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¿À½Ã¸®¾Æ ÀÜ¿©ºÎÁö »ç¾÷ È®Á¤ <2> ¸ÞµðŸ¿î

È£ÅÚ °°Àº ½Ç¹öŸ¿î¡¦ ¼ÕÀÚµµ ÇÔ²² ¸Ó¹° ¼ö ÀÖ°Ô À¯¾ÆÇб³ µé¾î¼­

  • ±è¿µ·Ï ±âÀÚ kiyuro@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-03-03 19:03:56
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- °ü±¤Ã¼·ù¡¤°¡Á·Ä£È­¡¤ÀÇ·áÄÉ¾î µî
- ´Ù¾çÇÑ ÄܼÁÆ®ÀÇ 600¿© °³ ¹æ
- ¿Âõ¡¤°ñÇÁºÎÅÍ À¯±â³ó ½Ã¼³±îÁö
- ¾ç¡¤Çѹæ ÇùÁø Á¾ÇÕº´¿ø °èȹµµ
- ÃÖ°í 18Ãþ 2023³â ¿Ï°ø ¸ñÇ¥

¿À½Ã¸®¾Æ°ü±¤´ÜÁöÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¼îÇΰú ¿À¶ô ¼÷¹Ú µîÀÇ ½Ã¼³ÀÌ´Ù. ¡®°ü±¤´ÜÁö¡¯ÀÎ ¸¸Å­ ¼îÇÎ ¿À¶ô ¼÷¹Ú ½Ã¼³ÀÌ µé¾î¼­´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ºÎ»êµµ½Ã°ø»ç°¡ ÀÌ°÷¿¡ Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î ¡®°ü±¤´ÜÁö ³» ½Ç¹öÈ޾矿 ÄܼÁÆ®ÀÇ ¸Þµð Ÿ¿î ºÎÁö¸¦ Á¶¼ºÇÏ°í ºÐ¾ç¿¡ ³ª¼­ÀÚ »ç¾÷¼º¿¡ ¿ì·ÁÀÇ ½Ã¼±À» º¸³½ »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.
   
¿À½Ã¸®¾Æ°ü±¤´ÜÁö ¸Þµð Ÿ¿î ºÎÁö¿¡ µé¾î¼³ ½Ã´Ï¾îŸ¿î. °Ç¹°Àº ¡®W¡¯ ÇüÅ·ΠÁö¾îÁö´Âµ¥ ¡®W¡¯´Â À£ºù(well-being)°ú Çູ(happiness) °Ç°­(fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÎ ¡®À£´Ï½º(Wellness)¡¯ÀÇ ¾Õ ±ÛÀÚ¿¡¼­ µû¿Ô´Ù. ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾ö Á¦°ø
ÃÖ±Ù ÀÌ ¿ëÁö °ø¸ð¿¡ ´Üµ¶À¸·Î Âü¿©Çß´ø ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀÌ Çù¾à ´ë»óÀÚ·Î ¼±Á¤µÆ´Ù. ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀº ´ÙÀ½ ´Þ º»°è¾àÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀº Á¦¼¼ÀÇ·áÀç´Ü°ú Àç´ÜÀÇ ºÎµ¿»ê °ü·Ã ȸ»ç ¢ßÇÏÀ±À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. Á¦¼¼ÀÇ·áÀç´ÜÀº Áö¿ª¿¡¼­ ÀÌ¹Ì À̸§ÀÌ ¾Ë·ÁÁø Á¦¼¼ÇÑÀÇ¿øÀÇ ÀÇ·á¹ýÀÎÀÌ´Ù. ¡®Á¦¼¼¡¯¶ó´Â ¸íĪÀº Á¦¼¼ÇÑÀÇ¿ø ÇÏÇÑÃâ ¿øÀåÀÌ ¡°¼¼»óÀ» ±¸ÇÑ´Ù¡±´Â ¶æÀ¸·Î, ÇÏÀ±À̶ó´Â À̸§Àº ÇÏ ¿øÀå°ú ºÎÀÎÀÇ ¼ºÀ» µû¼­ Áö¾ú´Ù.

