2
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·Ôµ¥¿Â-·Ôµ¥Ä«µå Çù¾÷, µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ ·ÐĪ...»óǰ ½Ç½Ã°£ Ãßõ

'ÃëÇâÀú°Ý' 3Á¾ ¸ÂÃã¼­ºñ½º ÁøÇà

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥Ä«µå´Â °í°´ ¸ÂÃã »óǰ Ãßõ ¼­ºñ½º ¡®µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ(CuFit)¡¯À» ¿ÀÇÂÇß´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù. ·Ôµ¥Ä«µå´Â Áö³­ÇØ ±âÁ¸ Ä«µå»ç ¿µ¿ªÀ» ³Ñ¾î ¡®Å¥·¹ÀÌÆÃ µðÁöÅÐ ÄÄÆÛ´Ï¡¯·ÎÀÇ µµ¾àÇÑ´Ù´Â ºñÀüÀ» °ø°³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº ¡®µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ(CuFit)¡¯Àº ·Ôµ¥Ä«µå°¡ ·Ôµ¥ON°ú µ¥ÀÌÅÍ Çù·ÂÀ¸·Î ±¸ÃàÇÑ ¼ÒºñÀÚ °³ÀÎÀ» À§ÇÑ ÀÏ ´ë ÀÏ ·Ôµ¥ON »óǰ Å¥·¹ÀÌ¼Ç ¼­ºñ½º´Ù.
·Ôµ¥Ä«µå µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ À̹ÌÁö
µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº 7000¸¸¿© °³ ·Ôµ¥ON Àüü »óǰ Áß °í°´ ¸ÂÃã »óǰ 21°³¸¦ ½Ç½Ã°£ Ãßõ ¼­ºñ½º 3Á¾À¸·Î º¸¿©ÁØ´Ù. Ãßõ ¼­ºñ½º´Â °í°´ ¼±È£ Ä«Å×°í¸® »óǰ 9°³¸¦ ÃßõÇÏ´Â ¡®ÃëÇâÀú°Ý ¼îÇÎÅÛ¡¯, °í°´ ¼±È£ ºê·£µå »óǰ 3°³¸¦ ÃßõÇÏ´Â ¡®ÃëÇâÀú°Ý ºê·£µå¡¯, ·Ôµ¥ON Àα⠻óǰ 9°³¸¦ ÃßõÇÏ´Â ¡®·Ôµ¥ON º£½ºÆ® »óǰ¡¯ÀÌ´Ù. µðÁö·ÎÄ«¾Û ¸ÞÀÎ ÇÇµå ¡®MY¡¯¿Í º°µµ ¸Þ´º ¡®Å¥ÇÍ¡¯¿¡¼­ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº ·Ôµ¥Ä«µå°¡ ¹æ´ëÇÑ À¯Åë µ¥ÀÌÅÍ¿Í Ä«µå ¼Òºñ µ¥ÀÌÅÍ, ÀΰøÁö´É ±â¼ú ±â¹ÝÀÇ Ãʰ³ÀÎÈ­ Ãßõ ¾Ë°í¸®Áò µî ·Ôµ¥Ä«µå¸¸ÀÇ µ¥ÀÌÅÍ»çÀ̾𽺠¿ª·®À¸·Î °í°´ ÃëÇâÀ» ǰ¸ñ ´ÜÀ§±îÁö ¼¼½ÉÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇØ ¸ÂÃãÇü »óǰÀ» ÃßÃµÇØ ÁÖ´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

·Ôµ¥Ä«µå´Â Ä«µå °áÁ¦ µ¥ÀÌÅÍ´Â ¹°·Ð, ·Ôµ¥¸â¹ö½º ǰ¸ñ, ºê·£µå ÀÌ¿ë Á¤º¸ µî À¯Åë µ¥ÀÌÅͱîÁö µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ ÃëÇ⠺м®¿¡ Ȱ¿ëÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº 1700¿© °³ »óǰ ǰ¸ñ, 1000¿© °³ ¾÷Á¾¡¤ºê·£µå¡¤°¡¸ÍÁ¡¿¡ °üÇÑ °í°´ ¼±È£¸¦ ÆÄ¾ÇÇÑ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®¿¡¼­ Ä¿ÇǸ¦ ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÇÑ´Ù¸é µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº ¿øµÎÄ¿ÇÇ¿Í ¹Í½ºÄ¿ÇÇ Áß ¼±È£°¡ ³ôÀº »óǰ À¯ÇüÀ» ÆÄ¾ÇÇØ »óǰÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ÇØ¿ÜÆÐ¼Ç ºê·£µå ¸ÅÀåÀ» ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é ·Ôµ¥ON Ãë±Þ ºê·£µå±îÁö ¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô °í°´ ÃëÇâ »óǰÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.

