2
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¿ï»ê ºÏ±¸ ´ã¹è²ÇÃÊ ¼ö°Å º¸»óºñ ³ëÀεé "ÆÄ½º°ªµµ ¾ÈµÅ"

60g(120°³ Á¤µµ) ´ç 10§¤Â¥¸® Á¾·®Á¦ºÀÅõ 1Àå Áö±Þ

³·Àº º¸»ó¿¡ ÁÖ·Î ³ëÀÎ Âü¿©, Áö±Þ ±âÁØ Çö½ÇÈ­ ½Ã±Þ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ï»ê ºÏ±¸°¡ ȯ°æ¹ÌÈ­¸¦ À§ÇØ ¹úÀÌ´Â ´ã¹è²ÇÃÊ ¼ö°Å Àå·Á»ç¾÷ÀÌ ³í¶õÀÌ´Ù. ¼º°ú´Â ÀÖÁö¸¸ À̸鿡´Â ¹Ì¹ÌÇÑ º¸»ó µî ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÀÖ¾î °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¿©·ÐÀÌ´Ù.

¿ï»ê ºÏ±¸Ã» û»ç Àü°æ. ±¹Á¦½Å¹® ÀÚ·á»çÁø
18ÀÏ ºÏ±¸¿¡ µû¸£¸é ±¸´Â Áö³­ 3¿ùºÎÅÍ ¡®¾²´ã¾²´ã(¾²·¹±âÅë¿¡ ´ã¹è²ÇÃʸ¦)¡¯ »ç¾÷ÀÇ Çϳª·Î ²ÇÃÊ ¼ö°Å Àå·Á»ç¾÷À» ¹úÀ̰í ÀÖ´Ù. ÀÌ »ç¾÷Àº ±¸¹ÎµéÀÌ ¹ö·ÁÁø ´ã¹è²ÇÃʸ¦ ¸ð¾Æ °ÅÁÖÁö µ¿ ÇàÁ¤º¹Áö¼¾ÅÍ·Î °¡Á®¿À¸é ´ã¹è²ÇÃÊ 60g(120°³ Á¤µµ) ´ç 10§¤Â¥¸® Á¾·®Á¦ºÀÅõ 1ÀåÀ» Áö±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× °á°ú Áö³­ 6°³¿ù°£ 89¸íÀÇ ÁÖ¹ÎÀÌ 135ȸ Âü¿©ÇØ ºÏ±¸´Â Á¾·®Á¦ºÀÅõ 1715ÀåÀ» Áö±ÞÇß°í, ´ã¹è²ÇÃÊ´Â 108§¸ÀÌ ¼ö°ÅµÆ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼ö°ÅµÈ ´ã¹è²ÇÃÊ´Â »ýȰ¾²·¹±â·Î ¹ö·ÁÁø´Ù.

¿©±â±îÁö¸¸ º¸¸é ÀÌ Á¦µµ´Â ¼º°ú°¡ ÀÖ´Â °Íó·³ º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ À̸鿡´Â ¾Æ½¬¿ò°ú °³¼± ¿©Áö°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼ö°Å¿¡ ºñÇØ º¸»óÀÌ ¾àÇÏ´Ù º¸´Ï ÀÏ¹Ý ±¸¹ÎÀÇ Âü¿©´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ ³ëÀÎÀÌ ¼ÒÀϰŸ® »ï¾Æ¼­ Âü¿©Çϴµ¥ °Ç°­ µîÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Æò¼Ò¿¡´Â ´ã¹è²ÇÃÊ 120°³¸¦ ¸ðÀ¸´Â °Ô ½¬¿î ÀÏÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

¼ö°Å¿¡ Âü¿©ÇÑ A(72) ¾¾´Â ¡°°Å¸®³ª Çϼö±¸¸¦ ¿À¿°½ÃŰ´Â ´ã¹è²ÇÃʸ¦ ÁÖ¿ö°¡¸é ȯ°æ Á¤È­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ°í Á¾·®Á¦ºÀÅõµµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢¿¡ ÇØºÃ´Âµ¥ ÇÏ°í ³ª´Ï ÆÄ½º °ªÀ̳ª º´¿øºñ°¡ ¸î ¹è³ª ´õ µé´õ¶ó¡±¸ç ¡°310¿øÂ¥¸® ºÀÅõ Çϳª ¹Þ±â À§ÇØ Ç㸮¸¦ 100¹ø ³Ñ°Ô ¼÷¿©¾ß µÈ´Ù. ÃëÁö´Â ÁÁÁö¸¸ Á» ´õ Çö½ÇÀûÀÎ º¸»óÃ¥ÀÌ °­±¸µÆÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ºÒ¸¸À» Åä·ÎÇß´Ù.

