2
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·Ôµ¥¿Â-·Ôµ¥Ä«µå Çù¾÷, µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ ·ÐĪ...»óǰ ½Ç½Ã°£ Ãßõ

'ÃëÇâÀú°Ý' 3Á¾ ¸ÂÃã¼­ºñ½º ÁøÇà

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥Ä«µå´Â °í°´ ¸ÂÃã »óǰ Ãßõ ¼­ºñ½º ¡®µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ(CuFit)¡¯À» ¿ÀÇÂÇß´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù. ·Ôµ¥Ä«µå´Â Áö³­ÇØ ±âÁ¸ Ä«µå»ç ¿µ¿ªÀ» ³Ñ¾î ¡®Å¥·¹ÀÌÆÃ µðÁöÅÐ ÄÄÆÛ´Ï¡¯·ÎÀÇ µµ¾àÇÑ´Ù´Â ºñÀüÀ» °ø°³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº ¡®µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ(CuFit)¡¯Àº ·Ôµ¥Ä«µå°¡ ·Ôµ¥ON°ú µ¥ÀÌÅÍ Çù·ÂÀ¸·Î ±¸ÃàÇÑ ¼ÒºñÀÚ °³ÀÎÀ» À§ÇÑ ÀÏ ´ë ÀÏ ·Ôµ¥ON »óǰ Å¥·¹ÀÌ¼Ç ¼­ºñ½º´Ù.
·Ôµ¥Ä«µå µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ À̹ÌÁö
µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº 7000¸¸¿© °³ ·Ôµ¥ON Àüü »óǰ Áß °í°´ ¸ÂÃã »óǰ 21°³¸¦ ½Ç½Ã°£ Ãßõ ¼­ºñ½º 3Á¾À¸·Î º¸¿©ÁØ´Ù. Ãßõ ¼­ºñ½º´Â °í°´ ¼±È£ Ä«Å×°í¸® »óǰ 9°³¸¦ ÃßõÇÏ´Â ¡®ÃëÇâÀú°Ý ¼îÇÎÅÛ¡¯, °í°´ ¼±È£ ºê·£µå »óǰ 3°³¸¦ ÃßõÇÏ´Â ¡®ÃëÇâÀú°Ý ºê·£µå¡¯, ·Ôµ¥ON Àα⠻óǰ 9°³¸¦ ÃßõÇÏ´Â ¡®·Ôµ¥ON º£½ºÆ® »óǰ¡¯ÀÌ´Ù. µðÁö·ÎÄ«¾Û ¸ÞÀÎ ÇÇµå ¡®MY¡¯¿Í º°µµ ¸Þ´º ¡®Å¥ÇÍ¡¯¿¡¼­ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº ·Ôµ¥Ä«µå°¡ ¹æ´ëÇÑ À¯Åë µ¥ÀÌÅÍ¿Í Ä«µå ¼Òºñ µ¥ÀÌÅÍ, ÀΰøÁö´É ±â¼ú ±â¹ÝÀÇ Ãʰ³ÀÎÈ­ Ãßõ ¾Ë°í¸®Áò µî ·Ôµ¥Ä«µå¸¸ÀÇ µ¥ÀÌÅÍ»çÀ̾𽺠¿ª·®À¸·Î °í°´ ÃëÇâÀ» ǰ¸ñ ´ÜÀ§±îÁö ¼¼½ÉÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇØ ¸ÂÃãÇü »óǰÀ» ÃßÃµÇØ ÁÖ´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

·Ôµ¥Ä«µå´Â Ä«µå °áÁ¦ µ¥ÀÌÅÍ´Â ¹°·Ð, ·Ôµ¥¸â¹ö½º ǰ¸ñ, ºê·£µå ÀÌ¿ë Á¤º¸ µî À¯Åë µ¥ÀÌÅͱîÁö µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ ÃëÇ⠺м®¿¡ Ȱ¿ëÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº 1700¿© °³ »óǰ ǰ¸ñ, 1000¿© °³ ¾÷Á¾¡¤ºê·£µå¡¤°¡¸ÍÁ¡¿¡ °üÇÑ °í°´ ¼±È£¸¦ ÆÄ¾ÇÇÑ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®¿¡¼­ Ä¿ÇǸ¦ ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÇÑ´Ù¸é µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀº ¿øµÎÄ¿ÇÇ¿Í ¹Í½ºÄ¿ÇÇ Áß ¼±È£°¡ ³ôÀº »óǰ À¯ÇüÀ» ÆÄ¾ÇÇØ »óǰÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ÇØ¿ÜÆÐ¼Ç ºê·£µå ¸ÅÀåÀ» ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é ·Ôµ¥ON Ãë±Þ ºê·£µå±îÁö ¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô °í°´ ÃëÇâ »óǰÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.

