시민기자 세상

- 車 튜닝 땐 교통안전公에 승인- 추천 명소는 ‘고캠핑’서 확인‘차박(車泊)’이 새로운 여가활동으로 주목받고 있다.차박은 차를 세우는 데가 여행 장소이며 즐거움의 장소이다. 여름철 휴가나 방학 시즌에 숙소 예약이 어려울 때, 가보고 싶은 곳을 가볍게 찾아 산과 바다를 ...

거동이 불편한 어르신에게 지팡이는 필수다. 가볍고 높이 조절이 가능한 제품의 선택이 중요하다. 잘못 사용하면 팔 어깨에 과부하가 걸려 멀쩡했던 관절에 문제가 생길 수 있어 주의가 필요하다. 네 발 지팡이는 힘이 분산되어 손목이나 팔, 허리에 큰 무리가 가지 않고 적당한 ...

지난주 부산시청 도서관 ‘들락날락’을 다녀왔다. 신기한 로봇 클로이도 만나고 캠핑 텐트에서 책을 읽고 싶다는 아이들의 성화에 힘입어 함께 다녀왔다. ‘들락날락’은 입구부터 아이들의 혼을 쏙 빼놓으리만치 훌륭한 시설이다. 높은 천장과 아기자기한 텐트, 도서관 이곳저곳을 ...

80대 아마추어 화가 할머니의 작품이 화제다. 경남 양산 박복순(88세) 씨는 지난달 6일 호랑이해(2022년)에 태어난 증손자의 첫 번째 어린이날에 호랑이 그림을 선물했다. 박 할머니는 젊은 시절 거듭된 남편의 사업 실패와 이로 인한 생활고로 바느질, 생선 행상 등을 ...

- 양산 대운산 1박2일 프로그램국민 건강 증진을 위해 노력하는 분들을 대상으로 하는 ‘숲치유 헬스케어 프로그램’이 있다. ㈜한국산림복지교육원은 ‘오직 나만을 위한 숲힐링’을 오는 10월까지 부산 금정구 회동저수지 땅뫼산에서 당일 프로그램을, 경남 양산 대운산 ‘숲애서 ...

지난 1일부터 코로나 감염자의 격리 의무가 권고로 하향 조정되고, 마스크도 병원급 이상 의료기관 등 일부 시설에서만 의무적으로 착용하면 된다. 사실상 마스크로부터의 해방이 이루어진 것이다. 코로나로 인해 마스크 착용이 일상화되면서 립스틱 매출은 급격하게 감소했지만, 마 ...

- 미니 동물원 타조·당나귀 인기- 내달 1일부터 ‘관람카트’ 운영해운대수목원에서 양 떼를 만나다.부산 해운대구 석대동 해운대수목원은 대연수목원과 화명수목원에 이어 세 번째로 조성된 수목원이다. 이 곳은 ‘미니 동물원’이 있어 더 유명세를 탄다. 수목원 입구의 안내소를 ...

막혔던 낙동강 종주 자전거길이 뚫렸다. 경남 김해시가 창암~양지 산림레포츠 숲길을 최근 개통, 라이딩 애호가들의 숙원 사업 중 하나를 해결했다. 부산 강서구 을숙도에서 시작하는 낙동강 종주 자전거길 중에서 김해 대동을 거쳐 낙동강을 따라 가면 상동면에서 산에 길이 막혀 ...

혈당지수(GI)가 높은 음식은 혈당 스파이크를 일으켜 당뇨병 발병위험을 높인다는 것은 이제 모든 국민이 아는 상식이다. 혈당지수는 포도당(혈당) 섭취 때 높아지는 혈당을 기준(100)으로 하여, 다른 음식섭취 시 혈당을 숫자로 나타낸 것이다.혈당지수는 70 이상의 고혈 ...

무인카페 체인점이 늘고 있다. 커피와 음료수는 기본이다. 주머니 사정이 넉넉하지 않거나 ‘혼밥’을 즐기는 사람에게 안성맞춤인 장소다.셀프 라면 조리기가 있어서 간단하게 요리해 먹을 수 있다. 소시지 등 간식의 종류도 다양하다. 24시간 운영하니 언제든지 부담 없이 편안 ...