2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

·Ôµ¥¿Â-·Ôµ¥Ä«µå Çù¾÷, µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ ·ÐĪ...»óǰ ½Ç½Ã°£ Ãßõ

'ÃëÇâÀú°Ý' 3Á¾ ¸ÂÃã¼­ºñ½º ÁøÇà

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥Ä«µå´Â °í°´ ¸ÂÃã »óǰ Ãßõ ¼­ºñ½º ¡®µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ(CuFit)¡¯À» ¿ÀÇÂÇß´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù. ·Ôµ¥Ä«µå´Â Áö³­ÇØ ±âÁ¸ Ä«µå»ç ¿µ¿ªÀ» ³Ñ¾î ¡®Å¥·¹ÀÌÆÃ µðÁöÅÐ ÄÄÆÛ´Ï¡¯·ÎÀÇ µµ¾àÇÑ´Ù´Â ºñÀüÀ» °ø°³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº ¡®µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ(CuFit)¡¯Àº ·Ôµ¥Ä«µå°¡ ·Ôµ¥ON°ú µ¥ÀÌÅÍ Çù·ÂÀ¸·Î ±¸ÃàÇÑ ¼ÒºñÀÚ °³ÀÎÀ» À§ÇÑ ÀÏ ´ë ÀÏ ·Ôµ¥ON »óǰ Å¥·¹ÀÌ¼Ç ¼­ºñ½º´Ù.
·Ôµ¥Ä«µå µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ À̹ÌÁö
µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº 7000¸¸¿© °³ ·Ôµ¥ON Àüü »óǰ Áß °í°´ ¸ÂÃã »óǰ 21°³¸¦ ½Ç½Ã°£ Ãßõ ¼­ºñ½º 3Á¾À¸·Î º¸¿©ÁØ´Ù. Ãßõ ¼­ºñ½º´Â °í°´ ¼±È£ Ä«Å×°í¸® »óǰ 9°³¸¦ ÃßõÇÏ´Â ¡®ÃëÇâÀú°Ý ¼îÇÎÅÛ¡¯, °í°´ ¼±È£ ºê·£µå »óǰ 3°³¸¦ ÃßõÇÏ´Â ¡®ÃëÇâÀú°Ý ºê·£µå¡¯, ·Ôµ¥ON Àα⠻óǰ 9°³¸¦ ÃßõÇÏ´Â ¡®·Ôµ¥ON º£½ºÆ® »óǰ¡¯ÀÌ´Ù. µðÁö·ÎÄ«¾Û ¸ÞÀÎ ÇÇµå ¡®MY¡¯¿Í º°µµ ¸Þ´º ¡®Å¥ÇÍ¡¯¿¡¼­ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº ·Ôµ¥Ä«µå°¡ ¹æ´ëÇÑ À¯Åë µ¥ÀÌÅÍ¿Í Ä«µå ¼Òºñ µ¥ÀÌÅÍ, ÀΰøÁö´É ±â¼ú ±â¹ÝÀÇ Ãʰ³ÀÎÈ­ Ãßõ ¾Ë°í¸®Áò µî ·Ôµ¥Ä«µå¸¸ÀÇ µ¥ÀÌÅÍ»çÀ̾𽺠¿ª·®À¸·Î °í°´ ÃëÇâÀ» ǰ¸ñ ´ÜÀ§±îÁö ¼¼½ÉÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇØ ¸ÂÃãÇü »óǰÀ» ÃßÃµÇØ ÁÖ´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

·Ôµ¥Ä«µå´Â Ä«µå °áÁ¦ µ¥ÀÌÅÍ´Â ¹°·Ð, ·Ôµ¥¸â¹ö½º ǰ¸ñ, ºê·£µå ÀÌ¿ë Á¤º¸ µî À¯Åë µ¥ÀÌÅͱîÁö µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ ÃëÇ⠺м®¿¡ Ȱ¿ëÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº 1700¿© °³ »óǰ ǰ¸ñ, 1000¿© °³ ¾÷Á¾¡¤ºê·£µå¡¤°¡¸ÍÁ¡¿¡ °üÇÑ °í°´ ¼±È£¸¦ ÆÄ¾ÇÇÑ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®¿¡¼­ Ä¿ÇǸ¦ ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÇÑ´Ù¸é µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº ¿øµÎÄ¿ÇÇ¿Í ¹Í½ºÄ¿ÇÇ Áß ¼±È£°¡ ³ôÀº »óǰ À¯ÇüÀ» ÆÄ¾ÇÇØ »óǰÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ÇØ¿ÜÆÐ¼Ç ºê·£µå ¸ÅÀåÀ» ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é ·Ôµ¥ON Ãë±Þ ºê·£µå±îÁö ¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô °í°´ ÃëÇâ »óǰÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.