ºÏ±¸ °ü°èÀÚ´Â ¡°È¯°æ¹ÌÈ­¸¦ »ý°¢ÇØ ½ÃÀÛÇÑ »ç¾÷ÀÌ¶ó º¸»ó¼ö´ÜÀ» Á¾·®Á¦ºÀÅõ·Î °áÁ¤ÇÑ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°½Å±Ô ½ÃÃ¥À̶ó ¿Ã ¿¬¸»±îÁö ÁøÇàÇØº¸°í ¼³¹®Á¶»ç ¹× »ç¾÷Æò°¡ ÈÄ °³¼±¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇØ º¸°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 11219ȸ ·Î¶Çº¹±Ç 1µî 12¸í¡¦´ç÷±Ý 25¾ï823¸¸ ¿ø
  2. 2³óÇù, ³ó¾÷¿ë ¸é¼¼À¯ À¯°¡º¸Á¶±Ý Áö¿ø ±â°£ 4¿ù ¸»±îÁö ´Ã·Á
  3. 3ÀüÀç¼ö ºÒ±â¼Ò óºÐÇÑ ÇÕ¼öº», ¹ý¿Ö°î¡¤Á÷¹«À¯±â ÇøÀÇ·Î °í¹ß´çÇØ
  4. 4[¼Óº¸] ¿Ïµµ È­Àç ½ÇÁ¾ ¼Ò¹æ°üµµ ¼ûÁø ä ¹ß°ß¡¦»ç¸ÁÇÇÇØ ¸ðµÎ 2¸í
  5. 5Ú¸¡¤À̶õ, ¹ã»ù ¸¶¶óÅæ Á¾Àü Çù»ó ÀÏ´Ü Á¾·á¡¦¡°ÀÌ°ß ÀÖÁö¸¸ Çù»ó Áö¼Ó¡±
  6. 6¼ú³¿»õ ³ª´Âµ¥ À½ÁÖ ÃøÁ¤ °ÅºÎ¡¦¿îÀüÀÚ¿¡ ¹ú±Ý 700¸¸ ¿ø
  7. 73Â÷ ÃÖ°í°¡ ÀÌÈÄ ±â¸§°ª µÐÈ­ ¶Ñ·Ç¡¦Àϰ¢¼± 'ÀçÁ¤ºÎ´ã' ¿ì·Á
  8. 8¹Ì±¹¡¤À̶õ ù Á¾Àü Çù»ó °á·Ä¡¦È£¸£¹«Áî ºÀ¼â Àå±âÈ­ Àü¸Á
  9. 9[¼Óº¸] ÆÄŰ½ºÅº¼­ ¿­¸° Ú¸¡¤À̶õ ù Á¾ÀüÇù»ó °á·Ä
  10. 10ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹¾Æ¡¦°æ³²³»·ú Å« Àϱ³Â÷
  1. 1æ¨ , ºÎ»ê ºÏ±¸°©¿¡ ÇÏÁ¤¿ì ¿µÀÔ °­ÇÑ ÀÇÁö
  2. 2°Å´ë ¾ç´ç °æ³² ±¤¿ªÀÇ¿ø Èĺ¸ ¼Ó¼Ó 'À±°û'¡¦¹ÎÁÖ 36°÷À¸·Î ´Ã¾î
  3. 3°³Çõ½Å´ç Á¤ÀÌÇÑ, '¼Õ±Û¾¾' ¿¹ºñ°øº¸¹° ´«±æ
  4. 4ÀÌ ´ëÅë·É, ¿Ïµµ È­ÀçÇöÀå ¼Ò¹æ°ü °í¸³¿¡ "±¸Á¶¿¡ ÀÚ¿ø Ãѵ¿¿ø"
  5. 5ÀÌ ´ëÅë·É, ¿Ïµµ È­Àç ¼øÁ÷ ¼Ò¹æ°ü ¾Öµµ¡¦¡°¿ë±â¿Í Çå½Å¿¡ °æÀÇ Ç¥ÇÑ´Ù¡±
  6. 6±¹Èû ºÎ»ê Çö¿ª´ÜüÀå °øÃµ ¿î¸íÀº
  7. 7[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ, ì°´ëÅë·É À̽º¶ó¿¤ ¹ß¾ð ºñÆÇ¡¦"¿Ü±³ ¾Æ´Ñ ±¹³» Á¤Ä¡"
  8. 83¼± µµÀü ¹ÚÇüÁØ, ÇØ¼öºÎ Àå°ü Ãâ½Å ÀüÀç¼ö¿Í º»¼± °Ýµ¹
