³ª¹°ÀÇ ¾î¿ø¿¡ ´ëÇØ ³¯°Í(Úª)ÀÌ ³ª¹°·Î µÇ¾ú´Ù´Â ¼³, ½Å¶ó¿¡¼ »ý°Ü ³ª¹°(ÑÜÚª)À̶ó´Â ¼³ µîÀÌ ÀÖÁö¸¸ ±Ù°Å ¾ø´Ù. ¾Æ¸¶µµ ³ª¹°Àº ½Ä¹°ÀÎ ³ª¹«¿Í ¿¬°üÀÖÀ» µí½Í´Ù.
³ª¹°À̶õ ³ª¹«Ã³·³ ¶¥¿¡¼ ½ÏÀ» Æ·¿ö(ä´) ÀÚ¶õ ä¼Ò´Ù. Äᳪ¹° ¹«»ýä °ÑÀýÀ̵µ Å©°Ô º¸¸é ³ª¹°ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. »êä ³ª¹°Àº ³¯·Î ¾ç³äÇØ ¹«Ä£´Ù. Áß±¹¿¡¼Ã³·³ ±â¸§¿¡ ºº´Â ³ª¹°Àº ¾ø´Ù. ä¼Ò¸¦ »ì¦ µ¥ÃÄ Àû´çÈ÷ ¾ç³äÇØ Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù. È®½ÇÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ¾ø°í ¾Ö¸ÅÇÑ Á¶¸®¹ýÀÌ´Ù. »ì¦ µ¥Ä£´Ù´Â °Ô ¸î ºÐ µ¿¾È ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö´Â °ÍÀÎÁö, Àû´çÈ÷¶õ ¾ó¸¶ ¸¸Å ¹«½¼ ¾ç³äÀ» ¾ðÁ¦ ³Ö´Â °ÍÀÎÁö, Á¶¹°Á¶¹°ÀÌ ¾î¶»°Ô ¹«Ä¡´Â °ÍÀÎÁö ºÒºÐ¸íÇÏ´Ù.
±×·¡µµ ±â¸·Èù ¸ÀÀÌ ³´Ù. ³ª¹° ÃÖ°íÀÇ Á¶¹Ì·á´Â È®½ÇÇÑ Àç·á°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿ª½Ã ¾Ö¸Å¸ðÈ£ÇÑ ¼Õ¸ÀÀÌ´Ù. ¾î¸Ó´Ï ¼Õ¸ÀÀÌ µé¾î°¡¾ß ³ª¹° ¸ÀÀÌ ³´Ù.
»ø·¯µå(salad)ÀÇ ¾î¿øÀº ¼ÖÆ®(salt)´Ù. »óÃß¿Í °°Àº ÀÙÀ̳ª ¿ÀÀÌ, Å丶Åä, ¾çÆÄ µîÀÇ Ã¤¼Ò¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸° À½½ÄÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª ¸¶¿ä³×Áî, ÄÉø µîÀÇ ¾×ü(sauce)¸¦ »Ñ·Á ÀÔÇô(dressing) ¸Ô´Â´Ù. »ø·¯µå´Â ¸ðµÎ ³¯°ÍÀ¸·Î ¸ÔÀ¸´Ï »ýä(ßæóø)¿¡ °¡±õ´Ù. ÁÖ·Î µ¥Ãļ °®Àº ¾ç³ä(seasoning)À» ÇÑ ³ª¹°°ú ´Ù¸£´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó´Â ³ª¹°Ãµ±¹ÀÌ´Ù. ¿Â°® ³ª¹°ÀÌ ´Ù ÀÖ´Ù. ÇÑ½Ä Áß¿¡¼ °Ç°¿¡ ÁÁ°í °¡Àå ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸Ô°Å¸®¸¦ µü Çϳª ²ÅÀ¸¶ó¸é ³ª¹°ÀÌ´Ù.
¿ì¸® ÇѹÎÁ·Àº ´ë´ÜÈ÷ µ¶Ã¢ÀûÀ̱⿡ À¯·Ê¾ø´Â ÈǸ¢ÇÑ ³ª¹°À» ¸¸µé¾î ¸Ô¾î ¿Ô´Ù. ¸Ô´Â °É·Î µûÁöÀÚ¸é °úÇÐ ºÐ¾ß ³ëº§»óÀ» ¹ÞÀ» ¶§°¡ ÀÌ¹Ì ÇÑÂü Áö³µ´Ù.
°æ¼º´ë ±¤°íÈ«º¸Çаú ±³¼ö