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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°4¸í »ìÇØ °èȹ, 3³â Áغñ¡± °ø»ç Ãâ½Å Á¶Á¾»ç¿¡ ¾Ó½É ǰ¾ú³ª
  2. 2±âÃÊ´ÜüÀå È«º¸¿ë ¡®¹®ÀÚÆøÅº¡¯¡¦¼±°Å °øÁ¤¼º ³í¶õ
  3. 3ºÎ»ê¡¤¾ç»ê ÀÕ´Â µµ½Ãöµµ ¾ç»ê¼±, ³ë¼±º° ºñ¿ë ºÐ´ã
  4. 4ì° ¡°ÁÖ½Ä ÆÇ µ· ¿Ö ÀÌÆ² µÚ ÁÖ³ª¡±¡¦°Å·¡¼Ò ¡°Áö±Þ ÇÏ·ç ´ÜÃà Áغñ Áß¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5´ë¿ì°Ç¼³ ¡°°¡´öµµ½Å°øÇ× °ø±â Áؼö ¸¸Àü¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6º£³×¼ö¿¤¶ó, ¹Ì±¹ ²ª°í ¡®¾ß±¸ °­±¹¡¯ ¿ì¶Ò
  7. 7BTSÀÇ ¡®¾Æ¸®¶û¡¯ Àü¼¼°è Ã˰¢¡¦°ø¿¬ µ¿¼±µµ ¡®¿ÕÀÇ ±Íȯ¡¯
  8. 8¡®Ã¹ ½Ã¹Î±¸´Ü¡¯ ¿ï»ê ¿þÀÏÁî, ·Ôµ¥¿Í °³¸·Àü °Ýµ¹
  9. 9°¨Ãµ¸¶À»¿¡ ¡®¿ÀÇǼȡ¯ ¾î¸°¿ÕÀÚ Ã¼Çè°ü °³°ü
  10. 10¹ÚÇüÁØ, ´ë±Ô¸ð ½ÃÁ¤º¸°íȸ ¿¹°í¡¦ÁÖÁø¿ì, ´çÇù ã¾Æ ´ç½É ´ÙÁö±â
  1. 1ì° ¡°ÁÖ½Ä ÆÇ µ· ¿Ö ÀÌÆ² µÚ ÁÖ³ª¡±¡¦°Å·¡¼Ò ¡°Áö±Þ ÇÏ·ç ´ÜÃà Áغñ Áß¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2¹ÚÇüÁØ, ´ë±Ô¸ð ½ÃÁ¤º¸°íȸ ¿¹°í¡¦ÁÖÁø¿ì, ´çÇù ã¾Æ ´ç½É ´ÙÁö±â
  3. 3Á¤ºÎ, Áߺ¹»óÀå ¿øÄ¢Àû ±ÝÁö¡¦ÄÚ½º´Ú ¡®1¡¤2ºÎ ¸®±×¡¯·Î ÀçÆí
  4. 4¡°½ÇÀÍ ¾ø°í ÁֹΠ¸¸³¯ ½Ã°£µµ ¾ø¾î¡± ±¹Èû Èĺ¸ ÀڰݽÃÇè ºÒ¸¸
  5. 5¡°ÁøÁÖ´Â ¿ìÁÖÇ×°ø ÀüÁø±âÁö¡± æ¨, ¼­ºÎ°æ³² °ø·«
  6. 6[6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å ºê¸®ÇÎ] ±¹Èû ±èÇØ½ÃÀå Èĺ¸¿¡ ȫſë èâ
  7. 7Áß¼ö¡¤°ø¼Òû¹ý æ¨ 19ÀÏ º»È¸ÀÇ Ã³¸® ¹æÄ§¡¦±¹Èû ¡°Çʹö¡±
  8. 8±¹Èû ¹ÚÇüÁØ-ÁÖÁø¿ì °æ¼± °£´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9[´Üµ¶] ºÎ»ê ±¹Èû Áö¼±Èĺ¸ ¡®Ãß°¡ °ø¸ð¡¯¡¦¡°Æ¯Á¤ÀÎ ¿°µÎ¡± vs ¡°»õ Àι° ¿µÀÔ¡±
  10. 10°ø¾à¹ßǥȸ µÈ æ¨ ½ÃÀå Èĺ¸ ´Üµ¶¸éÁ¢¡¦ÀüÀç¼ö ¡®HMM ÀÌÀü¡¤Çؾç¼öµµ¡¯ Àڽۨ(Á¾ÇÕ)
  1. 1´ë¿ì°Ç¼³ ¡°°¡´öµµ½Å°øÇ× °ø±â Áؼö ¸¸Àü¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2°¨Ãµ¸¶À»¿¡ ¡®¿ÀÇǼȡ¯ ¾î¸°¿ÕÀÚ Ã¼Çè°ü °³°ü
