2
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'³·Àá¿¡´Ù ÈÙü¾îȯÀÚ °ü¸®'...½º¸¶Æ®¿öÄ¡ÀÇ ÁøÈ­

°¡¹ÎÄÚ¸®¾Æ, º£´º3 ºñº¸¾×Ƽºê5 Ãâ½Ã

3½Ã°£ ³» ³·Àá ÃßÀûÇØ ¼ö¸é°ü¸®

°Ç°­°ü¸® ¸®Æ÷Æ® ¾ÆÄ§¿¡ Á¦°ø

ÈÙü¾î ¸ðµå ȯÀÚ ¿îµ¿·® ÃßÀû

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Çö´ëÀεéÀÇ ¼ö¸é °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °¡¿îµ¥ ¾ß°£ ¼ö¸é ¿Ü¿¡ ³·Àá±îÁö ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½º¸¶Æ®¿öÄ¡°¡ ±¹³»¿¡¼­ Ãâ½ÃµÆ´Ù. ÈÙü¾î ¸ðµå¸¦ ÅëÇØ ȯÀÚÀÇ ¿îµ¿·®µµ ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. ¹èÅ͸® Áö¼Ó¼ºÀÌ ±æ¾î ȯÀÚ³ª ³ëÀÎ °Ç°­ °ü¸®¸¦ Áö¿øÇϴµ¥ À¯ÀÍÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¾ÖÇà ¿öÄ¡, °¶·°½Ã ¿öÄ¡ µî°ú °°Àº °­·ÂÇÑ ±â´É¿¡ ½Å±â´ÉÀ» Ãß°¡Çß°í ¾î¸ÞÀÌÁîÇÍÀ̳ª »þ¿À¹Ì Á¦Ç°Ã³·³ ¹èÅ͸® ¼º´ÉÀ» ²ø¾î¿Ã¸° °Ô Ư¡ÀÌ´Ù.
°¡¹ÎÄÚ¸®¾Æ´Â 15ÀÏ ³·Àá ÃßÀû ±â´É, ÈÙü¾î ¸ðµå, ¸í»ó ±â´É µîÀ» ´ãÀº ½ÅÁ¦Ç°À» ¼Ò°³Çß´Ù. Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ
°¡¹ÎÄÚ¸®¾Æ°¡ 15ÀÏ °ø°³ÇÑ »õ Á¦Ç° º£´º 3. Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ
¡Ü À£´Ï½º¿ë °¡¹Î?

°¡¹ÎÀº À£´Ï½º¿¡ ƯȭµÈ ½º¸¶Æ®¿öÄ¡ 2Á¾ ¡®º£´º 3(Venu 3)¡¯ ½Ã¸®Áî¿Í ¡®ºñº¸¾×Ƽºê 5(vivoactive 5)¸¦ ±¹³»¿¡ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù. À£´Ï½º(wellness)¶õ °Ç°­À̳ª »óÄ踦 ÀǹÌÇÏ´Â ¿µ¾î´Ü¾î well¿¡¼­ ³ª¿Â ¸í»ç´Ù. Áúº´(illness)°ú ¹Ý´ë °³³äÀÌ´Ù. À£ºù(Wellbeing)°ú Çູ(Happiness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î º¸±âµµ ÇÑ´Ù.

À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ µÎ Á¦Ç°±ºÀº »ç¿ëÀÚ°¡ ÁÖ¿ä °Ç°­ ÁöÇ¥¿Í ½Åü Ȱµ¿ Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¤¹üÀ§ÇÑ °Ç°­ ¸ð´ÏÅ͸µ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÏ´Â °Ô Ư¡ÀÌ´Ù. °¡¹ÎÀº ¹Ì±¹°ú ´ë¸¸ÀÇ ÇÕÀÛ È¸»ç·Î¼­ ¹Ì±¹¿¡¼­´Â ±º»ç¿ë GPS¿¡ ƯȭµÈ Àü¹®±â¾÷ÀÌ´Ù. Çѱ¹¿¡¼­´Â GPS ±â´ÉÀ» ÀÀ¿ëÇÑ ½º¸¶Æ® ¿öÄ¡¸¦ ÁÖ·Î Ãâ½ÃÇÑ´Ù.

