2
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[Åå ½î´Â °úÇÐ] ¼ö¸é ºÎÁ· µî °Ç°­ ÇØÄ¡´Â ¡®5Àû¡¯

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2017-11-02 18:46:07
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­À» ÇØÄ¡´Â Èí¿¬ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì 1965³â 42%¿¡ ´ÞÇÏ´ø Èí¿¬À²Àº 2015³â 15%·Î °¨¼ÒÇß´Ù. ¾È½ÉÇÒ ´Ü°è´Â ¾Æ´Ï´Ù. »ç¶÷ÀÌ Á¾ÀÏ ¾É¾Æ¼­ È¥ÀÚ ÀÏÇÏ·Á°í Çϸ鼭 Èí¿¬À²ÀÌ ´Ù½Ã ³ô¾ÆÁú °¡´É¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·± ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö´Â °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â 1ÀÎ Á᫐ »îÀÇ ÆÐÅÏ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼ö¸éÀ» ÁÙÀÌ°í ½Ç³» Å´×À» ¼±È£ÇÏ°í Áö³ªÄ£ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â °æÇâµµ ÀÌÇØÇϱâ Èûµé´Ù. ¡®ºñÁî´Ï½º ÀλçÀÌ´õ¡¯ Áö´Â ÃÖ±Ù »ç¶÷ÀÌ ½º½º·Î °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â »ç·Ê¸¦ ´Ù¼¸ °¡Áö·Î ¿ä¾àÇß´Ù.

¹Ì±¹ ºñ¸ß ¸Ó½Ã ¿¬¹æ°øÁߺ¸°ÇÀ§»ý±¹ÀåÀº ÃÖ±Ù ´Ã¾î³ª´Â SNS ÀÌ¿ë·ü°ú º´ÇàÇØ »ç¶÷ °£ Àΰ£ÀûÀÎ Á¢ÃËÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Ù¸ç ÀÌ·± dzÁ¶¿¡ ´ëÇØ ¡®¼¼°èÀûÀÎ À¯Çິ¡¯À̶õ µüÁö¸¦ ºÙ¿´´Ù. ºê¸µÇÜ ´ëÇÐÀÇ ½É¸®ÇÐÀÚ ÁÙ¸®¾È ȦƮ-·é½ºÅ¸µå ±³¼ö´Â ÃÖ±Ù ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿Ü·Î¿òÀÌ »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸íÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù°í ¹àÇû´Ù. »çȸÀûÀ¸·Î °í¸³µÈ »ç¶÷ÀÌ ±â´ë ¼ö¸íº¸´Ù »¡¸® »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷°ú ºñ±³ÇØ 50%³ª ´õ ³ô´Ù´Â °Í. µ¶½Å(¼Ö·Î)À¸·Î »ç´Â °ÍÀÌ ÇÏ·ç ´ã¹è 15°³ºñ¸¦ ÇÇ¿ì´Â °Í°ú ¸Â¸ÔÀ» Á¤µµ·Î ÇØ·Ó´Ù.

