- ±è ¡°ºñÇÙÈ ÀÇÁö ¾ø´Ù¸é ¾È ¿Ô´Ù¡±
- Æ®·³ÇÁ ¡°ÃÖ°íÀÇ ´äº¯¡± Ä¡ÄѼ¼¿ö
- È®´ëȸ´ã ±æ¾îÁö¸ç ÀÌ»ó±â·ù
- ¿ÀÂù Ãë¼ÒµÇ¸ç ȸ´ãÀå ¡®³Ã·©¡¯
ºÏ¹Ì Á¤»óÀÌ ¿ôÀ¸¸ç ¡®ºñÇÙÈ ÀÇÁö¡¯¸¦ È®ÀÎÇÑ Áö 4½Ã°£¿© ¸¸¿¡ ¡®ÇϳëÀÌ ÇÙ ´ãÆÇ¡¯Àº ½Î´ÃÇÏ°Ô ½Ä¾ú´Ù.
| |
| ±èÁ¤Àº(¿ÞÂÊ) ºÏÇÑ ±¹¹«À§¿øÀå°ú µµ³Îµå Æ®·³ÇÁ ¹Ì±¹ ´ëÅë·ÉÀÌ 28ÀÏ ¿ÀÀü º£Æ®³² ÇϳëÀÌÀÇ ¸ÞÆ®·ÎÆúÈ£ÅÚ Á¤¿øÀ» °Å´Ò¸ç ´ëȸ¦ ³ª´©°í ÀÖ´Ù. ·ÎÀÌÅÍ¿¬ÇÕ´º½º |
28ÀÏ ¿ÀÀü 8½Ã55ºÐ. º£Æ®³² ÇϳëÀÌ ¸ÞÆ®·ÎÆúÈ£ÅÚ¿¡¼ ±èÁ¤Àº ºÏÇÑ ±¹¹«À§¿øÀå°ú µµ³Îµå Æ®·³ÇÁ ¹Ì±¹ ´ëÅë·É °£ º»È¸´ãÀÇ ¸·ÀÌ ¿Ã¶ú´Ù.
À̶§±îÁö¸¸ Çصµ ¾ç Á¤»óÀº ȸ´ã¿¡ ³«°üÇß´Ù. ´Üµ¶È¸´ã ÀÌÀü¿¡ »óÈ£ ¸ðµÎ ¹ß¾ð¿¡¼ Æ®·³ÇÁ ´ëÅë·ÉÀº ¡°¼Óµµ´Â Áß¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. Áß¿äÇÑ °Ç ¿ì¸®°¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ÇÕÀǸ¦ ÇÏ´Â °Í¡±À̶ó¸é¼ ¡°Àå±âÀûÀ¸·Î ºÏÇÑ°ú °ü·ÃÇØ È¯»óÀûÀÎ ¼º°øÀ» °ÅµÑ °ÍÀ̶ó°í È®½ÅÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±è À§¿øÀåµµ ¡®ÀڽŠÀÖ´À³Ä¡¯´Â ÃëÀçÁøÀÇ Áú¹®¿¡ ¡°³ªÀÇ Á÷°¨À¸·Î º¸¸é ÁÁÀº °á°ú°¡ »ý±æ °Å¶ó°í ¹Ï´Â´Ù¡±°í È´äÇß´Ù.
ÀÌÈÄ ¾à 35ºÐ°£ ÁøÇàµÈ ´Üµ¶ Á¤»óȸ´ãµµ ȱâ¾Ö¾ÖÇÑ ºÐÀ§±â¿¡¼ ¸¶¹«¸®µÈ µí º¸¿´´Ù. ´Üµ¶È¸´ãÀ» ³¡³½ ¾ç Á¤»óÀÌ ´Ù¼Ò ¹àÀº Ç¥Á¤À¸·Î ȯ´ãÀ» ³ª´©¸ç È£ÅÚ ³»ºÎ Á¤¿øÀ» »êÃ¥Çß°í ±è À§¿øÀåÀº ¿ôÀ¸¸ç ¼ÕÀ¸·Î Å« Á¦½ºÃ³¸¦ ÃëÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ Ä«¸Þ¶ó¿¡ Æ÷ÂøµÇ±âµµ Çß´Ù. ÀÌ ÀÚ¸®¿¡ ºÏ¹ÌÇù»ó ¡®Å°¸Ç¡¯ÀÎ ±è¿µÃ¶ ºÏÇÑ ³ëµ¿´ç ºÎÀ§¿øÀå°ú ¸¶ÀÌÅ© ÆûÆäÀÌ¿À ¹Ì ±¹¹«Àå°üµµ ´Ù½Ã ¸¸³ª ¿ôÀ¸¸é¼ ȸ´ãÀº ¹«¸£ÀÍ´Â µíÇß´Ù.
