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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[¼³¼±¹° ƯÁý] ÂüÄ¡¡¤È«»ï µî 200¿© Á¾ °Ç°­±îÁö ì°Ü

µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®

  • Á¤À¯¼± ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-02-05 19:33:00
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ½ºÅ׵𼿷¯ ÂüÄ¡¼¼Æ® ¿µ¾ç ¸¸Á¡
- ¸®Ã¨ ±¹³» ù Àú³ªÆ®·ý Á¦Ç° Ãâ½Ã

µ¿¿øF&B(´ëÇ¥ÀÌ»ç ±èÀç¿Á)´Â ¼³À» ¸Â¾Æ ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨¡¯À» Áß½ÉÀ¸·Î °Ç°­°ú ǰ°ÝÀ» ´ãÀº ¡®µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯ 200¿© Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù.

   
µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®
µ¿¿øF&B´Â ¡®´õ¿í °Ç°­ÇÑ ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¸¦ ÄܼÁÆ®·Î ½ºÅ׵𼿷¯ÀÎ ¡®µ¿¿øÂüÄ¡ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ´Ù. ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯´Â °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½ÄǰÀ¸·Î, DHA, EPA µî ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê°ú ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¼¿·¹´½ µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ °Ç°­½ÄǰÀÌ´Ù. ¡®¸®Ã¨¡¯Àº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î Àú³ªÆ®·ý ÄܼÁÆ®·Î Ãâ½ÃµÈ ĵÇÜ ºê·£µå·Î, ±âÁ¸ ĵÇÜ ½ÃÀå Á¦Ç°µéº¸´Ù ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ Àû¾î ´õ¿í °Ç°­ÇÏ´Ù.

ÀüÅëÀûÀÎ Àαâ»óǰÀÎ ¡®¾ç¹Ý±è¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿Í ÇÔ²² 1ÀÎ °¡±¸¿Í HMR½ÃÀå ¼ºÀå µî ÃÖ±Ù ½ÃÀå Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ¡®´õÂüÄ¡¼¼Æ®¡¯µµ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®´õÂüÄ¡¡¯´Â ±âÁ¸ ¿ä¸®¿¡ ÁַΠȰ¿ëµÇ´ø »ìÄÚ±â ÂüÄ¡¿Í´Â ´Þ¸®, ¹ä¿¡ ¹Ù·Î ¸Ô´Â »ìÄÚ±â ÂüġĵÀ¸·Î ÂüÄ¡ÀÇ ¿µ¾ç¿¡ ¸ÀÀ» ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

µ¿¿øF&B´Â À̹ø ¼³¿¡ ¿Ã¸®°í´çÀ» ´ãÀº ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÃÖÃÊ·Î ¼±º¸ÀδÙ. À̹ø¿¡ Æ÷ÇԵǴ ¡®µ¿¿ø ÇÁ¶ôÅä ¿Ã¸®°í´ç¡¯Àº ÀϹÝÀûÀÎ ¿Ã¸®°í´çº¸´Ù ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®À» ³ôÀ̰í Ä®·Î¸®¸¦ ³·Ãç ´õ¿í °Ç°­ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. µ¿¿øF&B´Â ÇâÈÄ ´Ù¾çÇÑ Á¶¹Ì·á ±¸¼ºÇ°À» Ȱ¿ëÇÑ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈù´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

¼±¹°¼¼Æ® µðÀÚÀÎÀº Áö³­ÇØ Ãß¼®¿¡ À̾î À¯¸í ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅÍ °û¸íÁÖ ÀÛ°¡¿Í Äݶ󺸸¦ ÅëÇØ ÁøÇàÇß´Ù.

5¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ ½Ç¼Ó º¹ÇÕ¼¼Æ®ÀÎ ¡®µ¿¿øÆ©³ª¸®Ã¨ 100È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 135g 12ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 200g 4ĵ), ¡®µ¿¿ø½ºÆó¼È 5È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 100g 6ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 120g 3ĵ, µ¿¿øÄ«³î¶óÀ¯ 500ml 2º´), ¡®¼±È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 150g 12ĵ, °íÃßÂüÄ¡ 150g 3ĵ, ¾ßäÂüÄ¡ 150g 3ĵ) µîÀÌ ÀÖ´Ù. °í±Þ¼¼Æ®ÀÎ ¡®¸íǰȥÇÕ 2È£¡¯(¿Ã¸®ºêÀ¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, Æ÷µµ¾¾À¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, ÇØ¹Ù¶ó±âÀ¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 200g 8ĵ)°ú ±è¼¼Æ®ÀÎ ¡®¾ç¹Ý±è È¥ÇÕ 3È£¡¯(µé±â¸§±è 8ºÀ, µ¿¿øÄ«³î¶óÀ¯ 900ml 1º´) µîÀÌ ¸íÀý ¶§¸¶´Ù ¸¹ÀÌ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ¼±¹°¼¼Æ®´Ù.

µ¿¿øF&B´Â È«»ïÀü¹®ºê·£µå ¡®ÃµÁöÀΡ¯°ú 80³â ¿ª»çÀÇ °Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®GNC¡¯, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀÚ¿¬°Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®ÇÏ·ç±âÃÊ¡¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °Ç°­±â´É½Äǰ ¼¼Æ®¸¦ ÇÒÀΰ¡¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®ÃµÁöÀÎ 6³â±Ù È«»ïÁ¤ ¿¹ÀÛ¡¯°ú ĸ½¶Çü Á¦Ç° ¡®ÃµÁöÀÎ ¸Þ°¡»çÆ÷´Ï¾Æ ¾¾ÄÉÀÌ ¸Æ½º¡¯°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ È«»ï Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀÚ¿¬ °Ç°­½Äǰ ºê·£µå ¡®ÇÏ·ç±âÃÊ¡¯´Â ±¹³» À¯¸í »êÁöÀÇ ¿ø·á·Î ¸¸µç Áø¾× 5Á¾°ú °Ç°­È¯ 2Á¾À» ¼³ ¸íÀý ÁÖ·Â Á¦Ç°À¸·Î ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. Á¤À¯¼± ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿äÆ® ¸ø ¿Å°Ü¼­¡¦¼ö¿µ¸¸°æ±âÀå Àç°³¹ß Ç¥·ù ¿ì·Á
  2. 2¹ÎÁÖ ÀÌÀ缺 ¡®ÀüÀç¼ö ´ë¼¼·Ð¡¯ ¼Ó °æ¼± ¼º»ç ¾È°£Èû
