2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

³ëÀÎ ´ç´¢È¯ÀÚ ¡®±ÙÀ° Å×Å©¡¯ ³«»ó»ç°í ¸·´Â´Ù

°í½Å´ëº¹À½º´¿ø ¡®µ¥ÀÌÅÍ ÀÓ»ó¡¯, ±ÙÀ°·® °¨¼Ò¿Í º¸Çà ´É·Â ¿¬±¸

  • ÀÌÀºÁ¤ ±âÀÚ ejlee@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-11-04 18:37:07
  •  |   º»Áö 22¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ´ç´¢±º Ç㸮 ¡®¶×¶×¡¯ Á¾¾Æ¸® ¡®È¦Âß¡¯
- Á¤»óÀκ¸´Ù °ÉÀ½ Ƚ¼ö ¡¤º¸Æø ÀÛ¾Æ

- ½ÅüȰµ¿·® ÁÙ¸é ´õ ºÎÁ¤Àû ¿µÇâ
- ¸ÅÀÏ 30ºÐ À¯»ê¼Ò¡¤±Ù·Â¿îµ¿ º´Çà
- ¿îµ¿ Àü Ç÷´ç üũ ÀúÇ÷´ç ÇÇÇؾß
- ½Å¹ß°ú Á·ºÎ »óÅ ȮÀεµ Áß¿ä

³ëÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ±ÙÀ°·®ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é¼­ ½ÅüȰµ¿ ¼öÁØÀÌ ¶³¾îÁö°í ³«»ó »ç°í À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ 4ÀÏ ³ª¿Ô´Ù.
   
°í½Å´ëº¹À½º´¿ø¿¡¼­ º¸Çà°Ë»ç¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ.
°í½Å´ëº¹À½º´¿ø À¯ÇコÄɾÅÍ´Â ºÎ»ê½Ã¿Í Àç´Ü¹ýÀÎ ºÎ»êÅ×Å©³ëÆÄÅ©°¡ ÁøÇàÇÏ´Â ¡®°Ç°­µ¥ÀÌÅÍ À¯È¿¼º°ËÁõ ÀÇ·áÀÓ»ó Áö¿ø»ç¾÷¡¯À» ÅëÇØ ±ÙÀ°·® °¨¼Ò¿Í ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ º¸Çà ´É·Â¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¡®±ÙÀ°ÀÌ ¿¬±Ýº¸´Ù °­ÇÏ´Ù¡¯´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ ÇູÇÑ ³ë³âÀ» À§Çؼ­´Â ±ÙÀ°·® À¯Áö°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â 2017³â ±Ù°¨¼ÒÁõ¿¡ ¡®»çÄÚÆä´Ï¾Æ(Sarcopenia)¶ó´Â À̸§À» ºÙ¿© Áúº´ºÐ·ù Äڵ带 ºÎ¿©Çß´Ù. »çÄÚÆä´Ï¾Æ´Â ±ÙÀ°À̶ó´Â ¶æÀÇ »çÄÚ(Sarco)¿Í ºÎÁ·, °¨¼Ò¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â Æä´Ï¾Æ(penia)°¡ ÇÕÃÄÁø ¸»ÀÌ´Ù.

±ÙÀ°Àº ÇÏü¿¡ ÁÖ·Î ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç Çã¹÷Áö ºÎ±Ù¿¡ Àüü ±ÙÀ°ÀÇ 50% Á¤µµ ¸ô·ÁÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ½ÉÀ庴°ú Ç÷°üÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Ç÷ÀüÀÌ »ý±â´Â °Íµµ Çã¹÷Áö ±ÙÀ°·®°ú °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. Çã¹÷Áö ±ÙÀ°·®ÀÌ ÀûÀº »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷º¸´Ù ÃÖ´ë 3¹è±îÁö Ç÷Àü ¹ß»ý·üÀÌ ³ô´Ù.

