2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[¼³¼±¹° ƯÁý] ÂüÄ¡¡¤È«»ï µî 200¿© Á¾ °Ç°­±îÁö ì°Ü

µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®

  • Á¤À¯¼± ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-02-05 19:33:00
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ½ºÅ׵𼿷¯ ÂüÄ¡¼¼Æ® ¿µ¾ç ¸¸Á¡
- ¸®Ã¨ ±¹³» ù Àú³ªÆ®·ý Á¦Ç° Ãâ½Ã

µ¿¿øF&B(´ëÇ¥ÀÌ»ç ±èÀç¿Á)´Â ¼³À» ¸Â¾Æ ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨¡¯À» Áß½ÉÀ¸·Î °Ç°­°ú ǰ°ÝÀ» ´ãÀº ¡®µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯ 200¿© Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù.

   
µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®
µ¿¿øF&B´Â ¡®´õ¿í °Ç°­ÇÑ ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¸¦ ÄܼÁÆ®·Î ½ºÅ׵𼿷¯ÀÎ ¡®µ¿¿øÂüÄ¡ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ´Ù. ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯´Â °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½ÄǰÀ¸·Î, DHA, EPA µî ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê°ú ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¼¿·¹´½ µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ °Ç°­½ÄǰÀÌ´Ù. ¡®¸®Ã¨¡¯Àº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î Àú³ªÆ®·ý ÄܼÁÆ®·Î Ãâ½ÃµÈ ĵÇÜ ºê·£µå·Î, ±âÁ¸ ĵÇÜ ½ÃÀå Á¦Ç°µéº¸´Ù ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ Àû¾î ´õ¿í °Ç°­ÇÏ´Ù.

ÀüÅëÀûÀÎ Àαâ»óǰÀÎ ¡®¾ç¹Ý±è¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿Í ÇÔ²² 1ÀÎ °¡±¸¿Í HMR½ÃÀå ¼ºÀå µî ÃÖ±Ù ½ÃÀå Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ¡®´õÂüÄ¡¼¼Æ®¡¯µµ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®´õÂüÄ¡¡¯´Â ±âÁ¸ ¿ä¸®¿¡ ÁַΠȰ¿ëµÇ´ø »ìÄÚ±â ÂüÄ¡¿Í´Â ´Þ¸®, ¹ä¿¡ ¹Ù·Î ¸Ô´Â »ìÄÚ±â ÂüġĵÀ¸·Î ÂüÄ¡ÀÇ ¿µ¾ç¿¡ ¸ÀÀ» ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

µ¿¿øF&B´Â À̹ø ¼³¿¡ ¿Ã¸®°í´çÀ» ´ãÀº ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÃÖÃÊ·Î ¼±º¸ÀδÙ. À̹ø¿¡ Æ÷ÇԵǴ ¡®µ¿¿ø ÇÁ¶ôÅä ¿Ã¸®°í´ç¡¯Àº ÀϹÝÀûÀÎ ¿Ã¸®°í´çº¸´Ù ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®À» ³ôÀ̰í Ä®·Î¸®¸¦ ³·Ãç ´õ¿í °Ç°­ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. µ¿¿øF&B´Â ÇâÈÄ ´Ù¾çÇÑ Á¶¹Ì·á ±¸¼ºÇ°À» Ȱ¿ëÇÑ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈù´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

¼±¹°¼¼Æ® µðÀÚÀÎÀº Áö³­ÇØ Ãß¼®¿¡ À̾î À¯¸í ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅÍ °û¸íÁÖ ÀÛ°¡¿Í Äݶ󺸸¦ ÅëÇØ ÁøÇàÇß´Ù.

5¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ ½Ç¼Ó º¹ÇÕ¼¼Æ®ÀÎ ¡®µ¿¿øÆ©³ª¸®Ã¨ 100È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 135g 12ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 200g 4ĵ), ¡®µ¿¿ø½ºÆó¼È 5È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 100g 6ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 120g 3ĵ, µ¿¿øÄ«³î¶óÀ¯ 500ml 2º´), ¡®¼±È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 150g 12ĵ, °íÃßÂüÄ¡ 150g 3ĵ, ¾ßäÂüÄ¡ 150g 3ĵ) µîÀÌ ÀÖ´Ù. °í±Þ¼¼Æ®ÀÎ ¡®¸íǰȥÇÕ 2È£¡¯(¿Ã¸®ºêÀ¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, Æ÷µµ¾¾À¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, ÇØ¹Ù¶ó±âÀ¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 200g 8ĵ)°ú ±è¼¼Æ®ÀÎ ¡®¾ç¹Ý±è È¥ÇÕ 3È£¡¯(µé±â¸§±è 8ºÀ, µ¿¿øÄ«³î¶óÀ¯ 900ml 1º´) µîÀÌ ¸íÀý ¶§¸¶´Ù ¸¹ÀÌ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ¼±¹°¼¼Æ®´Ù.

µ¿¿øF&B´Â È«»ïÀü¹®ºê·£µå ¡®ÃµÁöÀΡ¯°ú 80³â ¿ª»çÀÇ °Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®GNC¡¯, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀÚ¿¬°Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®ÇÏ·ç±âÃÊ¡¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °Ç°­±â´É½Äǰ ¼¼Æ®¸¦ ÇÒÀΰ¡¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®ÃµÁöÀÎ 6³â±Ù È«»ïÁ¤ ¿¹ÀÛ¡¯°ú ĸ½¶Çü Á¦Ç° ¡®ÃµÁöÀÎ ¸Þ°¡»çÆ÷´Ï¾Æ ¾¾ÄÉÀÌ ¸Æ½º¡¯°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ È«»ï Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀÚ¿¬ °Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®ÇÏ·ç±âÃÊ¡¯´Â ±¹³» À¯¸í »êÁöÀÇ ¿ø·á·Î ¸¸µç Áø¾× 5Á¾°ú °Ç°­È¯ 2Á¾À» ¼³ ¸íÀý ÁÖ·Â Á¦Ç°À¸·Î ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. Á¤À¯¼± ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°¹üÁ˾ø´Â ûÁ¤µµ½Ã À§ÇØ ¡®¼¼½É Ä¡¾È¡¯ ½Çõ¡±
