해운대구 제공

해운대구 반송1동 행정복지센터(동장 김부혜)는 지난달 4일부터 한 달간 경로당으로 찾아가는 건강교실 ‘어르신 건강한 노후 만들기’를 운영했다.

이번 프로그램은 어르신의 자가 건강관리 역량 강화를 위해 반송1동 행정복지센터와 해운대구보건소가 함께 진행했다.

교육은 총 세 가지 주제로 만성질환 관리법, 예방을 위한 식사요법, 노년기 밸런스 운동에 대해 다뤘다.

특히, 직접 경로당으로 찾아가서 접근성을 높였고, 어르신들의 눈높이에 맞는 보건교육을 실시해 큰 호응을 얻었다.

교육에 참여한 한 어르신은 “일상생활에서 실제로 할 수 있는 운동, 식사요법을 알려줘서 유용했다”며 “혼자서도 해볼 수 있을 것 같다”고 만족감을 표했다.