Àç·á(1ÀκÐ): ¿¬¾î 150g, ºñÆ® 30g, ¹öÅÍ 20g, µô 1ÁÙ±â, ¹ÙÁú 1ÁÙ±â, ¿Ã¸®ºê±â¸§ 30§¢, ¾çÆÄ 10g, ´ëÆÄ 10g, ½Ã±ÝÄ¡ 40g, »þÇÁ¶õ ¸®¼ÒÅä 60g, ºÓÀº ÇǸÁ ¿ÀÀÏ 5§¢, ·¹¸ó Å©¸²¼Ò½º 40§¢, ¼Ò±Ý ÈÄÃß ¾à°£
¡á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ¿¬¾î´Â ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß, µô·Î ¾ç³äÇÏ¿© ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ¹ß¶óÁØ´Ù.
2. ½Ã±ÝÄ¡´Â µ¥ÃÄ ½ÄÈ÷°í ,¾çÆÄ´Â ´ÙÁ®³õ´Â´Ù.
3. ÁغñµÈ ¿¬¾î¸¦ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ²®Áú ÂÊÀ» Á¦¿ÜÇÑ 3¸éÀ» °í·ç°Ô ¾à°£ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÈù´Ù.
4. 220µµ¿¡¼ 5ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
5. ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ°ú ºñÆ®´Â ä ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã±¸¾î ³õ°í, ½Ã±ÝÄ¡´Â ¾çÆÄ ´ÙÁø °Í°ú ÇÔ²² ºº´Â´Ù.
6. Ä¡ÀÚ ¸®¼ÒÅä, ½Ã±ÝÄ¡ ¿¬¾î ¼øÀ¸·Î ³õ´Â´Ù.
7. 6À§¿¡ ´ëÆÄ¿Í ºñÆ® ½äÀº °ÍÀ» º¸±â ÁÁ°Ô ´ã°í ¼Ò½º¸¦ Ãļ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¡áÄ¡ÀÚ ¸®¼ÒÅä
1. ½ÒÀº ´õ¿î ¹°¿¡ ºÒ¸®°í Ä¡ÀÚ´Â ¹°·Î ²úÀδÙ.
2. ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ°í ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ½ÒÀ» ººÀº µÚ Ä¡ÀÚ ÁÖ½º¸¦ ³Ö°í Àú¾î ÁÖ¸é¼ ÀÍÈù´Ù.
3. 2¿¡ Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Á ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇØ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
Àç·á: ½Ò 50g, Ä¡ÀÚ 1°³, ¹öÅÍ 6g, Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Áî 10g, ¾çÆÄ 10g, Ÿ¶ó°ï 2g, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£
¡á·¹¸óÅ©¸² ¼Ò½º
1. ¼Ò½ºÆÒ¿¡ ¾çÆĸ¦ ººÀº ÈÄ ¹éÆ÷µµÁÖ¸¦ ³Ö¾î 1/3·Î Á¶¸° ÈÄ Å©¸²À» ³Ö¾î 1/2·Î Á¶¸°´Ù.
2. ÆÒÀ» ºÒ¿¡¼ ³»¸° ÈÄ¿¡ ¹öÅÍ, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, Ÿ¶ó°ïÁÖ½º, ·¹¸óÁÖ½º ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù.
3. 2¸¦ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á¼ ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß°í ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß·Î °¡¹ÌÇØ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. Àç·á : Å©¸² 80§¢, ·¹¸ó 1/4°³, ¹öÅÍ 10g, ¹éÆ÷µµÁÖ 60§¢, ´Þ°¿ 1°³, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£, ¾çÆÄ 15g, Ÿ¶ó°ïÁÖ½º 5§¢, ºÓÀº ÇǸÁ ¿ÀÀÏ
¡áºÓÀº ÇǸÁ ¿ÀÀÏ
1. ÇǸÁÀÇ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó ºí·£´õ¿¡ ³Ö°í °¥¾Æ ÁóÀ» ³½´Ù.
2. ÁóÀ» °É·¯ °ÉÁ×ÇÏ°Ô µÉ ¶§±îÁö Á¹¿©¼ ½ÄÈù´Ù.
3. ÇÚµå¹Í¼¿¡ Á¹ÀÎ Áó°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 10ÃÊ Á¤µµ µ¹¸° ÈÄ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î°¡¸é¼ À¯È½ÃŲ´Ù. Àç·á : ºÓÀº ÇǸÁ 200g, ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 50§¢, ¼Ò±Ý 5g
µ¿¿ø°úÇбâ¼ú´ë È£ÅڿܽÄÁ¶¸®°ú ±³¼ö