- ±ÝÀ¶Áö¿ø ¹Þ¾Æµµ ¿£Áø¹ßÁÖ¸¸ 2,3³â
- °øµ¿¾î½ÃÀå ÅõÀÚ ºÏ±ØÇ׷θ¸Å Áß¿ä
 |
| õ±Ý¼® ´ëÇü¼±¸Á¼öÇù Á¶ÇÕÀåÀÌ ³ëÈÄ ¼±´Ü ±³Ã¼¿Í ¿¬±ÙÇØ ¼ö»ê¾÷ µî Áö¿ø Á¤Ã¥¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» ¸»Çϰí ÀÖ´Ù. ÀåÈ£Á¤ ±âÀÚ
|
¡°Á¤ºÎ°¡ µ·¸¸ ºô·ÁÁÖ¸é »õ ¹è¸¦ ÁöÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çؼ´Â ¾È µË´Ï´Ù. Á¶¼±¼Ò¿Í ¼³°è, ¿£Áø, ±âÀÚÀç, Àη±îÁö ÇöÀåÀÇ Á¶°ÇÀ» ¸ÕÀú »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù.¡±
30ÀÏ ºÎ»ê°øµ¿¾î½ÃÀå ´ëÇü¼±¸Á¼öÇù¿¡¼ ¸¸³ õ±Ý¼® Á¶ÇÕÀåÀº ¡°³ëÈÄ ¼±´Ü ±³Ã¼¿Í ¿¬±ÙÇØ ¼ö»ê¾÷ Áö¿ø Á¤Ã¥ÀÌ »ê¾÷ Çö½ÇÀ» Á¦´ë·Î ¹Ý¿µÇÏÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç À̰°ÀÌ ¸»Çß´Ù. ±×´Â ´ëÇü¼±¸Á¾÷°è°¡ ¿À·£ °¨Ã´°ú ¾îȹ ºÎÁøÀ¸·Î »ýÁ¸ÀÇ °¥¸²±æ¿¡ ¼ ÀÖ´Ù°í Áø´ÜÇß´Ù. ´ëÇü¼±¸Á ¼±´ÜÀº °ú°Å 40~50°³ ¼±´Ü¿¡ À̸£·¶Áö¸¸ Áö¼ÓÀûÀÎ °¨Ã´°ú °æ¿µ ¾ÇÈ·Î ±Ô¸ð°¡ Å©°Ô ÁÙ¾ú´Ù. õ Á¶ÇÕÀåÀº ¡°ÀçÀÛ³â±îÁöµµ ¸Å³â ÇѵΠ¼±´Ü¾¿ °¨Ã´ÀÌ À̾îÁ³´Ù¡±¸ç ¡°Áö³ÇØ µ¿ÇØ¿¡¼ °íµî¾î°¡ ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ ÀâÇô ÀϺΠ¼±»ç°¡ ÈæÀÚ¸¦ ³ÂÁö¸¸, ¾îȲÀÌ ´Ù½Ã ³ªºüÁö¸é »ç¾÷À» °è¼ÓÇϱ⠾î·Á¿î °÷ÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
°¡Àå ½Ã±ÞÇÑ Çö¾ÈÀ¸·Î´Â ³ëÈÄ ¼±¹Ú ±³Ã¼¸¦ ²Å¾Ò´Ù. Á¤ºÎ¿Í ºÎ»ê½Ã°¡ ¼±¹Ú Çö´ëÈ ÆÝµå¿Í À¶ÀÚ Áö¿øÀ» °ËÅäÇϰí ÀÖÁö¸¸ Àڱݸ¸À¸·Î´Â ½ÅÁ¶°¡ ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×´Â ¡°30³â Àü¿¡´Â ÀÌ »ç¾÷À¸·Î µ·À» ¹ú ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸ÁÀÌ ÀÖ¾î Àڱ⠵·À¸·Î º»¼±°ú ¿î¹Ý¼±, ºÎ¼Ó¼±À» ¸¸µé¾ú´Ù¡±¸ç ¡°Áö±ÝÀº ¼öÀͺ¸´Ù ¾÷À» °è¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´À³Ä°¡ ´õ Å« ¹®Á¦¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â ÀÌ¾î ¡°±¹³» Áß¼Ò Á¶¼±¼Ò´Â ¼ö½Ê ³â°£ ´ëÇü¼±¸Á ¾î¼±À» °ÇÁ¶ÇÑ °æÇèÀÌ °ÅÀÇ ¾ø°í ¾î¼±¿ë ¿£Áø°ú ÀüÀÚÀåºñ, ±âÀÚÀçµµ ´ëºÎºÐ ÀϺ»¿¡ ÀÇÁ¸ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¿£ÁøÀ» ¹ßÁÖÇÏ¸é ³³±â¸¸ 2, 3³âÀÌ °É¸®´Âµ¥ ¾î¶»°Ô ½ÅÁ¶ °èȹÀ» ¼¼¿ì°Ú´À³Ä¡±°í ¹Ý¹®Çß´Ù.