°í°´ ǰ¸ñ, ºê·£µå ¼±È£µµ ºÐ¼®Àº Ä«µå °áÁ¦ µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®À¸·Î´Â ¾î·Á¿î °ÍÀ¸·Î, ·Ôµ¥Ä«µå´Â ÀÌó·³ µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀ¸·Î ÀÌó·³ Ä«µå»çÀÇ °­Á¡°ú À¯Åë±×·ìÀÇ °­Á¡À» °áÇÕ½ÃŲ ¼ÀÀÌ´Ù. ·Ôµ¥±×·ì°úÀÇ µ¶Á¡ ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ¸·Î 4000¸¸ ¸í ȸ¿øÀ» º¸À¯ÇÑ ·Ôµ¥¸â¹ö½º µ¥ÀÌÅ͸¦ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·Ôµ¥Ä«µå°¡ °æÀï»ç¿Í Â÷º°È­µÇ´Â ¿ª·®À̶ó´Â °Ô ·Ôµ¥Ä«µå ¼³¸íÀÌ´Ù.

µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ¿¡µµ ·Ôµ¥Ä«µå°¡ ¸Ó½Å·¯´×, µö·¯´× µî ÀΰøÁö´É ±â¼ú·Î °³¹ßÇÑ ¡®¼±È£¿¹Ãø¸ðµ¨¡¯ÀÌ È°¿ëµÈ´Ù. ÀÌ´Â ÇâÈÄ 2°³¿ù ³» °í°´ÀÇ ¼Òºñ¸¦ ¿¹ÃøÇÏ´Â ºòµ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® ¸ðµ¨ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥Ä«µå È®ÀÎ °á°ú, Å¥ÇÍÀÇ »óǰ ÃßõÀÌ °í°´ÀÇ ÃëÇâÀ» ¸¸Á·½ÃŰ´Â ¼îÇÎ °æÇèÀ» Á¦°øÇØ ¿ÀÇ Àü ¾à 2°³¿ù°£ÀÇ Å×½ºÆ® ±â°£ ¾Û Àüü ÄÜÅÙÃ÷ Æò±Õ ´ëºñ Ŭ¸¯·ü ¶ÇÇÑ 2¹è ÀÌ»ó ³ô¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°²Þ°°Àº °¡¼ö µ¥ºß, Çб³ ½Ã½ºÅÛ¡¤Ä£±¸µé ´öºÐÀÌÁÒ¡±
  2. 2ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ¿¡ »Ô³­ Áֹεé, ºÎ»ê½Ã¿¡ °¨»çû±¸
  3. 3¸¸´ö~¼¾ÅÒ 11ºÐ ÁÖÆÄ ¹«³­¡¦ÃâÀÔ±¸ üÁõÀº ¿ì·Á
  4. 4´ë¿ì°Ç¼³ ¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç ¹®Á¦¾ø´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5³· 12½Ãµµ Ãâ±Ù±æ? ÇÏ·ç 10½Ã°£ ²Ä¼ö ÇÒÁõ·á ³í¶õ
  6. 6¿À·ÎÁö ÀÌ Çϳª¸¸À» À§ÇÑ °Ç¹°¡¦¡®±¹º¸ ÁßÀÇ ±¹º¸¡¯¸¦ ¸ð½Ã´Â ÆÄ°ÝÀû ¹æ¹ý
