¾ó¸¶ Àü 100¼¼ ³ëöÇÐÀÚÀÇ °ÀǸ¦ µéÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ³ëöÇÐÀÚÀÇ Á¸Àç ÀÚü¸¸À¸·Îµµ Å« Àǹ̰¡ Àִµ¥, ¾ÆÁ÷µµ ¼ö¿µ °È±â µîÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸ç °ÀǾÈÀ» ÁغñÇϽŴٰí ÇÑ´Ù. ±×ºÐÀÇ ¸»¾¸¿¡¼ ±â¾ï¿¡ ³²´Â °ÍÀº °¡Á¤, Á¶Á÷, »çȸ¿¡ ±â¿©ÇÏ·Á´Â »ý°¢¸¸Å ¼ºÀåÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ³ëöÇÐÀÚ´Â 100¼¼±îÁö »çȸ¸¦ À§ÇØ ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
À̺ÐÀÇ ¸»¾¸À» µÇ»õ±â¸ç, ¼±Áø ½Ã´Ï¾îÀÇ »î°ú »ê¾÷À» »ìÆ캸°í ±¹³»ÀÇ ½Ã´Ï¾î »ê¾÷¿¡ µµ¿òÀ» ¾ò±â À§ÇÏ¿© Áö³ 6¿ù ¸»¿¡ ³×´ú¶õµå¿Í µ¶ÀÏÀÇ ½Ã´Ï¾î »ê¾÷ ÇöÀå °¢ 2°÷À» °ßÇÐÇß´Ù. ³×´ú¶õµåÀÇ Ä³¾î ÆÊÀº »çȸÀû µ¹º½À» ÀǹÌÇϴ ij¾î(care)¼ºñ½º¿Í ³óÀå(farm)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î¼ Ä¡¸Å³ëÀÎ, ÁßÁõÀå¾ÖÀÎ µî µ¹º½ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ³óÀå¿¡¼ ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» Á¦°øÇÏ°í, À̵éÀÌ ³óÀå¿¡¼ º¸³»´Â ½Ã°£À» Ä¡À¯¿Í ÀçÈ°ÀÇ ¼ºñ½º·Î ÀÎÁ¤ÇÏ¿© ±¹°¡¿¡¼ ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. µÎ ¹ø° È£±×¹é ¸¶À»Àº Ä¡¸Å³ëÀÎÀÌ °¢ÀÚÀÇ »ýÈ°¾ç½Ä´ë·Î »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ Çõ½Å¸¶À»ÀÌ´Ù. ÀÌ°÷ÀÇ ¸ðÅä´Â ¡®Ä¡¸Å³ëÀεµ ÀÚÀ¯·Ó°Ô »ýÈ°ÇÏ°í È°µ¿ÇÏ¸ç »îÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù¡¯ÀÌ´Ù. ÈƷùÞÀº Àü¹®°¡¿Í ºÀ»çÀÚµéÀÌ ½´ÆÛ¸¶ÄÏ °è»ê¿ø, ¹Ì¿ë»ç µîÀ¸·Î À§ÀåÇÏ¿© Æò»óº¹À» ÀÔ°í ȯÀÚµéÀÇ »î ¼Ó¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »óÁÖÇÏ´Â 24½Ã°£ ¸ð´ÏÅ͸µ üÁ¦¸¦ °®Ãß°í ÀÖ´Ù. ÀÌ»óÀûÀÎ Ä¡¸ÅÄ¡À¯ ¸ðµ¨À̱â´Â ÇÏÁö¸¸ °íºñ¿ëÀ̶ó´Â ¹®Á¦°¡ °É¸°´Ù.
µ¶ÀÏÀÇ ¹ÙÆ® Å©·ÎÀÌÃ÷³ªÈå´Â Æó±âµÈ ¼öÀº±¤»êÁö¿ªÀÇ ÀÚ¿ø°ú ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÚ¿¬À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¶À» Àüü¸¦ °Ç°°ú À£ºù ÄܼÁÆ®·Î Á¶¼ºÇÏ¿´´Ù. ¶óµ·, ¿°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ·ù¸¶Æ¼Áò, °üÀý¿°, ½ÉÇ÷°ü µîÀ» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÏ´Â ÀüÅë¹æ½ÄÀ» 100³â ÀÌ»ó À̾î¿À°í ÀÖ´Ù. ÀÛÀº ¸¶À»¿¡ ÈÞ¾ç ¹× Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¹æ¹®°´ÀÌ ¸Ó¹«´Â °´½Ç ¼ö°¡ 1³â¿¡ 45¸¸ ½ÇÀÌ ³Ñ´Â´Ù°í ÇÑ´Ù.
