¡´SBS ½ºÆä¼È¡µ 2ÀÏ ¿¹°í-½ÄŹ¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Çã(úÉ)Ç϶ó, ±Ý³ª³ª ¹Ú»ç Ã⿬
2ÀÏ ¹ã11½Ã10ºÐ ¡´SBS ½ºÆä¼È¡µÀÌ ¹æ¼ÛµÈ´Ù.
ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ ½Ä»ýÈ°ÁöħÀÚ¹®À§¿øȸ´Â ¼·Ãë °æ°í ¼ººÐ ¸ñ·Ï¿¡¼ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» »«´Ù°í ¹àÇû´Ù. °ü·Ê¿¡ µû¶ó ÇϹݱ⿡ ¹Ì±¹Á¤ºÎ°¡ À̸¦ ¹Þ¾Æµé¿© °ø½Ä ¹ßÇ¥ÇÏ°Ô µÇ¸é, Çб³±Þ½ÄÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½Ä»ýÈ° Àü¹Ý¿¡ Ä¿´Ù¶õ º¯È°¡ ºÒ°¡ÇÇÇØÁø´Ù. 1960³â´ë ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ°¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼·Ãë·®¿¡ ´ëÇÑ Ã¹ °æ°í¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÌ·¡ 50³â¸¸ÀÇ ´ë¹ÝÀüÀÌ´Ù.
2002 ¹Ì½ºÄÚ¸®¾Æ Ãâ½ÅÀ¸·Î MIT¿Í ÇϹöµå´ë¿¡ µ¿½Ã¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ¸ç ¸¹Àº ÈÁ¦¸¦ ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Ä×´ø ±Ý³ª³ª¾¾. ±×³à´Â ¿ÃÇØ 2¿ù¿¡ »ý¸í°úÇÐÀÚµéÀÇ Ä¿¹Â´ÏƼÀÎ 'ºê¸¯'¿¡¼ 'Çѱ¹À» ºû³»´Â »ç¶÷µé'¿¡ ¼±Á¤ µÇ¾î ÀþÀº °úÇÐÀڷμ ÀÔÁö¸¦ ´ÙÁ³´Ù. ±×¸®°í 5¿ù¿¡ ÇϹöµå´ë¿¡¼ '¿µ¾çÇÐ'°ú '¿ªÇÐ' ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¿µ¾ç ÇÐÀÚÀÌÀÚ ¿ªÇÐ ¿¬±¸ÀÚÀÎ ±Ý³ª³ª¾¾°¡ 50³â °£ °è¼Ó µÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³íÀïÀÇ Áø»óÀ» ÆľÇÇϱâ À§ÇØ Á÷Á¢ ³ª¼¹´Ù. °ú¿¬ ±×³à°¡ µé·ÁÁÙ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¿ÀÇØ¿Í Áø½ÇÀº ¹«¾ùÀϱî?
¹Ì±¹ÀÇ Åè ³ëÆ°(´ÙÅ¥¸àÅ͸® °¨µ¶)Àº 4ÁÖ µ¿¾È'ÆнºÆ®Çªµå'´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °¨ÇàÇÑ °á°ú üÁßÀÌ °¨¼ÒÇßÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡µµ ¶³¾îÁ³´Ù. ¹Ý¸é, ´ë±¸¿¡ »ç´Â ¾È±³¼÷¾¾´Â »îÀÇ º¯È¸¦ À§ÇØ °í±â¸¦ ²÷°í ä½ÄÀ» ½ÃÀÛÇßÁö¸¸ ä½Ä Àü º¸´Ù ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ¿ÀÈ÷·Á »ó½ÂÇÏ¿© °Ç°°ËÁø ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ¾î¼¹´Ù. ¹Ì±¹ ½Ä»ýÈ°ÁöħÀÚ¹®À§¿øȸ´Â Áö±Ý±îÁö ½ÉÀå ÁúȯÀ» ¸·±â À§Çؼ± ÇÏ·ç ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼·Ã븦 300mg ÀÌÇÏ·Î ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù°í °æ°íÇØ ¿Ô´Ù. ´Þ°¿ ÇÑ °³¸¸ ¸Ô¾îµµ ÀÌ ±âÁØÄ¡¿¡ À°¹ÚÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ±× µ¿¾ÈÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é °Ç°ÇÑ ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇصµ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡³ª ½ÉÀ庴 À§Çè¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¶§¹®¿¡, ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´Þ°¿, ¿À¡¾î, »õ¿ì µîÀ» ¸Ö¸®Çß´ø ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀ» ¾î¸®µÕÀýÇÏ°Ô ÇÏ´Â °á°ú´Ù.