¿ÀÀü 9½Ã45ºÐ È®´ë Á¤»óȸ´ã¿¡ µ¹ÀÔÇÏ¸é¼ È¸´ã ¼º°ú¿¡ °Å´Â ±â´ë´Â ´õ¿í ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ú´Ù. ±è À§¿øÀåÀÌ ¹Ì±¹ ÃëÀçÁøÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºñÇÙÈ ÀÇÁö¸¦ °ø°³ÀûÀ¸·Î ¹àÈ÷¸é¼´Ù. È®´ëȸ´ã ¸ðµÎ ¹ß¾ð¿¡¼ ±è À§¿øÀåÀº ¡®ºñÇÙÈ Áغñ°¡ µÆ³ª¡¯´Â Áú¹®¿¡ ¡°±×·± ÀÇÁö°¡ ¾ø¾ú´Ù¸é ¿©±â ¿ÀÁö ¾Ê¾ÒÀ» °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß°í, Æ®·³ÇÁ ´ëÅë·ÉÀº ¡°ÃÖ°íÀÇ ´ä¡±À̶ó¸ç Ä¡ÄѼ¼¿ü´Ù.
ÀÌ»ó ±â·ù°¡ °¨µ¹±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀº È®´ë ȸ´ãÀÌ ±æ¾îÁö¸é¼´Ù. ¾ÖÃÊ Á¤¿À²² ½ÃÀÛµÉ ¿¹Á¤À̾ú´ø ¾÷¹« ¿ÀÂù ½Ã°¢ÀÌ 40ºÐ ÀÌ»ó Áö¿¬µÇ¸ç ºÏ¹Ì Á¤»ó°ú ¾çÃø ¼öÇà¿øµéÀº ¿ÀÂùÀå¿¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
| |
| ±èÁ¤Àº ºÏÇÑ ±¹¹«À§¿øÀå°ú µµ³Îµå Æ®·³ÇÁ ¹Ì±¹ ´ëÅë·ÉÀÌ 28ÀÏ ¿ÀÀü º£Æ®³² ÇϳëÀÌ ¸ÞÆ®·ÎÆúÈ£ÅÚ¿¡¼ ´Üµ¶ ȸ´ã¿¡ µé¾î°¡Áö Á÷Àü ÃëÀçÁøÀÇ Áú¹®À» ¹Þ´Â µµÁß ½É°¢ÇÑ Ç¥Á¤À» Áþ°í ÀÖ´Ù. EPA¿¬ÇÕ´º½º |
³· 12½Ã45ºÐ. ¹é¾Ç°ü Ãø¿¡¼ ¿ÀÂùÀÌ Ãë¼ÒµÆ´Ù´Â °øÁö°¡ µ¹¿¬ ³¯¾Æµé¾ú´Ù. ¹é¾Ç°ü Ç® ±âÀÚÀÎ µ¥À̺ñµå ³ªÄ«¹«¶ó ¿ö½ÌÅÏÆ÷½ºÆ®(WP) ±âÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ Æ®À§ÅÍ¿¡ ¡°È¸´ã °èȹ¿¡ Áß¿äÇÑ º¯°æÀÌ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¼¼¶ó »÷´õ½º ¹é¾Ç°ü ´ëº¯ÀÎÀÌ 30¡45ºÐ ¾È¿¡ ȸ´ãÀÌ ³¡³¯ °ÍÀÓÀ» °øÁöÇß´Ù°í ¾Ë·È´Ù. ³ªÄ«¹«¶ó ±âÀÚ´Â ¡°ºÏ¹Ì ´ëÇ¥´ÜÀÌ °á±¹ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌÁö ¾ÊÀº ¸ÞÆ®·ÎÆúÈ£ÅÚÀÇ ¿Ü·Î¿î ¿ÀÂùÀ塱À̶ó¸ç ÅÖ ºó ¿ÀÂùÀå »çÁøµµ °øÀ¯Çß´Ù. ºñ½ÁÇÑ ½Ã°¢ ȸ´ãÀåÀÎ ¸ÞÆ®·ÎÆúÈ£ÅÚ Àαٿ¡¼ °©Àڱ⠵µ·Î°¡ ÅëÁ¦µÇ°í ±è À§¿øÀåÀÇ Àü¿ë Â÷·®ÀÌ Ãâ¹ßÀ» ÁغñÇÏ´Â µî ºÏ¹Ì Á¤»óÀÌ °ð ȸ´ãÀåÀ» ¶°³ª´Â µ¿ÇâÀÌ Æ÷ÂøµÆ´Ù.
