2
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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
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ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

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  2. 2[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1443> °æºÏ ¾Èµ¿ ¿ëµÎ»ê
  3. 3ÃàÁ¦ ¾ÈÀü°ü¸®, ÇØ¼öºÎ Á÷¿ø Á¤Âø Áö¿ø¡¦¡®¾ËÂ¥ Á¶·Ê¡¯ ´«±æ
  4. 4ºÒÈ®½Ç¼º ´õ Ä¿Áø Â÷µî Àü±â·á(Á¾ÇÕ)
  5. 5´ëÇÐ ³» ³ëÀÎ ÇÏÇÏÄ·ÆÛ½º ÃßÁø, ÇàÁ¤ÀýÂ÷ ¸¶¹«¸®
  6. 6º¹ÁöºÎ, ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ÇÇÇØÀÚ Áö¿ø 2³â ³Ñ°Ô ¼Õ³ù´Ù
  7. 7»çõ Àα٠½Ã¡¤±º 7°÷ ¿¬°áÇØ ¿ìÁÖÇ×°øµµ½Ã ¡®°¶·°½ÃƼ¡¯·Î
  8. 8Ä¡¸Å·Î Èñ¹ÌÇØÁø °ú°Å Ãß¾ïÇÏ°Ô µ¿È­¡¤¿µ»óÀ¸·Î ¸¸µé¾î µå¸±°Ô¿ä
  9. 9ºÎ»ê´ë IT°ü Ȱ¦¡¦AI ½Ã´ë ±³À°¡¤¿¬±¸ À̲ö´Ù
  10. 10Áö¿ª °æ¸¶ ¿ª»ç ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ºñ¹ÐÀÇ ¹æ ¿­¸°´Ù¡¦20µ¹ ·¿Ã÷·±ÆÄÅ© Ç츮ƼÁöȦ Á¶¼º
  1. 1ÃàÁ¦ ¾ÈÀü°ü¸®, ÇØ¼öºÎ Á÷¿ø Á¤Âø Áö¿ø¡¦¡®¾ËÂ¥ Á¶·Ê¡¯ ´«±æ
  2. 2ì° ¡°´ë¿Õ°í·¡ µûÁ®ºÃ³ª¡± ÁúŸ¡¦ÀÌÇÐÀç °Ü³É ¡°µÚ¿¡¼­ µý ¾ê±â¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3±¹Èû °­°æÆÄ¡¤Ä£ÇÑ ³»È« È®»ê¡¦¡°ÇØ´ç ÇàÀ§¡± ¡°¹ÎÁÖÁÖÀÇ ÆÄ±«¡±
  4. 4´ëºÏÁ¤Ã¥ ÅëÀÏ¡¤¿Ü±³ºÎ °¥µî¡¦¹ÎÁÖ Á¤Ã»·¡ ¡°ÅëÀϺΠÁöÁö¡± ±¹ÈûÀº ¡°º¼½é»ç³ª¿î ½Î¿ò¡±
  5. 5æ¨ ¡®³»¶õÀçÆÇºÎ¹ý¡¯ ´ç·Ð ÃßÁø¡¦±¹Èû ¡°¾Æ¹«¸® Æ÷ÀåÇØµµ À§Ç塱
  6. 6ÀüÀç¼ö ¡®±×¶§±×¶§¡¯ ÇØ¸í, ÀÇȤ Ű¿î´Ù(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÎ»êæ¨ ÀüÀç¼ö ¾öÈ£ ¼Ó ¡°ÚÓ½ÃÀåÀº ÅëÀϱ³ Çà»ç Ãà»ç¡± ¹Ý°Ý
  8. 8ì°´ëÅë·É "'´ë¿Õ°í·¡' »ý»ê¿ø°¡ °è»êµµ ¾È ÇØºÃ³ª"¡¦¼®À¯°ø»ç ÁúŸ
  9. 9±èÁ¾Çõ Áß¡°è ±Ç°í¿¡¡¦±¹Èû ÁöµµºÎ-Ä£ÇÑ Á¤¸é Ãæµ¹(Á¾ÇÕ)
  10. 10±èº´±â, ÄíÆÎ ´ëÇ¥¿Í '°í°¡ ¿ÀÂù' ³í¶õ¿¡ "3¸¸8000¿ø ÆÄ½ºÅ¸ ÁÖ¹®¡¦¶¸¶¸"
  1. 1ºÒÈ®½Ç¼º ´õ Ä¿Áø Â÷µî Àü±â·á(Á¾ÇÕ)
  2. 2¾ÆÀÌ¿¡½ºµ¿¼­ ¸ñÇ¥°¡ ¡®´õºí Àλ󡯡¦ÁÖ°¡ 13% ±Þµî
