2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÀüÀç¼ö ¡°ºÏÇ׿¡ °³Æó½Ä µ¼±¸À塦½Ã¹ÎÅõÀÚ ¹Þ°Ú´Ù¡±
  2. 2°æºÎ¼± ÁöÇÏÈ­ Á¦¿ÜµÈ È­¸í~±¸Æ÷ ±¸°£ Ȱ¼ºÈ­ ½Ãµ¿
  3. 3[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ³ÝÇø¯½º Âü±³À° ½Åµå·Ò¡¦±³±Çº¸È£±¹ Çö½ÇÈ­ ÃßÁø
  4. 4½ºÆäÀ̽ºX ùÛ ÆÐ½Ì? ¡®0ÁÖ¡¯ À̸ÞÀÏ Å뺸(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡°ÇØ¾ç°æÁ¦ºÎ½ÃÀå ½Å¼³¡¦ÃëÀÓ Áï½Ã ºÎ»ê¹Î»ýƯº°º»ºÎ °¡µ¿¡±
  6. 6BTS ¹ÙÅë ¹Þ´Â ¡®¿ø¾ÆÆä¡¯¡¦ºÎ»ê ü·ùÇü °ü±¤°ÅÁ¡ ½ÃÇè´ë
  7. 7ÀçÁ¤ºñ ³ª¼± ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, »õ »ç·Éž¡¤Áö¿ªÀ§¿øÀå ¼±Ãâ ÁÖ¸ñ
  8. 8¿À·úµµ¼± Æ®·¥ ¡®ÇظÂÀ̰ø¿ø Á¾Á¡ ³ë¼±¡¯ ´Ù½Ã ¶ß°Å¿î °¨ÀÚ
  9. 9°ÅÁ¦¿¡ ±¹³» À¯ÀÏ ¡®Èﳲö¼ö±â³ä°ø¿ø¡¯ ¹®¿¬´Ù
  10. 10¿µµµµî´ë, ÇØ¾ç¹®È­ °ÅÁ¡½Ã¼³·Î Àçź»ý
  1. 1ÀçÁ¤ºñ ³ª¼± ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, »õ »ç·Éž¡¤Áö¿ªÀ§¿øÀå ¼±Ãâ ÁÖ¸ñ
  2. 2¹ÎÁÖ ³»È«¿¡ ±¹Èû ÁöÁöÀ² ¿ªÀü¡¦À嵿Çõ ¡®ÅðÁø·Ð¡¯ ÀÏÃà ´ë¿©°ø¼¼ ÁýÁß
  3. 3ºÒ¾ÈÇÑ ºÎ»ê ¹èÁöµé, Çö¾ÈÇØ°á ÁýÁß?
  4. 4ÀüÀç¼ö¡¤±¹Èû ÇùÄ¡¡¦À̼º±Ç¡¤±è¹Ì¾Ö°¡ ۸Ç
  5. 5Çѵ¿ÈÆ, Áö¿ª¼ÒÅ롤´ë¿©°ø¼¼¡¤ÚãÀ嵿Çõ ¡®¿ÃÀΡ¯
  6. 6¿©¾ß ¡®¼±°üÀ§ ´ë¼ö¼ú¡¯ ¼Óµµ¡¦Èû½Ç¸®´Â ¿øÆ÷ÀÎÆ® °³Çå·Ð
  7. 7ºÎ»ê½ÃÀÇÀå Ãß´ë³Ä °æ¼±À̳ġ¦3¼± °­¹«±æ¡¤ÀÌÁ¾Áø ±â½Î¿ò
  8. 8[¼Óº¸] ¡®¿ÀÁ÷ Àç¼±°Å¡¯ À嵿Çõ, ±¹Èû ±ä±ÞÃÖ°íÀ§ ¼ÒÁý
  9. 9ÀÌ ´ëÅë·É ÁöÁöÀ² 4ÁÖ° Ç϶ô¡¦¹ÎÁÖ 38.0%¡¤±¹Èû 44.3% Á¤´ç ÁöÁöÀ² ¿ªÀü
  10. 10¹ÙƼĭ ãÀº ÀÌÀç¸í ¡°³²ºÏ°ü°è Èñ¸Á ºÒ¾¾ »ì¾ÆÀÖ´Ù È®½Å¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1½ºÆäÀ̽ºX ùÛ ÆÐ½Ì? ¡®0ÁÖ¡¯ À̸ÞÀÏ Å뺸(Á¾ÇÕ)
  2. 2BTS ¹ÙÅë ¹Þ´Â ¡®¿ø¾ÆÆä¡¯¡¦ºÎ»ê ü·ùÇü °ü±¤°ÅÁ¡ ½ÃÇè´ë
  3. 3¿µµµµî´ë, ÇØ¾ç¹®È­ °ÅÁ¡½Ã¼³·Î Àçź»ý
  4. 4Áß¼Ò Á¦Á¶¾÷ ¸¹Àº ºÎ»ê, ÇÇÁöÄÃAI ½ÇÁõ ÃÖÀûÁö
  5. 5¿¬¸® 7~8% û³âÀû±Ý 22ÀϺÎÅÍ Á¢¼ö
