼ¾ÅÍÀÇ ÀǹÌó·³ ¸ðµç ³ë³â¼¼´ë°¡ °Ç°Çϰí ÇູÇÑ ºÎ»êÁø±¸¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù.
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