°í½Å´ëº¹À½º´¿ø ½ÉÀå³»°ú Á¶°æÀÓ ±³¼ö´Â ¡°³ªÀÌ°¡ µé¸é ±ÙÀ°·®ÀÌ ÁÙ°í ½ÅüȰµ¿ ´É·ÂÀº °¨¼ÒÇϹǷΠ³«»óÀ§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù¡±¸ç ¡°³«»óÀÇ ºóµµ¼ö´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ ȯÀÚ³ª ´ç´¢º´ ȯÀڵ鿡°Ô Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ô°Ô °üÂûµÇ¾úÀ¸¸ç º¸Çà´É·Â, ±ÕÇü µîÀÌ ³«»óÀÇ À§Çè¿äÀΰú ¿¬°ü¼ºÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î È®Àεƴ١±°í ¸»Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº º¸Çà°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ±Ù°¨¼ÒÁõ°ú ´ç´¢º´¿¡ µû¸¥ º¸ÇàÀÇ Æ¯¼ºÀ» ºñ±³ºÐ¼®ÇØ ½ÅüȰµ¿ ¼öÁØ ¹× ³«»ó À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â Àӻ󿬱¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ½ÉÀå³»°ú ȯÀÚ Áß µ¿¹ÝÁúȯÀÌ ¾ø´Â 65¼¼ ÀÌ»ó ´ç´¢Áý´Ü 118¸í°ú ºñ´ç´¢Áý´Ü 102¸íÀ¸·Î ºÐ·ùÇØ º¸Çà º¯¼ö¸¦ ºñ±³ºÐ¼®Çß´Ù.

½ÅüÀû Á¤º¸ º¯¼öµé Áß¿¡¼­ ´ç´¢Áý´ÜÀÌ ºñ´ç´¢Áý´Ü¿¡ ºñÇØ Ç㸮µÑ·¹´Â Æò±Õ 4§¯°¡ ±½¾ú°í üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ Æò±Õ 1.16 ³ô¾ÒÁö¸¸ Á¾¾Æ¸® µÑ·¹´Â 1§¯ °¡´Ã¾ú´Ù. ´ç´¢±ºÀÇ BMIÆò±ÕÀº 25.3À¸·Î ´ëºÎºÐ ºñ¸¸À̾ú´Ù.

º¸Çà º¯¼öÀÇ °á°ú´Â ´ç´¢Áý´ÜÀÌ ºñ´ç´¢Áý´Üº¸´Ù ÄÉÀ̵ð¾ð½º(ºÐ´ç ¹ßÀ» µó´Â ºóµµ)¿¡¼­ Æò±Õ 1ºÐ´ç 4 °ÉÀ½, È°º¸¿¡¼­ Æò±Õ 4cm, º¸Æø¿¡¼­ Æò±Õ 9§¯, ¹ß¸ñ °¡µ¿¹üÀ§¿¡¼­ Æò±Õ 2µµ·Î °¨¼ÒµÈ °á°ú¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù. ¶ÇÇÑ ´ç´¢Áý´ÜÀº º¸Çà ºÒ±ÕÇü Áö¼ö, ÁÂ¿ì ºÒ±ÕÇüÀÌ ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦, Á¤È®µµ¿Í Ÿ´çµµ´Â °¨¼ÒÇß´Ù.

