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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®1000¾ï Áö¿ø¡¯ ±¹°¡¿¬±¸¼Ò, ºÎ»ê½Ã¡¤´ëÇÐ À¯Ä¡ »çȰ
  2. 2¡®¹Ì½¶·© ½ºÅ¸¡¯ »õ·Î ǰÀ» ½Ä´çÀº ¾îµð¡¦Çѱ¹ ¼±Á¤ 10ÁÖ³â ¸Â¾Æ ºÎ»ê¼­ Çà»ç
  3. 3ÈÄ¿ø±Ý ³í¶õ ±¹Èû Á¤¼º±¹, ¼±ÃâÁ÷ ÀÚ³à ¸íÀǷεµ ¹Þ¾Æ
  4. 4±ÝÁ¤±¸ ȸµ¿~ÇØ¿î´ë±¸ ¼ÛÁ¤ 35ºÐ ´ÜÃà ¡®±³Åë ´ëµ¿¸Æ¡¯¡¦Ç¥·ù 20³â ¸¸¿¡ ¹°²¿
  5. 5BNK ÁÖ°¡ »ç»ó ÃÖ°í°¡¡¦¡°±ÝÀ¶ÁÖ ÀçÆò°¡ ±¹¸é¡±
  6. 6¹Ð¶ó³ë µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ 7ÀÏ °³¸·¡¦ùÛ 10À§±Ç ¸ñÇ¥
  7. 7»çÇÏ Ã»¼Ò³â ¹«»ó»ý¸®´ë ¹«»ê¡¦¡°º¸Æíº¹Áö¡± ¡°¼±º°Áö¿ø¡± °Ý·Ð
  8. 8â¿øÁö¹ý ±èÇØÁö¿ø ½Â°Ý ´«¾Õ¡¦¾ç»êÁö¿øÀº ¹°°Åǰ
  9. 9ºÎ»ê Áߵ»ç ÀÓ¿ë 552¸í ÇÕ°Ý¡¦åü 64% °­¼¼
  10. 10ºÎ»ê½Ã ¡®¿Ü±¹°ü±¤°´ 500¸¸ ½Ã´ë¡¯ À̲ø 5°³³â °èȹ ÃßÁø
  1. 1ÈÄ¿ø±Ý ³í¶õ ±¹Èû Á¤¼º±¹, ¼±ÃâÁ÷ ÀÚ³à ¸íÀǷεµ ¹Þ¾Æ
  2. 2Çà¾ÈÀå°ü ¡°ÀçÁ¤ºÐ±Ç¡¤±ÇÇÑÀÌ¾ç °èȹ¡¦Áö¹æ¼¼ 30% ¾Õ´ç±æ °Í¡±
  3. 3±¹Èû ´çÇùÀ§¿øÀå 37¸í ±³Ã¼ À¯º¸¡¦°æ¼± ¡®´ç½É 50%¡¯µµ À¯Áö
  4. 4ì° ¡°±ÝÀ¶¡¤Á¶´Þ µî Áö¹æ¿ì´ë Á¦µµÈ­Çؾߡ±
  5. 5æ¨, °ø¼Òû¿¡ º¸¿Ï¼ö»ç¿ä±¸±Ç¡¦Á¤Ã»·¡, Ãʼ± ÇÕ´ç ÀǰßûÃë(Á¾ÇÕ)
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] °úÇÐ ÀÎÀç ´ëüº¹¹« È®´ë °ËÅ䡦찴ëÅë·É ¡®¿¬±¸ºÎ´ë¡¯ ½Å¼³ Á¦¾È
  7. 7¿ÀÀºÅà °øÃµ °¡´Ú? ¹Ú¼ö¿µ ¹ß²ö¡¦±¹Èû ºÎ»ê ³²±¸´çÇù¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ
  8. 8Àç°è ¡°Áö¹æ¿¡ 5³â°£ 270Á¶ ÅõÀÚ¡±¡¦ì° ¡°±âȸÀÇ ¶¥ µÉ °Í¡±
  9. 9±¹Èû ´ÜüÀå ȸµ¿ ³ª¼± Á¶°æÅ¡¦íåüÁ¦ º¯È­ ¡®¸Þ±â¡¯µÉ±î
  10. 10°­À¯Á¤ ´ëº¯ÀÎ ¿ëÀÎÁý, ±è»óÈ£ ÃáÃß°üÀå °­³² 6䡦´Ù¸¥ ôìÂü¸ðµµ Áý ³»³õÀ»±î
  1. 1¡®1000¾ï Áö¿ø¡¯ ±¹°¡¿¬±¸¼Ò, ºÎ»ê½Ã¡¤´ëÇÐ À¯Ä¡ »çȰ
  2. 2¡®¹Ì½¶·© ½ºÅ¸¡¯ »õ·Î ǰÀ» ½Ä´çÀº ¾îµð¡¦Çѱ¹ ¼±Á¤ 10ÁÖ³â ¸Â¾Æ ºÎ»ê¼­ Çà»ç
