2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ÅÂÁ¾´ë±Ç 30§¯±Þ µµ´Ù¸® ¡®ÀÜÄ¡¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-03-23 19:27:24
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

Àü±¹ÀûÀ¸·Î ÇÑÂ÷·Ê ºñ°¡ ³»¸®°í ³­ µÚ ¿Â ´ëÁö¿¡ º½±â¿îÀÌ ¿Ï¿¬ÇÏ´Ù. ºØ¾îÀÇ ÀÔÁúµµ »ì¾Æ³ª ºÎ½ ÃâÁ¶°´ÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ºÎ»ê °­¼­±¸ ´ëÀú2µ¿¿¡ ÀÖ´Â ¼Û¹é¼ö·Î¿¡¼­ ¿ùô±Þ ºØ¾î°¡ 3¸¶¸® ÀÌ»ó ³ª¿Ô´Ù. °æ³² »çõ ¼­Æ÷ ±¸Æòõ¿¡¼± 22~28§¯±Þ ºØ¾î 1~3¸¶¸®¾¿, â³ç °í°î¼ö·Î¿¡¼­ 23~31§¯±Þ ºØ¾î 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ûµµ »ïÆòÁö¿¡¼­µµ 23~29§¯±Þ ºØ¾î 2~3¸¶¸®¾¿ Àâ°í ±èÇØ ¾Èµ¿ ºø¹°ÆßÇÁÀå¿¡¼­µµ 25~28§¯±Þ ºØ¾î 2~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­ 23~32§¯±Þ ºØ¾î 1~4¸¶¸®¾¿, »ï·®Áø ¹ÌÀüõ¿¡¼­µµ 21~29§¯±Þ ºØ¾î 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

³²ÇØ µ¿ºÎ±Ç¿¡¼­ ³¬Àº µµ´Ù¸®.
ºñ°¡ ³»¸®¸é¼­ ¹Ù´Ù »óȲÀº ±Þ°ÝÈ÷ ¾ÇÈ­µÆ´Ù. ÁÖÀǺ¸±Þ °­Ç³ÀÌ ÇÑÂ÷·Ê ºÒ¾î ÃâÁ¶°¡ ¾î·Á¿öÁö±âµµ Çß´Ù. °í¼º °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù ¿ë°¡Àڹ̳¬½Ã¿¡¼­´Â °³Àδç 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïô ÀÓ¿øÇ× ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â 35§¯ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ïÁø ¸Á¾çÇؼö¿åÀå ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â ÃÖ´ë 52§¯°¨¼ºµ¼À» Æ÷ÇÔ ÁßÄ¡±Þ ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. Æ÷Ç× ¾çÆ÷¹æÆÄÁ¦, ½ÅÇ×¹æÆÄÁ¦¿¡¼­µµ »ìÂð µµ´Ù¸®¸¦ °³Àδç 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ À¾ÃµÇ׿¡¼­´Â ¼þ¾î³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ÇÑ »ç¶÷´ç ¾î¸¥ ÆȶҸ¸ ÇÑ ¼þ¾î 2~3¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. °¨Æ÷ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦³¬½Ã¿¡¼± 20~30§¯±Þ µµ´Ù¸® 