³ëÀÎÀº Á¤»óÀûÀÎ ³ëÈ­·Î ÀÎÇØ È°µ¿´É·ÂÀÌ °¨¼ÒµÈ´Ù. À̹ø ¿¬±¸¿¡ Âü¼®ÇÑ ³ëÀÎÀº ´ç´¢º´À» µ¿¹ÝÇÏ°í ÀÖ¾î ´õ¿í ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. Áï, ³ëÀΠȯÀÚÀÇ º¸Çà ´É·ÂÀÇ °¨¼Ò´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ¹ß»ýµÇ´Â µ¹¹ßÀûÀÎ »ç°í ¶Ç´Â ³«»ó ¹ß»ýÀ¸·Î °ñÀý, ¸Ó¸®¼Õ»ó µî Ä¡¸íÀûÀÎ ºÎ»óÀ» ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í °ñÀý·Î ÀÎÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾ø°í ´ë»çÁúȯ ¶Ç´Â ±Ù°ñ°Ý°è ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ´ç´¢È¯Àڴ ü°èÀûÀÎ °ü¸®¿Í ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì, ¿îµ¿°­µµ¸¦ Áß°£ Á¤µµ·Î ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇß´Ù. ±×¸®°í ¸ÅÀÏ 30ºÐ¾¿ ÀÏÁÖÀÏ°£ À¯»ê¼Ò ¹× ±Ù·Â¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü, Ç÷´çÀ» üũÇØ ¿îµ¿ Áß¿¡ ¹ß»ýµÇ´Â ÀúÇ÷´çÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ Áß ÀúÇ÷´ç ¹× Å»¼öÁõ¼¼¿Í °°Àº ÀÌ»óÁõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì ¹Ù·Î ¿îµ¿À» ÁßÁöÇÏ°í, ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ´ã´çÀÇ»ç ¹× Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ »ó´ãÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ç´¢È¯ÀÚ°¡ ¸»ÃʽŰ溴ÁõÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ½ÅüȰµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ Âø¿ëÇÏ´Â ½Å¹ßÀÇ »óÅ ¹× Á·ºÎÀÇ °Ç°­»óŸ¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿îµ¿ ¶ÇÇÑ Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ°í, º»ÀÎÀÌ º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç°­»óÅ¿¡ ¸ÂÃç ½Åü È°µ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌÀºÁ¤ ±âÀÚ ejlee@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[´Üµ¶] ºÎ»ê ±¸Ã»Àåµé, °°Àº ´ç ÃѼ±Èĺ¸ ³ë°ñÀû È«º¸ ¹°ÀÇ
  2. 2Á¤±Ç½ÉÆÇ vs °Å¾ß½ÉÆÇ¡¦ºÒºÙÀº Ç¥¹ç°¥ÀÌ
  3. 36°¡Áö ¿ìȸÀü ÅëÇà¹ý 1³â Áö³ªµµ Çò°¥·Á¡¦»ç°í ´õ ´Ã¾ú´Ù
  4. 4º¤½ºÄÚ ½ÅÀÓ »óÀÓ°¨»ç¿¡ µÞ¸» ¹«¼º ¡°°í·É¿¡ Àü¹®¼ºµµ Àǹ®¡±
  5. 5·Ôµ¥ 29ÀÏ È¨°³¸· ¡®³«µ¿°­ ´õºñ¡¯
  6. 6ÀÇ´ë±³¼ö »çÁ÷ È®»êÀϷΡ¦ºÎ»ê¼± ÀÀ±ÞÀÇ·á»óȲ½Ç °¡µ¿
  7. 7Àϵ¿¿À³ÊÊ« ºñÀÚ±Ý ÇøÀÇ ¼ö»ç¡¦±ÝÀ¶±Ç 7¸í ¹«´õ±â ±â¼Ò
  8. 8ÀåÀÌ °Ç°­ÇØ¾ß ³úµµ °Ç°­ÇÏ´Ù¡¦¸é¿ª·Â Å°¿ì´Â ½ÄÀ̼¶À¯
  9. 9¡°Á¦ºñ»Ì±â·Î Çսô١± µ¿·¡ Èĺ¸ 3ÀÎ ³»¼º±³Â÷·Î ÀïÅ»Àü È­Á¦
  10. 10ºÎ»ê ºÎµ¿»ê û½ÅÈ£? Àü¼¼°¡ »ó½Â Àüȯ
  1. 1Á¤±Ç½ÉÆÇ vs °Å¾ß½ÉÆÇ¡¦ºÒºÙÀº Ç¥¹ç°¥ÀÌ
  2. 2¡°Á¦ºñ»Ì±â·Î Çսô١± µ¿·¡ Èĺ¸ 3ÀÎ ³»¼º±³Â÷·Î ÀïÅ»Àü È­Á¦
  3. 3¡°0½Ã ¶¯! Çö¼ö¸· ´ÞÀÚ¡± Èĺ¸µé ¸í´çÀâ±â ÀüÀï
  4. 4½ÂÆÐ Çâ¹è °¡¸¦ »çÀüÅõÇ¥¡¦¿©¾ß, ÀÏÁÖÀÏ°£ ÁöÁöÀÚ µ¶·Á »çÈ°
  5. 5È帰¡ Èĺ¸¿¡°Ô ¹¯´Â´Ù <4> »çÇÏÀ»
  6. 6È帰¡ Èĺ¸¿¡°Ô ¹¯´Â´Ù <3> ºÎ»ê »çÇÏ°©
  7. 7[¿øÆ÷ÀÎÆ® °ø¾à] ±¹¹ÎÀÇÈû °­¼­±¸ ±èµµÀ¾ Èĺ¸, "¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Æ®¶óÀÌÆ÷Æ® Á߽ɵµ½Ã °­¼­±¸"
  8. 8¿Ü±³ºÎ "ÀÌÁ¾¼· È£ÁÖ´ë»ç »çÀÇ ¼ö¿ë" ÀÓ¸í 25ÀÏ ¸¸¿¡ ¹°·¯³ª
  9. 9[¿øÆ÷ÀÎÆ® °ø¾à] ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç °­¼­±¸ º¯¼º¿Ï Èĺ¸, "±èÇØ°øÇ× ¿ÏÀü ÀÌÀü"
  10. 10[¼Óº¸]¿Ü±³ºÎ ¡°ÀÌÁ¾¼· È£ÁÖ´ë»ç »çÀÇ ¼ö¿ë¡¦´ëÅë·É¿¡ º¸°í¡±
  1. 1ºÎ»ê ºÎµ¿»ê û½ÅÈ£? Àü¼¼°¡ »ó½Â Àüȯ
  2. 2»êº¹µµ·Î ¸ðµðÇϿ콺 ´Ã¸°´Ù
  3. 31ÀΠȣIJ½ºµµ ·°¼Å¸®ÇÏ°Ô¡¦È£ÅÚ³ó½É, ºñÁî´Ï½º ÆÐÅ°Áö
  4. 4½Å¼¼°è¼¾ÅÒ ¡®°ñµå Å°Á ¸¶ÄÉÆᦾƵ¿ÀÇ·ù 4´ë ·°¼Å¸® ºê·£µå ÇÑÀÚ¸®
  5. 5¾ó¾îºÙÀº ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷ ä¿ë¡¦10°÷ Áß 7°÷ ±¸Á÷°èȹ ¸ø ¼¼¿ö
  6. 6ÁöÀÚü ù Çؾç°üÃøÀ§¼º ¡®ºÎ»ê»û¡¯ ³»³â ¿ìÁÖ·Î
  7. 7¡°¾îÃÌÇü ±âȸ¹ßÀüƯ±¸, ºÎ»êÀº ½ÅÇ× ³²Ãø ¹èÈĺÎÁö°¡ ÀûÇÕ¡±
  8. 8¾Æ±â»ó¾î¿Í ¸¸³­ ¾î¹¬¡¦°í·¡»ç¾î¹¬, ¾î¸°ÀÌ °£½Ä Ãâ½Ã