°í°´ ǰ¸ñ, ºê·£µå ¼±È£µµ ºÐ¼®Àº Ä«µå °áÁ¦ µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®À¸·Î´Â ¾î·Á¿î °ÍÀ¸·Î, ·Ôµ¥Ä«µå´Â ÀÌó·³ µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀ¸·Î ÀÌó·³ Ä«µå»çÀÇ °­Á¡°ú À¯Åë±×·ìÀÇ °­Á¡À» °áÇÕ½ÃŲ ¼ÀÀÌ´Ù. ·Ôµ¥±×·ì°úÀÇ µ¶Á¡ ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ¸·Î 4000¸¸ ¸í ȸ¿øÀ» º¸À¯ÇÑ ·Ôµ¥¸â¹ö½º µ¥ÀÌÅ͸¦ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·Ôµ¥Ä«µå°¡ °æÀï»ç¿Í Â÷º°È­µÇ´Â ¿ª·®À̶ó´Â °Ô ·Ôµ¥Ä«µå ¼³¸íÀÌ´Ù.

µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ¿¡µµ ·Ôµ¥Ä«µå°¡ ¸Ó½Å·¯´×, µö·¯´× µî ÀΰøÁö´É ±â¼ú·Î °³¹ßÇÑ ¡®¼±È£¿¹Ãø¸ðµ¨¡¯ÀÌ È°¿ëµÈ´Ù. ÀÌ´Â ÇâÈÄ 2°³¿ù ³» °í°´ÀÇ ¼Òºñ¸¦ ¿¹ÃøÇÏ´Â ºòµ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® ¸ðµ¨ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥Ä«µå È®ÀÎ °á°ú, Å¥ÇÍÀÇ »óǰ ÃßõÀÌ °í°´ÀÇ ÃëÇâÀ» ¸¸Á·½ÃŰ´Â ¼îÇÎ °æÇèÀ» Á¦°øÇØ ¿ÀÇ Àü ¾à 2°³¿ù°£ÀÇ Å×½ºÆ® ±â°£ ¾Û Àüü ÄÜÅÙÃ÷ Æò±Õ ´ëºñ Ŭ¸¯·ü ¶ÇÇÑ 2¹è ÀÌ»ó ³ô¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¼ö¿µ¸¸ ¿äÆ® 223ô, ¿îÃÌÇ×À¸·Î ¸ø ¿Å±ä´Ù¡¦ÇØ¿î´ë±¸ ºÒÇã
  2. 2ºÎ»ê ´ë½Éµµ(¸¸´ö~¼¾ÅÒ ÁöÇϰí¼Óµµ·Î) ½Ã°ø»ç °£ ¡®345¾ï ¼Õ½ÇºÎ´ã¡¯ Ãæµ¹
  3. 3°æºÎKTX Á¤Â÷´Â ÀÏ´Ü »©°í¡¦ºÎÀü¿ª º¹ÇÕȯ½Â¼¾ÅÍ ¿ë¿ª
  4. 4°¡´öµµ½Å°øÇ× ¡®´ë¿ì°Ç¼³ ÄÁ¡¯ ±¸¼º»ç È®Á¤¡¦ µÎ»ê°Ç¼³ óÀ½ ÇÕ·ù
  5. 5KCC Çã¿õ, 51µæÁ¡ ´ëÆø¹ß¡¦Çѱ¹³ó±¸ »õ ¿ª»ç
  6. 6·Ôµ¥, ÀϺ»½Ã¸®Áî ¡®¿ì½Â Á¶·Ã»ç(2021³â ¾ßÄí¸£Æ®)¡¯ ¿µÀÔ
  7. 7ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ, ÀÌÇØÃæµ¹¹æÁö¹ý À§¹Ý È®ÀÎ
  8. 8´ë¿ì°Ç¼³ "°¡´ö½Å°øÇ× °ø»ç ¹®Á¦¾ø´Ù¡¦±â¼ú·Â¡¤°æÇ衤½ÇÀû º¸À¯"
