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[¼³¼±¹° ƯÁý] ÂüÄ¡¡¤È«»ï µî 200¿© Á¾ °Ç°­±îÁö ì°Ü

µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®

  • Á¤À¯¼± ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-02-05 19:33:00
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ½ºÅ׵𼿷¯ ÂüÄ¡¼¼Æ® ¿µ¾ç ¸¸Á¡
- ¸®Ã¨ ±¹³» ù Àú³ªÆ®·ý Á¦Ç° Ãâ½Ã

µ¿¿øF&B(´ëÇ¥ÀÌ»ç ±èÀç¿Á)´Â ¼³À» ¸Â¾Æ ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨¡¯À» Áß½ÉÀ¸·Î °Ç°­°ú ǰ°ÝÀ» ´ãÀº ¡®µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯ 200¿© Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù.

   
µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®
µ¿¿øF&B´Â ¡®´õ¿í °Ç°­ÇÑ ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¸¦ ÄܼÁÆ®·Î ½ºÅ׵𼿷¯ÀÎ ¡®µ¿¿øÂüÄ¡ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ´Ù. ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯´Â °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½ÄǰÀ¸·Î, DHA, EPA µî ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê°ú ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¼¿·¹´½ µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ °Ç°­½ÄǰÀÌ´Ù. ¡®¸®Ã¨¡¯Àº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î Àú³ªÆ®·ý ÄܼÁÆ®·Î Ãâ½ÃµÈ ĵÇÜ ºê·£µå·Î, ±âÁ¸ ĵÇÜ ½ÃÀå Á¦Ç°µéº¸´Ù ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ Àû¾î ´õ¿í °Ç°­ÇÏ´Ù.

ÀüÅëÀûÀÎ Àαâ»óǰÀÎ ¡®¾ç¹Ý±è¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿Í ÇÔ²² 1ÀÎ °¡±¸¿Í HMR½ÃÀå ¼ºÀå µî ÃÖ±Ù ½ÃÀå Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ¡®´õÂüÄ¡¼¼Æ®¡¯µµ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®´õÂüÄ¡¡¯´Â ±âÁ¸ ¿ä¸®¿¡ ÁַΠȰ¿ëµÇ´ø »ìÄÚ±â ÂüÄ¡¿Í´Â ´Þ¸®, ¹ä¿¡ ¹Ù·Î ¸Ô´Â »ìÄÚ±â ÂüġĵÀ¸·Î ÂüÄ¡ÀÇ ¿µ¾ç¿¡ ¸ÀÀ» ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

µ¿¿øF&B´Â À̹ø ¼³¿¡ ¿Ã¸®°í´çÀ» ´ãÀº ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÃÖÃÊ·Î ¼±º¸ÀδÙ. À̹ø¿¡ Æ÷ÇԵǴ ¡®µ¿¿ø ÇÁ¶ôÅä ¿Ã¸®°í´ç¡¯Àº ÀϹÝÀûÀÎ ¿Ã¸®°í´çº¸´Ù ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®À» ³ôÀ̰í Ä®·Î¸®¸¦ ³·Ãç ´õ¿í °Ç°­ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. µ¿¿øF&B´Â ÇâÈÄ ´Ù¾çÇÑ Á¶¹Ì·á ±¸¼ºÇ°À» Ȱ¿ëÇÑ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈù´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

¼±¹°¼¼Æ® µðÀÚÀÎÀº Áö³­ÇØ Ãß¼®¿¡ À̾î À¯¸í ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅÍ °û¸íÁÖ ÀÛ°¡¿Í Äݶ󺸸¦ ÅëÇØ ÁøÇàÇß´Ù.

5¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ ½Ç¼Ó º¹ÇÕ¼¼Æ®ÀÎ ¡®µ¿¿øÆ©³ª¸®Ã¨ 100È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 135g 12ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 200g 4ĵ), ¡®µ¿¿ø½ºÆó¼È 5È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 100g 6ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 120g 3ĵ, µ¿¿øÄ«³î¶óÀ¯ 500ml 2º´), ¡®¼±È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 150g 12ĵ, °íÃßÂüÄ¡ 150g 3ĵ, ¾ßäÂüÄ¡ 150g 3ĵ) µîÀÌ ÀÖ´Ù. °í±Þ¼¼Æ®ÀÎ ¡®¸íǰȥÇÕ 2È£¡¯(¿Ã¸®ºêÀ¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, Æ÷µµ¾¾À¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, ÇØ¹Ù¶ó±âÀ¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 200g 8ĵ)°ú ±è¼¼Æ®ÀÎ ¡®¾ç¹Ý±è È¥ÇÕ 3È£¡¯(µé±â¸§±è 8ºÀ, µ¿¿øÄ«³î¶óÀ¯ 900ml 1º´) µîÀÌ ¸íÀý ¶§¸¶´Ù ¸¹ÀÌ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ¼±¹°¼¼Æ®´Ù.

µ¿¿øF&B´Â È«»ïÀü¹®ºê·£µå ¡®ÃµÁöÀΡ¯°ú 80³â ¿ª»çÀÇ °Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®GNC¡¯, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀÚ¿¬°Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®ÇÏ·ç±âÃÊ¡¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °Ç°­±â´É½Äǰ ¼¼Æ®¸¦ ÇÒÀΰ¡¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®ÃµÁöÀÎ 6³â±Ù È«»ïÁ¤ ¿¹ÀÛ¡¯°ú ĸ½¶Çü Á¦Ç° ¡®ÃµÁöÀÎ ¸Þ°¡»çÆ÷´Ï¾Æ ¾¾ÄÉÀÌ ¸Æ½º¡¯°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ È«»ï Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀÚ¿¬ °Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®ÇÏ·ç±âÃÊ¡¯´Â ±¹³» À¯¸í »êÁöÀÇ ¿ø·á·Î ¸¸µç Áø¾× 5Á¾°ú °Ç°­È¯ 2Á¾À» ¼³ ¸íÀý ÁÖ·Â Á¦Ç°À¸·Î ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. Á¤À¯¼± ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°³È­ ¾ÕµÎ°í ¹«¸®ÇÑ °¡ÁöÄ¡±â¡¦»À´ë¸¸ ³²Àº »êº¹µµ·Î º¢³ª¹«