  6. 6ùÛ°æÁ¦ ¡®À¯°¡Ç϶ô ±â´ë¡¯ ¾Èµµ¡¦¡®°í°ø ÇàÁø¡¯ ȯÀ²¡¤¹°°¡´Â ³ú°ü(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡°Ã¶°­ 48³â ¹öƾ ÈûÀº ½Å·Ú¡¦Á¦Á¶¾÷ µ¿¹Ý¼ºÀå ¸¶Àεå Àý½Ç¡±
  8. 8È£¸£¹«Áî °¤Èù ùÛ¼±¹Ú 24ô Ãⱸ ¿­·È´Ù¡¦Á¤ºÎ, ¾ÈÀüÈ®º¸ ÁÖ·Â
  9. 9¿©°´¼± Ç×ÇØ ´çÁ÷ÀÚ ÈÞ´ëÀüÈ­ »ç¿ë±ÝÁö
  10. 10ºÒȲ¿¡µµ ÀÏÀÚ¸® ´Ã·È´Ù¡¦ºÎ»ê °í¿ë ¿ì¼ö±â¾÷ 15°÷ ¼±Á¤
  1. 1ÀüÀç¼ö ¡°ºÏÇ׿¡ °³Æó½Ä µ¼±¸À塦½Ã¹ÎÅõÀÚ ¹Þ°Ú´Ù¡±
  2. 2°æºÎ¼± ÁöÇÏÈ­ Á¦¿ÜµÈ È­¸í~±¸Æ÷ ±¸°£ Ȱ¼ºÈ­ ½Ãµ¿
  3. 3[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ³ÝÇø¯½º Âü±³À° ½Åµå·Ò¡¦±³±Çº¸È£±¹ Çö½ÇÈ­ ÃßÁø
  4. 4¡°ÇØ¾ç°æÁ¦ºÎ½ÃÀå ½Å¼³¡¦ÃëÀÓ Áï½Ã ºÎ»ê¹Î»ýƯº°º»ºÎ °¡µ¿¡±
  5. 5¿À·úµµ¼± Æ®·¥ ¡®ÇظÂÀ̰ø¿ø Á¾Á¡ ³ë¼±¡¯ ´Ù½Ã ¶ß°Å¿î °¨ÀÚ
  6. 6°ÅÁ¦¿¡ ±¹³» À¯ÀÏ ¡®Èﳲö¼ö±â³ä°ø¿ø¡¯ ¹®¿¬´Ù
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 6¿ù 16ÀÏ
  8. 8½Ã¹ÎÀ̵¿±Ç °¨¾È ¡®Áö¿ª¸ÂÃ㠳뼱¡¯ °í¹ÎÀ»
  9. 9¼­ÅÂ°æ ºÎ»ê »ç»ó±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°Ãʰí¼Ó ¹Î¿øÇØ°á ¡®1370 ½Ã½ºÅÛ¡¯ µµÀÔ¡±
  10. 10¾ç»ê½Ã ¡®»õ¸¶À»¿îµ¿ ȸÀÇ ¼ö´ç¡¯ ÃßÁø ½Ã²ø
  1. 1ÀÌ·¡¼­ ä¬ ÃÖ°­Àΰ¡¡¦ÀϺ», ³×´ú¶õµå¿Í À屺¸Û±º ¸í½ÂºÎ
  2. 2¡®Ç㸮¡¯¸¶Àú ¿Í¸£¸£¡¦·Ôµ¥, 43ÀÏ ¸¸¿¡(5¿ù 2ÀÏ ÀÌÈÄ) ¶Ç ²ÃÂî
  3. 3±èÅÂÇö¡¤¹èÁØÈ£ ºÎ»ó¼­ ȸº¹¡¦¸ß½ÃÄÚÀü ¾î¶² Àü¼ú ³ª¿Ã±î
  4. 4°íÁö´ë ÈÆ·Ã ÅëÇß´Ù¡¦ÅºÅºÇØÁø ½º¸®¹é ¸ß½ÃÄÚÀü º¯È­ ¿¹°í(Á¾ÇÕ)
  5. 5³ë·ÃÇÑ ¼ÕÈï¹Î¡¤À̰­ÀÎ, ÆÐ±â ¿ÀÇö±Ô¡¤À̱âÇõ¡¦½Å±¸ Á¶È­ ºû³µ´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6¸ß½ÃÄÚ °ø¼ö ¼¼¹ÐÇÔ ¶³¾îÁ®¡¦ùÛ 2¿¬½Â ³ë¸°´Ù(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡®³×À̸¶¸£ °áÀ塯 ºê¶óÁú, ¸ð·ÎÄÚ¿Í ¹«½ÂºÎ(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀϺ» ¡®½ºÅ¸±º´Ü¡¯ ³×´ú¶õµå »ó´ë·Î ½ÂÁ¡ 1Á¡ ì°Ü
  9. 9[¿ùµåÄÅ]½º¿þµ§, Æ¢´ÏÁö 5-1 ´ëÆÄ¡¦'Á×À½ÀÇ Á¶' FÁ¶ ¼±µÎ·Î
  10. 10[¹¹¶ó³ë]¸ß½ÃÄÚ °ø¼ö ¼¼¹ÐÇÔ ¶³¾îÁ®¡¦ùÛ 2¿¬½Â ³ë¸°´Ù
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»