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÁÖÀü¹æÆÄÁ¦ ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â °­µµ´Ù¸®°¡ À̵û±Ý¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ï»ê µ¿¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 15~30§¯±Þ Àü°»ÀÌ¿Í °íµî¾î¸¦ 20¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê ÅÂÁ¾´ë±Ç µµ´Ù¸® ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼± 30§¯°¡ ³Ñ´Â µµ´Ù¸®°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â¿ø, ÁøÇØ ¾Õ¹Ù´Ù µµ´Ù¸®³¬½Ã¿¡¼­´Â 25§¯ÀüÈÄÀÇ µµ´Ù¸® 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ç·®µµ±Ç °¨¼ºµ¼³¬½Ã¿¡¼­´Â 35~45§¯±Þ 1~2¸¶¸®¾¿ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. µÎ¹Ìµµ¿Í °¥µµ·Î ÃâÁ¶¸¦ Çß´ø ²Ûµéµµ 40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 1~2¸¶¸®¾¿, 40§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼ 1~2¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵 ôÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ¼¶³¬½ÃÅÍÀÇ ¹ãº¼¶ô³¬½Ã°¡ ¸¶¸´¼ö¿Í ¾¾¾Ë ¸é¿¡¼­ ´Ü¿¬ µ¸º¸¿´´Ù. ¸Å¹°µµ¿¡¼­´Â 45~60§¯±Þ Âüµ¼ÀÌ °£°£ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ±¹µµ¿¡¼­µµ 50§¯ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®Áö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿åÁö±Ç ¹ãº¼¶ô³¬½Ãµµ ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. Á»縮Á¦µµ¿¡¼­µµ Âüµ¼°ú °¨¼ºµ¼ÀÌ °æÀïÇϵíÀÌ ³¬¿´´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ¸ðó·³ 50§¯°¡ ³Ñ´Â °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù´Â ¼Ò½Ä¿¡ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. È«µµ ·ç¾î³¬½Ã¿¡¼± 60~80§¯±Þ ³ó¾î¸¦ 3~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °íÈï ¾Õ¹Ù´Ù °Ëµî¿©¿Í ´ß¼¶ ÀÏ´ë¿¡¼­´Â 35~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °Å¹®µµ·Î ÃâÁ¶Çß´ø ²Ûµéµµ 40~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[´Üµ¶] ºÎ»ê ±¸Ã»Àåµé, °°Àº ´ç ÃѼ±Èĺ¸ ³ë°ñÀû È«º¸ ¹°ÀÇ
