알약 잘 먹는 방법이 공개됐다. 알약을 잘 못 먹는 사람들에게 희소식이 전해졌다.

독일 하이델베르크대학 연구팀은 미국 가정의학연보 최신호에 알약 잘 먹는 방법을 게재했다.

이들은 성인 151명을 대상으로 16종류의 가짜 약을 먹게 해 알약을 잘 먹는 방법을 찾아냈다.

연구팀은 알약 잘 먹는 방법을 연구하기 위해 성인 151명의 참가자를 대상으로 16종류의 가짜약을 먹게 했다.

둥근 형태의 알약을 먹을 때는 먼저 알약을 혀 위에 올린 뒤 물병 입구를 입술에 단단히 고정시키고 고개를 들어 입 안에 물을 채운 뒤 알약을 빨아들이는 듯한 재빠른 동작으로 물과 알약을 삼키면 된다.

캡슐을 먹을 때도 둥근 알약과 마찬가지로 혀 위에 캡슐을 올린다. 이후 물 한 모금을 먹고 머리를 가슴쪽으로 숙인 뒤 허리를 구부리고 입안의 물과 캡슐을 동시에 삼키는 것을 제안했다.

연구 내용에 따르면, 둥근 형태의 알약을 먹을 때는 먼저 알약을 혀 위에 올린 뒤 물병 입구를 입술에 단단히 고정시켜야 한다. 이후 고개를 들어 입 안에 물을 채운 뒤 알약을 빨아들이는 듯한 재빠른 동작으로 물과 알약을 삼키면 된다.

캡슐 형태의 알약을 먹을 경우, 둥근 알약과 마찬가지로 혀 위에 캡슐을 올린 뒤 물 한 모금을 먹고 머리를 가슴 쪽으로 숙인 뒤 허리를 구부리고 입안의 물과 캡슐을 동시에 삼키는 방법이 효과적이다.

연구팀은 두 가지 알약 모두 최소 20ml 이상의 물을 마시는 게 좋다고 전했다.

두 가지 알약 모두 최소 20㎖ 이상의 물을 마시는 게 좋다고 조언했다.

이 소식을 접한 네티즌들은 "알약 잘 먹는 방법, 아이들한테 유용하겠다" "알약 잘 먹는 방법, 그냥 꿀꺽 삼키면 되던데" "알약 잘 먹는 방법, 신경쓰다가 오히려 목에 걸릴 듯" "알약 잘 먹는 방법, 한 번 해봐야지" 등의 반응을 보였다. 디지털뉴스부