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[¹Ú±âöÀÇ ³¹¸»·Î Ǫ´Â Àι®»ýÅÂÇÐ]<654> À̽ǽİú °³¾Ï½Ä ; ÀÚÀ²ÀÎÀÇ »î

  • ¹Ú±âö ¼Ò¶ô¼Ò¾Ï ¾ÏÀ塤Àü °æ¼º´ë ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-03-30 18:49:28
  •  |   º»Áö 21¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
2004³â 3¿ù °æ¼º´ë ±³¼ö·Î ºÎÀÓ¹ÞÀº ÇÊÀÚ´Â 2025³â 2¿ù Á¤³âÅðÁ÷Çß´Ù. ÀÌ¿¡ 21³â µ¿¾È ¸ö´ã¾Ò´ø ¿¬±¸½ÇÀ» ³ª¿Í¾ß Çß´Ù. óÀ½¿£ ¹æÀÇ ÁüµéÀ» ºñ¿ì°í ¶°³ª¸é ±×¸¸ÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸·»ó ¶°³ª·Á´Ï ±×·¸Áö°¡ ¾Ê¾Ò´Ù. ¸¶Ä¡ Á¤µç »ç¶÷°ú À̺°ÇÏ´Â ¸¶À½ °°¾Ò´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌ»ñÁü ¿î¹Ýȸ»ç¿¡¼­ ¿À´Â 4½Ã°£ ÀüÀÎ »õº® 3½Ã¿¡ 1½Ã°£°¡·®ÀÇ ±ä µ¿¿µ»óÀ» Âï¾î À¯Æ©ºê ¡®±ÛÀÚµû¶ó »ý°¢µû¶ó¡¯ 86¹øÂ°·Î ¿Ã·È´Ù. ³ª¸§´ë·Î À̺°ÀÇ ¼¼¸®¸Ó´Ï¸¦ ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. À̽ǽÄ(×îãøãÒ)À̶ó°í À̸§ºÙ¿´´Ù. ¿¬±¸½Ç(ãø)°ú ÀÌ(×î)º°ÇÏ´Â ½Ä(ãÒ)ÀÌ´Ù.

¿¬±¸½Ç°ú À̺°ÇÏ´Â À̽ǽİú ¼Ò¶ô¼Ò¾Ï °³¾Ï½ÄÀ» °ÅÄ£ ÀÚÀ²ÀÎ.
±× ¸¹´ø Ã¥µé°ú ¹°°Çµé·Î °¡µæ Âù ¿¬±¸½ÇÀ» ºñ¿ì´Ï ±×¾ß¸»·Î ÈÕÇß´Ù. ³²Àº °Ç Çб³¿¡¼­ ¹ÞÀº Ã¥Àå Ã¥»ó ÀÇÀÚ Ä³ºñ´Ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ³» ¿¬±¸½ÇÀ̶ó´Â Àå¼Ò(place)´Â »ç¶óÁö°í ÅÖºó °ø°£(space)¸¸ ³²¾Ò´Ù.

¶Ç ³²Àº °Ô ÀÖ¾ú´Ù. ¹«»ý¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ý¸íü¿´´Ù. È­ºÐ¿¡ ½É¾îÁø µÎ ±×·çÀÇ ³ª¹«µé! 21³â Àü ³» ¿¬±¸½Ç¿¡ ¿ÔÀ» ¶© ²¿¸¶³ª¹«µéÀ̾ú´Ù. 21³âµ¿¾È ۰¡ õÀå¿¡ ´êÀ» ¸¸Å­ ÄÇ´Ù. ³» °ç, ³» ¿·¿¡¼­ ³ª¶û °°ÀÌ »ì´ø ¹Ý·Á¼ö(ÚáÕââ§)µéÀ̾ú´Ù. Ç㳪 À̻簡´Â °÷¿¡ ÀÌ µÎ ³ª¹«¸¦ ³õ¾Æ µÑ °ø°£ÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Ò´Ù. µÎ°í °¥ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ±×·¸´Ù°í ±×³É ³»¹ö·Á µÎ°í °¥ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ¾Æ¹«·¸°Ô³ª ¾²·¹±âó·³ ³»´Ù ¹ö¸®±â¿£ ³» ¸¶À½ÀÌ ¿ë³³Ä¡ ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÚÁÖ ¿À¸£´ø »ê±æ¿¡ ½É±â·Î Çß´Ù. µÎ ±×·çÀÇ ³ªÀ̵ç Ű Å« ³ª¹«¸¦ ¾î±ú¿¡ ¸Þ°í ³©³© »êÀ¸·Î ¿Ã¶ú´Ù. È£¹Ì·Î ±¸µ¢À̸¦ ÆÄ°í ³ª¹«¸¦ ½É°í ¿ø·¡ ÀÖ´ø ³ª¹«¿¡ ½½Â½ °ÉÃÆ´Ù. ¿¬±¸½Ç È­ºÐ¿¡ ÀÖ´ø ÈëÀ» °¡Á®´Ù ¾þ¾ú´Ù. ±×·¸°Ô À§Å·οî À̺°ÀÇ ½ÄÀç(ãÕî¨)¸¦ ÇÏ°í ³ª´Ï ¸¶À½ÀÌ Â§ÇØÁö¸ç ±âºÐÀÌ ¸Ô¸ÔÇØÁ³´Ù. ³»°¡ ¼¾Æ¼ÇÑ AÇüÀ̶󼭰¡ ¾Æ´Ï¶ó 20³â ³Ñ°Ô ³ª¹«µéÇÑÅ×µµ Á¤ÀÌ µé¸é ¿ø·¡ ´©±¸³ª ±×·² °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çß´Ù.

ºÎ»ê¿¡¼­ ¼­¿ï±îÁö ÀÌ»ñÁüÀÌ ¿Ô´Ù. »ç³ªÈê°£ ³ëµ¿ ³¡¿¡ ¿¬±¸½Ç¿¡ ÀÖ´ø Áüµé Á¤¸®°¡ ³¡³µ´Ù. ºÐÀ§±â´Â ÀÌ½Ç½Ä ÀüÀÇ ¿¬±¸½Ç°ú Èí»çÇß´Ù. µÎ ±×·ç ³ª¹«¸¸ ¾øÀ» »Ó »õ·Î¿î ÅÍÀüÀÌ ¸¶·ÃµÈ °ÍÀÌ´Ù.

³ª´Â ±× ÅÍÀüÀÇ À̸§À» ÁøÀÛºÎÅÍ Áö¾îµÎ¾ú´Ù. ³» È£ÀÎ ¼Ò¶ô(áÈäÅ)ÀÇ µÕÁö(áµ)ÀÌÀÚ Ãʸ·(äà)ÀÎ ¼Ò¶ô¼Ò¾Ï(áÈäÅáµäà)ÀÌ´Ù. ³» ¸Ó¸´¼Ó¿¡ Ű¿ì´Â »õ°¡ ¾Ë¹ÙÆ®·Î½ºÀ̱⿡ »õÀÇ ÁýÀÎ µÕÁöÀÌ¸ç µÕÁö¿¡ ÁÖ·Î ÀÖ´Â °ÍµéÀÌ ³ª¹«¸¦ ¿ø·á·Î ¸¸µç Ã¥µéÀ̱⿡ Ãʸ·(õ®Ø­)À̶ó°í ¸í¸íÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

¹® ¹Û¿¡ °£ÆÇµµ ¶±ÇÏ´Ï °É¾ú´Ù. ¼Ò¶ô¼Ò¾Ï ¾ÏÀåÀ¸·Î ÃëÀÓÇß´Ù. ¼Ò¶ô¼Ò¾ÏÀÌ ¿Ï¼ºµÈ ³¯ ³ª´Â 1½Ã°£°¡·®ÀÇ ±ä µ¿¿µ»óÀ» Âï°í À¯Æ©ºê ¡®±ÛÀÚµû¶ó »ý°¢µû¶ó¡¯ 87¹øÂ°·Î ¿Ã·È´Ù. Á¦¸ñÀº °³¾Ï½Ä(ËÒäàãÒ)À̶ó°í Çß´Ù. ³ª¸§ ¿ÀÇ ¼¼¸®¸Ó´Ï¸¦ ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¡®Äª±¸¡¯¸¦ ¿©·µ ºÒ·¯ ¼Ò¶ô¼Ò¾Ï °³¾Ï±â³ä ÅäÅ© Äܼ­Æ®µµ ¿­¾ú´Ù.

