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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Ãß¼® ´Ù°¡¿À´Âµ¥ ÇÑ¿ì µî Ãà»ê¹° °¡°Ý ¿À¸§¼¼¡¦ ¼ÒºñÀÚ ÇѼû Ä¿Á®
  2. 2ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹°í °¡²û ºñ¡¦ÇØ¾È °­Ç³ ÁÖÀÇ
  3. 3ã¼ ¹®È­º¹ÇÕ°ø°£ µµ¸ðÇå, Ä¿ÇÇ ºê·£µå ¡®¸ð¸ð½º¡¯¿Í 2³â ´õ µ¿Çà
  4. 4±â¼Ò °æÂû 10¸í Áß 3¸í °æÂ¡°è ÀÌÇÏ
  5. 5¡°Ãß¼® Â÷·Ê»ó ºñ¿ë ÀüÅë½ÃÀå¼­ 30¸¸¿ø´ë¡¦À۳⺸´Ù Á¶±Ý ¿Ã¶ó¡±
  6. 6¼Ò¹æ½Ã¼³°ü¸®»ç ÀÚ°ÝÁõ ºô·ÁÁÖ°í 6³â°£ ±Þ¿© ì±ä 80´ë ¹ú±ÝÇü
  7. 7ºÎ»ê »çÇϱ¸ ÁÖÀ¯¼Ò¼­ È¥À¯ »ç°í¡¦Â÷·® 180´ë ÇÇÇØ
  8. 8[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ, ¡®±è½Â¿ø-ºê·ÎÄ¿¡¯ ³ìÃë·Ï °ø°³¡¦¡°º¸°í ½Í¾î ´«¹° ³ª³×¡±
  9. 91240ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 16¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 17¾ï 9181¸¸ ¿ø¾¿
  10. 10Ú¸ Á¤º¸´ç±¹ ¡°À̶õ, ÀüÀï ÅëÇØ ´õ Àڽۨ¡±¡¦Àå±âÀü °¡´É¼º Ä¿Á®
  1. 1[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ, ¡®±è½Â¿ø-ºê·ÎÄ¿¡¯ ³ìÃë·Ï °ø°³¡¦¡°º¸°í ½Í¾î ´«¹° ³ª³×¡±
  2. 2ì°´ëÅë·É ¡°ÇÑ ¹øÀÇ ¿¬Ã¼°¡ Æò»ý ¹ß¸ñ Àâ¾Æ¼± ¾ÈµÅ¡¦Àç±â ±âȸ ³ÐÈú °Í¡±
  3. 3³×ÆÈ ´ëÈ«¼ö 10Àϰ Åͳμ­ Áß±¹ÀÎ ±¸Á¶¡¦Çѱ¹ ±¸È£´ëµµ ¼ö»ö °è¼Ó
  4. 4æ¨ ¡°°ËÂû ¼ö»çÀÚ·á ¾Æ´Ñ°¡¡¦Ãâó ¹àÇô¶ó¡± ùÛ °ø¼¼ ¹Ý¹Ú
  5. 5°ø¼Òû¡¤Áß¼öû Ãâ¹ü¡¦æ¨ ¡°±¹Èû, Áغñ ¼Õ³ö¡±
  6. 6Á¶Çö ¿Ü±³Àå°ü 5~7ÀÏ ³×ÆÈ ¹æ¹®¡¦½ÇÁ¾ÀÚ °¡Á· ¸é´ã
  7. 7±¹Èû ¡°¿ëÇýÀÎ ¹èÈÄ¿¡ ±èÇöÁö¡±¡¦¹ÎÁÖ ¡°±Ù°Å ¾ø´Â À½¸ð·Ð¡±
  8. 8¹ÎÁÖ ¡®±è½Â¿ø °ø¼¼¡¯ ±¹Èû¿¡ ¡°ëŰËÂûµµ ±â¼Ò ¸ø ÇØ¡±
  9. 9Áö¿ª ¹Ý´ë¿¡µµ¡¦4°³ Ç׸¸°ø»ç ³¡³» ÅëÇÕ
  10. 10ÀüÀç¼ö °ßÁ¦ Á¶·Ê ¶Ç º¸·ù¡¦½ÃÀÇȸ ¡®¼ÓµµÁ¶Àý¡¯
  1. 1Ãß¼® ´Ù°¡¿À´Âµ¥ ÇÑ¿ì µî Ãà»ê¹° °¡°Ý ¿À¸§¼¼¡¦ ¼ÒºñÀÚ ÇѼû Ä¿Á®
  2. 2¡°Ãß¼® Â÷·Ê»ó ºñ¿ë ÀüÅë½ÃÀå¼­ 30¸¸¿ø´ë¡¦À۳⺸´Ù Á¶±Ý ¿Ã¶ó¡±
  3. 31240ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 16¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 17¾ï 9181¸¸ ¿ø¾¿
