2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[¼³¼±¹° ƯÁý] ÂüÄ¡¡¤È«»ï µî 200¿© Á¾ °Ç°­±îÁö ì°Ü

µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®

  • Á¤À¯¼± ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-02-05 19:33:00
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ½ºÅ׵𼿷¯ ÂüÄ¡¼¼Æ® ¿µ¾ç ¸¸Á¡
- ¸®Ã¨ ±¹³» ù Àú³ªÆ®·ý Á¦Ç° Ãâ½Ã

µ¿¿øF&B(´ëÇ¥ÀÌ»ç ±èÀç¿Á)´Â ¼³À» ¸Â¾Æ ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨¡¯À» Áß½ÉÀ¸·Î °Ç°­°ú ǰ°ÝÀ» ´ãÀº ¡®µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯ 200¿© Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù.

   
µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®
µ¿¿øF&B´Â ¡®´õ¿í °Ç°­ÇÑ ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¸¦ ÄܼÁÆ®·Î ½ºÅ׵𼿷¯ÀÎ ¡®µ¿¿øÂüÄ¡ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ´Ù. ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯´Â °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½ÄǰÀ¸·Î, DHA, EPA µî ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê°ú ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¼¿·¹´½ µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ °Ç°­½ÄǰÀÌ´Ù. ¡®¸®Ã¨¡¯Àº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î Àú³ªÆ®·ý ÄܼÁÆ®·Î Ãâ½ÃµÈ ĵÇÜ ºê·£µå·Î, ±âÁ¸ ĵÇÜ ½ÃÀå Á¦Ç°µéº¸´Ù ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ Àû¾î ´õ¿í °Ç°­ÇÏ´Ù.

ÀüÅëÀûÀÎ Àαâ»óǰÀÎ ¡®¾ç¹Ý±è¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿Í ÇÔ²² 1ÀÎ °¡±¸¿Í HMR½ÃÀå ¼ºÀå µî ÃÖ±Ù ½ÃÀå Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ¡®´õÂüÄ¡¼¼Æ®¡¯µµ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®´õÂüÄ¡¡¯´Â ±âÁ¸ ¿ä¸®¿¡ ÁַΠȰ¿ëµÇ´ø »ìÄÚ±â ÂüÄ¡¿Í´Â ´Þ¸®, ¹ä¿¡ ¹Ù·Î ¸Ô´Â »ìÄÚ±â ÂüġĵÀ¸·Î ÂüÄ¡ÀÇ ¿µ¾ç¿¡ ¸ÀÀ» ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

µ¿¿øF&B´Â À̹ø ¼³¿¡ ¿Ã¸®°í´çÀ» ´ãÀº ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÃÖÃÊ·Î ¼±º¸ÀδÙ. À̹ø¿¡ Æ÷ÇԵǴ ¡®µ¿¿ø ÇÁ¶ôÅä ¿Ã¸®°í´ç¡¯Àº ÀϹÝÀûÀÎ ¿Ã¸®°í´çº¸´Ù ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®À» ³ôÀ̰í Ä®·Î¸®¸¦ ³·Ãç ´õ¿í °Ç°­ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. µ¿¿øF&B´Â ÇâÈÄ ´Ù¾çÇÑ Á¶¹Ì·á ±¸¼ºÇ°À» Ȱ¿ëÇÑ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈù´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

¼±¹°¼¼Æ® µðÀÚÀÎÀº Áö³­ÇØ Ãß¼®¿¡ À̾î À¯¸í ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅÍ °û¸íÁÖ ÀÛ°¡¿Í Äݶ󺸸¦ ÅëÇØ ÁøÇàÇß´Ù.

5¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ ½Ç¼Ó º¹ÇÕ¼¼Æ®ÀÎ ¡®µ¿¿øÆ©³ª¸®Ã¨ 100È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 135g 12ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 200g 4ĵ), ¡®µ¿¿ø½ºÆó¼È 5È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 100g 6ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 120g 3ĵ, µ¿¿øÄ«³î¶óÀ¯ 500ml 2º´), ¡®¼±È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 150g 12ĵ, °íÃßÂüÄ¡ 150g 3ĵ, ¾ßäÂüÄ¡ 150g 3ĵ) µîÀÌ ÀÖ´Ù. °í±Þ¼¼Æ®ÀÎ ¡®¸íǰȥÇÕ 2È£¡¯(¿Ã¸®ºêÀ¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, Æ÷µµ¾¾À¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, ÇØ¹Ù¶ó±âÀ¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 200g 8ĵ)°ú ±è¼¼Æ®ÀÎ ¡®¾ç¹Ý±è È¥ÇÕ 3È£¡¯(µé±â¸§±è 8ºÀ, µ¿¿øÄ«³î¶óÀ¯ 900ml 1º´) µîÀÌ ¸íÀý ¶§¸¶´Ù ¸¹ÀÌ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ¼±¹°¼¼Æ®´Ù.

µ¿¿øF&B´Â È«»ïÀü¹®ºê·£µå ¡®ÃµÁöÀΡ¯°ú 80³â ¿ª»çÀÇ °Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®GNC¡¯, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀÚ¿¬°Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®ÇÏ·ç±âÃÊ¡¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °Ç°­±â´É½Äǰ ¼¼Æ®¸¦ ÇÒÀΰ¡¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®ÃµÁöÀÎ 6³â±Ù È«»ïÁ¤ ¿¹ÀÛ¡¯°ú ĸ½¶Çü Á¦Ç° ¡®ÃµÁöÀÎ ¸Þ°¡»çÆ÷´Ï¾Æ ¾¾ÄÉÀÌ ¸Æ½º¡¯°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ È«»ï Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀÚ¿¬ °Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®ÇÏ·ç±âÃÊ¡¯´Â ±¹³» À¯¸í »êÁöÀÇ ¿ø·á·Î ¸¸µç Áø¾× 5Á¾°ú °Ç°­È¯ 2Á¾À» ¼³ ¸íÀý ÁÖ·Â Á¦Ç°À¸·Î ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. Á¤À¯¼± ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹Ý¿©µ¿ dz°æ ¹Ù²ï´Ù¡¦¡®¿ÕÀÚ¡¯ µî ´ë±Ô¸ð Á¤ºñ»ç¾÷ ¼Óµµ