  3. 3BNK ÁÖ°¡ »ç»ó ÃÖ°í°¡¡¦¡°±ÝÀ¶ÁÖ ÀçÆò°¡ ±¹¸é¡±
  4. 4ºÎ»ê½Ã ¡®¿Ü±¹°ü±¤°´ 500¸¸ ½Ã´ë¡¯ À̲ø 5°³³â °èȹ ÃßÁø
  5. 5¡®Çؾç±ÝÀ¶ Áß½ÉÁö¡¯ ¿ÜÄ¡Áö¸¸ º°µµ Áö¿øÁ¶·Ê ¾ø´Â ºÎ»ê½Ã
  6. 6¡®K-ÇØ¾ç¹ÝµµÃ¼ ¾ó¶óÀ̾𽺡¯ ½ÇÇà º»°ÝÈ­
  7. 7¾î½ÃÀå È£½ÇÀû À̲ö Áö¿ª±â¾÷ ¸ÍȰ¾à
  8. 8ºÎ»ê ¡®Ã»²ø±â¾÷¡¯ 120°÷À¸·Î ´Ã¸°´Ù
  9. 9ÁÖÅÿ¬±Ý ´©Àû°¡ÀÔÀÚ 15¸¸
  10. 10Ç㸸¿í ½ÅÀÓ ºÎ»êÇØ¾ç¼ö»êûÀå ¡°Çؾç¼öµµ±Ç µµ¾à ¿ø³â ¸¸µéÀÚ¡±
  1. 1±ÝÁ¤±¸ ȸµ¿~ÇØ¿î´ë±¸ ¼ÛÁ¤ 35ºÐ ´ÜÃà ¡®±³Åë ´ëµ¿¸Æ¡¯¡¦Ç¥·ù 20³â ¸¸¿¡ ¹°²¿
  2. 2»çÇÏ Ã»¼Ò³â ¹«»ó»ý¸®´ë ¹«»ê¡¦¡°º¸Æíº¹Áö¡± ¡°¼±º°Áö¿ø¡± °Ý·Ð
  3. 3â¿øÁö¹ý ±èÇØÁö¿ø ½Â°Ý ´«¾Õ¡¦¾ç»êÁö¿øÀº ¹°°Åǰ
  4. 4ºÎ»ê Áߵ»ç ÀÓ¿ë 552¸í ÇÕ°Ý¡¦åü 64% °­¼¼
  5. 5½Å³ë³â ¹®È­°ø°£ ºÎ»ê½Ã ÇÏÇϼ¾ÅÍ, °³±Ý±Ç¿¡µµ Âø°ø
  6. 6¾ç»ê »ç¼Û ºÒ¹ý ÁÖÂ÷¡¤¾²·¹±â Åõ±â ²Ä¦¸¶¡¦½Ã, ÁýÁߴܼÓ
  7. 7ºÎ»ê ¹æ°úÈÄÇб³µµ ¡®µ¿¼­°ÝÂ÷¡¯¡¦ÁÖ´ç ¿î¿µ½Ã¼ö 100¹è Â÷ÀÌ ³ª
  8. 8¡®°øÃµ Çå±Ý ÀÇȤ¡¯ °­¼±¿ì¡¤±è°æ ±¸¼Ó¿µÀå ½Åû
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 6ÀÏ
  10. 10°øÃµ ´ë°¡ ±Ýǰ°Å·¡ ÀÇȤ ¸íűա¤±è¿µ¼±, 1½É ¹«ÁË
  1. 1¹Ð¶ó³ë µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ 7ÀÏ °³¸·¡¦ùÛ 10À§±Ç ¸ñÇ¥
  2. 2¡®°ñµç ÄÚ¸®¾Æ¡¯ ÀÌ»óÈ£°¡ Æ÷¹® ¿­°í ÄøµÀÌ Çdz¯·¹ Àå½Ä
  3. 3Ȩ·± Á¦Á¶±â MLB »ç¿ë ¡®¾î·Ú¹èÆ®¡¯ ±¹³» »ó·ú¡¦°ÅÆ÷ Àü¼º½Ã´ë ¿­±î
  4. 4³²ÀÚ³ó±¸ ±¹°¡´ëÇ¥ KCC Çã¿õ Å»¶ô
  5. 5¡°ÃÖ°¡¿Â¡¤±è±æ¸®, ¹Ð¶ó³ë µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ÐÝ À¯·Â¡±
  6. 6¸¶Áö¸· FA ¼Õ¾Æ¼·, ÇÑÈ­¿Í 1³â 1¾ï Àç°è¾à
  7. 7KCC Çã¿õ, 51µæÁ¡ ´ëÆø¹ß¡¦Çѱ¹³ó±¸ »õ ¿ª»ç
  8. 8·Ôµ¥, ÀϺ»½Ã¸®Áî ¡®¿ì½Â Á¶·Ã»ç(2021³â ¾ßÄí¸£Æ®)¡¯ ¿µÀÔ
  9. 9¹Ý°©´Ù ÇÁ·Î¾ß±¸¡¦½Ã¹ü°æ±â ³»´Þ 12~24ÀÏ ¿­¸°´Ù
  10. 10À̰­ÀÎ, PSG ÀÜ·ù °¡´Ú
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