°¡¹Î ½ÅÁ¦Ç°ÀÇ ¸ÂÃãÇü ¼ö¸é ÄÚÄ¡ ¹× ³·Àá °¨Áö ±â´ÉÀº »ç¿ëÀÚ°¡ º¸´Ù °Ç°­ÇÑ »ýȰÀ» Çϵµ·Ï µ½´Â´Ù. ¼ö¸éÀº ÇÏ·ç 7½Ã°£ ³»¿Ü°¡ ÀûÀýÇÑ ¼öÁØÀ̰í À̺¸´Ù Àû°Å³ª ¸¹À¸¸é °Ç°­¿¡ ÁÁÁö ¸øÇÏ´Ù. ±íÀº ¼ö¸éÀÌ ÃæºÐÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁö¸é ½Åü Ȱµ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È£¸£¸óÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù. ¹Ý´ë·Î ¾ß°£ ¼ö¸éÀÌ ÃæºÐÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ³·¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È£¸£¸óÀ» »ý¼ºÇϱ⠶§¹®¿¡ °Ç°­¿¡ ÇØ¸¦ ÀÔÈú ¼ö ÀÖ´Ù. ³·Àá ½Ã°£ÀÌ ±æ¸é ÀÌ ¿ª½Ã ¼ö¸é ÆÐÅÏÀ» ¹æÇØÇÏ°í °Ç°­ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.

°Ô´Ù°¡ ÀÌ Á¦Ç°Àº ¼ö¸é °ü¸® ¿Ü¿¡µµ °¡À̵尡 Á¦°øµÇ´Â ¸í»ó ¼¼¼Ç°ú ÈÙü¾î »ç¿ëÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÈÙü¾î ¸ðµå µîÀÌ Ãß°¡µÆ´Ù. ÈÙü¾î¿¡ ÀÇÁöÇØ¾ß ÇÏ´Â °ñÀý ȯÀÚ³ª ÆÄŲ½¼ÁõÈıº ȯÀÚ µîÀº °ÉÀ½ ¼ö ÃøÁ¤ÀÌ ±âÁ¸ ½º¸¶Æ® ¿öÄ¡¿¡¼­´Â ÃøÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

»õ Á¦Ç°¿¡´Â ¾ÆÄ§¸¶´Ù ¼ö¸é, ȸº¹, ½É¹Úº¯À̵µ(HRV) µîÀÇ ´ëÇÑ °³¿ä°¡ ´ã±ä ¸ð´× ¸®Æ÷Æ®¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î, ¸ÅÀÏ °³ÀÎ °Ç°­ ¹× ÇÇÆ®´Ï½º ¸ñÇ¥¸¦ Àü¹æÀ§ÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.

¼ö¸é Á¡¼ö ¹× ±ÇÀå ¼ö¸é ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ ¸ÂÃãÇü ÄÚĪÀ» Á¦°øÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ¼ö¸é ´Ü°è, Ç÷Áß »ê¼Ò Æ÷È­µµ ¹× ½É¹Ú º¯À̵µ¿Í °°Àº ÁÖ¿ä ÁöÇ¥¸¦ ÃßÀûÇÑ´Ù.

³·Àá °¨Áö ±â´ÉÀ» Ȱ¿ëÇÏ¸é ³·ÀáÀ» ÀÚµ¿À¸·Î ÃßÀûÇÏ°í ±â·ÏÇØ ³·ÀáÀÌ °³ÀÎ ½Åü¿¡ ¾î¶² ÀÌÁ¡À» ÁÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸ñÇ¥ ½Ã°£ ¹× ±â°£±îÁö Á¦¾È¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

°È±â, ·¯´×, »çÀÌŬ¸µ, ¼ö¿µ µî 30°³ ÀÌ»óÀÇ ³»Àå ½ºÆ÷Ã÷ ¾ÛÀ» Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í ±Ù·Â ¿îµ¿, HIIT, ÇʶóÅ×½º, ¿ä°¡¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿ µ¿ÀÛ ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ǵµ ÁغñµÇ¾î ÀÖ¾î ¿öÄ¡¿¡¼­ ¹Ù·Î µ¿ÀÛÀ» µû¶ó ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¿¬µ¿ °¡´ÉÇÑ ½º¸¶Æ®Æù¿¡¼­ °¡¹Î Ä¿³ØÆ® ¾Û¿¡ ¿¬°áÇØ 1600°³ ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿À» ÀڽŸ¸ÀÇ ´Ü°èº° ¿îµ¿À¸·Î ±¸¼ºÇØ ¿öÄ¡·Î ¹Ù·Î Àü¼ÛÇØ ³ª¸¸ÀÇ ¿îµ¿ ·çƾÀ» °èȹÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÏÀÏ °ÉÀ½ ¼ö³ª Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·®À» ±â·ÏÇÏ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áß°£ ¹× °Ý·ÄÇÑ °­µµÀÇ ¿îµ¿, ·¯´× ¶Ç´Â »çÀÌŬ¸µ Áß ÃÖ´ë »ê¼Ò ¼·Ãë·® µîÀ» ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ùµð ¹èÅ͸®¸¦ Ȱ¿ëÇϸé ÇÏ·ç Á¾ÀÏ À¯ÀúÀÇ ¿¡³ÊÁö ¼öÁØÀ» ¸ð´ÏÅ͸µÇØ È°µ¿°ú ÈÞ½ÄÀ» À§ÇÑ ÃÖÀûÀÇ ½Ã°£À» ã°í ¼ö¸é, ³·Àá, ÀÏ»ó Ȱµ¿ ¹× ³ôÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ¿¡³ÊÁö ¼öÁØ¿¡ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸¿Í °³ÀÎ ÀλçÀÌÆ®¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô °¡¹Î ¼³¸íÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸í»ó °¡À̵带 Á¦°øÇØ ¾È³»¿¡ µû¶ó ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾È µîÀ» ÁÙÀÌ´Â ¸í»óÀ» ÁøÇàÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¡Ü °¢ Á¦Ç° Ư¡Àº