  7. 7¿ÀÀºÅà °øÃµ °¡´Ú? ¹Ú¼ö¿µ ¹ß²ö¡¦±¹Èû ºÎ»ê ³²±¸´çÇù¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ
  8. 8[´Üµ¶] ÇØ¿î ´ë±â¾÷ À̾î ÇØ¾çƯȭ ¿î¿ë»çµµ ºÎ»ê ÀÌÀü
  9. 9Ȩ·± Á¦Á¶±â MLB »ç¿ë ¡®¾î·Ú¹èÆ®¡¯ ±¹³» »ó·ú¡¦°ÅÆ÷ Àü¼º½Ã´ë ¿­±î
  10. 10±è°æ´ö ½ÅÀÓ ÇàÁ¤ºÎ½ÃÀå ÀÓ¸í(Á¾ÇÕ)
  1. 1¿ÀÀºÅà °øÃµ °¡´Ú? ¹Ú¼ö¿µ ¹ß²ö¡¦±¹Èû ºÎ»ê ³²±¸´çÇù¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ
  2. 2Àç°è ¡°Áö¹æ¿¡ 5³â°£ 270Á¶ ÅõÀÚ¡±¡¦ì° ¡°±âȸÀÇ ¶¥ µÉ °Í¡±
  3. 3±¹Èû ´ÜüÀå ȸµ¿ ³ª¼± Á¶°æÅ¡¦íåüÁ¦ º¯È­ ¡®¸Þ±â¡¯µÉ±î
  4. 4°­À¯Á¤ ´ëº¯ÀÎ ¿ëÀÎÁý, ±è»óÈ£ ÃáÃß°üÀå °­³² 6䡦´Ù¸¥ ôìÂü¸ðµµ Áý ³»³õÀ»±î
  5. 5¡°Áö¼± ¾Õ ÇàÁ¤ÅëÇÕºÎÅÍ ³íÀÇ¡± ±¹Èû À嵿Çõ, ±¹È¸ TF Á¦¾È(Á¾ÇÕ)
  6. 6Àç°è ¡°¿ÃÇØ 5¸¸ ¸í ½Å±Ô °øÃ¤¡± ì° ¡°Áö¿ªÃ»³â °í¿ë ¿ì¼± °í·Á¸¦¡±
  7. 7æ¨ ¡®1ÀÎ1Ç¥Á¦¡¯ Åë°úÇßÁö¸¸¡¦Á¤Ã»·¡ ¡®ÇÕ´ç °¥µî¡¯ ³ú°ü ¿©Àü(Á¾ÇÕ)
  8. 8¿ì¿ø½Ä ÀÇÀå ¡°Áö¹æ¼±°Å Àü Áö¹æºÐ±ÇÇü °³Çå ÃÖ¼±¡±
  9. 9Áö¹æ¼±°Å ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ½ÃÀÛ ¡®120ÀÏÀÇ ·¹À̽º¡¯
  10. 10ºÎ»ê ¼÷¿ø ÇØ»ç¹ý¿ø ¼³Ä¡ °¡½Ã±Ç
  1. 1´ë¿ì°Ç¼³ ¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç ¹®Á¦¾ø´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2[´Üµ¶] ÇØ¿î ´ë±â¾÷ À̾î ÇØ¾çƯȭ ¿î¿ë»çµµ ºÎ»ê ÀÌÀü
  3. 3µµ½ÉÇü º¹ÇÕ¼÷¹Ú½Ã¼³ ¡®ÇÏ¾æÆ® Ç÷¹À̽º¡¯ ºÎ»ê¼­ ù °³°ü
  4. 4¡®Ç¥·ù¡¯ ºÎ»ê½ÅÇ× ¼ö¸®Á¶¼±´ÜÁö º»±Ëµµ¡¦ºÏ±ØÇ×·Î °ÅÁ¡ ±â´ë
  5. 5È­½ÂÄÚÆÛ·¹ÀÌ¼Ç ¿µ¿ª È®À塦±âÀå¿¡ ¡®AI¡¤·Îº¿ ½ÇÁõ¼¾ÅÍ¡¯ ÃßÁø
  6. 6ÀºÇà Á¡Æ÷ Æó¼â ÀýÂ÷ ±ñ±ñÇØÁø´Ù
  7. 7¡®°ü¼¼¡¯ ºüÁø ÇÑ¹Ì ¿Ü±³È¸´ã¡¦Ú¸´Â ¡®25%¡¯ °üº¸ °ÔÀç ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®¸ÅµÑ±â¡¯ ¿ö½ÃÛ¡ ¼îÅ© ÁøÁ¤µÇ³ª¡¦±Ý¡¤ÄÚ½ºÇÇ ¾ÈÁ¤¼¼ Áö¼Ó
