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레몬밤 효능은? 다이어트 생리통 완화에 ‘GOOD’

  • 국제신문
  • 김민정 기자 min55@kookje.co.kr
  •  |  입력 : 2018-08-30 01:41:17
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레몬밤이 다이어트 식품으로 각광받고 있다.

   
레몬밤은 레몬 향이 나는 허브로 차로 마시면 소화를 돕는다. 월경촉진이나 생리통 완화에도 효과적이다. 또한 잎을 목욕제로 사용하면 보온과 피부세정 효과를 볼 수 있다.

레몬밤의 가장 큰 특징은 로즈마린산이 들어 있어 다이어트에 좋다는 것이다. 로즈마린산은 지방 분해에 효과가 있는 것으로 알려졌다.


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