¿À·¡ ¾É¾ÆÀÖ´Â °Íµµ °Ç°­¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. 2014³â 6¿ù ¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ´ëÇÐ ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀº ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ½Ã°£ÀÌ»ó ¾É¾Æ¼­ ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ÃÖ´ë 66%±îÁö ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. Áúº´¿¹¹æ Àü¹®°¡ÀÎ ±×¶óÇÔ ÄݵðÃ÷ ¹Ú»ç´Â ¡°¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ»¼ö·Ï üÁß¡¤¿°Áõ¡¤È£¸£¸ó¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¹Ç·Î ¼ö½Ã·Î ÀϾ¼­ ¿îµ¿ÇÏ´Â ½À°üÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¹Ì±¹ Áúº´°ü¸®¿¹¹æ¼¾ÅÍ´Â ÃÖ±Ù º¸°í¼­¸¦ ÅëÇØ ¹Ì±¹ÀÎ 50~70%°¡ ¼ö¸é ºÎÁ·»óÅ¿¡ ÀÖ´Ù°í °æ°íÇß´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)µµ ÇÏ·ç 4~5½Ã°£ ÀáÀ» Àß °æ¿ì °¨¿°µÈ ¼¼Æ÷³ª ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Æı«Çϴ ų·¯¼¼Æ÷ È°µ¿ÀÌ 30% ÀúÇÏÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¼ö¸é ºÎÁ· »óÅ°¡ °è¼ÓµÇ¸é ¿ì¿ïÁõ, ½Å°æÀå¾Ö µî Á¤½ÅÁúȯÀº ¹°·Ð ¾Ï, ¼ºÀκ´À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇǺΠÅæÀ» ¸ÚÀÖ°Ô ¸¸µé±â À§ÇØ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¾ß¿Ü³ª ½Ç³»¿¡¼­ Å´×(tanning)¿¡ ¿­ÁßÇÏÁö¸¸ Àڿܼ±Àº ¿­ÀÌ ³ô°í °­ÇØ ÀÎü¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ÇÇÇظ¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺο¡ ÇǺξÏÀ», ´«¿¡´Â ¹é³»ÀåÀ» À¯¹ßÇÏ°í, ½ÉÇÏ¸é ½Ç¸í¿¡ À̸¦ ¼öµµ ÀÖ´Ù. °úÇÐÀÚµéÀº 2014³â ¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸÀú³Î(JAMA)À» ÅëÇØ ½Ç³» Å´×ÀÇ À§Ç輺À» °æ°íÇß´Ù. ±â°è¸¦ ÅëÇØ ÀΰøÀûÀ¸·Î ÇǺλöÀ» °Ë°Ô ¸¸µå´Â ½Ç³» Å´×Àº ÇǺξÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Èí¿¬À¸·Î ÀÎÇØ Æó¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ºñÀ²º¸´Ù ÇÇºÎ¾Ï À¯¹ß °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ô´Ù.

