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[진료실에서] 항산화제의 활용

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  •  |  입력 : 2018-02-05 18:57:32
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최근 지인의 소개로 성악 하는 분이 내원했다. 대학 병원에서 성대 부종으로 진단받고 치료 방법은 식도염 약을 먹고 있으니 말을 줄이라고 했다고 한다. 성악이 직업이고 가르치는 일을 겸하는 분이라 많이 난감해했다.

성대 부종은 목의 이물감이나 헛기침, 쉰 목소리, 목의 통증으로 나타나는 경우가 많은데 원인은 아주 다양하다. 일상적인 원인은 수면 부족, 흡연, 음주, 무리한 발성, 수분 부족 등이 있고 이차적인 원인으론 역류성 식도염, 감기, 비염이 있다. 치료법은 일반적으로 투약이나 목소리를 아끼는 것으로 나을 수 있으나 경우에 따라 수술이 필요하다.

우선 수술적 치료보다는 성대에 무리가 되는 원인(예: 소리 지르기, 흡연 등)을 제거하는 것이 좋다. 목소리를 최대한 아끼며 헛기침(목 가다듬기), 큰 소리, 노래 부르기, 시끄러운 상황에서 말하기 등 성대에 무리가 되는 행동을 자제하고 흡연, 음주 역시 금해야 한다. 또한, 취침 3시간 전에는 음식 섭취를 하지 말고, 하루에 물 2ℓ 이상이 필요하다. 그리고 말을 과다하게 하는 것을 피하고자 하루에 두세 번씩 20분간 침묵하는 습관을 지니는 것이 좋다. 지나친 카페인 섭취는 소변량을 늘려 성대의 수분 공급에 장애가 생길 수 있으므로 피해야 한다. 전반적인 신체 피로가 목소리에 나타나게 되므로 충분한 휴식이 목소리 건강에 필수적이다.
이렇게 1~2주 동안 시행한 후에도 호전되지 않으면 영양, 자세 등을 포함한 여러 분야의 다각적 접근이 치료에 필수적이다. 왜냐하면 많은 질환이 한 가지 원인으로 발병하기보다 잠재된 여러 가지 원인에 의해 발병하고 악화되기에 단편적인 치료법만으로 호전되지는 않는 경우가 종종 있다. 일반적인 치료법으로 효과를 보지 못하는 환자라면 뒷목의 근육과 영양소에 많은 관심을 가져야 한다. 잘못된 생활습관, 식습관, 자세 그리고 스트레스로 인해 교감신경계 항진으로 뒷목의 근육이 수축돼 단단해지면 척추 간격이 좁아지면서 상경신경절을 압박하므로 성대 부종의 회복을 느리게 한다. 평소의 식습관이나 건강 상태로 활성 산소가 증가하면 성대와 뒷목근육에 염증을 유발하므로 성대 부종과 염증에 항산화제가 도움이 된다. 이 환자는 많이 예민하고 부작용에 대한 부담감을 느꼈지만 의사의 설명을 이해하고 새로운 치료법으로 빠르게 호전되었다.

많은 환자가 바쁘게 살아가고 있다. 누구나 빠른 치료법을 원한다. 그렇다면 여러 가지 치료법을 동시에 진행하는 것이 바람직하고 특히나 우리 몸에 도움이 되는 항산화제를 이용해 전신의 상태를 호전시키는 것이 중요하다.

유병희 유정의원 원장·외과 전문의

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