°íµî¾î ÀÚ¿ø º¯È¿¡ ´ëÇØ¼´Â ¸ÔÀÌ»ý¹° °¨¼Ò¿Í ÇØ¾çȯ°æ º¯È¸¦ ÇÔ²² »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù. °ú°Å ¼ÇØ¿¡¼ ¼ºÀåÇÑ °íµî¾î°¡ Á¦ÁÖ ÀαÙÀ¸·Î ³»·Á¿À¸é¼ ÁÖ¿ä ¾îȹ¿øÀÌ µÆÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼ÇØ»ê °íµî¾î°¡ Å©°Ô ÁÙ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×´Â ¡°±¹¸³¼ö»ê°úÇпø µî ¿¬±¸±â°üÀÌ ¾î¹ÎÀÇ °æÇè°ú ½ÇÁ¦ ¾îȹ Åë°è¸¦ °áÇÕÇØ ¿øÀÎÀ» Á¶»çÇÏ°í °á°ú¸¦ ÇöÀå°ú °øÀ¯ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÁÖ¹®Çß´Ù.
ÃÖ±Ù °íµî¾î °¡°Ý »ó½ÂÀ» µÎ°í ¡®±Ýµî¾î¡¯¶ó´Â Ç¥ÇöÀÌ È®»êÇÏ´Â µ¥ ´ëÇØ¼µµ °æ°èÇß´Ù. ºÏ´ë¼¾ç °íµî¾î ÄõÅÍ Ãà¼Ò·Î ¼öÀÔ ¹°·®ÀÌ °¨¼ÒÇÑ µ¥´Ù ±¹³»»êµµ ºñ¼ö±â¸¦ ¸Â¾Æ °ø±ÞÀÌ ÁÙ¾îµç ¸¸Å ´Ü¼øÈ÷ »ý»êÀÚ ¹®Á¦·Î¸¸ ºÁ¼´Â ¾È µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Á¤ºÎ ºñÃà ¼ö¸Å ±âÁصµ Çö½ÇÈÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù. õ Á¶ÇÕÀåÀº ¡°Á¤ºÎ°¡ ¸Å³â ¼ö½Ê¾ï ¿øÀ» ¹èÁ¤Çصµ 500g ÀÌ»ó, ÀÏÁ¤ °¡°Ý ÀÌÇÏ µî ȹÀÏÀûÀÎ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÏ¸é ½ÇÁ¦ ½ÃÀå¿¡¼´Â ¹°·®À» È®º¸ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù¡±¸ç ¡°¾îȲ°ú Å©±â, ½Ã¼¼¿¡ µû¶ó ¼ö¸Å ±âÁØÀ» ź·ÂÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇØ¾ß ¹°°¡ ¾ÈÁ¤À̶ó´Â ¸ñÀûµµ ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ºÎ»ê°øµ¿¾î½ÃÀå Çö´ëÈ »ç¾÷À¸·Î À§ÆÇ °ø°£ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ¹®Á¦µµ ½Ã±ÞÇÑ Çö¾ÈÀ¸·Î ²Å¾Ò´Ù. õ Á¶ÇÕÀåÀº ¡°¸éÀûÀÌ ÁÙ¸é °æ¸Å ½Ã°£°ú µ¿¼± µî ¿î¿µ È¿À²À» ³ôÀÌ°í ´ëü À§ÆÇÀåÀ» È®º¸ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¨ÃµÇ× ÀÏ´ë °ø°£À» °øµ¿¾î½ÃÀåÀÌ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ºÎ»ê½Ã°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Á¶Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â °øµ¿¾î½ÃÀåÀ» ´Ü¼øÇÑ À§ÆÇ ½Ã¼³ÀÌ ¾Æ´Ñ ºÎ»ê ¼ö»ê°æÁ¦ ÇÙ½É ±â¹Ý½Ã¼³·Î ºÁ¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶Çß´Ù. ±×´Â ¡°ÇÏ·ç 30¾ï~50¾ï ¿ø¾îÄ¡ °í±â°¡ °Å·¡µÈ´Ù´Â ¼ýÀÚ¸¸ º¸¸é ¾È µÈ´Ù. ¼±»ç¿Í ¼±¿ø, Ç׿î³ëÁ¶, ¿î¼Û¾÷ü, °¡°ø°øÀå, ³Ãµ¿Ã¢°í, Àü±¹ÀÇ »ý¼± ÆÇ¸ÅÁ¡±îÁö ±× °í±â·Î ¸Ô°í»ê´Ù. °æÁ¦Àû ÆÄ±ÞÈ¿°ú´Â À§ÆÇ¾×ÀÇ ¸î ¹è, ¸î½Ê ¹è¿¡ ´ÞÇÑ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.
õ Á¶ÇÕÀåÀº ¡°ÈÄÄí¿ÀÄ«½Ã´Â ¾î½ÃÀåÀ» Á÷Á¢ °ü¸®ÇÏ¸ç ¾î¼±°ú ¹°·® À¯Ä¡¿¡ Àû±Ø ³ª¼±´Ù¡±¸ç ¡°ºÎ»ê½ÃÀåµµ ºÏ±ØÇ׷λӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ºÎ»êÀÇ »Ñ¸®»ê¾÷ÀÎ ¿¬±ÙÇØ ¼ö»ê¾÷°ú °øµ¿¾î½ÃÀåÀÇ Á߿伺¿¡ ´õ °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ³¡À¸·Î ¡°°íµî¾î´Â ´Ü¼øÇÑ »óǰÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±¹¹Î ½ÄŹÀ» ÁöŰ´Â ½Ä·®¡±À̶ó¸ç ¡°½Ä·®ÀÌ ¹«±âÈµÇ¸é ÆøÅºº¸´Ù ´õ ¹«¼¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ »ý»ê ±â¹ÝÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï Á¤ºÎ¿Í ÁöÀÚü°¡ Çö½Ç¿¡ ¸Â´Â Á¤Ã¥À» Æì¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.