°í°´ ǰ¸ñ, ºê·£µå ¼±È£µµ ºÐ¼®Àº Ä«µå °áÁ¦ µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®À¸·Î´Â ¾î·Á¿î °ÍÀ¸·Î, ·Ôµ¥Ä«µå´Â ÀÌó·³ µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍÀ¸·Î ÀÌó·³ Ä«µå»çÀÇ °­Á¡°ú À¯Åë±×·ìÀÇ °­Á¡À» °áÇÕ½ÃŲ ¼ÀÀÌ´Ù. ·Ôµ¥±×·ì°úÀÇ µ¶Á¡ ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ¸·Î 4000¸¸ ¸í ȸ¿øÀ» º¸À¯ÇÑ ·Ôµ¥¸â¹ö½º µ¥ÀÌÅ͸¦ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·Ôµ¥Ä«µå°¡ °æÀï»ç¿Í Â÷º°È­µÇ´Â ¿ª·®À̶ó´Â °Ô ·Ôµ¥Ä«µå ¼³¸íÀÌ´Ù.

µðÁö·ÎÄ« Å¥ÇÍ¿¡µµ ·Ôµ¥Ä«µå°¡ ¸Ó½Å·¯´×, µö·¯´× µî ÀΰøÁö´É ±â¼ú·Î °³¹ßÇÑ ¡®¼±È£¿¹Ãø¸ðµ¨¡¯ÀÌ È°¿ëµÈ´Ù. ÀÌ´Â ÇâÈÄ 2°³¿ù ³» °í°´ÀÇ ¼Òºñ¸¦ ¿¹ÃøÇÏ´Â ºòµ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® ¸ðµ¨ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥Ä«µå È®ÀÎ °á°ú, Å¥ÇÍÀÇ »óǰ ÃßõÀÌ °í°´ÀÇ ÃëÇâÀ» ¸¸Á·½ÃŰ´Â ¼îÇÎ °æÇèÀ» Á¦°øÇØ ¿ÀÇ Àü ¾à 2°³¿ù°£ÀÇ Å×½ºÆ® ±â°£ ¾Û Àüü ÄÜÅÙÃ÷ Æò±Õ ´ëºñ Ŭ¸¯·ü ¶ÇÇÑ 2¹è ÀÌ»ó ³ô¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°æºÎKTX Á¤Â÷´Â ÀÏ´Ü »©°í¡¦ºÎÀü¿ª º¹ÇÕȯ½Â¼¾ÅÍ ¿ë¿ª
  2. 2ºÎ»ê ´ë½Éµµ(¸¸´ö~¼¾ÅÒ ÁöÇϰí¼Óµµ·Î) ½Ã°ø»ç °£ ¡®345¾ï ¼Õ½ÇºÎ´ã¡¯ Ãæµ¹
  3. 3¼ö¿µ¸¸ ¿äÆ® 223ô, ¿îÃÌÇ×À¸·Î ¸ø ¿Å±ä´Ù¡¦ÇØ¿î´ë±¸ ºÒÇã
  4. 4ºÎ»êµµ ÀÚ¸® ¸ø Àâ¾Ò´Âµ¥ Á¦3 ±ÝÀ¶Áß½ÉÁö? Á¤Ã¥ÃëÁö Åð»ö
  5. 5ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ, ÀÌÇØÃæµ¹¹æÁö¹ý À§¹Ý È®ÀÎ
  6. 6Áö¿ªº° Ưº°¹ý õÂ÷¸¸º°¡¦ÇàÁ¤ÅëÇÕ ±âº»¹ý ½Ã±Þ
  7. 7[¾ÆÄ§½£±æ] ¾ö¸¶ÀÇ ÃⱸÀü·«
  8. 8KCC Çã¿õ, 51µæÁ¡ ´ëÆø¹ß¡¦Çѱ¹³ó±¸ »õ ¿ª»ç
  9. 9°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <79> ºÎ»ê ¼º º£³×µñµµ ¼ö³à¿ø ÀÌÇØÀÎ ¼ö³à¡¤½ÃÀÎ(ÇÏ)