ÃÖ±Ù FDA´Â Æ®·£½º Áö¹æÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ±ÝÁöÇß´Ù. ¿ÃÇØ 102¼¼ °úÇÐÀÚÀÎ ÇÁ·¹µå Ä¿¸Ó·Î¿ìÀÇ ²öÁú±ä ÅõÀïÀÇ °á°ú¿´´Ù. ±Ý³ª³ª°¡ Á÷Á¢ ¸¸³ Ä¿¸Ó·Î¿ì ¹Ú»ç´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸»Çß´Ù. "ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹üÀÎÀÌ ¾Æ´Ï´Ù" ÀϺΠÀü¹®°¡µéÀº ±× µ¿¾È Ç÷°üÀ» ¸·´Â ÁÖ¹üÀ¸·Î Áö¸ñµÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ LDLÀÌ ´ÜÁö Ç÷°ü º®¿¡ ³ »óó¸¦ Ä¡À¯Çϱâ À§ÇØ ´Þ·Á°£, Áï ºÒ(»óó)À» ²ô±â À§ÇØ ´Þ·Á°£ ¼Ò¹æ°üÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¾ï¿ïÇÑ ´©¸íÀ» ½è°í ¿ì¸®ÀÇ ÀûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ä£±¸¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿µ³²´ë »ý¸í°øÇкΠÁ¶°æÇö ±³¼ö´Â ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡º¸´Ù´Â Àüü ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áß HDL(ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)ÀÌ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â ºñÀ²À» µûÁ®ºÁ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. < (HDL / ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ) ¡¿100 = (%) > °á°úÄ¡°¡ 25% ÀÌ»óÀÌ¸é °Ç°ÇÑ Æí¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. Á¶±³¼öÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ±¹°¡´ëÇ¥ ¿îµ¿¼±¼öµéÀº HDL ºñÀ²ÀÌ 32% ÀÌ»óÀÌ°í 100¼¼ ÀÌ»óÀÇ Àå¼öÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº 30% ÀÌ»óÀÇ ³ôÀº ºñÀ²À» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ °ËÁøÇ¥¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿¡ ¿¬¿¬ÇÒ °Ô ¾Æ´Ï¶ó HDL ºñÀ²À» µûÁ®¼ ½º½º·ÎÀÇ °Ç°»óÅ°¡ ¾î´À Á¤µµÀÎÁö üũÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.
½ÄŹ¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Çã(úÉ)Ç϶ó°í? ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³íÀïÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¿©·¯ °¡Áö ¹°À½Ç¥¸¦ ´øÁø´Ù. ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ±âÁØÀÌ ¿Ö ¹Ù²ï °É±î? ½Ä»ýÈ°°ú ¿¬°üµÈ °úÇÐ ±âÁØÀº ¾î¶»°Ô Á¤ÇØÁö´Â °É±î? ±×¸®°í, ÀÌ·¯ÇÑ ±âÁØ °áÁ¤ °úÁ¤Àº ¿¬°ü »ê¾÷ÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°í °øÁ¤ÇÑ °ÍÀϱî? ±×¸®°í, Àü¹®°¡ Áý´ÜÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ °áÁ¤À» ¿ì¸® ÀϹÝÀεéÀº ¾î¶»°Ô ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÒ±î?. °Ç°°ËÁø °á°ú¸¦ ¹Þ¾Æµç »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå ¸ÕÀú »ìÆ캸´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡. ±× ¼ýÀÚÀÇ Áø½ÇÀ» ±Ý³ª³ª ¹Ú»ç¿Í ÇÔ²² ÆÄÇìÃĺ»´Ù. µðÁöÅдº½ººÎ
(»çÁø=SBS½ºÆä¼È ȨÆäÀÌÁö)