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방탄커피 진짜 맛있나?…김정근 “라테보다 낫다” 극찬

  • 국제신문
  • 임재희 기자 jaehee@kookje.co.kr
  •  |  입력 : 2019-11-07 11:14:00
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방탄커피, 사진= 채널에이 캡쳐
방탄커피가 실시간 검색어에 오르며 관심이 집중되고 있다.

7일 방송된 MBC 교양프로그램 ‘기분 좋은 날’에서는 저탄수화물 고지방식에 대해 이야기를 나눴다.

이날 전문가들은 아침 식사 대용으로 마실 수 있는 저탄수화물 고지방식으로 ‘방탄커피’를 소개했다.

방탄커피는 일반적인 아메리카노에 버터와 MCT오일을 넣은 것으로 지방 함량이 높아 에너지를 높이고 뇌 대사를 활성화 시키는 것으로 알려졌다.

방탄커피 만드는 법으로는 따뜻한 아메리카노 500ml에 MCT오일을 두 스푼과 기버터 두 스푼을 넣고 핸드믹서로 섞으면 완성된다.

한 전문가는 “MCT 오일은 코코넛 오일에서 중쇄지방산만 추출한 것이다. 기버터는 버터를 한번 더 끓여서 만든 것으로 시중에서 쉽게 구할 수 있다”면서 “버터 20g이 쌀 한공기와 칼로리와 비슷하다. 반잔이면 한끼 식사 칼로리”라고 설명했다.

시음을 한 패널들은 “맛있다”며 호평했고 김정근 아나운서는 “카페라테 보다 이게 더 낫다”고 덧붙였다.

한편 방탄커피로 고지방을 많이 먹으면 동맥경화 등의 부작용도 발생할 수 있어 주의해야 한다.

임재희 기자 jaehee@kookje.co.kr


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