  2. 2¡°ºÏ°© À§»ó ³ôÀÏ ºÐ¡± ¡°¹è½ÅÀÚ ¿©±â ¿Ö ¿Ô³ª¡± Çѵ¿ÈÆ µîÀå ¼ú··
  3. 3²ÃÂî ·Ôµ¥, KBO ÈïÇà¿¡ Âù¹°
  4. 4»ç»ó¡¤¿µµµ±¸Ã»Àå °á±¹ ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶¡¦¼±°ÅÆÇ ¿äµ¿Ä£´Ù
  5. 5¶¥ ÆÈ ¶§¸¶´Ù ¾²·¹±â¡¦½ÅÆò¡¤À帲 °³¹ß °É¸²µ¹
  6. 6¡®±âÀå ÀÌÁøÄ³½ººô Æ÷·¹¡¯ ¸ðµ¨ÇϿ콺 ¿ÀÇÂ
  7. 7[½Ã¹Î±âÀÚ] ¡®ÀÚ°¥Ä¡ ÁÂÆÇ¡¤¾ÆÁö¸Å½ÃÀ塯 ºÒÆíÇÑ µ¿°Å
  8. 8¹¯Áöµµ µûÁöÁöµµ ¾Ê´Â °ø¹«¿ø ±¹¿Ü¿¬¼ö¡¦¿ÃÇØ ¿¹»ê Áõ¾×
  9. 9ºÎ»ê ±¤¿ªÀÇ¿ø Èĺ¸, ¹ÎÁÖ´ç Ãßõ ¸¶¹«¸®¡¦±¹ÈûÀº ¼ö¿µ1 °æ¼±, ºÏ1 °øÃµ½É»ç ÁøÅë
  10. 10À嵿Çõ »çÅð·Ð ÀÏÃࡦÈ帵é ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®ÆÐ½Ì¡¯ È®»ê(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡°ºÏ°© À§»ó ³ôÀÏ ºÐ¡± ¡°¹è½ÅÀÚ ¿©±â ¿Ö ¿Ô³ª¡± Çѵ¿ÈÆ µîÀå ¼ú··
  2. 2»ç»ó¡¤¿µµµ±¸Ã»Àå °á±¹ ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶¡¦¼±°ÅÆÇ ¿äµ¿Ä£´Ù
  3. 3ºÎ»ê ±¤¿ªÀÇ¿ø Èĺ¸, ¹ÎÁÖ´ç Ãßõ ¸¶¹«¸®¡¦±¹ÈûÀº ¼ö¿µ1 °æ¼±, ºÏ1 °øÃµ½É»ç ÁøÅë
  4. 4À嵿Çõ »çÅð·Ð ÀÏÃࡦÈ帵é ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®ÆÐ½Ì¡¯ È®»ê(Á¾ÇÕ)
  5. 5â¿ø½ÃÀå ¹ÎÁÖ ¼Û¼øÈ£ vs ±¹Èû °­±âÀ±¡¦ºÎµ¿Ãþ Àý¹Ý ³Ñ¾î
  6. 6[¼Óº¸]°³Çõ½Å´ç Á¤ÀÌÇÑ ºÎ»ê½ÃÀå Èĺ¸, À¯¼¼µµÁß 'À½·á¼ö Å×·¯'·Î ¾²·¯Á®
  7. 76¡¤3 ºÎ»ê½ÃÀå ÚÓµµ µ ¡°º¸¼ö Àâ¾Æ¾ß ½Â»ê¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8Á¤ÀÌÇÑ °³Çõ½Å´ç ºÎ»ê½ÃÀå ¿¹ºñÈĺ¸ ¡°¹Î¿ø ÃÖ¼ÒÈ­¡¦¾ÆÀ̵é Ã౸¡¤Ã¼ÇèÇнÀ º¸À塱
  9. 9¿¬±¸ºñ »©µ¹·Á '»ì¸²»ìÀÌ' 5500¸¸ ¿øÄ¡ À常ÇÑ ±¹¸³´ë ±³¼ö
  10. 10°æ³²±³À°°¨ ¼±°Å 6ÆÄÀü¡¦°¢ Áø¿µ ´ÜÀÏÈ­ º¯¼ö¿¡ È¥Àü
  1. 1¹Ý¿©µ¿ dz°æ ¹Ù²ï´Ù¡¦¡®¿ÕÀÚ¡¯ µî ´ë±Ô¸ð Á¤ºñ»ç¾÷ ¼Óµµ
  2. 2¡°»ï¼ºÀüÀÚ ÆÄ¾÷, ¼ö½ÊÁ¶ ¼Õ½Çº¸´Ù °ø±Þ¸Á ºØ±« ´õ ¿ì·Á¡±
  3. 3¿£ºñµð¾Æ, ¿¡ÀÌÀüƽAI °ÅÁ¡À¸·Î ùÛ ³«Á¡¡¦LG¡¤SKT µî°ú °³¹ß Çù¾÷
  4. 4¹éÈ­Á¡ÀÌ ³îÀÌÅÍ¡¦¾î¸°À̳¯ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ Áñ±â¼¼¿ä
