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19ÀÏ Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø Ãà»êÀ¯ÅëÁ¤º¸¿¡ µû¸£¸é ÇÑ¿ì µî½É 1µî±Þ Æò±Õ ¼Ò¸Å°¡°ÝÀº Áö³­ 17ÀÏ ±âÁØ 100g´ç 1¸¸190¿øÀ¸·Î Áö³­Çغ¸´Ù 3.8% ³ô¾Ò´Ù. Æò³â(2020³âºÎÅÍ 2024³â±îÁö Ãִ롤ÃÖ¼Ò¸¦ Á¦¿ÜÇÑ 3³â Æò±ÕÄ¡)°ú´Â ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¾È½É 1µî±ÞÀº 100g´ç 1¸¸4270¿øÀ¸·Î À۳⺸´Ù 11.8%, Æò³â¿¡ ºñÇØ 7.7% ¿Ã¶ú´Ù. ±¹°Å¸®¿ëÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¾²´Â ¾çÁö´Â À۳⿡ ºñÇØ 9.4%, Æò³âº¸´Ù 3.7% ºñ½Î´Ù. ¾÷°è¿¡¼­´Â ¿ÃÇØ ÇÑ¿ì °ø±Þ·®ÀÌ Áö³­Çغ¸´Ù ÁÙ¾îµç °ÍÀ» ¿øÀÎÀ¸·Î ²Å¾Ò´Ù. ÀÌ¿Í °ü·Ã, Çѱ¹³óÃ̰æÁ¦¿¬±¸¿ø ³ó¾÷°üÃø¼¾ÅÍ´Â ÇÑ¿ì µµÃà ¸¶¸´¼ö°¡ Áö³­ÇØ 99¸¸ ¸¶¸®¿¡¼­ ¿ÃÇØ¿¡´Â 92¸¸9000¸¶¸®·Î 6.1% ÁÙ¾îµé °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

µÅÁö°í±â »ï°ã»ì Æò±Õ ¼Ò¸Å°¡°Ý(17ÀÏ ±âÁØ)Àº 100g´ç 2875¿øÀ¸·Î Áö³­Çغ¸´Ù 6.1% ºñ½Î´Ù. Æò³â¿¡ ºñÇØ¼­´Â 7.7% ¿Ã¶ú´Ù. ¸ñ»ì 100gÀº Áö³­Çغ¸´Ù 5% ¿À¸¥ 2689¿ø¿¡ ÆÈ·È´Ù. ¶Ç °¥ºñ(1627¿ø)¿Í ¾Õ´Ù¸®(1626¿ø)´Â Áö³­ÇØ¿¡ ºñÇØ °¢°¢ 11.1%, 15.1% ºñ½Î´Ù. µÅÁö µµÃà ¸¶¸´¼ö¿Í ±¹³»»ê Àç°í·®ÀÌ ÁÙ¾îµç µ¥´Ù ±¹Á¦ °¡°Ý »ó½ÂÀ¸·Î ¼öÀÔ·®ÀÌ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀÌ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.

µµ¸Å°¡°Ý ¿ª½Ã °­¼¼¸¦ ¶ì°í ÀÖ´Ù. °Å¼¼ÇÑ ÇÑ¿ìÀÇ ÁöÀ°(¸Ó¸®¡¤³»À塤¹ßÀ» Àß¶ó³»°í ºÎÀ§º°·Î ³ª´©Áö ¾ÊÀº °í±â)Àº Áö³­ 16ÀÏ ±âÁØ §¸´ç 2¸¸1978¿øÀ¸·Î À۳⺸´Ù 17.6%, Æò³âº¸´Ù 6.0% ¿Ã¶ú´Ù. µÅÁö°í±â ÁöÀ°Àº §¸´ç 5780¿øÀ¸·Î ÀÛ³â°ú ºñ½ÁÇϳª Æò³âº¸´Ù´Â 18.4% ºñ½Î´Ù.

¼öÀÔ»ê °¡°Ýµµ ¸¸¸¸Âú´Ù. Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø Á¶»ç °á°ú ¹Ì±¹»ê ³Ãµ¿ °¥ºñ(100g) Æò±Õ ¼Ò¸Å°¡°ÝÀº Áö³­Çغ¸´Ù 2.8%, Æò³âº¸´Ù 22.4% ¿À¸¥ 4498¿øÀ̾ú´Ù. ¹Ì±¹»ê °¥ºø»ì(³ÃÀå)Àº 100g´ç 4878¿øÀ¸·Î À۳⿡ ºñÇØ 10%, Æò³âº¸´Ù 21.5% ºñ½Î´Ù. È£ÁÖ»ê ³Ãµ¿ °¥ºñÀÇ 100g´ç °¡°ÝÀº 4389¿ø¿¡ Çü¼ºµÆ´Ù. Áö³­Çغ¸´Ù 3.2% ³»·ÈÁö¸¸ Æò³âº¸´Ù 19.7% ºñ½Î´Ù. ¼öÀÔ µÅÁö°í±â »ï°ã»ì(100g) Æò±Õ ¼Ò¸Å°¡°ÝÀº Áö³­ÇØ¿Í Æò³â¿¡ ºñÇØ °¢°¢ 4%, 6.1% ºñ½Ñ 1529¿øÀ̾ú´Ù.

Á¤ºÎ¿Í ¹Î°£¿¡¼­´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̴µ¥ ¾ÕÀå¼¹´Ù. ³ó¸²Ãà»ê½ÄǰºÎ ÃøÀº ¡°º»°ÝÀûÀÎ ±èÀåöÀÌ ½ÃÀ۵DZ⿡ ¾Õ¼­ µÅÁö°í±â ÇÒÀÎÀüÀ», ¡®ÇÑ¿ì µ¥ÀÌ¡¯(11¿ù 1ÀÏ)¿Í ¿¬°èÇØ 10¿ù 28ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Þ 10ÀϱîÁö ±âȹÀüÀ» ÁøÇàÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. À̸¶Æ®´Â ¿À´Â 30ÀϺÎÅÍ ³ªÈê°£ ¡®Çѿ쵥ÀÌ¡¯¸¦ ¿­¾î ÇÑ¿ì Àü ǰ¸ñÀ» ÃÖ´ë 50%, À̸¶Æ® ¿¡ºê¸®µ¥ÀÌ´Â ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎÇÑ´Ù.

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2 µ¶ÀÏ 14 10 7
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4 ¹Ì±¹ 9 8 6
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