  3. 3úÞ±¸Ã»Àå »ç¹ý ¸®½ºÅ©¡¦ºÏ°© º¸±È ¿©ºÎ¿¡ Èĺ¸ ±¸µµ Ãâ··
  4. 4ºÎ»ê½ÃÀå, ¾ç´ç ¸ðµÎ °æ¼±? º¹¼öÈĺ¸ °Å·Ð ¼±°ÅÀü ÈIJö(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÆÄ¹¦¡¤¼­¿ïÀÇ º½º¸´Ù ºü¸£´Ù¡¦¡®¿Õ»ç³²¡¯ 33ÀÏ ¸¸¿¡ 1100¸¸
  6. 6µµ¼ö´Â ³·Ãß°í, ¾ÖÇâ½ÉÀº ³ôÀÌ°í¡¦´ë¼±¡¤¹«ÇÐ ¡®15.7µµ ÀüÀ
  7. 7[¼Óº¸] °ËÂû, °­ºÏ ¸ðÅÚ ¿¬¼â»ìÀÎ ÇÇÀÇÀÚ ½Å»ó °ø°³¡¦ 20¼¼ ±è¼Ò¿µ
  8. 8¾ç»ê½ÃÀå Ã⸶ ·¯½Ã¡¦¿¹ºñÈ常¸ 11¸í
  9. 9ºÎ»ê¼­ SMR Á¦ÀÛÁö¿ø¼¾ÅÍ Àü±¹ ù Âø°ø
  10. 10Á¶º´±æ ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶ º¯¼ö¡¦¹ÎÁÖ ¼­Å°æ Żȯ ¡®¼±ºÀ¡¯
  1. 1¹ÎÁÖ ÀÌÀ缺 ¡®ÀüÀç¼ö ´ë¼¼·Ð¡¯ ¼Ó °æ¼± ¼º»ç ¾È°£Èû
  2. 2úÞ±¸Ã»Àå »ç¹ý ¸®½ºÅ©¡¦ºÏ°© º¸±È ¿©ºÎ¿¡ Èĺ¸ ±¸µµ Ãâ··
  3. 3ºÎ»ê½ÃÀå, ¾ç´ç ¸ðµÎ °æ¼±? º¹¼öÈĺ¸ °Å·Ð ¼±°ÅÀü ÈIJö(Á¾ÇÕ)
  4. 4Á¶º´±æ ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶ º¯¼ö¡¦¹ÎÁÖ ¼­Å°æ Żȯ ¡®¼±ºÀ¡¯
  5. 5¹ÚÇüÁØ Çö¿ª ÆÄ¿ö vs ÁÖÁø¿ì ÆÄ¶õ¡¦¿¹ÃøºÒÇã °æ¼± µÇ³ª
  6. 6±¹Èû Çö¿ª ºÒÃ⸶ ¸ðµå¿¡ µµÀü ·¯½Ã¡¦¹ÎÁÖ´çÀº 2ÆÄÀü
  7. 7[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É "¼®À¯ ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ °ú°¨È÷ ½ÃÇࡦ¸ÅÁ¡¸Å¼® ¾öÁ¤ Á¦Àç"
  8. 8æ¨ ¡°±âµæ±Ç Æ÷±â¡¦Áö¹æ¼±°Å¿¡ ¿ÃÀΡ± ±¹Èû, À¯·ÂÈĺ¸ ÀÕ´Ü ºÒÃ⸶ ¡®ºñ»ó¡¯
  9. 9±è¹Î¼® ±¹¹«ÃѸ®, ÀüºÏ Àͻ꿡 ¾ÆÆÄÆ® Àü¼¼°è¾à¡¦4¿ù²² ÀÌ»ç ¿¹Á¤
  10. 10ÇàÁ¤ÅëÇÕ °í¸®·Î ¡®±¹Èû ½ÉÆÇ·Ð¡¯ ²¨³»µç ¹ÎÁÖ
  1. 1µµ¼ö´Â ³·Ãß°í, ¾ÖÇâ½ÉÀº ³ôÀÌ°í¡¦´ë¼±¡¤¹«ÇÐ ¡®15.7µµ ÀüÀ
  2. 2ºÎ»ê¼­ SMR Á¦ÀÛÁö¿ø¼¾ÅÍ Àü±¹ ù Âø°ø
  3. 3Áßµ¿Û¡ º¯µ¿¼º È®´ë¡¦¡°ÄÚ½ºÇÇ À̹ø ÁÖ 5400~6000¡±
  4. 4ºÎ»ê ½Å¼¼°è ¾Æ¿ï·¿¿¡ ¡®·¹Àüµå Ƽ´ÏÇΡ¯ ¶¹´Ù
  5. 5[¼Óº¸] ÄÚ½ºÇÇ ¼­Å¶ºê·¹ÀÌÄ¿ ¹ßµ¿¡¦ÄÚ½º´ÚÀº ¸Åµµ »çÀ̵åÄ«
  6. 6»ï¼ºÀüÀÚ °¶S26¡¤°¶ºÏ6·Î ¼±°ø, ¾ÖÇà °¡¼ººñ ¾ÆÀÌÆù¡¤¸ÆºÏ ¸ÂºÒ
  7. 7¿ì·Á°¡ Çö½Ç·Î¡¦Áßµ¿»çÅ ¾ÇÈ­¿¡ ±¹Á¦À¯°¡ 100´Þ·¯ µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÇØ¾ç´ë»ý 12¸íµµ È£¸£¹«Áî ¹ß¹­¿´´Ù¡¦½Ç½À Æ÷±â´Â ¾ø¾î(Á¾ÇÕ)