¼Ò¶ô¼Ò¾Ï¿¡¼­ ³ª´Â ¾ÕÀ¸·Î ¾î¶² Àΰ£À¸·Î »ì¾Æ°¥ °ÍÀÎÁö ´ÙÁüÇß´Ù. Áö±Ý²¯ ÁöÀεé·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿î ¿µÈ¥ÀÇ ÀÚÀ¯ÀÎÀ̶ó´Â Æò°¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¸ç »ì¾Æ¿Ô´Ù. ±×·¸´Ù°í »ê¿¡¼­ »ç´Â ÀÚ¿¬ÀÎÀÌ µÉ ¼öµµ ¾ø´Â óÁö´Ù. ÀÌÁ¦ ÃʵîÇб³ ÀÔÇÐ ÈÄ 60¿© ³â ¸¸¿¡ ¸Â´Â ¹«¼Ò¼ÓÀÌ´Ù. ³ª´Â ³ª¸¦ ÀÚÀ²ÀÎÀ̶ó ¸í¸íÇÏ¸ç ±×·¸°Ô »ì°íÀÚ Çß´Ù. À¯Æ©ºê ¡®±ÛÀÚµû¶ó »ý°¢µû¶ó¡¯ 91¹øÂ°·Î ¿Ã·È´Ù. ³ª ½º½º·ÎÀÇ »çÀ¯(Reason) ½À¼º(Routine) À²µ¿(Rhythm), 3R ¹æÄ§À¸·Î »ì¾Æ°¡´Â ÀÚÀ²ÀÎ! ´ëÃæ ±×·¯·Á´Ï ÇÏ°í »ì·Ã´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1ÀÌÀç¸í, ¹ÎÁÖ ´ë¼±Èĺ¸ È®Á¤¡¦89.77% ¿ª´ë ÃÖ°íµæÇ¥
  2. 2SKÅÚ·¹ÄÞ À¯½É ÇØÅ·½ÃÁ¡ ´Ù¸£°Ô ½Å°í... "KISA°¡ ±ÇÀ¯"
  3. 3ÆÐŰÁö¿©Çà Ãë¼ÒÇϰí ÀáÀûÇÑ ¿©Çà»ç¡¦´ç±¹ 'ÇÇÇØÁÖÀǺ¸' ¹ß·É
  4. 4¿ï»ê ¿Â»ê°ø´Ü ¿øÀ¯ À¯Ãâ»ç°í ¿øÀÎÀº ¶¥ ÆÄ±â °ø»ç ¶§¹®
  5. 5â¿øNCÆÄÅ©, »ç°í ¿øÀÎ '·ç¹ö' Àüü Å»°Å¡¦À̸£¸é ³»´Þ ÃÊ Àç°³Àå
  6. 6È«ÁØÇ¥ "ÇÑ´ö¼ö ´ëÇà°ú ´ÜÀÏÈ­ Åä·ÐÀ» µÎ ¹ø ÇÏ°í ¿ø¼¦ ±¹¹Î °æ¼±À» Çϰڴ١±
  7. 7¹èÃß¡¤´ç±Ù¡¤´ëÆÄ ÁÙÁÙÀÌ Ç϶ô¼¼¡¦°úÀϰªµµ ½ÎÁ³´Ù
  8. 8Á¶±¹Çõ½Å´ç ¡°ì° ÁöÁö¼±¾ð¡¦¾ÐµµÀû ½Â¸® À§ÇØ ¸ðµç ¿ª·® ´ÙÇÒ °Í¡±
  9. 9ÄÉÀÌÁ¶¼±, ¼®À¯È­ÇÐÁ¦Ç°¿î¹Ý¼± 4ô ¼öÁÖ
  10. 10Áß±¹¼­ ¼öõ¸¸ ¿ø »ó´ç ¸¶¾à·ù ¹ÝÀÔÇÑ 50´ë, µµÁÖ 13³â¸¸¿¡ ¡¿ª 5³â
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  3. 3Á¶±¹Çõ½Å´ç ¡°ì° ÁöÁö¼±¾ð¡¦¾ÐµµÀû ½Â¸® À§ÇØ ¸ðµç ¿ª·® ´ÙÇÒ °Í¡±
  4. 4Çѵ¿ÈÆ °æ¼± ÁöÁö È£¼Ò,"Á¤Ä¡ °³ÇõÀÇ ¿­¸Á ´ãÀº µå¶ó¸¶µÉ °Í"
  5. 5[¼Óº¸] ÀÌÀç¸í, ùÛ´ëÇà Ã⸶¼³¿¡ ¡°³»¶õ¼¼·Â ±Íȯ ³ë¸®´Â°Í ¾Æ´Ñ°¡¡±