  2. 2Á¤±Ç½ÉÆÇ vs °Å¾ß½ÉÆÇ¡¦ºÒºÙÀº Ç¥¹ç°¥ÀÌ
  3. 36°¡Áö ¿ìȸÀü ÅëÇà¹ý 1³â Áö³ªµµ Çò°¥·Á¡¦»ç°í ´õ ´Ã¾ú´Ù
  4. 4º¤½ºÄÚ ½ÅÀÓ »óÀÓ°¨»ç¿¡ µÞ¸» ¹«¼º ¡°°í·É¿¡ Àü¹®¼ºµµ Àǹ®¡±
  5. 5·Ôµ¥ 29ÀÏ È¨°³¸· ¡®³«µ¿°­ ´õºñ¡¯
  6. 6ÀÇ´ë±³¼ö »çÁ÷ È®»êÀϷΡ¦ºÎ»ê¼± ÀÀ±ÞÀÇ·á»óȲ½Ç °¡µ¿
  7. 7Àϵ¿¿À³ÊÊ« ºñÀÚ±Ý ÇøÀÇ ¼ö»ç¡¦±ÝÀ¶±Ç 7¸í ¹«´õ±â ±â¼Ò
  8. 8ÀåÀÌ °Ç°­ÇØ¾ß ³úµµ °Ç°­ÇÏ´Ù¡¦¸é¿ª·Â Å°¿ì´Â ½ÄÀ̼¶À¯
  9. 9ºÎ»ê ºÎµ¿»ê û½ÅÈ£? Àü¼¼°¡ »ó½Â Àüȯ
  10. 10¡°Á¦ºñ»Ì±â·Î Çսô١± µ¿·¡ Èĺ¸ 3ÀÎ ³»¼º±³Â÷·Î ÀïÅ»Àü È­Á¦
  1. 1Á¤±Ç½ÉÆÇ vs °Å¾ß½ÉÆÇ¡¦ºÒºÙÀº Ç¥¹ç°¥ÀÌ
  2. 2¡°Á¦ºñ»Ì±â·Î Çսô١± µ¿·¡ Èĺ¸ 3ÀÎ ³»¼º±³Â÷·Î ÀïÅ»Àü È­Á¦
  3. 3¡°0½Ã ¶¯! Çö¼ö¸· ´ÞÀÚ¡± Èĺ¸µé ¸í´çÀâ±â ÀüÀï
  4. 4½ÂÆÐ Çâ¹è °¡¸¦ »çÀüÅõÇ¥¡¦¿©¾ß, ÀÏÁÖÀÏ°£ ÁöÁöÀÚ µ¶·Á »çÈ°
  5. 5È帰¡ Èĺ¸¿¡°Ô ¹¯´Â´Ù <4> »çÇÏÀ»
  6. 6È帰¡ Èĺ¸¿¡°Ô ¹¯´Â´Ù <3> ºÎ»ê »çÇÏ°©
  7. 7[¿øÆ÷ÀÎÆ® °ø¾à] ±¹¹ÎÀÇÈû °­¼­±¸ ±èµµÀ¾ Èĺ¸, "¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Æ®¶óÀÌÆ÷Æ® Á߽ɵµ½Ã °­¼­±¸"
  8. 8[¿øÆ÷ÀÎÆ® °ø¾à] ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç »ç»ó±¸ ¹èÀçÁ¤ Èĺ¸, "»ç»ó°ø´Ü ÇÁ·ÎÁ§Æ® ºÎÈ°"
  9. 9[¿øÆ÷ÀÎÆ® °ø¾à] ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç °­¼­±¸ º¯¼º¿Ï Èĺ¸, "±èÇØ°øÇ× ¿ÏÀü ÀÌÀü"
  10. 10ÃÖÀÎÈ£, '±¹Èû Èĺ¸ ÁöÁö ´çºÎ ÀÇȤ' ±¸Ã»Àå µî¿¡ »çÁË Ã˱¸
  1. 1ºÎ»ê ºÎµ¿»ê û½ÅÈ£? Àü¼¼°¡ »ó½Â Àüȯ
  2. 2»êº¹µµ·Î ¸ðµðÇϿ콺 ´Ã¸°´Ù
  3. 31ÀΠȣIJ½ºµµ ·°¼Å¸®ÇÏ°Ô¡¦È£ÅÚ³ó½É, ºñÁî´Ï½º ÆÐÅ°Áö
  4. 4½Å¼¼°è¼¾ÅÒ ¡®°ñµå Å°Á ¸¶ÄÉÆᦾƵ¿ÀÇ·ù 4´ë ·°¼Å¸® ºê·£µå ÇÑÀÚ¸®
  5. 5¾ó¾îºÙÀº ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷ ä¿ë¡¦10°÷ Áß 7°÷ ±¸Á÷°èȹ ¸ø ¼¼¿ö
  6. 6ÁöÀÚü ù Çؾç°üÃøÀ§¼º ¡®ºÎ»ê»û¡¯ ³»³â ¿ìÁÖ·Î
  7. 7°³ÀÎ °£ 'Ä·ÇÎÄ« °øÀ¯' °¡´ÉÇØÁø´Ù¡¦ºÎ»ê¼­ ¼­ºñ½º Á¦°ø
  8. 8¡°¾îÃÌÇü ±âȸ¹ßÀüƯ±¸, ºÎ»êÀº ½ÅÇ× ³²Ãø ¹èÈĺÎÁö°¡ ÀûÇÕ¡±