40¿© ºÐ µÚÀÎ ¿ÀÈÄ 1½Ã25ºÐ°ú 29ºÐ¿¡ ºÏ¹Ì Á¤»óÀÌ Â÷·Ê·Î ¸ÞÆ®·ÎÆúÈ£ÅÚÀ» ¶°³µ´Ù. ¿¹Á¤µÆ´ø ¾÷¹« ¿ÀÂùÀÌ Ãë¼ÒµÇ°í °øµ¿¼±¾ð ¼¸í½Ä °³ÃÖ°¡ ºÒÅõ¸íÇØÁö¸é¼ ȸ´ã ºÐÀ§±â°¡ ¼ø½Ä°£¿¡ ½Ä¾ú´Ù.
»ç¶ó »÷´õ½º ¹é¾Ç°ü ´ëº¯ÀÎÀÌ 28ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ µµ³Îµå Æ®·³ÇÁ ¹Ì±¹ ´ëÅë·É°ú ±èÁ¤Àº ºÏÇÑ ±¹¹«À§¿øÀåÀÌ Á¦2Â÷ ºÏ¹Ìȸ´ãÀÌ °á·ÄµÈ µÚ ¿ôÀ¸¸ç ¾Ç¼öÇÏ´Â »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù. »ç¶ó »÷´õ½º ÀνºÅ¸±×·¥ ĸó ¿¬ÇÕ´º½º
¿ÀÈÄ 3½Ã38ºÐ. °á±¹ ¹é¾Ç°üÀº ¡°¾Æ¹« ÇÕÀÇ¿¡ À̸£Áö ¸øÇß´Ù¡±°í ¹ßÇ¥ÇÏ¸é¼ ÇϳëÀÌ ´ãÆÇ °á·ÄÀÌ °ø½ÄȵƴÙ. ¿ª»çÀûÀÎ ¸¸³²À¸·Î ±â´ë¸¦ ¸ð¾Ò´ø 2Â÷ ºÏ¹Ì Á¤»óȸ´ãÀÌ °á±¹ ºó¼ÕÀ¸·Î ¸·À» ³»·È´Ù.
±èÇØÁ¤ ±âÀÚ call@kookje.co.kr
28ÀÏ ºÏ¹Ì 2Â÷ ÇÙ´ãÆÇ °á·Ä ½Ã°£´ëº° »óȲ (ÇϳëÀÌ ÇöÁö½Ã°£, ÀÚ·á=¿¬ÇÕ´º½º) |
¿ÀÀü 8½Ã55ºÐ |
¡¡´Üµ¶ Á¤»óȸ´ã |
¿ÀÀü 9½Ã35ºÐ |
¡¡Á¤¿ø ȯ´ã ¡¡±è¿µÃ¶¡¤ÆûÆäÀÌ¿À ¹è¼® |
¿ÀÀü 9½Ã44ºÐ |
¡¡È®´ë Á¤»óȸ´ã(±è¿µÃ¶¡¤¸®¿ëÈ£¡¡¡¤ÆûÆäÀÌ¿À¡¤¸Öº£ÀÌ´Ï ¹è¼®) |
³· 12½Ã35ºÐ |
¡¡Æ®·³ÇÁ ±âÀÚȸ°ß ½Ã°£ ¡¡¿ÀÈÄ 2½Ã·Î º¯°æ ¹ßÇ¥ |
¾÷¹«¿ÀÂù Ãë¼Ò (¿ÀÀü 11½Ã55ºÐ ¿¹Á¤) |
ÇÕÀǹ® ¼¸í Ãë¼Ò (¿ÀÈÄ 2½Ã ¿¹Á¤) |
¿ÀÈÄ 1½Ã25ºÐ |
¡¡±èÁ¤Àº È£ÅÚ·Î º¹±Í |
¿ÀÈÄ 1½Ã29ºÐ |
¡¡Æ®·³ÇÁ È£ÅÚ·Î º¹±Í |
¿ÀÈÄ 2½Ã15ºÐ |
¡¡Æ®·³ÇÁ ´Üµ¶ ±âÀÚȸ°ß |
|