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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÇØ¿î ´ë±â¾÷µé ºÎ»êÀ¸·Î¡¦ÇؼöºÎ È¿°ú ½ÃÀ۵ƴÙ(Á¾ÇÕ)
  2. 2HMM ÀÌÀüÀº? ³ëÁ¶ ¹Ý¹ß¿¡ ÁÖÃã
  3. 330³â ¸¸¿¡ ´ë±â¾÷ À¯Ä¡¡¦2°÷ ¸ÅÃâ 3Á¶´ë, ¸Þ°¡Åæ±Þ °æÁ¦È¿°ú(Á¾ÇÕ)
  4. 4°íÇâ»ç¶û±âºÎ±ÝÀ¸·Î µ¿»ó °Ç¸³ ÀûÀýÇϳª¡¦»ç»ó±¸ ±¸¼³¼ö
  5. 5¡®³«µ¿°­ Çϱ¸ 0.9¡É °æ°í¡¯ ºÎ»ê½Ã ÈļÓÁ¶Ä¡ ¹ßÇ¥
  6. 6ºÎ»ê ¿Â ¿Ü±¹ÀÎ, Æò±Õ 6ÀÏ ¸Ó¹°·¶´Ù¡¦46% ¡°°¡Àå ¸¸Á·½º·¯¿î°Ç ¸ÀÁý Ž¹æ¡±
  7. 7¼ö´É 33³â ¸¸¿¡ ½Å·Ú ÈÖû¡¦¡°ºÒ¿µ¾î, »ç±³À°¿¡ ±â¸§ ºÎÀº °Ý¡±
  8. 8ÁÖ¸» ¸ô¾ÆÄ£ ¿¬¿¹°è ³í¶õ¡¦¡®¼Ò³â¹ü¡¯ ¹è¿ì Á¶Áø¿õ ±¤¼Ó ÀºÅð(Á¾ÇÕ)
  9. 9[»ç¼³] ºÎ»ê ¡®¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ 500¸¸ ½Ã´ë¡¯ ÀÎÇÁ¶ó È®Ãæ Âø½ÇÈ÷
  10. 10¡°90¼¼±îÁö Çö¿ª, 120¼¼±îÁö ÆÄƮŸÀÓ ½Ã´ë µµ·¡¡±
  1. 1ì°´ëÅë·É, °¨»ç¿øÀå Èĺ¸ ±èȣö º¯È£»ç ¼±ÀÓ(Á¾ÇÕ)
  2. 2¹ÎÁÖ Á¤Ã»·¡ ¡®ÁÂÃÊ¡¯, ±¹Èû À嵿Çõ ¡®°í¸³¡¯¡¦À§±âÀÇ ¿©¾ß »ç·Éž(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®»ç¹ý°³Çõ¡¯ ¼ÓµµÀü¿¡ Çõ½Å´çµµ ¡°À§Çå ¿ì·Á¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¹°¡º¸¾È¹ý ÆóÁö ÀÔ¹ý¿¹°í¿¡ ¹Ý´ë ÆøÁÖ, ±¹Èû "´ëÅë·É ÀÔÀå ¹àÇô¶ó"
  5. 5ÇØ¿Ü Ãâ±¹ º´¿ª±âÇÇ 900¸í¡è¡¦´ë´Ù¼ö ±â¼ÒÁßÁö »óÅÂ
  6. 6[¼Óº¸] ÀÌ ´ëÅë·É, °¨»ç¿øÀå Èĺ¸ÀÚ¿¡ ±èȣö º¯È£»ç ¼±ÀÓ
  7. 7³ª°æ¿ø ÀÇ¿ø, ¹è¿ì Á¶Áø¿õ ³í¶õ¿¡ '°øÁ÷ÀÚ ¼Ò³â±â Èä¾Ç¹üÁË °ø°³¹ý' ¹ßÀÇ
  8. 8°­ÈÆ½Ä "±è³²±¹ µî °¨Âû, Àλ系¿ë Àü´Þ ¾ø¾ú´Ù" "¼ºÅº²² û¿Í´ë ÀÌÀü"
  9. 9¹ü¿©±Ç 31¸í, °á±¹ ±¹º¸¹ý ÆóÁö °­Çࡦ±¹Èû ¡®±¹°¡¾Èº¸ ÆÄ±« Á¤¸éµµÀü¡¯
  10. 10±¹Èû ¡®¹ÎÁÖ´ç, ÆÇ°á ¸¾¿¡ ¾È µé¸é ó¹ú?¡¦»ç¹ýºÎ °æ°íµµ ¹¬»ì¡±
  1. 1ÇØ¿î ´ë±â¾÷µé ºÎ»êÀ¸·Î¡¦ÇؼöºÎ È¿°ú ½ÃÀ۵ƴÙ(Á¾ÇÕ)
  2. 2HMM ÀÌÀüÀº? ³ëÁ¶ ¹Ý¹ß¿¡ ÁÖÃã
  3. 330³â ¸¸¿¡ ´ë±â¾÷ À¯Ä¡¡¦2°÷ ¸ÅÃâ 3Á¶´ë, ¸Þ°¡Åæ±Þ °æÁ¦È¿°ú(Á¾ÇÕ)