  9. 9[¼Óº¸]¹ÝµµÃ¼ È£Á¶¡¦2¿ù »ý»ê 1.3%¡è ÅõÀÚ 10.3%¡è
  10. 10ºÎ»êÁö¿ª 2¿ù ÁÖÅà ÀÎÇã°¡ °Ç¼ö Àü¿ùº¸´Ù ±Þ°¨
  1. 1[´Üµ¶] ºÎ»ê ±¸Ã»Àåµé, °°Àº ´ç ÃѼ±Èĺ¸ ³ë°ñÀû È«º¸ ¹°ÀÇ
  2. 26°¡Áö ¿ìȸÀü ÅëÇà¹ý 1³â Áö³ªµµ Çò°¥·Á¡¦»ç°í ´õ ´Ã¾ú´Ù
  3. 3º¤½ºÄÚ ½ÅÀÓ »óÀÓ°¨»ç¿¡ µÞ¸» ¹«¼º ¡°°í·É¿¡ Àü¹®¼ºµµ Àǹ®¡±
  4. 4ÀÇ´ë±³¼ö »çÁ÷ È®»êÀϷΡ¦ºÎ»ê¼± ÀÀ±ÞÀÇ·á»óȲ½Ç °¡µ¿
  5. 5Àϵ¿¿À³ÊÊ« ºñÀÚ±Ý ÇøÀÇ ¼ö»ç¡¦±ÝÀ¶±Ç 7¸í ¹«´õ±â ±â¼Ò
  6. 6¾ç»ê¡¤ÀÎõ »çÀüÅõÇ¥¼Ò ¸ôÄ« ¼³Ä¡ À¯Æ©¹ö °Ë°Å¡¦"ÅõÇ¥ Á¶ÀÛ °¨½ÃÇÏ·Á°í"
  7. 7ºñ ±×Ä¡°í º½ ºÒû°´ Ȳ»ç ¿Â´Ù¡¦ºÎ¿ï°æ ³»´Þ ÃʱîÁö µû¶æ
  8. 8¡°¹°°Ç ÈÉÄ£ ¾ÆÀÌ Ã£¾Æ¿ä¡± ¾ó±¼»çÁø ³»°Ç ¹«ÀÎÁ¡ÁÖ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ ÀÎÁ¤µÅ ¹ú±ÝÇü
  9. 9¾ç»ê¡¤¿ï»ê ÅõÇ¥¼Ò 3°÷ Ä«¸Þ¶ó Ãß°¡ ¹ß°ß¡¦°æÂû, ÀÎõ°ú µ¿ÀϹü È®ÀÎ Áß
  10. 10¿ÀÇǴϾ𠸮´õ ÃÖ°í ±³·ùÀÇ À塦¡°ºÎ»ê¹ßÀü ÁÖÀΰø µÇ±æ¡±
  1. 1·Ôµ¥ 29ÀÏ È¨°³¸· ¡®³«µ¿°­ ´õºñ¡¯
  2. 2¡°ÀüÁöÈÆ·Ã ¿ÀÁö¸¶!¡± È£ÁÖ Çѱ¹¼ö¿µ °æ°è·É
  3. 3ù½Â¿¡ ¸ñ¸¶¸¥ ·Ôµ¥, ½ÃÀÛ ÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ÃÑüÀû ³­±¹
  4. 4Ã౸ K¸®±× 1ºÎÆÀµµ 7ºÎ±îÁö °­µî µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
  5. 5ºÎ»ê ù ¿©Àھ߱¸´Ü â´Ü 20³â ±³·ùÀü
  6. 6¿©ÀÚ¼ö¿µ ¡®»ì¾ÆÀÖ´Â Àü¼³¡¯ ±è¼­¿µ, °³ÀÎÈ¥¿µ 200£í 4¿¬¼Ó ¿Ã¸²ÇÈÇà
  7. 7¼ÕÈï¹ÎÀÇ ÅäÆ®³Ñ-±è¹ÎÀçÀÇ ¹ÀÇî ¸Â¯
  8. 8Ȳ¼ººó »ó´ë Åõ¼ö ÀÚ±ØÇÑ ¡®±ñÁ· Ç÷¹ÀÌ¡¯ ³í¶õ
  9. 9¼ÕÈï¹Î¡¤ÀÌ°­ÀÎ ÇÕÀÛ°ñ Æ÷¿Ë¡¦È²¼±È«ÀÇ ¡®¿øÆÀ ¿ëº´¼ú¡¯
  10. 10µ¿°èüÀü ºÎ»ê MVP Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® ÀÌÀÇÁø
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¸ðµÎ¸¦ À§ÇÑ ¹Ý·Áµ¿¹° Á¤Ã¥ ¸¶·ÃÀ»
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
µ¿¹°±³°¨ ½É¸® Ä¡À¯°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇÑ¾à º¹¿ë ¶§ Ä¿ÇÇ, ¸¶½Ã´Â ¹ýµû¶ó ¿µÇâ ´Þ¶ó
