2
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43µ¹ ¼­¿øÀ¯Åë ž¸¶Æ®, 17ÀϺÎÅÍ °úÀÏ µî ÇÒÀÎ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¼­¿øÀ¯Åë ž¸¶Æ®´Â 17~21ÀÏ 75°³ Àü Á÷¿µÁ¡¿¡¼­ ⸳ 43Áֳ⠱â³äÇà»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í 16ÀÏ ¹àÇû´Ù.
16ÀÏ ¼­¿øÀ¯Åë ž¸¶Æ® ºÎ»ê ½ÅÆòÁ¡¿¡¼­ Á÷¿øµéÀÌ Ã¢¸³ 43Áֳ⠱â³äÇà»ç¸¦ ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. ¼­¿øÀ¯Åë ž¸¶Æ®´Â 17~21ÀÏ 75°³ Àü Á÷¿µÁ¡¿¡¼­ ⸳ 43Áֳ⠱â³äÇà»ç¸¦ ¿­°í »ç°ú »ï°ã»ì µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¼­¿øÀ¯Åë Á¦°ø
Çà»ç¿¡¼­´Â ÃÖ±Ù °¡°ÝÀÌ Èǽ ¶Ú »ç°ú 1ºÀ(5~7°³)À» ³ó¸²Ãà»ê½ÄǰºÎÀÇ ³³Ç°´Ü°¡ Áö¿øÀ¸·Î 23% ÇÒÀÎÇÑ 9800¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. Á¤ºÎºñÃà¼ö»ê¹° ¹æÃâ±âȹÀ¸·Î Á¦ÁÖ°¥Ä¡(´ë 3¸¶¸®)´Â 43% ÇÒÀÎÇÑ 8400¿ø, µÅÁö³ÃÀå»ï°ã»ì(100g)Àº 23% ÇÒÀÎÇÑ 1580¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ °ø»êǰ ÇÒÀδëÀüÀ¸·Î ¡®1+1¡¯ »óǰ, ¸¹ÀÌ »ì¼ö·Ï ÇýÅÃÀÌ Ä¿Áö´Â ¡®´Ù´ÙÀͼ±¡¯ »óǰ, žº¸³Ê½º ȸ¿ø ´ë»ó ¿¡´©¸® »óǰ µîÀÌ ÁغñµÆ´Ù. BCÄ«µå·Î °áÁ¦Çϸé Ãß°¡ ÇÒÀεµ Á¦°øÇÑ´Ù. 30¿© °³ °ø»êǰ Àα⠺귣µå »óǰÀ» 3¸¸5000¿ø ÀÌ»ó ±¸ÀÔÇϸé ž¸¶Æ® 5000¿ø »óǰ±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¼­¿øÀ¯ÅëÀº ¡°¡®¿ì¸® µ¿³×´Â ž¸¶Æ®°¡ À־ Âü ÁÁ´Ù¡¯´Â ½½·Î°ÇÀ» Åä´ë·Î °í°´ÀÇ °¡±î¿î ÀÌ¿ôÀÌ µÇ°íÀÚ ÇÑ´Ù. ±×·± Àǹ̷ΠÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±ÝÁ¤»ê ÀÛÀº ¾ÏÀÚ¿¡ ÇÉ ¡®Èñ¸ÁÀÇ ²É¡¯
  2. 2±è°æ´ö ºÎ»ê ÇàÁ¤ºÎ½ÃÀå 6°³¿ù¸¸¿¡ »çÀÇ¡¦ÈÄÀÓ Àμ± Ã˰¢
  3. 3¿¡¾îÄÁ ¾ø´Â ½ºÄ«ÀÌĸ½¶¡¤ÄÉÀ̺íÄ«¡¦¿Ü±¹Àΰü±¤°´ Ãß¾ï ´ë½Å °í¿ª µÉ¶ó
  4. 4ÀÌ Æø¿°¿¡¡¦Çù·Â»ç ¿¡¾îÄÁ °¡µ¿ Áß´ÜÇÑ Áß°ß±â¾÷