  2. 2»çÁ÷ Àӽà ´ëü±¸Àå ¾Æ½Ã¾Æµå, 2¸¸3359¼® ±Ô¸ð ¹Ø±×¸² ³ª¿Í
  3. 3¡°e½ºÆ÷Ã÷µÉ Ȧ´ý¿¡ ÅõÀÚ¸¦¡± Àü ÇÁ·Î°ÔÀÌ¸Ó ¾Õ¼¼¿ö »ç±â
  4. 4ÇÏÁ¤¿ì ¡°¹Ì·¡·Î ¼±ÅÃÀ»¡± ¹Ú¹Î½Ä ¡°Ãʺ¸º¸´Ü ÁßÁø¡± Çѵ¿ÈÆ ¡°Á¤±Ç ÆøÁÖ Á¦Áö¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5PK ´ëÈ¥Àü¡¦¡°ºÎµ¿Ãþ¡¤¼¼´ëº° ÅõÇ¥À²ÀÌ °¡¸¥´Ù¡±
  6. 6¡®K-Á¶¼± ¿øÆÀ¡¯ ÇÑÈ­¿À¼Ç¡¤HDÇö´ë ij³ª´Ù Àá¼öÇÔ ¼öÁÖ ÃÑ·Â
  7. 7´ëÀü ÇÑÈ­¿¡¾î·Î Æø¹ß»ç°í¡¦5¸í ¼ûÁö°í 2¸í ºÎ»ó Âü»ç(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®´ÜÀÏÈ­¡¯ ¿¬Á¦ æ¨-Áøº¸ ½Å°æÀü? »ç»ó¼± Åä¹ÚÀÌ ³íÀï
  9. 9ºÎÁ¤¼±°Å À½¸ð·Ð ¶Ç Áص¿¡¦Åõ¡¤°³Ç¥ Èѹæ ÁÖÀǺ¸
  10. 10[»ç¼³] BTS °ø¿¬ ¾ÕµÎ°í ¹Ù°¡Áö »óÈ¥, °ü±¤µµ½Ã ºÎ»ê ¸Â³ª
  1. 1ÇÏÁ¤¿ì ¡°¹Ì·¡·Î ¼±ÅÃÀ»¡± ¹Ú¹Î½Ä ¡°Ãʺ¸º¸´Ü ÁßÁø¡± Çѵ¿ÈÆ ¡°Á¤±Ç ÆøÁÖ Á¦Áö¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2PK ´ëÈ¥Àü¡¦¡°ºÎµ¿Ãþ¡¤¼¼´ëº° ÅõÇ¥À²ÀÌ °¡¸¥´Ù¡±
  3. 3¡®´ÜÀÏÈ­¡¯ ¿¬Á¦ æ¨-Áøº¸ ½Å°æÀü? »ç»ó¼± Åä¹ÚÀÌ ³íÀï
  4. 4Çѵ¿ÈÆ Èĺ¸, ÇãÀ§»ç½Ç°øÇ¥ ÇøÀÇ Çǰí¹ß
  5. 5æ¨ ¡°ùÛ ÁöÁöÀÚ À§ÀåÀüÀÔ ¸ðÀÇ¡± ÚÓ ¡°¼±°üÀ§¡¤°æÂû Àû±Ø ÆÄ¾ÇÀ»¡± ùÛ ¡°¾Æ¹«°Å³ª ½÷´í´Ù¡± ºÒÄè°¨(Á¾ÇÕ)
  6. 6±¹Èû ¹ÚÇüÁØ ¡°ºÎ»ê ¼¼°èµµ½Ã ¾ÈÂø ±â·Î¡¦ÀϸӸ® °®Ãá ¸®´õ½Ê Á߿䡱
  7. 7¹ÎÁÖ ÀüÀç¼ö ¡°Çѱ¹ ¹Ù²Ü ÇØ¾ç¼öµµ ºÎ»ê, À¯´ÉÇÑ ÀϲÛÀÌ ±âȸ »ì·Á¡±
  8. 8¹ÎÁÖ ±è°æ¼ö ¡°Çõ½ÅÀ¸·Î °æ³² ´ëµµ¾àÀ»¡±
  9. 9¾ç»ê¡¤±èÇØ¡¤Å뿵 ¡®Å¬¸°¼±°Å¡¯ ¾îµð·Î¡¦½ÃÀåÈĺ¸µé ³­Å¸Àü(Á¾ÇÕ)
  10. 10±¹Èû ¹Ú¿Ï¼ö ¡°³»°¡ Áö¿ªÅ롦¼º°ú º¸¶ó¡±
  1. 1¡®K-Á¶¼± ¿øÆÀ¡¯ ÇÑÈ­¿À¼Ç¡¤HDÇö´ë ij³ª´Ù Àá¼öÇÔ ¼öÁÖ ÃÑ·Â
  2. 2±ñºÎ, Çѱ¹ ¶Ç ã´Â´Ù¡¦Àç°è ÃѼöµé°ú ¡®AI ȸµ¿¡¯(Á¾ÇÕ)
  3. 3¿ÜÀÎÀº 17Àϰ ÆÈÀÚ¡¦°³ÀΡ¤±â°ü Áö¼ö ¹æ¾î
  4. 46¿ù Á¦Ã¶ ¡®Å°Á¶°³¡¤Àü°»ÀÌ¡¯ ¸Àº¸¼¼¿ä