üÁú ¸Â´Â ¿îµ¿¡¤À½½ÄÀ¸·Î ³ë³â ´ëºñ
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å°, ¿îµ¿¡¤Ä§À¸·Î ¼ºÀåÁ¡ ÀÚ±ØÀ»
³­ÀÓ °Þ´Â´Ù¸é ºÎºÎ ÇÔ²² Ä¡·á¸¦
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¹ß¹Ù´Ú Áß¾Ó ¡®¿ëõÇ÷¡¯ Áö¾Ð ¼÷¸é µµ¿Í
±èÀº¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ¾ÆÇ Ç㸮¡¦Æ¯¼ö ħÀ¸·Î Ä¡·á
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº Áõ»ó¿¡ ¸ÂÃã ó¹æ
±èÇüöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮 ÇùÂøÁõ ºÀ¾àħÀ¸·Î È£Àü °¡´É
¡®¸¶À½ÀÇ º´¡¯ ¿ì¿ïÁõ¿£ ÇѾà Ä¡·á È¿°úÀû
¸ÞµðŬ·´ ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
´ëµ¿º´¿ø ÀÀ±ÞÀÇ·á ÃÖ¿ì¼ö èâ
À£´Ï½º, ½ÅÀÇ·á±â¼ú ¼±Á¤ èâ
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±âħ Àâ¾ÆÁÖ´Â ÀºÇà ²À ÀÍÇô ¸Ô¾î¾ß
À¯¼±¾ÖÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼Ò¾Æ ¾Ë·¹¸£±â´Â ¸é¿ª ¹®Á¦¡¦Àß ¸Ô°í Àß ÀÚ¾ß
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ÒÈ­±â Áúº´Àº À½¾ç¿ÀÇà ¿ø¸®·Î ´Ù½º·Á
¿Ã¹Ù¸¥ È£Èí¹ýÀ¸·Î ºñ¿°¡¤Ãµ½Ä ¿¹¹æ
À±Çö¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇÑ ÁÙÀÇ ½Ç·Î ¾È¸é ½Å°æ¸¶ºñ Ä¡·á
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
ºÀ»ýÈú¸µº´¿ø, ¹«·á À½¾Çȸ èâ
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕ ½Ç¹ö°Ç°­ÓÞ ÀÔÇÐ½Ä èâ
À̼öÄ¥ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¾ÆÀÌ Å° ¼ºÀå¿¡ FCST(ÅΰüÀý ±³Á¤) ÇÑÀÇ Ä¡·á ¿ì¼ö
¼¶À¯±ÙÅë, ÇѾࡤħ Ä¡·á°¡ È¿°úÀû
ÀÌÁ¤À±ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸ñ¡¤¹ß ü¿ÂÀ¯Áö·Î °Ü¿ïö ¸é¿ª·Â °­È­
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
°Ç°­°ËÁøÀÇ ¾ç±ØÈ­?
ÁßÁõ ¿øÇüÅ»¸ð ÃֽŠġ·áÁ¦ º¸Çè±Þ¿© Àû¿ë ÇÊ¿ä
  • 2024½Ã¹Î°Ç°­±³½Ç
  • °È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º