  3. 3ºÎ»êëÞ ±ÝÀ¶±Ç ù ¡®ºÎ»êº¹ÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ¡¯ ¿¬´Ù
  4. 4ȯÀ² 8°³¿ù ¸¸¿¡ ÀåÁß 1480¿ø µ¹ÆÄ
  5. 5µÎ»ê, SK½ÇÆ®·Ð ǰ´Â´Ù¡¦Àμö ¿ì¼±Çù»óÀÚ·Î ¼±Á¤
  6. 6°øÁ¤ ·Îº¿È­·Î »ý»ê¼º¡¤¾ÈÀü È®º¸¡¦ºÎ»ê Á¦Á¶ÇöÀå ÀÚµ¿È­ Àüȯ ¼º°ú
  7. 7³²ºÎ¹ßÀü, Á¶Á÷°³Æí¡¦Àç»ý¿¡³ÊÁöº»ºÎ ½Å¼³
  8. 8»ðÀÔÇü ºÒÆí ¾ø¾Ø ¿ä½Ç±Ý Ä¡·á±â±â¡¦ÇؿܼöÃâ Áغñ ¡®Ã´Ã´¡¯
  9. 9ESG °æ¿µ º¤½ºÄÚ, Áß±âºÎ Àå°ü»ó
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 12¿ù 17ÀÏ
  1. 1´ëÇÐ ³» ³ëÀÎ ÇÏÇÏÄ·ÆÛ½º ÃßÁø, ÇàÁ¤ÀýÂ÷ ¸¶¹«¸®
  2. 2º¹ÁöºÎ, ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ÇÇÇØÀÚ Áö¿ø 2³â ³Ñ°Ô ¼Õ³ù´Ù
  3. 3»çõ Àα٠½Ã¡¤±º 7°÷ ¿¬°áÇØ ¿ìÁÖÇ×°øµµ½Ã ¡®°¶·°½ÃƼ¡¯·Î
  4. 4Ä¡¸Å·Î Èñ¹ÌÇØÁø °ú°Å Ãß¾ïÇÏ°Ô µ¿È­¡¤¿µ»óÀ¸·Î ¸¸µé¾î µå¸±°Ô¿ä
  5. 5ºÎ»ê´ë IT°ü Ȱ¦¡¦AI ½Ã´ë ±³À°¡¤¿¬±¸ À̲ö´Ù
  6. 6ºÎ»ê ÀçÅÃÀÇ·á¼¾ÅÍ º´¡¤ÀÇ¿ø ½Åû ÀúÁ¶¡¦ÅëÇÕµ¹º½ ºÒ±ÕÇü ¿ì·Á
  7. 7¾ç»ê Á¾ÇÕÀå»ç½Ã¼³ ¿ì¼±Çù»óÁö¿¡ »óºÏ
  8. 8°æÂû, ÇÑÇÐÀÚ Á¢°ß Á¶»ç¡¦·Îºñ ÀÇȤ ÁýÁßÃß±Ã(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡°¹®È­¿¹¼ú¡¤¹Ì´ã °ÔÀç ´Ã·ÁÁֱ桦Á¤·ÐÁö ¿ªÇÒ »§»§ÇÏ°Ô ÇØ´Þ¶ó¡±
  10. 10¿ª´ë ã¼íþ ´ë´Ù¼ö ÇÑÀÏÇØÀúÅͳΠ±àÁ¤°ËÅ䡦ÅëÀϱ³ ¼Õ »¸ÃƳª
  1. 1·Ôµ¥ Ãâ½Å FA ±â»óµµ¡¦°­¹ÎÈ£ ¡®¸¼À½¡¯ ȲÀç±Õ¡¤¼Õ¾Æ¼· ¡®È帲¡¯
  2. 2À½¹ÙÆä, ¹Ð¸° ÀÓ±Ý 1039¾ï ¹Þ´Â´Ù¡¦Àü ¼Ò¼ÓÆÀ PSG¿Í ¹ýÁ¤ ´ÙÅù ½Â¼Ò
  3. 3¹è¿µ 200£í ÀÌÁÖÈ£, µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ¶Ç ¡®ã桯
  4. 4FIFA, 9¸¸ ¿øÂ¥¸® Àú°¡ ¿ùµåÄŠƼÄÏ ¹ß¸Å
  5. 5ÇÁ·Î³ó±¸ KCC, ±¤¾È´ë±³ ÀÔ°í °æ±âÀå ´©ºó´Ù
  6. 6±èÇϼº, FA 3¼ö °á´Ü¡¦¾ÖƲ·£Å¸¿Í 1³â °è¾à(Á¾ÇÕ)
  7. 73¿ù ¿À½ºÆ®¸®¾ÆÀü À¯·Â¡¦6¿ù ºÏÁ߹̼­ ¿ùµåÄÅ ÃÖÁ¾ Æò°¡Àü
  8. 8¡®Àΰ£½Â¸®¡¯ ´ë¸í»ç Á¤ÈÆ, 16³â Çö¿ª »ýȰ ¸¶Ä§Ç¥(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÁÖ¸» ¸ÅÁø, ÆòÀÏ °üÁß 3000¸í¡¦À¿¸ÇÀÌ ÁöÇÉ ºÎ»ê ¹è±¸¿­Ç³
  10. 10±èÇϼº FA 3¼ö ¼±ÅᦾÖƲ·£Å¸¿Í 294¾ï 1³â °è¾à
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