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°í¹°°¡ Ãß¼¼°¡ Áö¼ÓµÇÀÚ °¡°Ý ´ëºñ Ç°ÁúÀÌ ¶Ù¾î³ ÀÏ¸í ¡®°¡¼ººñ¡¯ Ç°¸ñÀÇ ¸ÅÃâÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ´Ã°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ »ýÈ° ÇʼöÇ°¸ñÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ» ã´Â ¼ö¿ä°¡ ´Ã¸é¼ ¾÷°è´Â °ú°¨ÇÑ ÇÒÀÎ ¸¶ÄÉÆðú ÇÔ²² °¡¼ººñ ¶óÀξ÷À» È®´ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ °ø·«¿¡ ³ª¼°í ÀÖ´Ù.
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ȨÇ÷¯½º¿¡¼ ¸ðµ¨ÀÌ ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯ Á¦Ç°(¿ÞÂÊ)°ú µ¨¸®ÄÚ³ÊÀÇ 4000¿ø´ë ½Å»óÇ°À» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¦°ø |
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28ÀÏ È¨Ç÷¯½º¿¡ µû¸£¸é Áö³ 2¿ùºÎÅÍ ¿¬Áß ½Ç½Ã ÁßÀÎ ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯ÀÇ Àü »óÇ° ÆǸŷ®Àº Ãâ½Ã ÀÌÈÄ Áö³ 17ÀϱîÁö Àü³â µ¿±â ´ëºñ ¾à 125%ÀÇ ½ÅÀåÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù. ƯÈ÷ ¡®±¹»êÄᳪ¹°(300g,1180¿ø)¡¯Àº ¾à 445%, ¡®¹«¶óº§ »ý¼ö(2§¤6º´, 2000¿ø)¡¯´Â ¾à 250%, ¡®1A ¿ìÀ¯(930£í§¤, 1980¿ø)¡¯´Â ¾à 65% »ó½ÂÇÏ´Â µî ÁÖ¿ä ¸Ô°Å¸® Áß½ÉÀ¸·Î ³ôÀº ÆǸŷ®À» ±â·ÏÇß´Ù. ¡®È¨Ç÷¯½º ½Ã±×´Ïó ±¹»êÄá µÎºÎ(300g 2°³, 3280¿ø)¡¯´Â Àü³â µ¿±â ´ëºñ ¾à 126% »ó½ÂÇϸç ȨÇ÷¯½º µÎºÎ Àüü Ç°¸ñ ¸ÅÃâ 1À§¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.
¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯´Â °í°´ ¼±È£µµ°¡ ³ôÀº »óÇ°À» ¿¬Áß ÃÖÀú°¡¿¡ Á¦°øÇϴ ȨÇ÷¯½ºÀÇ PB »óÇ° °¡°Ý Á¤Ã¥ÀÌ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¶µµ¿¬ ºê·£µåº»ºÎÀåÀº ¡°¿¬ÀÏ Ä¡¼Ú´Â »ýÈ°¹°°¡¿¡ ´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í °í°´ Àå¹Ù±¸´Ï ¹°°¡¸¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â Ç°Áú ÁÁÀº »óÇ°À» ¼±º¸ÀÌ·Á ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°ÇϹݱ⵵ ¹°°¡ ¾ÈÁ¤ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ Áö¼Ó Àü°³ÇÒ ¿¹Á¤¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ȨÇ÷¯½º´Â Áï¼®Á¶¸®½ÄÇ°À» ÆǸÅÇÏ´Â µ¨¸® ÄÚ³ÊÀÇ ¿ÀÀü 11½Ã~¿ÀÈÄ 2½Ã ¸ÅÃâÀÌ ÃÖ±Ù ÇÑ ´Þ Àü³â µ¿±â ´ëºñ 49% ´Ã±âµµ Çß´Ù. 8000¿ø ¹Ì¸¸ÀÇ °¡°Ý¿¡ Á÷ÀåÀÎÀÇ Á¡½É ¼ö¿ä°¡ ¸ô¸° °ÍÀÌ´Ù. ȨÇ÷¯½º´Â Áö³ 21ÀϺÎÅÍ 4000¿ø´ë °¡¼ººñ µ¨¸® ¸Þ´ºµµ È®´ë ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.