  9. 9À§´ëÇÑ ¼®Á¶±â¼ú·Î °Ç¼³µÈ ¹Ì½ºÅ͸® °øÁßµµ½Ã
  10. 10ºÎ»êµµ ÀÚ¸® ¸ø Àâ¾Ò´Âµ¥ Á¦3 ±ÝÀ¶Áß½ÉÁö? Á¤Ã¥ÃëÁö Åð»ö
  1. 1Áö¹æ¼±°Å ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ½ÃÀÛ ¡®120ÀÏÀÇ ·¹À̽º¡¯
  2. 2ºÎ»ê ¼÷¿ø ÇØ»ç¹ý¿ø ¼³Ä¡ °¡½Ã±Ç
  3. 3±¹Èû 5°³ ½Ã¡¤µµ ´ÜüÀå ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¡®µ¿»óÀ̸ù¡¯
  4. 4æ¨, Ãæ³²´ëÀü¡¤Àü³²±¤ÁÖ¡¤´ë±¸°æºÏ ÅëÇÕÆ¯º°¹ý ÀÌ´Þ Ã³¸® ¹æÄ§
  5. 5¡®¸¶À½Àº À̡̹¦¡¯ ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÀüÁ¦ ÀÕ´Ü Ãâ»çÇ¥
  6. 6ì° ¡°ºÎµ¿»ê ºÒ·Î¼Òµæ ½ÃÁ¤Àº ±¹°¡ °úÁ¦¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7À嵿Çõ ¡°ì°Á¤ºÎÀÇ ÇàÁ¤ÅëÇÕÀº µ· ÆÛÁָ鼭 ²®µ¥±â¸¸ ÅëÇÕ¡± ºñÆÇ
  8. 8ÝÁ ÁÖ¼®Á¦ ºÎȰÇϳª¡¦±èÁ¤Àº, ±èÀϼº 'ÁÖ¼®' Á÷ÇÔ °è½Â °¡´É¼º Á¦±â
  9. 9°­°©Áß Àü °æ³²µµÀÇ¿ø, ÁøÁÖ½ÃÀå Ã⸶ ¼±¾ð
  10. 10¹ÎÁÖ´ç °æ³² Áö¹æ¼±°Å Ã⸶ ¿¹Á¤ÀÚµé, ÇàÁ¤ÅëÇÕ Ã˱¸
  1. 1ºÎ»ê ´ë½Éµµ(¸¸´ö~¼¾ÅÒ ÁöÇϰí¼Óµµ·Î) ½Ã°ø»ç °£ ¡®345¾ï ¼Õ½ÇºÎ´ã¡¯ Ãæµ¹
  2. 2°¡´öµµ½Å°øÇ× ¡®´ë¿ì°Ç¼³ ÄÁ¡¯ ±¸¼º»ç È®Á¤¡¦ µÎ»ê°Ç¼³ óÀ½ ÇÕ·ù
  3. 3´ë¿ì°Ç¼³ "°¡´ö½Å°øÇ× °ø»ç ¹®Á¦¾ø´Ù¡¦±â¼ú·Â¡¤°æÇ衤½ÇÀû º¸À¯"
  4. 4ºÎ»êµµ ÀÚ¸® ¸ø Àâ¾Ò´Âµ¥ Á¦3 ±ÝÀ¶Áß½ÉÁö? Á¤Ã¥ÃëÁö Åð»ö
  5. 5ºÎ»ê ¿¡ÄÚµ¨Å¸½ÃƼ 122¸¸§³ 'µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ ±âȸ¹ßÀüƯ±¸' ÁöÁ¤
  6. 6¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
  7. 7»ó¼Ó¼¼ ºÎ´ã¿¡ ºÎÀÚµé Å»Çѱ¹¡¦ÀÛ³â 2400¸í Áü ½Õ´Ù
  8. 8±Þ¶ôÇß´ø ±¹Á¦ ±Ý¡¤Àº°ª ¹Ýµî¼¼
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¸¶Ãë¿ë Àü¹®ÀǾàǰ ¿¡Åä¹Ìµ¥ÀÌÆ® ÀüÀÚ´ã¹è¿¡ ¼¯Àº ¡®Á»ºñ´ã¹è¡¯ È®»ê
