4
부산메디클럽

[현대 동의보감] 시원한 맥주+고기 '통풍' 부른다

노폐물 '요산' 관절에 축적, 결정체 만들어 발가락 통증… 과음·과식이 주요 원인

한번 걸리면 재발률 높아… 식이요법 등 평생관리 필요

  • 국제신문
  • 디지털콘텐츠팀 inews@kookje.co.kr
  •  |  입력 : 2010-08-15 20:37:56
  •  |  본지 21면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
시원한 생맥주가 절로 생각나는 무더위가 기승을 부렸다. 그런데 생맥주를 기분좋게 마시고 잠자리에 들었다가 갑자기 엄지발가락이 무지무지하게 아프다며 병원을 찾는 사람들이 있다. 통풍 환자다.

관절염의 한 종류인 통풍은 체내의 노폐물인 요산이 관절 내에 축적되면서 결정체를 만들어 생기는 병이다. 바람만 스쳐도 아플 정도로 고통이 심하다. 평소 고량진미를 즐기는 사람에게 나타나기 쉽다고 해서 예전에 황제병 또는 부자병이라 불렸다. 미식가로 소문난 다윈이나 괴테, 뉴턴, 알렉산더 대왕, 나폴레옹, 세익스피어 등 세기적 인물들이 통풍으로 고생했다는 기록이 있다.

통풍은 당뇨나 고혈압 같은 성인병이 있거나 과식·과음하는 중년 남성이 걸리기 쉽다. 하지만 젊은 사람도 운동량이 부족하고 육류를 즐겨 먹는 생활습관이 지속되면 통풍에 걸릴 수 있다. 육류를 섭취하면 주성분인 단백질이 우리 몸 안에서 분해된다. 필요한 부분은 이용되고 나머지는 신장에서 걸러져 소변과 함께 버려진다. 이때 요산이 제대로 배설되지 않고 혈액 속에 머물러 요산의 농도가 정상보다 높아지면 관절을 침범하기 시작한다. 주로 발에 있는 관절, 특히 엄지발가락에서 가장 많이 발병하며 손·무릎·팔꿈치 등에도 생긴다.

동의보감에는 "통풍은 대체로 혈(血)이 열(熱)을 받아 더워질 때 금방 찬물을 건너가거나, 습한 곳에 서 있거나 앉거나 서늘하게 바람을 쏘이면, 더워졌던 혈이 차지고 흐려지면서 잘 돌지 못하게 되어 생기는 것인데 밤에 몹시 아픈 것은 사기(邪氣)가 음(陰)으로 돌기 때문이다. 통풍의 증상이 심하면 호랑이가 무는 것과 같이 몹시 아프기 때문에 백호풍(白虎風)이라고도 한다"라고 적혀 있다. 이처럼 원인을 풍·한·습·열로 파악했고 담음이나 어혈을 언급했다.

통풍은 특히 여름 또는 겨울철에 발생하기 쉽다. 여름철에는 열로 인해 피가 더워져 탁해질 수 있다. 또 혈중의 요산이 소변을 통해 배출되지 못하고 더많이 쌓일 수 있다. 겨울철에 자주 발병하는 이유는 찬기운에 혈액 순환이 잘되지 않거나 물을 적게 마셔 요산을 소변을 통해 배출하지 못하기 때문이다.

통풍은 대부분 하루아침에 만들어진 병이 아니라 오랜 기간 섭생, 특히 식생활 문제로 생긴다. 만약 통풍이 생기면 재발할 수 있으므로 평생 관리해야 한다. 가장 중요한 것은 철저한 식이 요법이다. 육류, 내장류 등 퓨린이 다량 함유된 음식과 등푸른 생선, 술을 피한다. 치즈나 계란으로 필요한 단백질을 섭취한다. 우유와 다량의 수분 섭취를 생활화한다.

