Æí¾ÈÇÑ ÀáÀÚ¸®ÀÇ ÇʼöÇ°ÀÎ º£°³¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¼½ÄÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ ³ë½ºÄ¶·Î¸®³ª ÁÖ¸³´ëÇб³ »ý¹°Çаú ·Ó ´ø ±³¼ö´Â Áý ¾ÈÀÇ 1õ °÷¿¡ À̸£´Â Ç¥¸éÀ» ¸é¹ÐÈ÷ Á¶»çÇØ ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡ ¼½ÄÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ÀǽÄÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¹Ì¼¼ÇÑ »ý¹°µé¿¡ ´ëÇØ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
·Ó ´ø ±³¼öÀÇ Á¶»ç¸¦ ÀοëÇØ ¹Ì±¹ °Ç°ÀâÁö ¸à½ºÇコ(Men¡¯s Health)´Â '´ç½ÅÀÇ º£°³¿¡ ¼½ÄÇÏ°í ÀÖ´Â °¡Àå ¿ª°Ü¿î ¹Ì»ý¹° 5°¡Áö'¸¦ °ø°³Çß´Ù.
º£°³¿¡ ¼½ÄÇÏ´Â ¹Ì»ý¹° Áß Ã¹ ¹ø°´Â Áý ¸ÕÁö Áøµå±â´Ù. ¾îµÓ°í µû¶æÇÏ¸ç ½À±â¿¡ ³ëÃâµÈ º£°³´Â Áý ¸ÕÁö Áøµå±âÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ¼½ÄÁö´Ù.
Áøµå±â´Â ¹°Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¹è¼³¹°À» ³²±èÀ¸·Î½á õ½Ä ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¸ÅÀÏ ¾Æħ ÀϾ ¶§ ÀÚÁÖ Ä๰ÀÌ ³ª°í ´«ÀÌ °¡·Æ°Å³ª Àçä±â¸¦ ÇÑ´Ù¸é º£°³¸¦ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ´ã°¡ ¾Ä°Å³ª ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
µÎ ¹ø°´Â °¢ÁúÀÌ´Ù. º£°³¿¡´Â °¢Áú°ú ºñµëÀÌ °è¼ÓÇؼ ½×ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡¼´Â ºÐ´ç ¼öõ °³ÀÇ ÇǺμ¼Æ÷°¡ ¶³¾îÁ® ³ª°£´Ù.
¼¼ ¹ø°´Â °õÆÎÀ̱ÕÀÌ´Ù. º£°³¿¡ ¼½ÄÇÏ´Â °õÆÎÀÌ Áß ´ëºÎºÐÀº Ưº°ÇÑ Çظ¦ ÀÔÈ÷Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ ±× Áß¿¡¼ ƯÁ¤ °õÆÎÀ̱ÕÀº ÀáÀçÀûÀÎ À§Ç輺À» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ³× ¹ø°´Â ³î¶ø°Ôµµ ´ëº¯ÀÌ´Ù. º£°³ÀÇ Ç¥¸éÀº ÈÀå½Ç º¯±â Ç¥¸é°ú °°Àº »óŶó°í Çصµ ¹«¹æÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ ´ø ±³¼ö°¡ º£°¹ÀÕ¿¡¼ ¹ß°ßÇÑ ¹Ì»ý¹°Àº ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ °Íµµ Æ÷ÇԵȴÙ. ¾Ö¿Ïµ¿¹°°ú ħ´ë¿¡¼ ÇÔ²² »ýÈ°À» ÇÏ´ø ÇÏÁö ¾Ê´ø °£¿¡, ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ ºñµëµµ º£°³¿¡ ÃàÀûµÈ ¹Ì»ý¹° °´Ã¼¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.
µðÁöÅдº½ººÎ