  4. 49¿ù ÃÊ ¼öÃâ 7õ¾ï´Þ·¯ µ¹ÆÄ¡¦Áö³­ÇØ ¿¬°£ ½ÇÀû ³Ñ¾î
  5. 5ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1842.8¿ø¡¦ ÀüÁÖº¸´Ù 0.8¿ø ¡é
  6. 6ÇÑÈ­, ¼­¿ïºÒ²ÉÃàÁ¦¿¡ 130¾ï ÅõÀÔ¡¦¾ÈÀü°ü¸®¿¡ 45¾ï
  7. 7Çö´ëÁ¦Ã¶, Ú¸ ·çÀÌÁö¾Ö³ª Àü±â·Î Á¦Ã¶¼Ò ù¹ß¡¦2029³â ¾ç»ê ¸ñÇ¥
  8. 8Çö´ëÁ¦Ã¶, Ú¸ ·çÀÌÁö¾Ö³ª Àü±â·Î Á¦Ã¶¼Ò ù¹ß¡¦2029³â ¾ç»ê ¸ñÇ¥
  9. 9ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª ¾ç±ØÈ­ ½ÉÈ­¡¦»óÀ§¡¤ÇÏÀ§ °ÝÂ÷ Àü±¹ ¡®ÃÖ°í¡¯
  10. 10°ü±¤°´ ¸ô¸®ÀÚ ºÎ»ê È£ÅÚ½ÃÀå ¡®µé½â¡¯¡¦¸Å¹°¿¡ ÀÕ´Ü °Ç¸³ ÃßÁø
  1. 1ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹°í °¡²û ºñ¡¦ÇØ¾È °­Ç³ ÁÖÀÇ
  2. 2ã¼ ¹®È­º¹ÇÕ°ø°£ µµ¸ðÇå, Ä¿ÇÇ ºê·£µå ¡®¸ð¸ð½º¡¯¿Í 2³â ´õ µ¿Çà
  3. 3±â¼Ò °æÂû 10¸í Áß 3¸í °æÂ¡°è ÀÌÇÏ
  4. 4¼Ò¹æ½Ã¼³°ü¸®»ç ÀÚ°ÝÁõ ºô·ÁÁÖ°í 6³â°£ ±Þ¿© ì±ä 80´ë ¹ú±ÝÇü
  5. 5ºÎ»ê »çÇϱ¸ ÁÖÀ¯¼Ò¼­ È¥À¯ »ç°í¡¦Â÷·® 180´ë ÇÇÇØ
  6. 6ÅÂdz ¡®Å©·Î¹Ý¡¯ °£Á¢¿µÇâ Á¦ÁÖ °­Ç³ ÇÇÇØ ¼ÓÃ⡦1¸í ¼ûÁ®
  7. 7ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ´ëü·Î ¸¼À½¡¦³· ÃÖ°í 27~30µµ
  8. 8¿ïÁø¼­ ¹°³îÀÌ »ç°í ÀÕµû¶ó¡¦¾Æµé ±¸ÇÏ´ø ¾Æ¹öÁö µî 4¸í ½ÉÁ¤Áö
  9. 9ºÎ»ê ¼öÁ¤»ê¼­ 70´ë 2¸í ¸»¹ú¿¡ ½î¿© Áß¡¤°æ»ó
  10. 10³×ÆÈ ´ëÈ«¼ö 10Àϰ Åͳμ­ Áß±¹ÀÎ ±¸Á¶¡¦Çѱ¹ ±¸È£´ëµµ ¼ö»ö °è¼Ó
  1. 1»ï¼º, LG¿¡ ¿¬Àå ¿ªÀü½Â¡¦»çÈê ¸¸¿¡ ¼±µÎ Żȯ
  2. 2±èÇϼºÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù¡¦½ÃÁð ù 2·çŸ
  3. 3´©°¡ ÀÚÁ¸½É ¼¼¿öÁٱ³ª°í¾ß AG 2ÁÖ ¾ÕÀ¸·Î
  4. 45¾ï º¸¼® Ä¡Àå »ç¹ß·»Ä«, 54ºÐ ¸¸¿¡ 3ȸÀüÇà
  5. 5¼¼°è Ñûº¹½Ä 1À§ ¼­½ÂÀç-±è¿øÈ£ ùÆÇ¼­ Ãæ°ÝÆÐ
  6. 6´Ù½Ã Ä£Á¤À¸·Î GO(°í¿ì¼®)¡¦5¾ï ¿ø¿¡ °è¾à
  7. 7´õÀ§¿¡ ¹Ð¸®°í Æø¿ì¿¡ ¸ØÃß°í¡¦¡®11¿ù ¾ß±¸¡¯ Çö½ÇÈ­ µÇ³ª
  8. 8ȲÈñÂù, ¼£ÄÉ04 ÀÓ´ë ÀÌÀû¡¦¡°ÆÀ¿¡ Àß ¸ÂÀ» °Í °°¾Æ¡±
  9. 9Ã౸ ±¹´ë Àӽ𨵶 ¸ð·¹³ë(Á¾ÇÕ)
  10. 10¸Þ½Ã, ±¹´ë ÀºÅð ¡°¾Æµà ¾Æ¸£Ç
  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
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