김철홍·동의대부속한방병원 침구과 교수
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1“1년 치 문서 달라, 결재시간 적어라” 도 넘은 민원 갑질에 제동 걸었다
  2. 2“청년백수들 직접 사업 해보시라” 회사 통째 맡긴 부산 동구
  3. 3에코델타 동맥…교통개선·철새보호 지혜 모아야
  4. 4국도 5호선 거제 연초~통영 도남 연장 가시화
  5. 5실내스키장 철거 유원지 추진…시민공감이 관건
  6. 6부산부동산특위서 빠진 공무원 “박형준 의도적 교체” 공개 반발
  7. 7[뉴스 분석] 해경 폐쇄적 조직문화…집안 단속 않아 기강해이 키웠다
  8. 8김종원 부산도시공사 사장 건강상의 이유로 사의 표명
  9. 9균형발전 외친 문재인 대통령 4년, 비수도권 비명 더 커졌다
  10. 10착한 분양가·브랜드·비규제…양산에 흥행 3박자 갖춘 아파트 온다
  1. 1부산부동산특위서 빠진 공무원 “박형준 의도적 교체” 공개 반발
  2. 2이한동 전 총리 별세…여야 조문 행렬
  3. 3문재인 대통령 10일 특별연설…코로나 경제 청사진 언급 전망
  4. 4영남 잠룡들 기지개…대선 판 움직일까
  5. 5야당 ‘임노박’ 거부, 김부겸 의혹 확산…문재인 대통령 마지막 1년 시험대
  6. 6이낙연, 광주 찍고 부산으로…영호남 쌍끌이 세몰이
  7. 7부산시정 홍보도 쌍방향으로
  8. 8문 대통령 취임 4주년 특별연설 “대한민국 운명 좌우한다 자세로 최선다하겠다”
  9. 9부산시가 '시다바리'? 박형준, 시정질문 데뷔전
  10. 10가덕신공항 이슈 사라진 김부겸 총리 후보 청문회…착공 늦어질라
  1. 1에코델타 동맥…교통개선·철새보호 지혜 모아야
  2. 2김종원 부산도시공사 사장 건강상의 이유로 사의 표명
  3. 3균형발전 외친 문재인 대통령 4년, 비수도권 비명 더 커졌다
  4. 4착한 분양가·브랜드·비규제…양산에 흥행 3박자 갖춘 아파트 온다
  5. 5북항감사 어떤 결과든 후폭풍…해수부 퇴로찾기 난항
  6. 6당정, 무주택자 LTV(주택담보대출비율) 60%까지 상향 검토
  7. 7부산시 청년취업사업 18개인데…대학생 87% “지원 못 누려”
  8. 8[브리핑] 동성화인텍 LNG연료탱크 수주
  9. 9창원 상장사 분석 ‘제조업가치지수’ 첫 발표
  10. 10쌀값 오르자 막걸리값 인상
  1. 1“1년 치 문서 달라, 결재시간 적어라” 도 넘은 민원 갑질에 제동 걸었다
  2. 2“청년백수들 직접 사업 해보시라” 회사 통째 맡긴 부산 동구
  3. 3국도 5호선 거제 연초~통영 도남 연장 가시화
  4. 4실내스키장 철거 유원지 추진…시민공감이 관건
  5. 5[뉴스 분석] 해경 폐쇄적 조직문화…집안 단속 않아 기강해이 키웠다
  6. 6취임 한 달 박형준 시장 ‘잘한다’…광역자치단체장 평가 4위
  7. 7BRT공사로 옮겨심은 70살 느티나무, 1년6개월 만에 끝내 고사…10일 제거
  8. 8청년과, 나누다 2 <7> 김동우 사진작가
  9. 9부산 서구청장, 구보에 개인의혹 문제 게재 논란
  10. 10부산 코로나검사 ‘별도 진료비’ 무료화 효과
  1. 1선두와 막상막하…봄잠 깬 거인 달라졌네
  2. 2손흥민 EPL 17호 골 맛…전설 ‘차붐’과 어깨
  3. 3코로나가 앗아간 레슬링 올림픽 출전권
  4. 4아이파크 월요일 야간경기 기대되네
  5. 5양현종 3⅓이닝 8K…빅리그 짧고 굵은 선발 데뷔 ‘굿’
  6. 6조상현, 남자농구 국대 새 사령탑
  7. 7여자컬링 ‘팀 킴’ 연장 접전 끝 한일전 승리
  8. 8'고수를찾아서3' 대동류 합기유술… “칼 든 상대 제압할 땐 손목을 노려라”
  9. 99년 만에 UCL 결승 오른 첼시…“맨시티 한 판 붙자”
  10. 10토트넘서 쫓겨난 모리뉴, 보름 만에 재취업
우리은행
캠핑 요기요
김해 신어산 자연숲 캠핑장
외국인 유학생과 함께 ‘랜선 부산여행’
팔색조 부산의 매력
  • 해양컨퍼런스
  • 생명의강 낙동강 수필공모전
  • 유콘서트
  • 18기 국제아카데미 모집
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스