  10. 10ºÎ»ê ¼÷¿ø ÇØ»ç¹ý¿ø ¼³Ä¡ °¡½Ã±Ç
  1. 1ºÎ»ê ¼÷¿ø ÇØ»ç¹ý¿ø ¼³Ä¡ °¡½Ã±Ç
  2. 2Áö¹æ¼±°Å ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ½ÃÀÛ ¡®120ÀÏÀÇ ·¹À̽º¡¯
  3. 3æ¨, Ãæ³²´ëÀü¡¤Àü³²±¤ÁÖ¡¤´ë±¸°æºÏ ÅëÇÕÆ¯º°¹ý ÀÌ´Þ Ã³¸® ¹æÄ§
  4. 4ì° ¡°ºÎµ¿»ê ºÒ·Î¼Òµæ ½ÃÁ¤Àº ±¹°¡ °úÁ¦¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®¸¶À½Àº À̡̹¦¡¯ ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÀüÁ¦ ÀÕ´Ü Ãâ»çÇ¥
  6. 6±¹Èû 5°³ ½Ã¡¤µµ ´ÜüÀå ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¡®µ¿»óÀ̸ù¡¯
  7. 75°³ ½Ã¡¤µµ ±¹Èû ¼Ò¼Ó ´ÜüÀå ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Æ¯º°¹ý ³­¸³ ¸·ÀÚ¡±
  8. 8ÀüÀç¼ö, Áö¿ªÀ§¿øÀå »çÅð¡¦Ã⸶°á½É ±»Èùµí
  9. 9±¹°¡¹°°ü¸®À§¿øÀå¿¡ ºÎ»ê°¡Å縯´ë ±èÁ°ü ±³¼ö(Á¾ÇÕ)
  10. 10ï÷ ¸®´õ½Ê ºÐ¼ö·É¡¦À̾ðÁÖ ¡°ÇÕ´çÀº 2ÀÎÀÚ ´ë±Ç ¿å¸Á¡± Á÷°Ý(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê ´ë½Éµµ(¸¸´ö~¼¾ÅÒ ÁöÇϰí¼Óµµ·Î) ½Ã°ø»ç °£ ¡®345¾ï ¼Õ½ÇºÎ´ã¡¯ Ãæµ¹
  2. 2ºÎ»êµµ ÀÚ¸® ¸ø Àâ¾Ò´Âµ¥ Á¦3 ±ÝÀ¶Áß½ÉÁö? Á¤Ã¥ÃëÁö Åð»ö
  3. 3»ó¼Ó¼¼ ºÎ´ã¿¡ ºÎÀÚµé Å»Çѱ¹¡¦ÀÛ³â 2400¸í Áü ½Õ´Ù
  4. 4¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
  5. 5·Ñ·¯ÄÚ½ºÅÍ Åº ÄÚ½ºÇÇ¡¦¸Åµµ »çÀ̵åÄ« ´ÙÀ½³¯ ¡®¸Å¼ö¡¯ ¹ßµ¿(Á¾ÇÕ)
  6. 6¼±°ÅÀÚ±Ý °ü¸® Àü¿ë ¡®´ç¼±µå¸²ÅëÀ塯 ³ª¿Í
  7. 7ºÎ»êâ°æ, ÀϺ» ÁøÃâ Èñ¸Á ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¸ðÁý
  8. 8½ÃƼÅõ¾î ¸»¶ì ¿ä±Ý ÇÒÀΡ¦ºÎ»ê ¼³ ¿¬ÈÞ Áñ±æ°Å¸® ´Ùä
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¸¶Ãë¿ë Àü¹®ÀǾàǰ ¿¡Åä¹Ìµ¥ÀÌÆ® ÀüÀÚ´ã¹è¿¡ ¼¯Àº ¡®Á»ºñ´ã¹è¡¯ È®»ê