  5. 5¡°ÀÚÀç ´ë¶õ¿¡ Àη ¿î¿ë±îÁö Â÷Áú¡¦¿îÀüÀÚ±Ý µî Á¤ºÎ¿Í °øÁ¶¡±
  6. 6AWS ¡°AI º¸¾È¹®Á¦, Ŭ¶ó¿ìµå·Î ÇØ°á¡±
  7. 71ºÐ±â ±ô¦ È£½ÇÀû¡¦IB, ùÛ¼ºÀå ÁÙ»óÇâ
  8. 8¡°ºÏ±Ø ¹ßÀüÁ¤Ã¥¡¤¿¬±¸ ¡®¾ÐµµÀû ¼±Á¡¡¯ Àü·« Â¥¾ß¡±
  9. 9°­³² 1¼¼´ë µðÀúÆ® ºê·£µå ¡®¸¶¸Á°¼¶Ç¡¯ ½Å¼¼°è¼¾ÅÒ ÆË¾÷
  10. 10ÀϺ»¡¤Áß±¹ Ȳ±Ý¿¬ÈÞ Àâ¾Æ¶ó¡¦·Ôµ¥¸¶Æ® ¿Ü±¹ÀÎ ÇýÅà °­È­
  1. 1¶¥ ÆÈ ¶§¸¶´Ù ¾²·¹±â¡¦½ÅÆò¡¤À帲 °³¹ß °É¸²µ¹
  2. 2¹¯Áöµµ µûÁöÁöµµ ¾Ê´Â °ø¹«¿ø ±¹¿Ü¿¬¼ö¡¦¿ÃÇØ ¿¹»ê Áõ¾×
  3. 3¾ç»ê ¿ì¸®¸¶Æ® ÀÓ±ÝüºÒ, °í¿ëºÎ ±ä±ÞÁ¡°Ë
  4. 4µ¿ÀÇ¡¤µ¿¸í¡¤ºÎ»ê¿Ü´ë, Á¤ºÎ AI ±³À°°úÁ¤ °³¹ß Áö¿ø±Ý ¹Þ´Â´Ù
  5. 5ÈÞ¾ç´ÜÁö ¾÷ÀÚ À¯¸®ÇÑ ºÐ¾ç°¡ »êÁ¤¡¦¹Ð¾ç½Ã, 186¾ï ´õ Áö±Þ
  6. 6¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 4¿ù 27ÀÏ
  7. 7[¿ÍÀ̶ó³ë] Áßµ¿»çŰ¡ ½î¾Æ¿Ã¸° ÀÇ·á¿ëǰ ¼ö±Þ³­
  8. 8[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ÇØ¾ç ¹Ì¼¼¸ÕÁö °üÃø ºÎ»ê»û¡¦ã¼-õ¹®¿¬, ¹ß»ç¡¤¿î¿µ Çù¾à
  9. 9À±¼®¿­ ¡®³»¶õ ¿ìµÎ¸Ó¸®¡¯ 2½É ¿À´Ã ½ÃÀÛ¡¦1½É ¹«±â¡¿ª ¼±°í ÀÌÈÄ 67Àϸ¸
  10. 10[¹¹¶ó³ë] ¼¼±Ý µéÀÎ °ø¾÷¿ë¼ö ÇÏõ °ø±Þ? Á¶·Ê¾È ³í¶õ
  1. 1²ÃÂî ·Ôµ¥, KBO ÈïÇà¿¡ Âù¹°
  2. 2½ÇÃ¥¿¡ ¹ß¸ñ ÀâÈù KCC¡¦Á¤°üÀå°ú 1½Â 1ÆÐ ¿øÁ¡
  3. 3¼Û¼º¹®, ¸ÞÀÌÀú¸®±× µ¥ºßÀü Ä¡¸¥´Ù
  4. 4ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü, °æ³² ²ª°í Çڵ庼H¸®±× POÇà
  5. 5¸¶¶óÅæ 2½Ã°£ º® ±úÁ³´Ù¡¦Ä³³Ä »ç¿þ, ·±´ø ¸¶¶óÅæ¼­ 1½Ã°£59ºÐ30ÃÊ
  6. 6ºò¸®°Å Ãâ½Å ÃÖÁö¸¸, ¿ï»ê ¿þÀÏÁî ÇÕ·ù
  7. 7³²ÀÚÇÁ·Î¹è±¸´Ü OKÀúÃàÀºÇà, ¸®º£·Î ±èµµÈÆ FA ¿µÀÔ
  8. 8ÃÖÁØ¿ëÀÇ Ã¢À¸·Î Á¤°üÀå öº® ¶Õ´Â´Ù
  9. 9¹èµå¹ÎÅÏ ¡®15Á¡Á¦¡¯ ¼¼Æ®·Î °³Æí ¿¹°í
  10. 10¡®½ÇÃ¥ÀÇ ¼ö··¡¯ ¼ÓÀ¸·Î¡¦·Ôµ¥ ¼ÓÀý¾øÀÌ Ãß¶ô
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
±¹³» ÇÏ¡¤Æó¼ö Àüó¸®(Â±â Á¦°Å) ºÐ¾ß 70% Á¡À¯¡¦Àδϡ¤¸ù°ñ½ÃÀåµµ ¡®³ëÅ©¡¯
2026 ÇØ¾ç¼ö»ê Àü·«¸®Æ÷Æ®
±¹»ê ¿¡³ÊÁö·Î ¿Â½Ç°¡½º °¨Ãࡦ¾î¹Î°ú °øÁ¸¡¤Ç׷ξÈÀüÀº ¼÷Á¦
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»