  5. 5¾ç»ê 42µµ µ¹ÆÄ¡¦ÀÏ»óÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÁÖÁø¿ì ¡°´ë¼± ÅõÇ¥¼Ò 109°÷ ÅõÇ¥À² Á¶ÀÛÁ¤È²¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7¿ª´ë±Þ ¾Ç¸ùÀÇ ´Þ º¸³½ ÄÚ½ºÇÇ, 8¿ù ¹Ýµî Àü¸Á¡¦ºÒ¾È¿ä¼Ò Àẹ
  8. 8¿øÀåÀÌ ¿¬°¡¡¤ÃâÀå ¼¿ÇÁ °áÀ硦¡®Á¦¸Ú´ë·Î¡¯ ºÎ»ê¶óÀÌÁîÇõ½Å¿ø
  9. 9¸®³ë°ø¾÷ ³ë»ç ù ±³¼· ¡®ºó¼Õ¡¯¡¦ÃÑÆÄ¾÷ Àå±âÈ­ ¿ì·Á
  10. 10¡®¶óÀÌ¡ ½ºÅ¸¡¯ ¹è¿ì ±è¹ÎÇÏ, ¿ÃÇØ BIFF °³¸·½Ä »çȸÀÚ È®Á¤
  1. 1ÁÖÁø¿ì ¡°´ë¼± ÅõÇ¥¼Ò 109°÷ ÅõÇ¥À² Á¶ÀÛÁ¤È²¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®Ëþ¼ö»ç±Ç¡¯ 72³â ¸¸¿¡ ÆóÁö¡¦Çü»ç½Ã½ºÅÛ ´ë¼ö¼ú ºÒ°¡ÇÇ(Á¾ÇÕ)
  3. 3À嵿Çõ "ÀÌÀç¸í, Çü»ç¼Ò¼Û¹ý °ÅºÎ±Ç Çà»ç ¾ÈÇϸé źÇÙ µÉ¼öµµ"
  4. 4¹ÎÁÖ ½ÅÀÓ ºÎ»ê½Ã´çÀ§¿øÀå ¹ÚÈ«¹è
  5. 5ÑÑ ¡°¸øÇÏ¸é ¹Ù²ã¾ß¡± ï÷ ¡°¹è½ÅÀÚ ¶Ç ¹è½Å¡± áä ¡°ì°Á¤ºÎ ÁöŰÀÚ¡±
  6. 6ÁÖÁø¿ì "À̹ø¿£ 22´ë ÃѼ± ÅõÇ¥Á¶ÀÛ¡¦¼­¿ï ºÒ±¤µ¿ 2°÷ 6½Ã°£ ¿¬¼Ó ÅõÇ¥¼ö ÀÏÄ¡"
  7. 7ì°, º¸¿Ï¼ö»ç±Ç ÆóÁö ħ¹¬ µÎ°í ÀÇ°ß ºÐºÐ
  8. 8±¹Èû ¡°ÁֽĽÃÀå ´ë¶õ ±¹Á¤Á¶»ç ÇÏÀÚ¡±
  9. 9[¼Óº¸] ÀÌ ´ëÅë·É ÁöÁöÀ² 45.9% ÃëÀÓ ÈÄ ÃÖÀú¡¦Áõ½Ã Æø¶ô¡¤¿¬ÀÓ °³Çå ³í¶õ ¿µÇâ
  10. 10[¿ÍÀ̶ó³ë] ëÅ ÀÔ¿¡ ´Þ¸° ±¹Èû 397¾ï ¹Ýȯ¡¦´ç»çÀÇ Á¤Ä¡ÇÐ
  1. 1¿ª´ë±Þ ¾Ç¸ùÀÇ ´Þ º¸³½ ÄÚ½ºÇÇ, 8¿ù ¹Ýµî Àü¸Á¡¦ºÒ¾È¿ä¼Ò Àẹ
  2. 2¸®³ë°ø¾÷ ³ë»ç ù ±³¼· ¡®ºó¼Õ¡¯¡¦ÃÑÆÄ¾÷ Àå±âÈ­ ¿ì·Á
  3. 3ºÏ±ØÇ×·Î ÄÁ¼± ¸ÅÀÔ ÀýÂ÷ ¿Ï·á¡¦¡®ÁöÁ¤ÇÐ ¸®½ºÅ©¡¯ ÇØ¼Ò¸¸ ³²¾Ò´Ù
  4. 4¡®±¹°¡´ëÇ¥ AI¡¯ Èĺ¸ ÀÌ´Þ 2°³ÆÀ ¾ÐÃࡦ¿¡ÀÌÀüƽ AI ¿ª·®ÀÌ ½ÂÆÐ °¥¶ó
  5. 5¿ì¸® È£ÅÚ ºê·£µå »óǰ ¾Ë¸®°í, Áö¿ª¾÷ü ÆÇ·Î ³ÐÇôÁÖ°í
  6. 6ÇØ¼öºÎ ½Åû»ç 4ÆÄÀü È®Á¤
  7. 7Æø¿°¾Æ ¹°·¶°Å¶ó¡¦·Ôµ¥¿ùµå ºÎ»ê 8ÀÏ ¡®¿öÅ͹㡯