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] º¹¹« Áß ¡®º´Àå·Ð¡¯À¸·Î ºúÅõ¡¦Çö¿ªº´ ´ëºÎ¾÷ ´ëÃâ 242¾ï
  10. 10'ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ µüÀ̳׿ä' AI°¡ Ãßõ¡¤¸®ºä ºÐ¼®¡¦À¯Åë ÆÇ Èçµå´Â ºòÅ×Å©
  1. 1¿äÆ® ¸ø ¿Å°Ü¼­¡¦¼ö¿µ¸¸°æ±âÀå Àç°³¹ß Ç¥·ù ¿ì·Á
  2. 2[¼Óº¸] °ËÂû, °­ºÏ ¸ðÅÚ ¿¬¼â»ìÀÎ ÇÇÀÇÀÚ ½Å»ó °ø°³¡¦ 20¼¼ ±è¼Ò¿µ
  3. 3¾ç»ê½ÃÀå Ã⸶ ·¯½Ã¡¦¿¹ºñÈ常¸ 11¸í
  4. 4½Ã¹Î°ø¿ø? ¼Û»óÇö±¤Àå? ºÎ¸¶Ç×Àï±â³ä°ü ºÎÁöã±â ³­Á¦
  5. 5Å뿵 ¿À´Â ÇǾƴϽºÆ® Á¶¼ºÁø, À½¾ÇÁ¦ °³¸· Àü Çлýµé°ú ¸¸³ª
  6. 6¾î·Æ°Ô Ãë¾÷ÇØµµ ¾÷¹« ¡®¼ÓµµÀü¡¯ ¾Ð¹Ú¡¦¸ÂÃã °í¿ë¿¬°è Àý½Ç
  7. 7¡®Àâ´Â ¾î¾÷¡¯ ¾øÀÌ ¼¼°è ¼ö»ê¹° °ÅÁ¡¡¦ºÎ»êÀÌ °¡¾ßÇÒ ¹Ì·¡
  8. 8ºóÁý¿¡ ±â°ÅÇÑ ¼ö¹è¹ü¡¦°æÂû ¼øÂû¿¡ µü °É·Á
  9. 9±ÝÁ¤±¸, µµ½Ãöµµ ¹ü¾î»ç¿ª¿¡ '±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø' Ç¥±â ÃßÁø
  10. 10Å뿵¼­ ÁÖÅà ħÀÔ 2¸í¿¡°Ô Èä±â Èֵθ¥ 30´ë, ±³·®¼­ Åõ½Å »ç¸Á
  1. 1¡®±Ø°­¡¯ ¾È¼¼¿µ Àü¿µ¿ÀÇ °á½Â ÁøÃâ
  2. 2ºû¹Ù·£ ±èµµ¿µ ¡®¿ø¸Ç¼î¡¯¡¦ùÛ, ´ë¸¸¿¡ ¿¬ÀåÇ÷Åõ ³¡ ¼®ÆÐ(Á¾ÇÕ)
  3. 3Àü±¹ ¼Ò³âüÀ°´ëȸ ÃâÀü ºÎ»ê ¾¾¸§¼±¼ö 14¸í ¼±¹ß
  4. 4¹Ð¶ó³ë ÆÐ·²¸²ÇÈ °³¸· ù³¯, Çѱ¹ ¾Æ½¬¿î ¡®µÎ ¹øÀÇ 4À§¡¯
  5. 5Çѱ¹, WBC¼­ ´ë¸¸¿¡ À翪ÀüÆÐ¡¦9ÀÏ È£ÁÖ ÀÌ°Ü¾ß 8°­ °¡´É¼º
  6. 6±èÀ±Áö, µ¿°è ´ëȸ Çѱ¹ ¿©ÀÚ¼±¼ö ù ±Ý¸Þ´Þ ¿ª»ç
  7. 7·¹ÀÌ¿¹½º 1¹ø¡¤±èÁø¿í 5¼±¹ß¡¦´Ü´ÜÇØÁø ·Ôµ¥ ÅõŸ Àϳ½´Ù
  8. 8OKÀúÃàÀºÇà, ¿¬ÆÐ ²÷°í ¡®º½ ¹è±¸¡¯ ºÒ¾¾ »ì·Á
  9. 9Æ¢¸£Å°¿¹ ÀÌÀû ÈÄ ÆÞÆÞ ³ª´Â ¿ÀÇö±Ô
  10. 102026 ¾Æ½Ã¾Æ À̽ºÆ÷Ã÷´ëȸ 4¿ù 24ÀÏ °³ÃÖ¡¦ÁøÁֽdz»Ã¼À°°ü¼­ 3Àϰ£ ¡®K-ÄÃó Æä½ºÆ¼¹ú¡¯ ¿î¿µ
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ºÎ»ê±âUP! Grade
°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
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°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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