1.4¿Í 1.2ÀÎÄ¡ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î AMOLED ÅÍÄ¡½ºÅ©¸° µð½ºÇ÷¹ÀÌ¿¡ µÎ °¡Áö Å©±â·Î Ãâ½ÃµÈ º£´º 3 ½Ã¸®Áî´Â °¡º­¿î ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ º£Á©°ú ½Ç¸®ÄÜ ¹êµå°¡ Ư¡ÀÌ´Ù. ȣȯ °¡´ÉÇÑ ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ¿¬µ¿µÉ °æ¿ì ³»Àå ½ºÇÇÄ¿¿Í ¸¶ÀÌÅ©¸¦ ÅëÇØ ¼Õ¸ñ¿¡¼­ ¹Ù·Î ÀüÈ­¸¦ °É°í ¹Þ°Å³ª ¹®ÀÚ ¸Þ½ÃÁö¿¡ ÀÀ´äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ À½¼º ¾î½Ã½ºÅÏÆ®¸¦ »ç¿ëÇØ ¹®ÀÚ ¸Þ½ÃÁö µî¿¡ ÀÀ´äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

º£´º 3 ½Ã¸®Áî´Â ½º¸¶Æ®¿öÄ¡ ¸ðµå¿¡¼­ 3Àº ÃÖ´ë 14ÀÏ, 3S´Â 10ÀÏ µ¿¾È ¹èÅ͸®¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô °¡¹Î ¼³¸íÀÌ´Ù. GPS ±â´ÉÀ» ²ô¸é ¹èÅ͸® ¼Ò¸ð·®ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù.