Ä븥 ±Ù±³¿¡ ÀÖ´Â ½Ã´Ï¾î ÄÚÇÏ¿ì¡Àº °³ÀÎÀÇ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã º¸È£ ¹× °øµ¿»ýÈ°ÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ °øÁ¸ÇÏ´Â ¹Ý(Úâ)°øµ¿Ã¼Àû ģȯ°æ ÁְŸðµ¨ÀÌ´Ù. ½Ì±Û, °¡Á·, ´Ù¾çÇÑ ¿¬·É´ë°¡ ¼·Î¸¦ ÀÌÇØÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡´Â È¥ÇÕÇü ÄÚÇÏ¿ì¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÀÌ°÷ÀÇ °³¹ßÀº ´ëºÎºÐ Á¶ÇÕ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³°í, ÀÇ»ç°áÁ¤ ¹æ½ÄÀº ´Ù¼ö°áÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Åä·ÐÀ» ÅëÇÑ Àü¿ø ÇÕÀÇ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. ģȯ°æ Æнúê ÇϿ콺·Î °ÇÃàÀÌ µÈ´Ù´Â °Íµµ ¹è¿ï Á¡ÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ°¡ ·ÐĪÇÑ ÄÚÇÏ¿ì¡(¼Î¾îÇϿ콺)Àº ±âȹ ´Ü°è¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ Ãë¹Ì¸¦ Á¢¸ñÇÑ Å׸¶º° ÀÎÅ׸®¾î, °øÀ¯ °øµ¿°ø°£À» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ÀÔÁÖÀÚ Àü¿ë °øÀ¯ Àü±âÀÚµ¿Â÷, Å׸¶ Ư±â¸¦ °¡Áø ÀÔÁÖ¹ÎÀÇ Æ¯º°ÇÒÀÎ ¼±¹ß°ú ÀÔÁֹΠÅ׸¶ Ãë¹ÌÈ°µ¿ Áö¿ø, ÀÔÁֹΠ°Ç°½Ä Á¦°ø¡¤°Ç°Ã¼Å©, û³â¡¤³ëÀÎ ÄÚµð °ü¸® ¿î¿µ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇÏ°í ÀÖ´Ù. µµ½ÃÀç»ýÀ» È°¿ëÇÏ¿© »çȸÁÖÅ᤹ΰ£ÀÓ´ëÁÖÅ᤼¼´ë ÅëÇÕÇü ÄÚÇÏ¿ì¡ µîÀ» °ø±ÞÇÏ°í, Àü±¹ÁöÁ¡ ȣȯ ½Ã½ºÅÛ ±¸ÃàÀ» À§ÇØ Àü±¹ÀûÀ¸·Î °øµ¿ »ç¾÷ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Áö³ 5¿ù¿¡´Â À̸¦ À§ÇØ ÀϺ»ÀÇ ½Ã´Ï¾î ¼¼´ëÅëÇÕÇü °øÀ¯ÁÖÅÃÀ» µÑ·¯ºÃ´Ù. ÀÌ°÷Àº ±â¾÷Çü °ü¸®¿î¿µ½Ã½ºÅÛ µî ¹è¿ï Á¡ÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.
±×¸®°í Àå¼ö¸¶À» ¸¸µé±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®°¡ ÁøÇà ÁßÀÎ °¡½Ã¿Í½Ãµµ ¹æ¹®Çß´Ù. ÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â °í·ÉÈ ºñÀ²ÀÌ 40% ÀÌ»ó ÁøÇàµÈ °¡½Ã¿Í½Ã Åä¿ä½ÃÅ°´ÙÀÌ ÀÓ´ë ÁÖ°Å´ÜÁö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¸®ºù·¦ÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ¾ú´Ù. ÀϺ»Àº ±¹°¡ Â÷¿ø¿¡¼ Àü ±¹¹Î °Ç°´ëÃ¥À¸·Î ¡®°Ç° ÀϺ»21¡¯À̶ó´Â ½½·Î°Ç ¾Æ·¡ »ýÈ°½À°üº´°ú ±× °³¼± ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤, Æò°¡ÇÏ¿© È¿°ú¸¦ º¸°í ÀÖ´Ù.
