- 좋은 스윙은 물 흐르듯 해야
- 수치로 공부하면 더 안 돼

“필드에 나가면 딱 세 가지 기억만 하는 습관을 길러야 합니다. 첫 번째는 몸에 힘을 빼고 물 흐르듯이 스윙하는 것이고 두 번째는 체중 이동, 그리고 마지막은 생각을 최대한 단순화하는 것입니다. 이 세 가지만 지킨다면 골프가 즐거워지고 인생도 술술 풀릴 겁니다.”

지난 16일 부산 영도구 라발스호텔에서 열린 국제아카데미 17기 15주차 강연에서 임진한 프로가 필드에서의 노하우를 설명하고 있다. 조미령 프리랜서

지난 16일 오후 부산 영도구 라발스호텔에서 열린 국제아카데미 17기 15주 차 강연에는 세계적인 골프 코치인 임진한 프로(에이지슈터 대표)가 강사로 나서 ‘오늘부터 골프 터닝포인트’를 주제로 이야기보따리를 풀었다. 임 프로가 그동안 쌓아온 레슨 경험과 필드 노하우를 감칠맛 나게 소개하자 강연에 참석한 국제아카데미 원우들은 족집게 과외 선생님을 만난 듯 눈에서 반짝반짝 빛이 났다.

임 프로는 국내 최고의 골프 교습가이자 SBS골프 채널에서 최고 시청률을 자랑하는 프로그램인 ‘임진한의 터닝포인트’를 진행하는 인기 프로골퍼다. 임 프로는 “보통 18개의 홀을 마치면 대략 5시간이 소요되지만 정작 스윙 시간은 5분도 채 안 된다. 4시간 이상은 반성하는 시간으로 봐도 무방하다. 그만큼 골프가 어렵다는 얘기다”며 강연을 시작했다.

그는 좋은 스윙을 하기 위해 필요한 제일 덕목으로 리듬을 타면서 흐름대로 치는 것을 꼽았다. “골프는 힘을 빼야 하는 운동이다. 부채질을 예를 들어보면 손목에 힘을 잔뜩 넣어 부채질하면 시원하지 않다. 오히려 힘을 빼야 시원함을 느낄 수 있다. 골프 스윙도 마찬가지다. 프로 선수의 스윙을 보면 손에 힘을 세게 주는 듯하지만 어드레스 이후 힘을 쭉 뺀다. 반면 아마추어 골퍼는 자신이 힘을 얼마나 주는지 모른다. 부채처럼 골프채를 흔들 줄 아는 사람이 최고”라고 말했다.

스윙과 함께 몸을 쓰는 방법도 중요하다면서 직접 강단에서 동작 시범을 보이기도 했다. 임 프로는 평소 어드레스 시 스탠스(두 발의 넓이)를 잡고 백스윙을 할 때 왼쪽 다리를 들어준 다음 발을 다시 내디디면서 다운스윙할 것을 주문했다. 이때 숫자를 세면서 리듬을 타는 게 중요한데 ‘하나’에 왼쪽 다리를 들어 올리고, ‘둘’에 발을 내디디면 물 흐르듯 자연스러운 임팩트를 느낄 수 있다는 것이 그의 설명이다.

임 프로는 수많은 아마추어 골퍼를 만나면서 다양한 고민을 들었다. 이 가운데 스윙을 기계적 메커니즘으로 이해하고 따라 하려는 골퍼가 많다는 것에 충격을 받았다. 그는 “레슨을 하다 보면 아마추어들은 골프가 안 되는 이유가 참 다양하다. 특히 미시적으로 스윙을 분석하는 정보가 넘치다 보니 나름 골프 공부를 한 분들은 손목 각도 얼마, 백스윙 크기는 얼마 등 골프에 수치를 대입해 실전에 응용하려 한다. 이건 골프를 즐기는 게 아니라 오히려 스트레스로 작용한다”고 안타까움을 나타냈다.

임 프로는 골프가 안 되는 사람일수록 머릿속이 아주 복잡하다고 꼬집었다. 그는 “너무 완벽하게 스윙하려 하면 안 된다. 완벽하게 나올 수도 없다. 생각을 많이 하면서 스윙하는 게 당연하지만 역으로 복잡하게 분석해서 치려 하지 말고 생각을 단순화해 앞서 강조한 대로 물 흐르듯이 스윙하면 어느새 실력과 재미를 동시에 잡은 자신을 발견하게 될 것이다”고 강조했다. 이지원 기자 leejw@kookje.co.kr