  9. 9ì°´ëÅë·É ¸Þ½ÃÁö ±ÔźÇÑ À̽º¶ó¿¤, ì°µµ Á¤ºÎµµ Àç¹Ý¹Ú
  10. 10ì°´ëÅë·É ¸Þ½ÃÁö ±ÔźÇÑ À̽º¶ó¿¤, ì°µµ Á¤ºÎµµ Àç¹Ý¹Ú
  1. 11219ȸ ·Î¶Çº¹±Ç 1µî 12¸í¡¦´ç÷±Ý 25¾ï823¸¸ ¿ø
  2. 2³óÇù, ³ó¾÷¿ë ¸é¼¼À¯ À¯°¡º¸Á¶±Ý Áö¿ø ±â°£ 4¿ù ¸»±îÁö ´Ã·Á
  3. 33Â÷ ÃÖ°í°¡ ÀÌÈÄ ±â¸§°ª µÐÈ­ ¶Ñ·Ç¡¦Àϰ¢¼± 'ÀçÁ¤ºÎ´ã' ¿ì·Á
  4. 4»õ¿ï¿øÀü 3È£±â 'ù ½Ãµ¿' ¼º°ø¡¦¿Ã ÇϹݱ⠻ó¾÷¿îÀü °³½Ã
  5. 5Çɶõµå¿¡ 9400¾ï¿ø ±Ô¸ð K9 ÀÚÁÖÆ÷ Ãß°¡ µµÀÔ
  6. 6±¹ÅäºÎ, Áö¹æ Áذø ÈÄ ¹ÌºÐ¾ç 5000°¡±¸ ¸ÅÀÔ¡¦ °Ç¼³ °æ±â »ì¾Æ³¯±î(Á¾ÇÕ)
  7. 7¼ö¼ÒÂ÷ ÃæÀü¼Ò 'źÎÁ·'¡¦1°÷´ç ¼­¿ï 350´ë¡¤ºÎ»ê 220´ë °øÀ¯
  8. 8¿ÃÇØ 1~3¿ù 4211¸¸ ¸íÀÌ ¿­Â÷ À̿롦 1ºÐ±â ±âÁØ ¿ª´ë ÃÖ´Ù
  9. 9³ªÇÁŸ ºÎÁ·¿¡¡¦Á¤ºÎ, 6°³¿ù°£ ´ë±¹¹Î 'ÇÃ¶ó½ºÆ½ ÁÙÀ̱â' ½ÃÇà
  10. 10ÁöÃâÀº ´Ã°í ¼ºÀåÀº µÐÈ­¡¦2030³â ±¹°¡Ã¤¹« ºñÀ² 60% À°¹Ú
  1. 1ÀüÀç¼ö ºÒ±â¼Ò óºÐÇÑ ÇÕ¼öº», ¹ý¿Ö°î¡¤Á÷¹«À¯±â ÇøÀÇ·Î °í¹ß´çÇØ
  2. 2[¼Óº¸] ¿Ïµµ È­Àç ½ÇÁ¾ ¼Ò¹æ°üµµ ¼ûÁø ä ¹ß°ß¡¦»ç¸ÁÇÇÇØ ¸ðµÎ 2¸í
  3. 3¼ú³¿»õ ³ª´Âµ¥ À½ÁÖ ÃøÁ¤ °ÅºÎ¡¦¿îÀüÀÚ¿¡ ¹ú±Ý 700¸¸ ¿ø
  4. 4ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹¾Æ¡¦°æ³²³»·ú Å« Àϱ³Â÷
  5. 5¿Ïµµ â°í È­Àç, ÅäÄ¡ ÀÛ¾÷ Áß ¹ßÈ­ ÃßÁ¤¡¦¿¡Æø½Ã¡¤»÷µåÀ§Ä¡ ÆÐ³Î¿¡ ºÒ±æ È®»ê
  6. 6ÇԾ籺, 1Á¶3800¾ï ¿ø ±Ô¸ð AI µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ °Ç¸³ º»°ÝÈ­
  7. 7KTL ⸳ 60Áֳ⡦ ¡®¹Ì·¡ ºñÀü¡¯ ½ÇÇà ¿ª·® ÁýÁß
  8. 8Àü·«¿¬ îñ ½ÇÀå, 9¾ï Ⱦ·É ÇøÀÇ 1½É 3³â ¼±°í
  9. 9±èÇØ½Ã, °æ³² ù °ø°ø±â¿©±Ý ±â±Ý ¼³Ä¡¡¦±â´ë¡¤¿ì·Á ±³Â÷
  10. 10¡°´Á±¸¾ß ¾îµø´Ï¡±¡¦¿À¿ùµå Å»Ãâ ´Á´ë ´å»õ° Çà¹æ ¹¦¿¬
  1. 1¡®¾ÆÇ ¼Õ°¡¶ô¡¯ ±èÁø¿í, ·Ôµ¥ ÁÂ¿Ï ¿¡À̽º ¿ì¶Ò
  2. 2¡®º½³ó±¸¡¯ Ç÷¹ÀÌ º¼¡¦KCC ¿ÏÀüü °ø°Ý·ÂÀ¸·Î DB Àâ´Â´Ù