  6. 6ÀÌÀç¸í ¡°´ëÅë·ÉÀÇ Á¦1°úÁ¦ÀÎ ±¹¹ÎÅëÇÕ ¿Ï¼ö¡¦¹Ýµå½Ã Á¤±Ç Żȯ¡±
  7. 7°æ¼± ÃÊ ºÎÅÍ ´ÜÀÏÈ­ ÁÖÀåÇÑ ±è¹®¼ö "ÇÑ´ö¼ö ´ëÇà°ú ½Å¼ÓÇÏ°í °øÁ¤ÇÑ ´ÜÀÏÈ­ ¼º»çÇϰڴÙ"
  8. 8ÀÏÁ¤ ºñ¿î ùÛ´ëÇà, ±ÝÁÖ ´ë¼± Ã⸶ ¾ÕµÎ°í ¸·ÆÇ Á¡°Ë °üÃø
  9. 9±¹¹ÎÀÇÈû ºÎ»êÇູ¿¬±¸¿ø ¹ß´ë½Ä ¿­°í 21´ë ´ë¼± °ø¾à ³íÀÇ
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  2. 2ÆÐŰÁö¿©Çà Ãë¼ÒÇϰí ÀáÀûÇÑ ¿©Çà»ç¡¦´ç±¹ 'ÇÇÇØÁÖÀǺ¸' ¹ß·É
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  7. 7ùÛ 7¿ù±îÁö '°ü¼¼ ³ú°ü' ºÒÈ®½Ç¼º¡¦4°³ ºÐ¾ß 'ÆÐŰÁöµô' ¸ñÇ¥
  8. 8ùÛ±â¾÷ 83% "¹Ì °ü¼¼·Î °ø±Þ¸Á ÇÇÇØ"¡¦'Á¤ºÎ Áö¿øÃ¥ Ȱ¿ë' 17% ºÒ°ú
  9. 9´ë¼±ÁÖÁ¶ ¡®K-½º¸¶Æ®µî´ë°øÀ塯, ¹Ì·¡ Á¦Á¶¾÷ »õ ÆÐ·¯´ÙÀÓ °ßÀÎ
  10. 10½Å¼¼°è»çÀÌ¸Õ ºÎ»ê, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÄÜÅÙÃ÷ °­È­·Î Â÷º°È­
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  3. 3Áß±¹¼­ ¼öõ¸¸ ¿ø »ó´ç ¸¶¾à·ù ¹ÝÀÔÇÑ 50´ë, µµÁÖ 13³â¸¸¿¡ ¡¿ª 5³â
  4. 4ºÎ»ê »ç»ó±¸ ±³Â÷·Î¼­ Â÷·® Ãæµ¹, 1¸í »ç¸Á¡¤4¸í °æ»ó
  5. 5°æÂû, '43³â Àü 56¸í Ãѱ⠻ç¸Á' ¿ì ¼ø°æ »ç°Ç »ç°ú¡¦À¯Á· "ÇÑ Ç®·Á"(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÁøÁÖ±³´ë, üÀ°±³À°°ú ±³¼ö ä¿ë ³í¶õ
  7. 7¶Ç ¸¸Ãë¿îÀüÇÏ´Ù ÀÚÀü°Å¡¤Â÷ µéÀ̹ÞÀº 50´ë ³²¼º, ¡¿ª 1³â
  8. 8¿ï»ê ¿ïÁÖ±º ¾ß»ê¼­ ºÒ¡¦30ºÐ ¸¸¿¡ ÁÖºÒ ÁøÈ­
  9. 9³²Çرº, ±º¹Î 1ÀÎ´ç ¹Î»ý¾ÈÀüÁö¿ø±Ý 10¸¸ ¿ø Áö±Þ
  10. 10Àü±¤ÈÆ, ëÅ ÇâÇØ ¡°¿¹¹è ³ª¿Í¶ó ¡®ÅëÀÏ ´ëÅë·É¡¯ ¸¸µé¾î ÁÙ °Í¡±
  1. 1´ëÇѷк¼Çùȸ ´Ü°ñº´¿ø ¾÷¹«Çù¾à
  2. 2Çѱ¹°Å·¡¼Ò Á¾º°Å¹±¸¼±¼ö±Ç ³²ÀÚ ´ÜüÀü ¿ì½Â
  3. 3ºÎ»êÄÁÆ®¸®Å¬·´- ¡®¾Æ¿ô¡¯ 7¹ø¡¤¡®ÀΡ¯ 16¹ø ½Ã±×´Ïó Ȧ¡¦µå¶óÀ̺ê·Î °ú°¨ÇÏ°Ô °ø·«À»