¹Ì±¹ Áúº´°ü¸®¿¹¹æ¼¾ÅÍ´Â Áö³­ÇØ ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀÌ ¾ËÄÚ¿Ã, ¸¶¾à µîÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â »ç¸Á·üÀ» ³Ñ¾î¼¹´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ºó¾à½Ä(Poor Diet)À» À¯¹ßÇØ ´Ù¾çÇÑ Áúº´À¸·Î À̾îÁø´Ù. ´ç´¢º´, Å»¸ð, ½ºÆ®·¹½º, ¼·½Ä Àå¾Ö °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 50¼¼ ÀÌ»ó ¿¬·É´ëÀÇ ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â °ñ´Ù°øÁõ °°Àº ½Åü ¾àÈ­¸¦ °¡Á®¿Í °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇùÇÑ´Ù.

ÀÌ°­ºÀ °úÇÐÄ®·³´Ï½ºÆ®

¡Øº» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±ÇÀº Çѱ¹°úÇÐâÀÇÀç´Ü(»çÀ̾ð½ºÅ¸ÀÓÁî)¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[´Üµ¶] ºÎ»ê ±¸Ã»Àåµé, °°Àº ´ç ÃѼ±Èĺ¸ ³ë°ñÀû È«º¸ ¹°ÀÇ
  2. 2Á¤±Ç½ÉÆÇ vs °Å¾ß½ÉÆÇ¡¦ºÒºÙÀº Ç¥¹ç°¥ÀÌ
  3. 36°¡Áö ¿ìȸÀü ÅëÇà¹ý 1³â Áö³ªµµ Çò°¥·Á¡¦»ç°í ´õ ´Ã¾ú´Ù
  4. 4º¤½ºÄÚ ½ÅÀÓ »óÀÓ°¨»ç¿¡ µÞ¸» ¹«¼º ¡°°í·É¿¡ Àü¹®¼ºµµ Àǹ®¡±
  5. 5·Ôµ¥ 29ÀÏ È¨°³¸· ¡®³«µ¿°­ ´õºñ¡¯
  6. 6ÀÇ´ë±³¼ö »çÁ÷ È®»êÀϷΡ¦ºÎ»ê¼± ÀÀ±ÞÀÇ·á»óȲ½Ç °¡µ¿
  7. 7Àϵ¿¿À³ÊÊ« ºñÀÚ±Ý ÇøÀÇ ¼ö»ç¡¦±ÝÀ¶±Ç 7¸í ¹«´õ±â ±â¼Ò
  8. 8ÀåÀÌ °Ç°­ÇØ¾ß ³úµµ °Ç°­ÇÏ´Ù¡¦¸é¿ª·Â Å°¿ì´Â ½ÄÀ̼¶À¯
  9. 9ºÎ»ê ºÎµ¿»ê û½ÅÈ£? Àü¼¼°¡ »ó½Â Àüȯ
  10. 10¡°Á¦ºñ»Ì±â·Î Çսô١± µ¿·¡ Èĺ¸ 3ÀÎ ³»¼º±³Â÷·Î ÀïÅ»Àü È­Á¦
  1. 1Á¤±Ç½ÉÆÇ vs °Å¾ß½ÉÆÇ¡¦ºÒºÙÀº Ç¥¹ç°¥ÀÌ
  2. 2¡°Á¦ºñ»Ì±â·Î Çսô١± µ¿·¡ Èĺ¸ 3ÀÎ ³»¼º±³Â÷·Î ÀïÅ»Àü È­Á¦
  3. 3¡°0½Ã ¶¯! Çö¼ö¸· ´ÞÀÚ¡± Èĺ¸µé ¸í´çÀâ±â ÀüÀï
  4. 4½ÂÆÐ Çâ¹è °¡¸¦ »çÀüÅõÇ¥¡¦¿©¾ß, ÀÏÁÖÀÏ°£ ÁöÁöÀÚ µ¶·Á »çÈ°
  5. 5È帰¡ Èĺ¸¿¡°Ô ¹¯´Â´Ù <4> »çÇÏÀ»
  6. 6È帰¡ Èĺ¸¿¡°Ô ¹¯´Â´Ù <3> ºÎ»ê »çÇÏ°©
  7. 7[¿øÆ÷ÀÎÆ® °ø¾à] ±¹¹ÎÀÇÈû °­¼­±¸ ±èµµÀ¾ Èĺ¸, "¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Æ®¶óÀÌÆ÷Æ® Á߽ɵµ½Ã °­¼­±¸"
  8. 8[¿øÆ÷ÀÎÆ® °ø¾à] ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç »ç»ó±¸ ¹èÀçÁ¤ Èĺ¸, "»ç»ó°ø´Ü ÇÁ·ÎÁ§Æ® ºÎÈ°"
  9. 9[¿øÆ÷ÀÎÆ® °ø¾à] ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç °­¼­±¸ º¯¼º¿Ï Èĺ¸, "±èÇØ°øÇ× ¿ÏÀü ÀÌÀü"
  10. 10ÃÖÀÎÈ£, '±¹Èû Èĺ¸ ÁöÁö ´çºÎ ÀÇȤ' ±¸Ã»Àå µî¿¡ »çÁË Ã˱¸
  1. 1ºÎ»ê ºÎµ¿»ê û½ÅÈ£? Àü¼¼°¡ »ó½Â Àüȯ