  10. 10ºÎ»ê °ø°ø½Ã¼³, ¾ÞÄ¿±â¾÷ ¡®½ÇÇè½Ç¡¯·Î ¸¸µç´Ù
  1. 1°æºÎKTX Á¤Â÷´Â ÀÏ´Ü »©°í¡¦ºÎÀü¿ª º¹ÇÕȯ½Â¼¾ÅÍ ¿ë¿ª
  2. 2¼ö¿µ¸¸ ¿äÆ® 223ô, ¿îÃÌÇ×À¸·Î ¸ø ¿Å±ä´Ù¡¦ÇØ¿î´ë±¸ ºÒÇã
  3. 3ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ, ÀÌÇØÃæµ¹¹æÁö¹ý À§¹Ý È®ÀÎ
  4. 4Áö¿ªº° Ưº°¹ý õÂ÷¸¸º°¡¦ÇàÁ¤ÅëÇÕ ±âº»¹ý ½Ã±Þ
  5. 5°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <79> ºÎ»ê ¼º º£³×µñµµ ¼ö³à¿ø ÀÌÇØÀÎ ¼ö³à¡¤½ÃÀÎ(ÇÏ)
  6. 6¸öÁý Ű¿ì´Â »çÇÏ °ÇÆóÀ塦±¸ÀÇȸ¡¤ÁֹΠ¹Ý´ë¿¡µµ ±¸ °¥ÆÎÁúÆÎ
  7. 7ÇàÁ¤±â±¸ ¼³Ä¡ À§ÀÓ, ±¹¡¤Áö¹æ¼¼ 6:4 ´ãº¸°¡ ÅëÇÕ ¼ºÆÐ °ü°Ç
  8. 8±èÇØ½Ã ¿ÃÇØ û³âÁ¤Ã¥ 451¾ï ½ñ´Â´Ù
  9. 9°æ³²µµ¹Î 55% ¡°PK ÅëÇÕ Çʿ䡱¡¦ÁÖ¹ÎÅõÇ¥ ÀýÂ÷ Âù¼º 76% ´ÞÇØ
  10. 10¡°Á¹¾÷»ý 93% Ãë¾÷ ¼º°ø, AI ±³À°°úÁ¤ °­È­ ¿ªÁ¡¡±
  1. 1KCC Çã¿õ, 51µæÁ¡ ´ëÆø¹ß¡¦Çѱ¹³ó±¸ »õ ¿ª»ç
  2. 2·Ôµ¥, ÀϺ»½Ã¸®Áî ¡®¿ì½Â Á¶·Ã»ç(2021³â ¾ßÄí¸£Æ®)¡¯ ¿µÀÔ
  3. 3À̰­ÀÎ, PSG ÀÜ·ù °¡´Ú
  4. 4¿ÀÇö±Ô, Æ¢¸£Å°¿¹ °¡³ª
  5. 5ÁöÀÚü ÁÖµµ ù ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¡®¿ï»ê ¿þÀÏÁ °ø½Ä â´Ü(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ© »õ ÁÖÀå´Ü ±¸¼º ¡®1ºÎ ½Â°Ý¡¯ ½Ãµ¿
  7. 7Àü¼³ÀÇ ¼¼´ë±³Ã¼
  8. 8[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ì¥ ¼Òµµ½Ã ÄÚ¸£Æ¼³ª´ãÆäÃÊ, µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ¼³»óÁ¾¸ñ °³ÃÖ
  9. 9ºù¼³ÀÇ Å屯 ¾îº¥Àú½º, 8³â ¸¸¿¡ ¡®Åé10¡¯ ³ë¸°´Ù
  10. 10³¯¾Æ¿À¸¥ ÇãÇüÁ¦, KCC ¿¬ÆÐ ²÷´Ù
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
Á¶¼± ¡®½´ÆÛ »çÀÌŬ¡¯¡¦¡®ºÎ»ê ÇØ¾ç±ÝÀ¶Æ¯±¸¡¯·Î »ê¾÷ À°¼ºÀ»
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