시민기자 세상

노년기 건강유지를 위해선 좋은 단백질을 충분히 섭취해야 한다. 좋은 단백질이란 몸에 꼭 필요하지만, 체내 합성되지 않는 필수 아미노산이 빠짐없이 들어있는 단백질을 말한다. 이런 단백질을 ‘완전 단백질’이라 한다. 완전 단백질은 육류나 어류와 같은 동물성 식품에 많다.나 ...

- 유아·초등생 대상 수강생 모집- 한국사·영어·경제 등 주제 다채시원한 공공도서관에서 아이의 미래를 준비하고 피서를 즐기자.부산지역 공공도서관이 여름방학을 앞두고 다양한 프로그램을 마련해 유아부터 초등학생까지 수강생을 모집하고 있다.부산 동래구 동래읍성도서관(051- ...

부산 금정구 범어사 옛길을 걷다 보면 금어동천(金魚洞天)이라고 새겨진 바위와 비석골을 볼 수 있다. 적어도 200년 전에 새겼을 금어동천 글자가 선명하게 남아 있다. 금어는 금정산과 고담봉을 상징하는 금빛 물고기이며, 동천은 신선이 사는 선경을 말한다. 큰 바위 중간 ...

부산 연제구 부산경상대학교 정문 앞 시내버스 정류장 옆 아담한 화단(사진)이 눈길을 끈다. 꽃밭의 작은 푯말을 자세히 바라보니 웃음이 난다. ‘품격 있는 도시 상생하는 연제! 연제구민이 제안하여 추진한 주민참여예산사업입니다’라는 작은 간판이 싱싱한 꽃나무와 함께 있다. ...

- 필수 통신 서비스 개선책 절실보편적 통신 복지인 공중전화(시내통화 요금 180초 70원)의 부활을 위한 아이디어가 필요하다.거리를 지나다 보면 공중전화부스가 눈에 띈다. 공중전화부스를 볼 때마다 ‘하루에 한 명은 사용할까’라는 의문이 든다. 필자가 부산 중구, 서 ...

코로나19로 2년 넘게 운항이 중단됐던 부산~시모노세키, 후쿠오카, 대마도 뱃길이 다시 열렸다. 필자는 부산 동구 부산항국제여객터미널을 일요일 오후에 방문했다. 대마도 여행객이 밀물처럼 들어왔다가 썰물처럼 빠져나갔다. 후쿠오카로 떠나는 카멜리아호와 부관훼리는 터미널에서 손님을 기다리고 있었다. 무엇보다 눈에 띄는 것은 부산역과 부산항국제여 ...

맞벌이 부모들은 대개 아이가 1~2세가 될 때쯤이면 어린이집에 보내기 시작한다. 어린이집은 부모의 자녀 양육 부담을 덜어주고 사회화를 비롯한 기본생활 습관 형성을 돕는 커다란 장점이 있다. 그런데 막상 어린이집을 선택하려면 보통 어려운 일이 아니다.한번 입소하게 되면 ...

- “고향 생각나는 맛 … 쭉 이어지길”양산시도시재생지원센터는 신기마을과 된장 브랜드 ‘엄마의 손맛’ 사업을 진행 중이다. 경남 양산 신기동 신기마을은 1957년 태풍 ‘칼멘’ 영향으로 제방이 붕괴하면서 마을 전체가 침수돼 국내에서 처음으로 자연재해로 말미암은 이주마 ...

댕댕이와 광안리 밤바다에서 색다른 추억을 쌓았어요.부산시티투어는 지난달 반려동물과 함께하는 특별 야경투어 ‘댕댕아, 우리 야경투어 갈까?’를 2회에 걸쳐 운영했다. 특별 야경투어는 반려인과 강아지가 동구 초량동 부산역에서 출발해 부산항대교 광안대교 마린시티 등을 지나는 ...

부산 동구 좌천동 부산진역(釜山鎭驛)사 건물이 복합문화공간 ‘동구문화플랫폼’으로 재탄생됐다. 2022년 개관한 문화플랫폼은 한국철도와 동구청이 ‘복합문화시설 조성 협약’에 의해 만든 복합 문화 공간으로 도서관과 커피박물관, 갤러리와 교육장 등을 갖추고 있다. 국제커피박 ...