  5. 5¼ûÀº ÄÚÀαîÁö ¡®Å»Å»¡¯¡¦±ÝÀ¶°ø±â¾÷, Àº´ÐÀç»ê ȯ¼ö ¼Óµµ
  6. 6HUG, ºÎ»êÁö¹ý¿¡ Àü¼¼»ç±â Àü´ã°æ¸Å°è ½Å¼³ ¿äû
  7. 7[ÇÑ ¼Õ ´º½º] °ø°øÀÌ Àç°³¹ß Ãʱâ Áö¿ø, ºÎ»ê½Ã ¡®ÀԾȿäûÁ¦¡¯ ÃßÁø
  8. 89000ÇÇ ÄÚ¾Õ¡¦½ÃÃÑ 7000Á¶ µ¹ÆÄ
  9. 9¼º°ú±Þ Çù»ó °á·Ä īī¿À ³ëÁ¶, 10ÀÏ ºÎºÐ ÆÄ¾÷
  10. 10ÇØÁø°ø, ÇØ¿îÁ¤º¸ ±Û·Î¹ú Ȱ¿ë±â¹Ý È®´ë
  1. 1¡°¹üÁ˾ø´Â ûÁ¤µµ½Ã À§ÇØ ¡®¼¼½É Ä¡¾È¡¯ ½Çõ¡±
  2. 2»çÁ÷ Àӽà ´ëü±¸Àå ¾Æ½Ã¾Æµå, 2¸¸3359¼® ±Ô¸ð ¹Ø±×¸² ³ª¿Í
  3. 3¡°e½ºÆ÷Ã÷µÉ Ȧ´ý¿¡ ÅõÀÚ¸¦¡± Àü ÇÁ·Î°ÔÀÌ¸Ó ¾Õ¼¼¿ö »ç±â
  4. 4´ëÀü ÇÑÈ­¿¡¾î·Î Æø¹ß»ç°í¡¦5¸í ¼ûÁö°í 2¸í ºÎ»ó Âü»ç(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÎÁ¤¼±°Å À½¸ð·Ð ¶Ç Áص¿¡¦Åõ¡¤°³Ç¥ Èѹæ ÁÖÀǺ¸
  6. 6¹Î°£ Á¤Ã¥Àü¹®Àη »ÌÀ¸·¨´õ´Ï¡¦±¸¡¤±º ÀÇȸ ´ë´Ù¼ö °ø¹«¿ø Æ÷Áø
  7. 7½Ç¹ö¼¾ÅÍ Áþ´Ù ½Ç¹öÁֹΠÀâÀ»¶ó
  8. 8±è¼®ÁØ ¡°AI ´ëÀüȯ¡± Á¤½ÂÀ± ¡°¹®ÇØ·Â Çâ»ó¡± ÃÖÀ±È« ¡°±³±Ç ȸº¹À»¡±
  9. 9ÀçÆÇ¼Ò¿øÀÌ ¹Ù²Û ¹ýÁ¤¡¦´ë¹ý ÆÇ·Ê ³ª¿Íµµ ÀçÆÇÁß´Ü
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 6¿ù 2ÀÏ
  1. 1ºÎ»ê¼­ ÈïÇà ¡®LIV °ñÇÁ ÄÚ¸®¾Æ¡¯¡¦³»³â ´ëȸµµ º°Å» ¾øÀÌ ¿­¸±±î
  2. 2¹æ¸ÁÀÌ »ì¾Æ³ª´Ï ¸¶¿îµå Èçµé¡¦·Ôµ¥, ¹° °Ç³Ê°£ ¡®5Ä¡¿Ã(5¿ùºÎÅÍ Ä¡°í ¿Ã¶ó°£´Ù)¡¯
  3. 3¼øÇ×Çϳª ½Í´õ´Ï¡¦È«¸íº¸È£ ¼öºñ¼ö Á¶À¯¹Î ºÎ»ó ³«¸¶
  4. 4¼ÕÈï¹Î¡¤Á¶±Ô¼º ¸ÖƼ°ñ¡¦È«¸íº¸È£ °íÁö´ë Àڽۨ ÃæÀü
  5. 5Á¤¸ù±Ô ¡°¿ùµåÄÅ µÚ »çÅ𡱡¦13³â ¸¸¿¡ ÃàÇù ȸÀåÁ÷ ³»·Á³õ´Â´Ù
  6. 6PSG, 轺 2¿¬ÆÐ¡¦º¥Ä¡ ÁöŲ À̰­ÀÎ
  7. 7·Ôµ¥ ±èÁø¿í¡¤ÃÖÁØ¿ë ¡®³ª°í¾ß AGÆÀ¡¯ ½Â¼±ÇÒ±î
  8. 8ȲÀιü ¦ ã±â¡¤¿º½º À®¹é ½ÇÇ衦ȫ¸íº¸È£ 31ÀÏ Ã¹ °íÁö´ë ¸ðÀǰí»ç
  9. 9ºÎ»ê±¹Á¦Àå´ë³ôÀ̶ٱ⠴ëȸ 29¡¤30ÀÏ ±¤¾È¸® ÀÏ´ë °³ÃÖ¡¦±¹³» ÃÖ°í ±â·Ï Áø¹Î¼· Ãâ°Ý
  10. 10Á¤¸ù±Ô ´ëÇÑÃ౸ÇùȸÀå, ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÀÌÈÄ »çÅð
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