  2. 2»êº¹µµ·Î ¸ðµðÇϿ콺 ´Ã¸°´Ù
  3. 31ÀΠȣIJ½ºµµ ·°¼Å¸®ÇÏ°Ô¡¦È£ÅÚ³ó½É, ºñÁî´Ï½º ÆÐÅ°Áö
  4. 4½Å¼¼°è¼¾ÅÒ ¡®°ñµå Å°Á ¸¶ÄÉÆᦾƵ¿ÀÇ·ù 4´ë ·°¼Å¸® ºê·£µå ÇÑÀÚ¸®
  5. 5¾ó¾îºÙÀº ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷ ä¿ë¡¦10°÷ Áß 7°÷ ±¸Á÷°èȹ ¸ø ¼¼¿ö
  6. 6ÁöÀÚü ù Çؾç°üÃøÀ§¼º ¡®ºÎ»ê»û¡¯ ³»³â ¿ìÁÖ·Î
  7. 7°³ÀÎ °£ 'Ä·ÇÎÄ« °øÀ¯' °¡´ÉÇØÁø´Ù¡¦ºÎ»ê¼­ ¼­ºñ½º Á¦°ø
  8. 8¡°¾îÃÌÇü ±âȸ¹ßÀüƯ±¸, ºÎ»êÀº ½ÅÇ× ³²Ãø ¹èÈĺÎÁö°¡ ÀûÇÕ¡±
  9. 9[Â÷È£ÁßÀÇ ÀçÅ×Å© Ä®·³]Á¶¼±¾÷°ú ´ëÇѹα¹
  10. 10¾Æ±â»ó¾î¿Í ¸¸³­ ¾î¹¬¡¦°í·¡»ç¾î¹¬, ¾î¸°ÀÌ °£½Ä Ãâ½Ã
  1. 1[´Üµ¶] ºÎ»ê ±¸Ã»Àåµé, °°Àº ´ç ÃѼ±Èĺ¸ ³ë°ñÀû È«º¸ ¹°ÀÇ
  2. 26°¡Áö ¿ìȸÀü ÅëÇà¹ý 1³â Áö³ªµµ Çò°¥·Á¡¦»ç°í ´õ ´Ã¾ú´Ù
  3. 3º¤½ºÄÚ ½ÅÀÓ »óÀÓ°¨»ç¿¡ µÞ¸» ¹«¼º ¡°°í·É¿¡ Àü¹®¼ºµµ Àǹ®¡±
  4. 4ÀÇ´ë±³¼ö »çÁ÷ È®»êÀϷΡ¦ºÎ»ê¼± ÀÀ±ÞÀÇ·á»óȲ½Ç °¡µ¿
  5. 5Àϵ¿¿À³ÊÊ« ºñÀÚ±Ý ÇøÀÇ ¼ö»ç¡¦±ÝÀ¶±Ç 7¸í ¹«´õ±â ±â¼Ò
  6. 6¾ç»ê¡¤ÀÎõ »çÀüÅõÇ¥¼Ò ¸ôÄ« ¼³Ä¡ À¯Æ©¹ö °Ë°Å¡¦"ÅõÇ¥ Á¶ÀÛ °¨½ÃÇÏ·Á°í"
  7. 7ºñ ±×Ä¡°í º½ ºÒû°´ Ȳ»ç ¿Â´Ù¡¦ºÎ¿ï°æ ³»´Þ ÃʱîÁö µû¶æ
  8. 8ºÎ»êµµ ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¡®¸Å¿ì³ª»Ý¡¯¡¦ ³óµµ 340±îÁö Ä¡¼Ú¾Æ
  9. 9¡°¹°°Ç ÈÉÄ£ ¾ÆÀÌ Ã£¾Æ¿ä¡± ¾ó±¼»çÁø ³»°Ç ¹«ÀÎÁ¡ÁÖ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ ÀÎÁ¤µÅ ¹ú±ÝÇü
  10. 10¿µµµ±¸ Èò¿©¿ï ¹®È­¸¶À» ½½·¹ÀÌÆ® °ÇÃ๰ ¶â´Â´Ù
  1. 1·Ôµ¥ 29ÀÏ È¨°³¸· ¡®³«µ¿°­ ´õºñ¡¯
  2. 2¡°ÀüÁöÈÆ·Ã ¿ÀÁö¸¶!¡± È£ÁÖ Çѱ¹¼ö¿µ °æ°è·É
  3. 3ù½Â¿¡ ¸ñ¸¶¸¥ ·Ôµ¥, ½ÃÀÛ ÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ÃÑüÀû ³­±¹
  4. 4Ã౸ K¸®±× 1ºÎÆÀµµ 7ºÎ±îÁö °­µî µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
  5. 5ºÎ»ê ù ¿©Àھ߱¸´Ü â´Ü 20³â ±³·ùÀü
  6. 6¿©ÀÚ¼ö¿µ ¡®»ì¾ÆÀÖ´Â Àü¼³¡¯ ±è¼­¿µ, °³ÀÎÈ¥¿µ 200£í 4¿¬¼Ó ¿Ã¸²ÇÈÇà
  7. 7¼ÕÈï¹ÎÀÇ ÅäÆ®³Ñ-±è¹ÎÀçÀÇ ¹ÀÇî ¸Â¯
  8. 8Ȳ¼ººó »ó´ë Åõ¼ö ÀÚ±ØÇÑ ¡®±ñÁ· Ç÷¹ÀÌ¡¯ ³í¶õ
  9. 9¼ÕÈï¹Î¡¤ÀÌ°­ÀÎ ÇÕÀÛ°ñ Æ÷¿Ë¡¦È²¼±È«ÀÇ ¡®¿øÆÀ ¿ëº´¼ú¡¯
  10. 10µ¿°èüÀü ºÎ»ê MVP Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® ÀÌÀÇÁø
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