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  5. 5ÇØ¼ö °ø°ø±â°ü ÀÌÀü ·Îµå¸Ê ³»³â ÃÊ ¹ßÇ¥
  6. 6¡®ÃÊÇм¼±Ç¡¯ µ¿·¡ Ǫ¸£Áö¿À ¿¡µàÆ÷·¹¡¦´ë´ÜÁö ºê·£µåŸ¿î Ãâ°Ý
  7. 7ºñ¹Ð¹øÈ£ ¿µ¹® ´ë¹®ÀÚ ¼¯°í, »ýüÀÎ½Ä Ãß°¡ÀÎÁõ ¼³Á¤À»
  8. 8ÄíÆÎ ÀÏÁÖÀϰ À¯Ãâ °æ·ÎÁ¶Â÷ ÆÄ¾Ç ¸øÇØ¡¦º¸»óµµ ³ª¸ô¶ó¶ó(Á¾ÇÕ)
  9. 9°íȯÀ²¿¡ ¼öÀÔ½Äǰ¡¤¼®À¯·ù°ª ±Þµî¡¦À¯·ù¼¼ ÀÎÇÏ ¿¬Àå ¹«°Ô(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡°ùÛ±â¾÷ AX µ½°Ú´Ù¡± ¿ÀÇÂAI °ø·« °¡¼Ó
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  2. 2¡®³«µ¿°­ Çϱ¸ 0.9¡É °æ°í¡¯ ºÎ»ê½Ã ÈļÓÁ¶Ä¡ ¹ßÇ¥
  3. 3¼ö´É 33³â ¸¸¿¡ ½Å·Ú ÈÖû¡¦¡°ºÒ¿µ¾î, »ç±³À°¿¡ ±â¸§ ºÎÀº °Ý¡±
  4. 4ÁÖ¸» ¸ô¾ÆÄ£ ¿¬¿¹°è ³í¶õ¡¦¡®¼Ò³â¹ü¡¯ ¹è¿ì Á¶Áø¿õ ±¤¼Ó ÀºÅð(Á¾ÇÕ)
  5. 5·¹Æ®·Î ºÐÀ§±â ÇØ¿î´ëºí·ç¶óÀÎÆÄÅ© dz±¤ '¾öÁöô'
  6. 6¾ÖÃÊ ¹Ì¼º³â ¼º¹üÁË ¸ñÀûÀ̾ú³ª¡¦¼ûÁø °¡ÇØÀÚ 6³â Àü ¹üÇà ÆÇ¹ÚÀÌ
  7. 7Á÷¿ø ÀÓ±ÝüºÒ ÇøÀÇ ½Åžç°Ç¼³ ´ëÇ¥ ÁýÀ¯
  8. 8¡®ºÒ¹ý Àü´ë¡¯ ´ëû°ø¿ø ¸ÅÁ¡, º¯»ó±Ý ÁÖü µÎ°í ¼Û»ç
  9. 9¡°³«µ¿°­ Çϱ¸ ½ÀÁö µî 2¹è È®´ë¡± ¡°Åä¸ñ¡¤Á¶°æ À§Áַδ ¾È µÅ¡±
  10. 10ºÎ»ê ½Ã¹Î Àý¹Ý ¡°ÀÏÇÒ ±âȸ ºÒÃæºÐ¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1È«¸íº¸È£ ¡®Á×À½ÀÇ Á¶¡¯´Â ÇÇÇßÁö¸¸¡¦À¯·´ PO ½ÂÀÚ µî º¯¼ö(Á¾ÇÕ)
  2. 2·Ôµ¥ÀÇ ½ÅÀεé, ¹è±¸Àå¿¡ ¶á´Ù
  3. 3¡®½ºÅ¸¡¯ ¸°°¡µå, K¸®±× ¶°³­´Ù
  4. 4¸Þ½Ã, ¹Ì±¹µµ Á¤º¹¡¦48¹øÂ° ¿ì½Â Æ®·ÎÇÇ
  5. 5ùÛ, ¸ß½ÃÄÚ¼­¸¸ 3°æ±â¡¦1600£í °íÁö´ë ÀûÀÀ °ü°Ç(Á¾ÇÕ)
  6. 6¼­¹Î±Ô, Çѱ¹ ³²ÀÚ ÃÖÃÊ ÇÇ°Ü ÁÖ´Ï¾î ÆÄÀ̳Π¿ì½Â
  7. 7Àü±¹ 8õ ·¯³Êµé, ¾ç»ê ¸íǰÄÚ½º¸¦ ´Þ¸®´Ù
  8. 8»ç»ó ù ¿ùµåÄÅ ÇÑÀÏÀü °¡´É?¡¦32°­¡¤16°­¼­ ¸Â´ë°á °¡´É¼º ÀÖ¾î
  9. 9ºÎ»ê KCC, Ȩ¿¡¼­ 2¿¬½Â ÁúÁÖÇÏ¸ç ´Üµ¶ 3À§ µµ¾à
  10. 10Çѱ¹ 20206 ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ¡¦¸ß½ÃÄÚ¡¤³²¾Æ°ø¡¤À¯·´PO ½ÂÀÚ¿Í AÁ¶
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