1.2ÀÎÄ¡ÀÇ AMOLED µð½ºÇ÷¹À̸¦ °®Ãá ºñº¸¾×Ƽºê 5´Â ¾Ë·ç¹Ì´½ º£Á©¿¡ ½Ç¸®ÄÜ ¹êµå·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ̰í ÀüÈ­¹Þ±â ±â´É µîÀº ºüÁ³´Ù. ºñº¸¾×Ƽºê 5´Â ½º¸¶Æ®¿öÄ¡ ¸ðµå¿¡¼­ ÃÖ´ë 11ÀÏ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±¤¾È¸® ÇØº¯¿¡ »õ µðÀÚÀÎ ÀÔÈù´Ù
  2. 2ÇàÁ¤»ç´Â °øÁ÷ ÀºÅð µÚ Á÷¾÷? ´Ù¹®È­½Ã´ë ÀþÀºÃþ Àα⠱ÞÁõ
  3. 3¼ö±¹ÀÌ ÇÇ´Ï±î ¿©¸§Àº º¸¶ùºû
  4. 4»êÀº, HMM ÁöºÐ 3³â°£ ¾È ÆÈ¾Æµµ µÈ´Ù¡¦ºÎ»êÇà ¹°¹ØÀÛ¾÷
  5. 5°¡´ö Æ÷±â ±ÃÁö ¸ô¸° Çö´ë°Ç¼³¡¦æ¨ ¡°±è°ÇÈñƯ°Ë ¾Õ ÀǵµÀû ö¼ö¡±
  6. 6µ¿·¡ ¸í¹®Çбº, »ýȰÀÎÇÁ¶ó ¶Ù¾î³­ ¾ÆÆÄÆ®¡¦Áñ°Ü¶ó, °íǰ°Ý ¶óÀÌÇÁ
  7. 7³»¼º±³Â÷·Î~ÇØ¿î´ë¿ª BRT ±¸°£ ÀÚÀ²ÁÖÇà¹ö½º ´Þ¸°´Ù
  8. 8µ¹¾Æ¿Â ·Ôµ¥ ³ª½Â¿±, ½Å¿¹¿Í Ä¡¿­ÇÑ »ýÁ¸°æÀï
  9. 9ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®¼­ È­Àç·Î ¶Ç ÀڸŠÂüº¯¡¦½ºÇÁ¸µÅ¬·¯ ¾ø¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  10. 10½É»óÂúÀº Æø¿°¡¦ºÎ»ê 111³â·¡ °¡Àå À̸¥ ¿­´ë¾ß(Á¾ÇÕ)
  1. 1°¡´ö Æ÷±â ±ÃÁö ¸ô¸° Çö´ë°Ç¼³¡¦æ¨ ¡°±è°ÇÈñƯ°Ë ¾Õ ÀǵµÀû ö¼ö¡±
  2. 2¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å <2> ¿Âõõ º§Æ®
  3. 3±¹Á¤À§, 'ºÏ±ØÇ×·Î °³Ã´»ç¾÷' ±¹Á¤°úÁ¦·Î ÃßÁø
  4. 4ì° ´ëÅë·É "ºÎ»ê »óȲ ½É°¢, ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê ÀÌÀüÇØ¾ß"
  5. 540Á¶±îÁö ºÒ¾î³­ 2Â÷ Ãß°æ¾È¡¦»óÀÓÀ§ ¼ÒºñÄíÆù µî ¾à 10Á¶¡è
  6. 6ì°, Æ®·³ÇÁ ¸¸³ª±â Àü ½ÃÁøÇκÎÅÍ? ñé Àü½ÂÀý Çà»ç ÃÊû¿¡ Âü¼® °í¹Î
  7. 7¡°ËþÃÑÀåó·³ ¹°·¯³ª¾ß¡± æ¨, ÀÌÁø¼÷ »çÅð Àü¹æÀ§ ¾Ð¹Ú
  8. 8Çõ½Å ¸Þ½º µç ¾Èö¼ö ¡°±¹ÈûÀº ÄÚ¸¶»óÅ¡¦¹Ýµå½Ã »ì¸®°Ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡®3%·ê¡¯ Æ÷ÇÔÇÑ »ó¹ý °³Á¤¾È, ¹ý»çÀ§ ¼ÒÀ§ ¿©¾ß ÇÕÀÇ Ã³¸®(Á¾ÇÕ)
  10. 10ì°´ëÅë·É, ±ÕÇü¹ßÀü ¿µÇ⠺м® Àǹ«È­ °ËÅ䡦¡°Áö¿ª ¿ì¼± Á¤Ã¥Çؾߡ±(Á¾ÇÕ)
  1. 1»êÀº, HMM ÁöºÐ 3³â°£ ¾È ÆÈ¾Æµµ µÈ´Ù¡¦ºÎ»êÇà ¹°¹ØÀÛ¾÷
  2. 2µ¿·¡ ¸í¹®Çбº, »ýȰÀÎÇÁ¶ó ¶Ù¾î³­ ¾ÆÆÄÆ®¡¦Áñ°Ü¶ó, °íǰ°Ý ¶óÀÌÇÁ
  3. 3¡®¹°¸Û¡¯Çϰí Àϵµ ÇÏ°í¡¦¿µµµ ¹Ù´Ùºä ¿öÄÉÀÌ¼Ç ¼¾ÅÍ ¹® ¿¬´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4»ó¹Ý±â Ðݰŷ¡ 37£ô »ç»ó ÃÖ´ë