  2. 2¹ú±ÝÇü À忹Âù, 5³â°£ ¼±°Å ¸ø ³ª¿Â´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå °³Çõ½Å´çÇà? ¿ÀÀºÅà ºÎ»ê ³²±¸Ã»Àå ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ¡®¹è¼öÁø¡¯
  4. 4À¯·ù¼¼ ÀÎÇÏÆø È®´ë¡¦§¤´ç ÈÖ¹ßÀ¯ 65¿ø¡¤°æÀ¯ 87¿ø(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÚÓ½ÃÀå ÀÕ´Ü ½ÃÁ¤Çà»ç ¡°¼±°Å¿ë¡± vs ¡°Á¤´çÇÑ ¼ÒÅ롱
  6. 6¡°¾ÆÀÌ ³ºÀ¸¸é 2000¸¸ ¿ø¡± Àα¸°¨¼Ò °Åâ ÆÄ°ÝÁö¿ø
  7. 7º»ÀÎ Åð»ç¿Í ¹«°üÇߴµ¥ »ìÇØ¡¦Ç¥ÀûµÈ ±âÀå 2¸í ´õ ÀÖ¾ú´Ù
  8. 8³²Æ÷µ¿ º®µ¹Ãß¶ô ÀκΠ»ç¸Á, ¿øÃ»´ëÇ¥ ¡¿ª 1³â ¹ýÁ¤±¸¼Ó
  9. 9³ªÇÁŸ ¼îÅ© È®»ê¡¦ºÎ»ê °í¹«¡¤ó³ºÎǰ ¾÷ü ¡°°øÀå ¸ØÃâ ÆÇ¡±
  10. 10´ë¸¶µµÇà ¿©°´¼±»ç, ü·ùÇü ¼­ºñ½º È®Àå
  1. 1Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå °³Çõ½Å´çÇà? ¿ÀÀºÅà ºÎ»ê ³²±¸Ã»Àå ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ¡®¹è¼öÁø¡¯
  2. 227ÀÏ ¹ÚÇüÁØ¡¤ÁÖÁø¿ì ù Åä·Ð¡¦±¹Èû Èĺ¸ °æ¼±Àü µ¹ÀÔ
  3. 3±¹Èû ¡°æ¨ PK °øÃµ ¹üÁË ¶óÀξ÷¡± ¹ÎÁÖ, ÚÓ °Ü³É ¡°»è¹ßÇϸé Áø´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4Çѹ̵¿¸ÍºÎÅÍ ¿¡³ÊÁö ¼ö±Þ±îÁö¡¦ì°Á¤ºÎ À§±â°ü¸® ½ÃÇè´ë
  5. 5¡°¼­ºÎ»ê±Ç¿¡ Á¦2º¤½ºÄÚ¡± ±¹Èû ÁÖÁø¿ì ¡®³«µ¿°­ ¸¶½ºÅÍÇ÷£¡¯ ¹ßÇ¥
  6. 6Á¶±¹ ´ëÇ¥ ºÎ»ê Ã⸶ Ã˱¸ÇÏ´Â Á¶±¹Çõ½Å´ç ºÎ»ê½Ã´ç¡¦±¹Èû ¹Ý»ö? ¹ÎÁÖ °æ°è?
  7. 7ÀÌÇå½Â 19¾ï ºÎ»ê¼­ ÃÖ´ë Áõ°¡(±¹È¸ÀÇ¿ø ±âÁØ), ÁÖÁø¿ì ÁÖ½Ä ¸Å°¢ µî 8¾ï ¡è
  8. 8±Û·Î¹úÇãºê¹ý ´ÙÀ½Àº ºÏ±ØÇ׷ιý¡¦¡®ºÎ»ê ¹ý¾È¡¯ ¿î¸í Ã˰¢
  9. 9ºÎ»ê±Û·Î¹úÇãºêµµ½ÃƯº°¹ý 4¿ù Á¦Á¤ ¼ö¼ø 'ÂøÂø'
  10. 10Á¤ºÎ ¡®Áßµ¿ »çÅ¡¯ ºñ»ó´ëÀÀü°è, ôì»óȲ½Ç °¡µ¿¡¦Ãß°æ¾È °ð ¸¶·Ã(Á¾ÇÕ)
  1. 1À¯·ù¼¼ ÀÎÇÏÆø È®´ë¡¦§¤´ç ÈÖ¹ßÀ¯ 65¿ø¡¤°æÀ¯ 87¿ø(Á¾ÇÕ)
  2. 2³ªÇÁŸ ¼îÅ© È®»ê¡¦ºÎ»ê °í¹«¡¤ó³ºÎǰ ¾÷ü ¡°°øÀå ¸ØÃâ ÆÇ¡±
  3. 3´ë¸¶µµÇà ¿©°´¼±»ç, ü·ùÇü ¼­ºñ½º È®Àå
