지난해 우리나라 국민들은 ‘코로나19’로 병원을 가장 많이 찾았다. 그다음으로는 잇몸병이었다.

필립스 소닉케어 다이아몬드클린 9000

11일 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 코로나19(U07의 응급사용)로 병원에서 외래진료를 받은 환자는 약 2200만 명이었다. 외래 다빈도 상병 통계에서 1위였다. 코로나19 다음으로 병원을 많이 찾은 질병은 잇몸병(치은염 및 치주질환)이었다. 지난해 잇몸병으로 외래진료를 받은 환자는 약 1800만 명이었다.

잇몸병이 무서운 이유는 입안 문제로만 그치지 않는다. 방치하면 염증성 인자와 세균이 혈관을 통해 전신으로 퍼질 수 있다. 폐렴, 치매, 당뇨, 심혈관계 질환 등 심각한 질환의 발생 확률이 높아진다.

잇몸병을 예방하려면 어떻게 해야 할까. 지난 9일은 ‘구강보건의 날’이었다. 잇몸병을 예방하기 위해서는 첫 번째로 양치를 치아 중심에서 ‘잇몸 중심’으로 전환해야 한다. 잇몸병을 야기하는 치태는 주로 잇몸의 경계부인 잇몸선에 주로 남는다. 표준잇몸양치법은 칫솔모 끝을 잇몸선에 45도 방향으로 밀착해 5~10회 부드러운 진동을 주면서 손목을 사용해 칫솔모를 잇몸에서 치아 방향으로 쓸어내듯이 양치하는 방법이다.

잇몸에 무리를 주지 않는 적절한 힘으로 진동하는 것이 어렵다면, 일정한 강도로 잇몸에 직접 닿아도 부드러운 진동을 주는 음파전동칫솔의 도움을 받아 보는 것도 좋은 방법이다. 필립스 소닉케어는 전 세계 치과전문의 및 국내 치과의사들이 가장 많이 추천하는 음파전동칫솔 브랜드다.

필립스 소닉케어의 ‘다이아몬드클린 9000’는 분당 3만1000회의 강력한 음파 진동이 만들어내는 미세한 공기방울로 칫솔모가 닿지 않는 치아 사이사이와 잇몸 구석구석까지 부드러운 케어가 가능한 것이 특징이다. 이러한 음파기술과 ‘프리미엄 A3 올인원 칫솔모’가 만나 수동칫솔보다 최대 20배 더 강력하게 플라그를 제거한다.

또한 양치할 때 잇몸에 피가 날 정도의 강한 자극을 주는 것은 삼가야 한다. 아침, 점심, 저녁 3번 양치하는 것을 기본으로 생각하고, 어느 시간대이든 음식물을 섭취한 후 1분 이내 양치하는 것이 좋다.

양치를 모두 마쳤다면 구강청결제로 마무리한다. 양치 후 바로 가글을 하게 되면 치약의 계면활성제와 구강청결제의 염화물이 만나 치아 변색을 유발할 수 있으므로 되도록 양치 후 30분 이후에 사용하는 것이 바람직하다.

동아제약의 ‘검가드 오리지널’은 잇몸병 예방에 효과적인 성분으로 만들어진 구강청결제다. 강력한 항염 효과로 잇몸 염증 개선에 도움이 되는 글리시리진산이칼륨, 잇몸병 원인균을 없애주는 세틸피리디늄염화물수화물, 충치 예방을 위한 일불소인산나트륨, 잇몸 보호에 효과가 있는 토코페롤아세테이트, 판테놀 등이 주성분으로 구성됐다. 연세대 치과대학에서 치은염 및 치주염 환자를 대상으로 실시한 임상에서 6주간 사용했을 때 잇몸 염증의 정도가 50.9% 감소하는 것으로 확인됐다.

오스템파마의 치약형 잇몸 치료제 ‘옥솔 페이스트’는 허브스피아향의 일반 치약 성분에 항염과 항균 효능이 있는 ‘에녹솔론’을 추가해 양치와 동시에 잇몸병 치료를 한 번에 할 수 있는 것이 특징이다. 에녹솔론이 구강 내 염증성 인자의 발현을 억제해 치아를 둘러싸고 있는 조직인 치주가 파괴되는 현상이나 치아의 뿌리가 짧아지는 치근 흡수를 근본적으로 예방한다. 구강질환의 원인이 되는 균 3종(P. gingivalis, S. mutans, C. Albicans)에 대한 99.9% 항균 기능도 갖고 있다.

대한구강보건협회 박용덕 회장(신한대학교 연구부총장)은 “구강보건의 날을 계기로 국민 모두가 잇몸병의 심각성에 대해 인지하고 올바른 양치습관과 양치법으로 건강한 삶을 영위할 수 있기를 바란다”고 말했다.