À̸¶Æ®ÀÇ PB »óÇ°À» ÆǸÅÇϸç Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ» ¾Õ¼¼¿î ¡®³ëºê·£µå¡¯ÀÇ ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 5.2% ´Ã¾ú´Ù. Áö³ÇØ ÃÑ ¸ÅÃâ¾×ÀÌ Àü³â ´ëºñ 9.2% Áõ°¡ÇÑ µ¥ ÀÌ¾î ¼ºÀå¼¼¸¦ À̾°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
À̸¶Æ®¿¡ µû¸£¸é ³ëºê·£µåÀÇ 25°³ ÁÖ¿ä »óÇ°À» ÀÏ¹Ý »óÇ°ÀÇ °¡°Ý°ú ºñ±³Çϸé Æò±Õ 46% Àú·ÅÇÏ´Ù. »ý¼ö ±èÄ¡ À¯Á¦Ç° µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â Ç°¸ñ ¸ðµÎ °¡¼ººñ¸¦ ¾Õ¼¼¿ü´Ù. ³ëºê·£µå »ç¾÷À» ÃÑ°ýÇÏ´Â ¼Û¸¸ÁØ ´ã´çÀº ¡°³ëºê·£µåÀÇ ÇÙ½É °¡Ä¡´Â ¹°°¡°¡ ¿Ã¶óµµ ²À »ç¾ß ÇÏ´Â Çʼö »óÇ°À» ÁÁÀº Ç°Áú·Î Àú·ÅÇÏ°Ô °ø±ÞÇÏ´Â °Í¡±À̶ó¸ç ¡°°í°´ÀÌ Ã¼°¨ÇÏ´Â »ýÈ°ºñ ºÎ´ãÀ» ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ³·Ãâ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¼Ó °ü¸®ÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡á¸ø³ÀÌ °úÀÏ, Àú·ÅÇѵ¥ ¸À ÁÁ¾Æ
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·Ôµ¥¸¶Æ® ¸ÅÀå¿¡¼ °í°´ÀÌ ÀÏ¸í ¡®¸ø³ÀÌ °úÀÏ¡¯·Î ±âȹÇÑ ¡®»ó»ý ÀڵΡ¯¸¦ »ìÆ캸°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® Á¦°ø |
·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ±âÁ¸ ¿î¿µ ¹æ½ÄÀ̶ó¸é ÆǸÅÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ÀÏ¸í ¡®¸ø³ÀÌ °úÀÏ¡¯À» ½Ã¼¼º¸´Ù Æò±Õ 30% ³·°Ô ÆǸÅÇÏ¸ç ¸ÅÃâ ½ÅÀåÀ» ´Þ¼ºÇß´Ù. ÃÖ±Ù ¹ä»ó¹°°¡ »ó½Â À̽´·Î ¸À¿¡´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾øÁö¸¸ Å©±â°¡ À۰ųª ¿Ü°ü¿¡ ÈìÀÌ ÀÖ¾î B+µî±ÞÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ °úÀϵµ ±â²¨ÀÌ Ã£´Â °í°´ÀÌ ¸¹¾ÆÁø °ÍÀÌ´Ù.
·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¼ÒºñÀÚ´Â ¹°·Ð ³ó°¡ÀÇ ½Ã¸§µµ ´ú°Ú´Ù´Â Àǹ̷Π¡®»ó»ý °úÀÏ¡¯À̶ó´Â À̸§À» ºÙ¿© ÆǸÅÇØ ¿Ô´Ù. Áö±Ý±îÁö Âü¿Ü ÀڵΠ»ç°ú µî 10¿© °¡Áö Ç°¸ñÀ» ¡®»ó»ý °úÀÏ ½Ã¸®Á·Î ³»³ù´Âµ¥, ¿ÃÇØ µé¾î ÀÌ´Þ ÇöÀç±îÁö »ó»ý °úÀÏÀÇ ´©°è ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 180% ÀÌ»ó ½ÅÀåÇÒ Á¤µµ·Î ¶ß°Å¿î Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¡®»ó»ý ºí·çº£¸®¡¯¿Í ¡®»ó»ý ÀڵΡ¯´Â Áö±Ý±îÁö ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼ À¯ÅëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø »çÀÌÁ Ãë±ÞÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò´Ù. ºí·çº£¸®´Â ÀÛȲºÎÁøÀ¸·Î À¯Åë»ç ³³Ç° ±âÁØ¿¡ ¹Ì´ÞµÇ´Â Å©±âÀÇ »óÇ°ÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥, ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ÀÛÁö¸¸ ¿ë·®À» ´Ã¸° »óÇ°À» ³»³õÀº ´ë½Å °¡°ÝÀ» ÀÏ¹Ý ´ëºñ 40% °¡·® ³·Ãè´Ù. ÀڵΠ¿ª½Ã ¿ÃÇØ´Â ÀÛÀº ¾Ë ºñÁßÀÌ ±âÁ¸ 15%¿¡¼ 25~30%±îÁö ¿Ã¶ó°¬´Âµ¥, ÀÛÀº ÀڵΠ»óÇ°À» ±âȹÇØ °¡°ÝÀ» 25% °¡·® ³·Ãß¸é¼ Àα⸦ ²ø¾ú´Ù.
·Ôµ¥¸¶Æ® ±è¿µ±¸ ½Å¼±½ÄÇ°1ºÎ¹®ÀåÀº ¡°¹°°¡ »ó½Â ¼Ó¿¡¼ ´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ Æ²À» ±ü ¡®»ó»ý °úÀÏ¡¯À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ½ÃÀå ºñ¼ö¿ä ¹°µ¿·® ¼Òȸ¦ ÅëÇÑ ³ó°¡ »ó»ý°ú ¼ÒºñÀÚ ¹°°¡ ¾ÈÁ¤¿¡ ±â¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÇâÈÄ¿¡µµ ³ó°¡¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, °í°´¿¡°Õ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀÇ »óÇ°À» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®»ó»ý ½Ã¸®Á¸¦ Áö¼ÓÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.