  3. 3ÇÏ·ç¿¡ 4¾ï¡¦LIV °ñÇÁ ¿æ ¶÷, ÃÖ´Ù ¼öÀÔ 1À§
  4. 4ºÎÁøÀÇ ´Ë ·Ôµ¥¡¦³ëÁøÇõ ºÒ¹æ¸ÁÀÌ´Â ¡®ÇÑ Áٱ⠺û¡¯
  5. 510°æ±â ¸¸¿¡ ÅÍÁ³´Ù¡¦¡®¼Õ¡¯²Å¾Æ ±â´Ù¸° Çʵå°ñ
  6. 6Æù¼¼ ½ÃÁð ¾Æ¿ô¡¦ÃÖ¼Ò 6°³¿ù °áÀå
  7. 7¡°¹è±¸ Æò±Õ°üÁß 1À§ ºÎ»ê ÆÒ½É, ¿ì½ÂÀ¸·Î º¸´äÇÒ °Í¡±
  8. 8¡®Àü¹Ý 4µµ¿ò¡¯ ¼ÕÈï¹Î, ¿Ã ½ÃÁð ù º£½ºÆ®
  9. 9³ôÀÌ Å°¿ö ºÎȰÀÇ ²Þ¡¦BNK ¡®¿ÜÀÎ ¼¾ÅÍ¡¯ ±¸ÇÕ´Ï´Ù
  10. 10º¹±ÍÇÏÀÚ¸¶ÀÚ¡¦±èÇý¼º ¸ÖƼÈ÷Æ® ¡®ÄçÄ硯
¿ì¸®ÀºÇà
°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª
Á¶»ó¸í ¢ß½ºÅ¸À£Áî ´ëÇ¥ÀÌ»ç
·Î½ºÄ𠺯ȣ»ç ¹èÃâ 15³â
¹ý·ü¼­ºñ½º ¿©ÀüÈ÷ ºñ½Î°í ºÒ¸¸Á·¡¦¹Î»ç ³ªÈ¦·Î ¼Ò¼Û 62%
´«³ôÀÌ »ç¼³ [Àüüº¸±â]
±â¸§°ª »ó½Â, ¿ì¸® °æÁ¦ ±¦ÂúÀ»±î
BTS ºÎ»ê Äܼ­Æ® ¼÷¹Úºñ Æøµî¡¦´ëÃ¥ ¼¼¿ö¾ß
´º½º ºÐ¼® [Àüüº¸±â]
±Û·Î¹úÇãºê¹ý, ƯÇý¡¤Á¤ºÎ ÀçÁ¤ºÎ´ã°ú °Å¸® ¸Ö´Ù
ÄÚ½º´Ú ¹ë·ù¾÷ ÁÁÁö¸¸ ¡®2ºÎ ³«ÀΡ¯ ¿ì·Á¡¦½Ã±â»óÁ¶ ÁÖÀåµµ
¹Ú±âöÀÇ ³¹¸»·Î Ǫ´Â Àι®»ýÅÂÇÐ [Àüüº¸±â]
¼ºÆòµî°ú ¼ºÁ¶È­ ; À½¾ç°úÇÐ Â÷¿ø¿¡¼­
±â³ä°ú ±â·Ï ; ¹Ù²ÙÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯
½ÅÅëÀÌÀÇ ½Å¹® Àбâ [Àüüº¸±â]
°ø°ø ÀÌÀÍÀ» À§ÇÑ ±¤°í, Çѹø ¸¸µé¾î º¼±î¿ä
»ý¸í »ì¸®´Â µÎÂËÄí, ¼¼°è°¡ Áñ±â´Â ±è
¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî [Àüüº¸±â]
±Ù·ÎÀåÇлý ÃÖÀú½Ã±Þ ÀûÁ¤¼º ³í¶õ
º¯»ç»ç°Ç Ã⵿°æÂû¿¡ ¼ö´ç? 1°Ç´ç 1¸¸5000¿ø °©·ÐÀ»¹Ú
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ÃÖÀú ¼Óµµ µ¥ÀÌÅÍ ±âº»Áö±Þ¡¦À̵¿Åë½Å»ç ¾È½É¿É¼Ç ¡®¹«·á¡¯
KRX ½Ã°£¿Ü Áֽİŷ¡ ½ÃÀå, ÇÁ¸®¡¤¾ÖÇÁÅ͸¶ÄÏ ¸ðÀÇ ¿î¿µ
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 4¿ù 10ÀÏ
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 4¿ù 9ÀÏ
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