  4. 4¹Ð¾îÄ¡°í Àâ¾Æ´ç±â°í¡¦ÀÌÁ¤ÈÄ ½ÃÁð ¼¼ ¹øÂ° 3¾ÈŸ
  5. 5ÃÖµ¿¿ø µ¿»ó 12³â ¸¸¿¡ ¡®»õ ¿Ê¡¯
  6. 6ÆÀ ŸÀ²¡¤¾ÈŸ 1À§ ·Ôµ¥, µæÁ¡±Ç ŸÀ² 7À§ ¡®°í±¸¸¶ Ÿ¼±¡¯
  7. 7ÇÁ·Î³ó±¸ BNK, ÆÒ°ú ¿ì½Â µÚÇ®ÀÌ
  8. 8¾ç»êÄÁÆ®¸®Å¬·´- 27Ȧ ¸ðµÎ ÃÖ÷´Ü Á¶¸í ½Ã½ºÅÛ¡¦¾ß°£ ¶ó¿îµùÀ¸·Î ¿ö¶ó¹ë ´©·Á
  9. 9¼¼¸®¿¡A ¼±µÎ ÀÎÅÍ ¹Ð¶õ, Æ®·¹ºí ²Þ ¡®¿Í¸£¸£¡¯
  10. 10µ¿ÀÇ´ë ±è³ª¾Ö¡¤ÀåÁö¿ø, ȸÀå¹è Àü±¹Ææ½Ì¼±¼ö±Ç »çºê¸£ °³ÀÎÀü 1, 2À§
¿ì¸®ÀºÇà
µµ½ÃµðÀÚÀÎÀÌ ºÎ»ê ¹Ù²Û´Ù
ºÎ»ê û³â µðÀÚÀ̳Ê-ñéÐê, ½ÇÁ¦ »óǰȭ °¡´ÉÇÑ Çù¾÷ Âø¼ö
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µ¶ÀÏÆ¼ÄÏ »©´àÀº K¿øÆÐ½º, Á¤ºÎ»ç¾÷ÀÌ´Ï ¼Õ½ÇºÐ º¸ÀüÇØ¾ß
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¡®À±¼®¿­ »ç´Ü¡¯ À̺¹ÇöÀÇ È¦·Î¼­±â?
°³¹Ì µÚÅë¼ö Ä£ ÇÑÈ­¿¡¾î·Î¡¤±Ý¾ç ¡®¿»·ÎÄ«µå¡¯
¹Ú±âöÀÇ ³¹¸»·Î Ǫ´Â Àι®»ýÅÂÇÐ [Àüüº¸±â]
À̽ǽİú °³¾Ï½Ä ; ÀÚÀ²ÀÎÀÇ »î
ÆÄµ¿°ú ÆÄ´ç ; Àλý°ø½Ä
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ÀÇ¿ø Èĺ¸ ÁöÁö È£¼Ò ±¸Ã»Àå, °èȹ¼º¡¤¿µÇâ·ÂÀÌ À¯¹«ÁË Á¿ì
¡®ºÏÇ×Àç°³¹ß ƯÇýÀÇȤ¡¯ ÅðÁ÷ 3³â µÚ ¹ÞÀº µ· ´ë°¡¼º ÀÔÁõ °ü°Ç
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SNS ÇØ½Ãű×󷳡¦½Å¹®Àº Á¦¸ñÀÌ ÇÙ½É Å°¿öµå
¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî [Àüüº¸±â]
°³ÀÎ ¹®È­À¯»ê ¡®°ü¸® »ç°¢Áö´ë¡¯¡¦È­¸¶ µî Àç³­¶§ Ã¥ÀÓ ¼ÒÀç ³í¶õ
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±¸µµ ºÎ»ê ¡®ºÏÇ× ¾ß±¸À塯 ½Ã´ë ¿­ÀÚ
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¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 4¿ù 28ÀÏ
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