  3. 3Áßµ¿ °æÀ¯³ë¼± Áß´Ü, À¯·ùÇÒÁõ·á Æøµî¡¦¿©Çà»ç¡¤LCC Ÿ°Ý
  4. 4ÄÚ½ºÇÇ 5900 Żȯ¡¦»ïÀü¡¤ÇÏÀ̴нº°¡ ´ÙÇß´Ù
  5. 5½Å¿ë´ëÃâ °¥¾ÆÅ¸±â, °³Àλç¾÷ÀÚµµ °¡´É
  6. 6±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø º¸Àü, ÄÝÇΡ¤°ø¿ø°ø´Ü ¡®¸Â¼Õ¡¯
  7. 7[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Áß°è±Ç µ¶Á¡¿¡ ½ÃûÀÚ ¼Ò¿Ü¡¦¿ùµåÄÅ ¡®º¸ÆíÀû ½Ãû±Ç¡¯ ³íÀÇ
  8. 8ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 3¿ù 18ÀÏ
  9. 9°¡´öµµ½Å°øÇװǼ³°ø´Ü¡¤´ë¿ì°Ç¼³, ¡°Àû±â °³Ç× À§ÇØ ÃÖ¼± ´ÙÇÏÀÚ¡±
  10. 10±Ý¾ç ÀÌÂ÷ÀüÁö »ý»ê°øÀå ºÎÁö °­Á¦°æ¸ÅµÉ µí
  1. 1¡°4¸í »ìÇØ °èȹ, 3³â Áغñ¡± °ø»ç Ãâ½Å Á¶Á¾»ç¿¡ ¾Ó½É ǰ¾ú³ª
  2. 2±âÃÊ´ÜüÀå È«º¸¿ë ¡®¹®ÀÚÆøÅº¡¯¡¦¼±°Å °øÁ¤¼º ³í¶õ
  3. 3ºÎ»ê¡¤¾ç»ê ÀÕ´Â µµ½Ãöµµ ¾ç»ê¼±, ³ë¼±º° ºñ¿ë ºÐ´ã
  4. 4¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 19ÀÏ
  5. 5ÄíÆÎ ¼Ò¼Û Âü¿© 700¸í ³Ñ¾î
  6. 6¹«ÀÚº» ºô¶ó·Î 11¾ï Àü¼¼»ç±â¡¦Â¡¿ª 5³âÇü
  7. 7ºÎ¡¤°æ °æÂûû ¼±°ÅüÁ¦ µ¹ÀÔ
  8. 8HUG °¡¾Ð·ù ÁýÇàÛ¡ ºÐÀËþ, ÀÓÁ÷¿ø Á¶»ç
  9. 9ÀÌ»ó¹Î, 2½É¼­µµ ³»¶õ °¡´ã ºÎÀΡ¦¡°±¹Çå¹®¶õ ¸ñÀû Ùí¡±
  10. 10¡°ÝÁ ÀüÀï°üµµ ¼ö¿ëÇØ¾ß¡± ºÎ»êÁö¿ª ºÏÇÑÇÐÀÚ ±â¼Ò
  1. 1º£³×¼ö¿¤¶ó, ¹Ì±¹ ²ª°í ¡®¾ß±¸ °­±¹¡¯ ¿ì¶Ò
  2. 2¡®Ã¹ ½Ã¹Î±¸´Ü¡¯ ¿ï»ê ¿þÀÏÁî, ·Ôµ¥¿Í °³¸·Àü °Ýµ¹
  3. 3È­²öÇÑ °ø°ÝÃ౸ ¡®½Å¹Ù¶÷¡¯¡¦ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ© ¹«ÆÐ ÁúÁÖ
  4. 4¡®150§°¡¯ ·Ôµ¥ ½ÅÀΡ¦½Ã¹ü°æ±â ´«µµÀå Á¦´ë·Î Âï¾ú´Ù
  5. 5¿©ÀÚÃ౸, À̹ø¿£ ìí ²ªÀ»±î
  6. 6º£³×¼ö¿¤¶ó, ¹Ì±¹°ú ¡®¸¶µÎ·Î ´õºñ¡¯
  7. 7µÎ»ê ¾çÀÇÁö, »õ ½ÃÁ𠿬ºÀ 42¾ï ¿ø¡¦¿ª´ë 2À§
  8. 8ºÎ»êÁø±¸, Áö¿ª ÃÖÃÊ ÑûÁ¤±¸ÆÀ â´Ü
  9. 9¾çÇöÁØ, ÀüõÈÄ À®¾î·Î ¡®È«½É¡¯ ÈÉÃÆ´Ù
  10. 10ùÛ ¿ª´ë ÃÖ°í ¼ºÀû¡¦²Þ³ª¹« À°¼º ü°è·Î Àϱº ¡®¹Ð¶ó³ë ±âÀû¡¯
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