  8. 8¡°Àü·Â¹ÝµµÃ¼ »ýŰ衤¸Þ¸ð¸® ¹ÝµµÃ¼ ÆÕ ÁýÁßÇÒ ½Ã±â¡±
  9. 9[¼Óº¸] ÃÊ°í°¡ ÁÖÅà Á¾ºÎ¼¼ ´Ã¾î³­´Ù¡¦½Ã°¡ 30¾ï¿ø Á߹ݺÎÅÍ ¼¼ºÎ´ã¡è
  10. 10Æ÷½ºÄÚDX, »ç¹«¡¤°æ¿µ¾÷¹«¿¡ ¡®AI Á÷¿ø¡¯ µµÀÔ
  1. 1±ÝÁ¤»ê ÀÛÀº ¾ÏÀÚ¿¡ ÇÉ ¡®Èñ¸ÁÀÇ ²É¡¯
  2. 2±è°æ´ö ºÎ»ê ÇàÁ¤ºÎ½ÃÀå 6°³¿ù¸¸¿¡ »çÀÇ¡¦ÈÄÀÓ Àμ± Ã˰¢
  3. 3¿¡¾îÄÁ ¾ø´Â ½ºÄ«ÀÌĸ½¶¡¤ÄÉÀ̺íÄ«¡¦¿Ü±¹Àΰü±¤°´ Ãß¾ï ´ë½Å °í¿ª µÉ¶ó
  4. 4ÀÌ Æø¿°¿¡¡¦Çù·Â»ç ¿¡¾îÄÁ °¡µ¿ Áß´ÜÇÑ Áß°ß±â¾÷
  5. 5¾ç»ê 42µµ µ¹ÆÄ¡¦ÀÏ»óÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6¿øÀåÀÌ ¿¬°¡¡¤ÃâÀå ¼¿ÇÁ °áÀ硦¡®Á¦¸Ú´ë·Î¡¯ ºÎ»ê¶óÀÌÁîÇõ½Å¿ø
  7. 7°­¼­±¸ÀÇȸ 8¿ù °³¿øµµ ºÒÅõ¸í¡¦Ãß°æ µî ¹Î»ý ³»ÆØ°³ÃÄ
  8. 8¾ç¼ºÀÚ¡¤ÁßÀÔÀÚ ¿î¿ëÇÒ ¾ÏÄ¡·á Çãºê¡¦°Ç¸³ºñ Áõ¾× ´ëºñÇØ¾ß
  9. 9±âÃÊ´Üü ÇØ¿Ü¿¬¼öºñ ¹Ý³³, ±âÀ屺¡¤»çÇϱ¸ÀÇȸµµ µ¿Âü
  10. 10Æø¿° ¼Ó °­¼­±¸ ÅԹ缭 ÀÏÇÏ´ø ³ëÀÎ ¼ûÁ®¡¦Ã¼¿Â 40µµ À°¹Ú
  1. 1ÀÌÁ¤ÈÄ MLB 300¾ÈŸ °íÁö¡¦½ÃÁð ŸÀ²Àº 2ÇÒ´ë
  2. 2Ÿµé¾î°¡´Â ±×¶ó¿îµå¡¦±¸Å䡤¾îÁö·³ È£¼Ò¿¡ ¼±¼ö ±³Ã¼µµ
  3. 3¡®¿ùµåÄÅ ¹Î¿µÈ­¡¯ ¾ø´ø ÀϷΡ¦Ã౸°è ¹Ý¹ß¿¡ FIFA ¹é±â
  4. 4ÇÁ·Î¾ß±¸ â¿ø °æ±â ÀÌÆ² ¿¬¼Ó Æø¿° Ãë¼Ò
  5. 5·Ôµ¥, ¹«´õÀ§ ¼Ó 13¾ÈŸ ¶§·Á³»¸ç 3Á¡ Â÷ °ªÁø ½Â¸®
  6. 6·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ·¹ÀÌ¿¹½º 3³â ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¿Õ, Ȳ¼ººó µµ·ç¿Õ µî±ØÇÒ±î
  7. 7¹Ì±¹-¸ß½ÃÄÚ ¿Ã½ºÅ¸Àü¼­ ¸ÖƼ°ñ¡¦¡®°¡Àå ºû³­ º°¡¯ ¼ÕÈï¹Î
  8. 8ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü, åüÇڵ庼 µðºñÀü¸®±× ¿ì½Â
  9. 9[¼Óº¸] Ã౸Çùȸ û¹®È¸¡¦È«¸íº¸ ¡°¿ùµåÄÅ °á°ú ±¹¹Î²² Á˼ۡ±
  10. 10²É±æ ´ë½Å NBA °íµÈ ±æ µµÀü¡¦ÃÖÁØ¿ë ¡°Çѱ¹ ³ó±¸ ¾Ë¸± °Í¡±
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