ÇÁ·¹ÀÏ(frail)Àº ¡®³ë¼è¡¯¸¦ ¶æÇÏ´Â ´Ü¾îÀÌ´Ù. ÀϺ»¿¡¼´Â ÀÌ ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ³ë¼è¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ´ëÃ¥¿¡ ½ÉÇ÷À» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ´Ù. »ýÈ° ¼ÓÀÇ Ä¡¸Å¿¹¹æ ÄÚ±×´Ï»çÀÌÁî(cognition(ÀÎÁö)+exercise(¿îµ¿)), ¿ì¼ö °Ç° °æ¿µ±â¾÷ ÀÎÁõÁ¦ µîÀ» ÅëÇØ Áúº´ ¿¹¹æÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÁ·¹ÀÏÀº »çȸÀû ½É¸®Àû ÀÎÁöÀû Ãø¸é¿¡¼ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù. ¿µ¾ç ¿îµ¿ »çȸ°ü°è°¡ ¸ðµÎ Áß¿äÇÏ´Ù. »çȸ¿ÍÀÇ ´ÜÀýÀÌ ÇÁ·¹ÀÏÀÇ ½Ã¹ßÁ¡ÀÌ´Ù. °¡½Ã¿Í ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â Àå¼ö»çȸÀÇ °úÁ¦¸¦ °³ÀÎ »çȸ »ê¾÷ÀÇ 3°¡Áö Ãø¸é¿¡¼ ¹Ù¶óº¸°í ÀÖ´Ù. °³ÀÎÀû °úÁ¦´Â Àλý 100¼¼ ½Ã´ë¿¡ ¸Â´Â 2°³ÀÇ »îÀ» ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »çȸÀû °úÁ¦´Â ÁÖ°Å¿Í ±³Åë½Ã½ºÅÛ, ÀÇ·á¿Í µ¹º½ ½Ã½ºÅÛ, ±³À°°ú °í¿ë½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀÌ´Ù. »ê¾÷Àû °úÁ¦´Â º¯È¿Í °í·ÉÈ¿¡ ¸Â´Â ÁÖÅÃ, ÀÇ·á, µ¹º½, ³ëµ¿, Á¤º¸ µî »çȸ¡¤±â¼ú½Ã½ºÅÛ Àü¹ÝÀÇ ÀüȯÀÌ´Ù.
Çѱ¹Àº 2020³â 1700¸¸ º£À̺ñ ºÎ¸Ó ¼¼´ë ÀºÅð°¡ ½ÃÀ۵ǰí, 2030³â¿¡´Â 1700¸¸ °í·É Àα¸°¡ ź»ýÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ´Ä°í, ³ë¼èÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ë¼è´Â ³ë·Â ¿©ÇÏ¿¡ µû¶ó »ç¶÷¸¶´Ù ÇöÀúÇÑ Â÷À̸¦ °¡Á®¿Â´Ù. À¯»ê¼Ò¡¤±Ù·Â¿îµ¿ÀÇ Á߿伺Àº ¾Æ¹«¸® °Á¶Çصµ Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê´Ù. ÇÊÀÚÀÇ ±â¾÷Àº °Ç°°ü¸®½Ã½ºÅÛ°ú °Ç°°ü·Ã Çà»ç µî¿¡ ÅõÀÚ¸¦ ´Ã·Á°¡°í ÀÖ´Ù. 100¼¼ ½Ã´ëÀÇ °ü°ÇÀº °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ç´Â ¡®°Ç° ¼ö¸í¡¯ÀÌ°í, ¾Æ¸§´ä°Ô ´Ä¾î°£´Ù´Â ÀǹÌÀÇ À£ ¿¡ÀÌ¡ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À£ ¿¡ÀÌ¡ÀÇ ¸¶Áö¸· ¼ºÀåÀ» À§ÇØ °³Àΰú »çȸ ±×¸®°í »ê¾÷ÀÇ °øµ¿Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¶§ÀÌ´Ù.
¢ß°æ¼º¸®Ã÷ ´ëÇ¥ÀÌ»ç