  4. 4ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª »ó½Â¼¼ ¡®ÁÖÃ㡯
  5. 5°¡¾ß¿ª ¡®·Ôµ¥Ä³½½ ½ºÄ«ÀÌ¿¤¡¯ ÀÓÀǰø±Þ °æÀï·ü 9¹è¡è
  6. 6BNK±ÝÀ¶ ºó´ëÀΠȸÀå ¿¬ÀÓ È®Á¤¡¦ÀÓ±â 2029³â 3¿ù±îÁö(Á¾ÇÕ)
  7. 7Çö»ê »ç¸í ¡®IPARK¡¯·Î¡¦¾Ö°æÀº ű¤±×·ì ǰ¿¡
  8. 8ºÎ»êÇ× ºÏÇ× ¡®¹ã ¹î±æ¡¯ ´õ ¹à¾ÆÁø´Ù
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ±¸±Û ¸®¼­Ä¡ ¹ßÇ¥ ¡®Åͺ¸ÄöÆ®¡¯, ¼º´É À¯ÁöÇÏ¸ç ¸Þ¸ð¸® °¨Ãà
  10. 10ÇÑÀº ¡°Áßµ¿»çÅ Àå±âÈ­ ¶© ±ÝÀ¶À§±â ¼öÁØ Á÷¸é¡±
  1. 1°³È­ ¾ÕµÎ°í ¹«¸®ÇÑ °¡ÁöÄ¡±â¡¦»À´ë¸¸ ³²Àº »êº¹µµ·Î º¢³ª¹«
  2. 2¹ú±ÝÇü À忹Âù, 5³â°£ ¼±°Å ¸ø ³ª¿Â´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÚÓ½ÃÀå ÀÕ´Ü ½ÃÁ¤Çà»ç ¡°¼±°Å¿ë¡± vs ¡°Á¤´çÇÑ ¼ÒÅ롱
  4. 4¡°¾ÆÀÌ ³ºÀ¸¸é 2000¸¸ ¿ø¡± Àα¸°¨¼Ò °Åâ ÆÄ°ÝÁö¿ø
  5. 5º»ÀÎ Åð»ç¿Í ¹«°üÇߴµ¥ »ìÇØ¡¦Ç¥ÀûµÈ ±âÀå 2¸í ´õ ÀÖ¾ú´Ù
  6. 6³²Æ÷µ¿ º®µ¹Ãß¶ô ÀκΠ»ç¸Á, ¿øÃ»´ëÇ¥ ¡¿ª 1³â ¹ýÁ¤±¸¼Ó
  7. 7¡°ÅýÿîÀü»ç ´Ä¾î°¡´Â ºÎ»ê, ÀÚÀ²ÁÖÇà ±â¼ú µµÀÔ ¾î¶³±î¡±
  8. 8À»ÁöÈÆ·Ã Áß °³ÀÎ ½ÃÇè ÀÀ½Ã â³ç±º¼ö »ç°ú
  9. 9ûŹ ¼±¹° ¹ÞÀº ºÎ»êÇ׿î³ëÁ¶À§¿øÀå ¹ú±ÝÇü
  10. 10±¹³»ÃÖ´ë ±¸»êµ¿ Áö¼®¹¦ °³¹æ
  1. 1¿ÀÇö±Ô ÃÖÀü¹æ ¿øÅé Ãâ°Ý Àü¸Á¡¦¡®¹ÚÁø¼· ½ÃÇÁÆ®¡¯ ½º¸®¹é ½ÃÇè´ë
  2. 2BNK ¡®³ôÀÌ ¿­¼¼¡¯¸¦ ½ºÇǵå·Î ¶Õ¾î¶ó
  3. 3°Åħ¾ø´Â °í·¡±º´Ü¡¦¿ï»ê ù ¿¬½Â ½Å°í
  4. 4¡°¿ì½Â 1¼øÀ§ LG, ´Ùũȣ½º ·Ôµ¥¡± Àü¹®°¡ Àü·ÂºÐ¼®
  5. 5¡°¼±¼ö´Ü ºÐÀ§±â ´Ù¸£´Ù¡± Á¤±Ô½ÃÁ𠵹dz À̲ø±î
  6. 6·Îµå¸®°Ô½º¡¤ºñ½½¸®´Â ¡®Æù¿Í(Æù¼¼¡¤¿ÍÀ̽º)±Þ¡¯¡¦¹Ú¡¤±Õ¡¤¿í(¹Ú¼¼¿õ¡¤³ª±Õ¾È¡¤±èÁø¿í) ºÎȰÅõµµ ±â´ë
  7. 7¡°¾Ñ½Î À±µ¿Èñ »Ì¾Ò³×¡± ·£´ý ƼÄÏ ¼öÁý ¿­Ç³
  8. 8ºÒºÙÀº °ÅÀÎ ¹æ¸ÁÀÌ ¡®ÆÄÁ×Áö¼¼¡¯¡¦°¡À»¾ß±¸ Á¤Á¶ÁØ
  9. 9·Ôµ¥, 15³â ¸¸¿¡ ½Ã¹ü°æ±â ´Üµ¶ 1À§
  10. 10MLB °³¸·Àü ÄÚ¾ÕÀ¦ÀÌÁ¤ÈÄ »©°ï ¾È º¸À̳×
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150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
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