ȨÇ÷¯½º´Â ¡®¿Ã¾î¹Ù¿ôǪµå¡¯(All about food) °£Æí½Ä ¶±ººÀÌ 2Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 18ÀÏ ¹àÇû´Ù.
|
18ÀÏ ÇÑ È¨Ç÷¯½º Á¡Æ÷¿¡¼ ¸ðµ¨µéÀÌ ½ÅÁ¦Ç° ¡®¿Ã¾î¹Ù¿ôǪµå¡¯ °£Æí½Ä ¶±ººÀ̸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¦°ø |
¼øÇÑ ¸À ¡®¿Ã¾î¹Ù¿ôǪµå ¶±ººÀÌ¡¯¿Í ¸Å¿î¸À ¡®¿Ã¾î¹Ù¿ôǪµå ±¹¹°¶±ººÀÌ¡¯´Ù.
¶±ººÀÌ ¶±(300g¡¤2ÀκÐ) ¼Ò½º(100g) °Ç´õ±â ½ºÇÁ(3g)·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. °¡°ÝÀº ½ÃÁß ºê·£µå °£Æí½Ä ¶±ººÀ̺¸´Ù 10¡20% Àú·ÅÇÑ 2990¿øÀÌ´Ù.
ȨÇ÷¯½º´Â ÁÁÀº ¸À°ú Ç°ÁúÀ» ±¸ÇöÇϱâ À§ÇØ 5°³¿ùÀÇ °³¹ß ±â°£ µ¿¾È ¸ÀÁýÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø °÷À» ã°í 100ÀÎ °í°´ Æò°¡´ÜÀÇ ¸À °ËÁõÀ» °ÅÃÆ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ¹Ì¸® ¶±À» ºÒ¸®Áö ¾Ê°í ¹Ù·Î Á¶¸®Çصµ Â̱êÇÑ ½Ä°¨À» ³»¸ç, Á¶¸® ÈÄ¿¡µµ ź·Âµµ°¡ À¯ÁöµÈ´Ù°í ¾Ë·È´Ù. ȨÇ÷¯½º´Â »óÇ° Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ ¿À´Â 25ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀÎ »óÁ¡¿¡¼ 2°³ ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´¿¡°Ô 10% ³»¸° °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½º°¡ ¿î¿µÇÏ´Â ¡®¿Ã¾î¹Ù¿ôǪµå¡¯ »çÀÌÆ®¿Í ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û¿¡¼ ¿ä¸®¹ý°ú Àç·á ±¸¸Å Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
±Ç¿ëÈÖ ±âÀÚ