  5. 5ºÎ»êÇ× ÀÚ¼º´ëºÎµÎÀÇ º¯½Å¡¦¡®ÄÁ¡¯¼± ±ä±ÞÁ¤ºñ µî Çѽà Ȱ¿ë
  6. 6¼Óµµ³»´Â ¿øÈ­ ½ºÅ×À̺íÄÚÀΡ¦ÇÑÀº ÃÑÀç ¿ì·Á Ç¥¸í
  7. 7µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ À¯Ä¡ È¿°ú¡¦ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎÁ÷Á¢ÅõÀÚ 3¹è ´Ã¾ú´Ù
  8. 8¡°17°³±¹ 131°³ µµ½Ã ³×Æ®¿öÅ©¡¦°ü±¤¼º°ú ³»´Â Á¶Á÷ ¸¸µé °Í¡±
  9. 9Á¤ºÎ, ºÎ»ê Àü¼¼»ç±â ÇÇÇØÀÚ ÁÖÅà 56È£ ¸ÅÀÔ
  10. 10õÁ¤ºÎÁö °¡°ø½Äǰ°ª¡¦ºÎ»ê¹°°¡ 7°³¿ù ¿¬¼Ó 2%´ë »ó½Â(Á¾ÇÕ)
  1. 1±¤¾È¸® ÇØº¯¿¡ »õ µðÀÚÀÎ ÀÔÈù´Ù
  2. 2ÇàÁ¤»ç´Â °øÁ÷ ÀºÅð µÚ Á÷¾÷? ´Ù¹®È­½Ã´ë ÀþÀºÃþ Àα⠱ÞÁõ
  3. 3³»¼º±³Â÷·Î~ÇØ¿î´ë¿ª BRT ±¸°£ ÀÚÀ²ÁÖÇà¹ö½º ´Þ¸°´Ù
  4. 4ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®¼­ È­Àç·Î ¶Ç ÀڸŠÂüº¯¡¦½ºÇÁ¸µÅ¬·¯ ¾ø¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  5. 5½É»óÂúÀº Æø¿°¡¦ºÎ»ê 111³â·¡ °¡Àå À̸¥ ¿­´ë¾ß(Á¾ÇÕ)
  6. 6¼öÇàÆò°¡ ÀÌÁ¨ ¼ö¾÷ ¶§ ½ÃÇࡦ´õ´Â ºÎ¸ð¡¤Çпø µµ¿ò ¸ø ¹Þ¾Æ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÁÖ¹«°ü »çĪ °ßÀû¹®ÀÇ¡¦¾÷ü ´ë»ó »ç±âÁÖÀǺ¸
  8. 8ºÎ»ê±³´ë ¸¶Áö¸· ÃÑÀå ¼±°Å, 3ÆÄÀü ¾ÐÃࡦ3ÀÏ Á¤°ß¹ßÇ¥
  9. 9»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà ÁßÅõ½É 'Á¶°ÇºÎ' Åë°ú
  10. 10ºÎ»ê ±âÀ屺 ¾ÆÆÄÆ® È­À硦 ¾î¸°ÀÌ 2¸í ¼ûÁ®
  1. 1µ¹¾Æ¿Â ·Ôµ¥ ³ª½Â¿±, ½Å¿¹¿Í Ä¡¿­ÇÑ »ýÁ¸°æÀï
  2. 2¡®ÀÚÀ²¾ß±¸¡¯ À̱¤È¯ Àü °¨µ¶ º°¼¼
  3. 3·Ôµ¥, ¿ù°£ MVP ÀçµµÀü¡¦°¨º¸¾Æ¡¤·¹ÀÌ¿¹½º 6¿ù Èĺ¸ ¼±Á¤
  4. 4·Ôµ¥ ¼ûÀº ½Â¸® ÁÖ¿ª ¡®º£Å×¶û¡¯¡¦ÀüÁØ¿ì ¡°Á¤ÈÆ¡¤¹Î¼ºÀ̰¡ Èû³»ÁØ ´öºÐ¡±
  5. 5·¹¾Ë ¸¶µå¸®µå ÇÕ·ù¡¦Å¬·´ ¿ùµåÄÅ 8°­ ´ëÁø ¿Ï¼º
  6. 6Á¶ÄÚºñÄ¡ ¡®º¹Å롯¿¡µµ 1ȸÀü Åë°ú
  7. 7ǻó½º, À¯¼Ò³à Ŭ·´, ¹Ú½ÅÀÚÄÅ¡¦ºÎ»ê¼­ ÀÕ´Ü ±¹Á¦¿©Àڳ󱸴ëȸ
  8. 8LG »ïŲ '·Ôµ¥'¡¦'°øµ¿ 2À§'·Î Æú¦
  9. 9·¹ÀÌ¿¹½º, ¿Ã½ºÅ¸Àü Ȩ·± ´õºñ ¶Û±î
  10. 10¹¬¹¬È÷ Á¦ÀÚ¸® ÁöŲ ·Ôµ¥ °í½Â¹Î, Ÿ°Ýµµ ¼öºñµµ ¡®¾ËÅä¶õ¡¯
ÇØ¾ç°ü±¤À¸·Î ºÎ»ê ºÕ¾÷
¹ß¸® ¸Ô¿©»ì¸®´Â ¼­ÇÎ »ê¾÷¡¦¾ç¾çÀº ¹è¿ü°í, ºÎ»êÀº ¸Ö¾ú´Ù
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