  9. 9[Â÷È£ÁßÀÇ ÀçÅ×Å© Ä®·³]Á¶¼±¾÷°ú ´ëÇѹα¹
  10. 10¾Æ±â»ó¾î¿Í ¸¸³­ ¾î¹¬¡¦°í·¡»ç¾î¹¬, ¾î¸°ÀÌ °£½Ä Ãâ½Ã
  1. 1[´Üµ¶] ºÎ»ê ±¸Ã»Àåµé, °°Àº ´ç ÃѼ±Èĺ¸ ³ë°ñÀû È«º¸ ¹°ÀÇ
  2. 26°¡Áö ¿ìȸÀü ÅëÇà¹ý 1³â Áö³ªµµ Çò°¥·Á¡¦»ç°í ´õ ´Ã¾ú´Ù
  3. 3º¤½ºÄÚ ½ÅÀÓ »óÀÓ°¨»ç¿¡ µÞ¸» ¹«¼º ¡°°í·É¿¡ Àü¹®¼ºµµ Àǹ®¡±
  4. 4ÀÇ´ë±³¼ö »çÁ÷ È®»êÀϷΡ¦ºÎ»ê¼± ÀÀ±ÞÀÇ·á»óȲ½Ç °¡µ¿
  5. 5Àϵ¿¿À³ÊÊ« ºñÀÚ±Ý ÇøÀÇ ¼ö»ç¡¦±ÝÀ¶±Ç 7¸í ¹«´õ±â ±â¼Ò
  6. 6¾ç»ê¡¤ÀÎõ »çÀüÅõÇ¥¼Ò ¸ôÄ« ¼³Ä¡ À¯Æ©¹ö °Ë°Å¡¦"ÅõÇ¥ Á¶ÀÛ °¨½ÃÇÏ·Á°í"
  7. 7ºñ ±×Ä¡°í º½ ºÒû°´ Ȳ»ç ¿Â´Ù¡¦ºÎ¿ï°æ ³»´Þ ÃʱîÁö µû¶æ
  8. 8ºÎ»êµµ ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¡®¸Å¿ì³ª»Ý¡¯¡¦ ³óµµ 340±îÁö Ä¡¼Ú¾Æ
  9. 9¡°¹°°Ç ÈÉÄ£ ¾ÆÀÌ Ã£¾Æ¿ä¡± ¾ó±¼»çÁø ³»°Ç ¹«ÀÎÁ¡ÁÖ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ ÀÎÁ¤µÅ ¹ú±ÝÇü
  10. 10¿µµµ±¸ Èò¿©¿ï ¹®È­¸¶À» ½½·¹ÀÌÆ® °ÇÃ๰ ¶â´Â´Ù
  1. 1·Ôµ¥ 29ÀÏ È¨°³¸· ¡®³«µ¿°­ ´õºñ¡¯
  2. 2¡°ÀüÁöÈÆ·Ã ¿ÀÁö¸¶!¡± È£ÁÖ Çѱ¹¼ö¿µ °æ°è·É
  3. 3ù½Â¿¡ ¸ñ¸¶¸¥ ·Ôµ¥, ½ÃÀÛ ÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ÃÑüÀû ³­±¹
  4. 4Ã౸ K¸®±× 1ºÎÆÀµµ 7ºÎ±îÁö °­µî µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
  5. 5ºÎ»ê ù ¿©Àھ߱¸´Ü â´Ü 20³â ±³·ùÀü
  6. 6¿©ÀÚ¼ö¿µ ¡®»ì¾ÆÀÖ´Â Àü¼³¡¯ ±è¼­¿µ, °³ÀÎÈ¥¿µ 200£í 4¿¬¼Ó ¿Ã¸²ÇÈÇà
  7. 7¼ÕÈï¹ÎÀÇ ÅäÆ®³Ñ-±è¹ÎÀçÀÇ ¹ÀÇî ¸Â¯
  8. 8Ȳ¼ººó »ó´ë Åõ¼ö ÀÚ±ØÇÑ ¡®±ñÁ· Ç÷¹ÀÌ¡¯ ³í¶õ
  9. 9¼ÕÈï¹Î¡¤ÀÌ°­ÀÎ ÇÕÀÛ°ñ Æ÷¿Ë¡¦È²¼±È«ÀÇ ¡®¿øÆÀ ¿ëº´¼ú¡¯
  10. 10µ¿°èüÀü ºÎ»ê MVP Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® ÀÌÀÇÁø
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê ½ºÆ÷Ã÷ À¯¸ÁÁÖ
¼±¼ö»ýÈ° 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ Á¦ÆÐ ¡®Å±ÇV ¡¯
ºÎ»ê ½ºÆ÷Ã÷ À¯¸ÁÁÖ
ÀÛ³â Àü±¹ 6°³ ´ëȸ¼­ 12°ü¿Õ¡¦¹ÚÅÂȯ¡¤È²¼±¿ì ÀÌÀ» ¸¶¸°º¸ÀÌ
  • 2024½Ã¹Î°Ç°­±³½Ç
  • °È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º