  9. 9Á¤Àºº¸ ¡°ºÎ»ê Çõ½Å±â¾÷ À°¼º Àû±Ø Áö¿ø¡±
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 2¿ù 4ÀÏ
  1. 1ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ¿¡ »Ô³­ Áֹεé, ºÎ»ê½Ã¿¡ °¨»çû±¸
  2. 2¸¸´ö~¼¾ÅÒ 11ºÐ ÁÖÆÄ ¹«³­¡¦ÃâÀÔ±¸ üÁõÀº ¿ì·Á
  3. 3³· 12½Ãµµ Ãâ±Ù±æ? ÇÏ·ç 10½Ã°£ ²Ä¼ö ÇÒÁõ·á ³í¶õ
  4. 4±è°æ´ö ½ÅÀÓ ÇàÁ¤ºÎ½ÃÀå ÀÓ¸í(Á¾ÇÕ)
  5. 5¾ç»ê ½Å±Ô Á¾·®Á¦ºÀÅõ ¼ö±Þ Â÷Áú
  6. 6ºÎÀü-¸¶»êº¹¼±Ã¶ Áö¿¬¿¡ ±èÇØ½Ã¹Î ºÐÅë(Á¾ÇÕ)
  7. 7ã¼ Áö¹æ¼¼ ³³ºÎ °íÁö¼­, Á¾ÀÌ ¾Æ´Ñ ¸ð¹ÙÀÏ·Î ¹ß¼Û
  8. 8±èÇØ °¡¾ß»çÄÜÅÙÃ÷, Àü±¹Àû ÁÖ¸ñ¡¦Á¤ºÎ ¹®È­ÀÚ¿ø ¡®·ÎÄÃ100¡¯¿¡ ¼±Á¤
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 5ÀÏ
  10. 10±èÇØ Áø¿µ Á¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü 11¿ù ù »ð
  1. 1Ȩ·± Á¦Á¶±â MLB »ç¿ë ¡®¾î·Ú¹èÆ®¡¯ ±¹³» »ó·ú¡¦°ÅÆ÷ Àü¼º½Ã´ë ¿­±î
  2. 2³²ÀÚ³ó±¸ ±¹°¡´ëÇ¥ KCC Çã¿õ Å»¶ô
  3. 3¡°ÃÖ°¡¿Â¡¤±è±æ¸®, ¹Ð¶ó³ë µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ÐÝ À¯·Â¡±
  4. 4KCC Çã¿õ, 51µæÁ¡ ´ëÆø¹ß¡¦Çѱ¹³ó±¸ »õ ¿ª»ç
  5. 5·Ôµ¥, ÀϺ»½Ã¸®Áî ¡®¿ì½Â Á¶·Ã»ç(2021³â ¾ßÄí¸£Æ®)¡¯ ¿µÀÔ
  6. 6¹Ý°©´Ù ÇÁ·Î¾ß±¸¡¦½Ã¹ü°æ±â ³»´Þ 12~24ÀÏ ¿­¸°´Ù
  7. 7À̰­ÀÎ, PSG ÀÜ·ù °¡´Ú
  8. 8¿ÀÇö±Ô, Æ¢¸£Å°¿¹ °¡³ª
  9. 9±èÀç¿­ IOC ÁýÇàÀ§¿ø ´ç¼±¡¦Íº ±è¿î¿ë À§¿ø ÀÌ¾î µÎ ¹øÂ°
  10. 10ÁöÀÚü ÁÖµµ ù ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¡®¿ï»ê ¿þÀÏÁ °ø½Ä â´Ü(Á¾ÇÕ)
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
Á¶¼± ¡®½´ÆÛ »çÀÌŬ¡¯¡¦¡®ºÎ»ê ÇØ¾ç±ÝÀ¶Æ¯±¸¡¯·Î »ê¾÷ À°¼ºÀ»
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»