  10. 10±¹³» 10´ë±×·ì "ºñ¼öµµ±Ç 5³â°£ 270Á¶ ÅõÀÚ"
  1. 1¼ö¿µ¸¸ ¿äÆ® 223ô, ¿îÃÌÇ×À¸·Î ¸ø ¿Å±ä´Ù¡¦ÇØ¿î´ë±¸ ºÒÇã
  2. 2°æºÎKTX Á¤Â÷´Â ÀÏ´Ü »©°í¡¦ºÎÀü¿ª º¹ÇÕȯ½Â¼¾ÅÍ ¿ë¿ª
  3. 3ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ, ÀÌÇØÃæµ¹¹æÁö¹ý À§¹Ý È®ÀÎ
  4. 4Áö¿ªº° Ưº°¹ý õÂ÷¸¸º°¡¦ÇàÁ¤ÅëÇÕ ±âº»¹ý ½Ã±Þ
  5. 5°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <79> ºÎ»ê ¼º º£³×µñµµ ¼ö³à¿ø ÀÌÇØÀÎ ¼ö³à¡¤½ÃÀÎ(ÇÏ)
  6. 6ºÎ»ê½Ã, ½ÅÀÓ ÇàÁ¤ºÎ½ÃÀå¿¡ ±è°æ´ö ±¹°¡Á¤º¸ÀÚ¿ø°ü¸®¿ø ´ë±¸¼¾ÅÍÀå ÀÓ¸í
  7. 7"ºÎÀü~¸¶»ê º¹¼±Àüö, ¿ÃÇØ´Â Á¶±â °³ÅëÇØ¾ß"
  8. 8¸öÁý Ű¿ì´Â »çÇÏ °ÇÆóÀ塦±¸ÀÇȸ¡¤ÁֹΠ¹Ý´ë¿¡µµ ±¸ °¥ÆÎÁúÆÎ
  9. 9ÇàÁ¤±â±¸ ¼³Ä¡ À§ÀÓ, ±¹¡¤Áö¹æ¼¼ 6:4 ´ãº¸°¡ ÅëÇÕ ¼ºÆÐ °ü°Ç
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 4ÀÏ
  1. 1KCC Çã¿õ, 51µæÁ¡ ´ëÆø¹ß¡¦Çѱ¹³ó±¸ »õ ¿ª»ç
  2. 2·Ôµ¥, ÀϺ»½Ã¸®Áî ¡®¿ì½Â Á¶·Ã»ç(2021³â ¾ßÄí¸£Æ®)¡¯ ¿µÀÔ
  3. 3¹Ý°©´Ù ÇÁ·Î¾ß±¸¡¦½Ã¹ü°æ±â ³»´Þ 12~24ÀÏ ¿­¸°´Ù
  4. 4À̰­ÀÎ, PSG ÀÜ·ù °¡´Ú
  5. 5¿ÀÇö±Ô, Æ¢¸£Å°¿¹ °¡³ª
  6. 6±èÀç¿­ IOC ÁýÇàÀ§¿ø ´ç¼±¡¦Íº ±è¿î¿ë À§¿ø ÀÌ¾î µÎ ¹øÂ°
  7. 7ÁöÀÚü ÁÖµµ ù ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¡®¿ï»ê ¿þÀÏÁ °ø½Ä â´Ü(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ© »õ ÁÖÀå´Ü ±¸¼º ¡®1ºÎ ½Â°Ý¡¯ ½Ãµ¿
  9. 9Àü¼³ÀÇ ¼¼´ë±³Ã¼
  10. 10[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ì¥ ¼Òµµ½Ã ÄÚ¸£Æ¼³ª´ãÆäÃÊ, µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ¼³»óÁ¾¸ñ °³ÃÖ
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¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
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