¼îÇΰú ¿À¶ô, ¼÷¹Ú ½Ã¼³·Î µÑ·¯½ÎÀÎ °ü±¤´ÜÁö¿¡ µé¾î¼­´Â ½Ã´Ï¾îŸ¿îÀº °ú¿¬ ¾î¶² ¸ð½ÀÀϱî. ÇÏ ¿øÀåÀº ¡°°Ç°­ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç°­½ÄÀ» ¸Ô°í ¿îµ¿ÇÏ°í Ãë¹Ì »ýÈ°À» Áñ±â°í °¡Á·¡¤Ä£±¸¿Í ¾î¿ï¸®¸ç ´õ¿í °Ç°­ÇÑ ³ëÈĸ¦ Áö³¾ ¼ö ÀÖ´Â °÷¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÇÏ ¿øÀåÀÌ ²Þ²Ù´Â ½Ã´Ï¾îŸ¿îÀÇ ÁöÇâÁ¡Àº °Ç¹° ÇüÅ¿¡¼­ µå·¯³­´Ù. °Ç¹°Àº ¡®W¡¯ ÇüÅ·ΠÁö¾îÁö´Âµ¥ ¡®W¡¯´Â ¡®À£´Ï½º(Wellness)¡¯ÀÇ ¾Õ ±ÛÀÚ¿¡¼­ µû¿Ô´Ù. À£´Ï½º´Â À£ºù(well-being)°ú Çູ(happiness) °Ç°­(fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î´Ù. ÃѸéÀû 16¸¸4241§³, ÃÖ°í 18ÃþÀ¸·Î ÀÔÁֹΰú ±×µéÀÇ °¡Á·À» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼³ÀÌ µé¾î¼±´Ù.

¿ì¼± ÀÌ °Ç¹°Àº ±âÁ¸ ½Ã´Ï¾îŸ¿î°ú ´Þ¸® 600¿© °³ÀÇ ¹æÀÌ ¿©·¯ ÄܼÁÆ®·Î ²Ù¸çÁø´Ù. °ü±¤Ã¼·ùÇü °¡Á·Ä£È­Çü ÀÇ·áÄɾîÇü ÀÌ¿ôÄ£±¸Çü ÁýÁßÄɾîÇü µîÀÌ´Ù. ÀÔÁÖ¹ÎÀº º»ÀÎ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼ÕÁÖ ÀÚ³à µî °¡Á·°úµµ ÀÌ°÷¿¡ ÇÔ²² °ÅÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä£±¸¿Í ÇÔ²² Áö³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¹æµµ ÀÖ´Ù.

°¡Á·°ú ÇÔ²² ÀÌ°÷¿¡ °ÅÁÖÇϱ⸦ Èñ¸ÁÇÏ´Â À̸¦ À§ÇØ ¸ÞµðŸ¿î¿¡´Â À¯Ä¡¿ø°ú ¾î¸°ÀÌÁýÀ» À¶ÇÕÇÑ 400¸í Á¤¿øÀÇ À¯¾ÆÇб³µµ ¼¼¿î´Ù. ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀº À¯¾ÆÇб³ ¼³¸³À» À§ÇØ Ä³³ª´Ù ºê¸®Æ¼½Ã Ä÷³ºñ¾ÆÁÖÁ¤ºÎ ±³À°Ã»°ú ÇùÀǵµ ¸¶ÃÆ´Ù. Àڳฦ À§ÇÑ »êÈÄ¿Í »êÀü Á¶¸®¿ø ½Ã¼³µµ µµÀÔÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

Çؼö¸¦ È°¿ëÇÑ ¿Âõ ½Ã¼³µµ Áþ°í ¼ö¿µ °ñÇÁ µî ÀÔÁÖ¹ÎÀÌ Ä£±¸¿Í ¸ð¿© Ãë¹Ì»ýÈ°À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£µµ ¸¸µç´Ù. ½Ã¿Í ÇùÀÇÇØ ÇؾçÄ¡À¯¼¾Å͸¦ µµÀÔÇÏ´Â ¹æ¾Èµµ ³íÀÇ ÁßÀÌ´Ù.

ÀÇ·á¹ýÀÎÀÎ ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀº ÀÌ°÷À» Á÷Á¢ ¿î¿µÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÇѹæÀÌ Áß½ÉÀÌ µÅ ¾ç¹æ°ú ÇùÁøÇÏ´Â Á¾ÇÕº´¿øµµ ¸¸µé °èȹÀÌ´Ù. Á¦¼¼ÀÇ·áÀç´ÜÀº ÀÌ¹Ì ÀçÈ°ÀÇÇÐ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¸í¼ºÀÌ ³ôÀº ¼­¿ø´ë¿Í ÇùÁøÀ» ¾à¼ÓÇß´Ù. ½ÉÇ÷°ü°è ºÐ¾ß ¿ì¼ö Àü¹®ÀǸ¦ º¸À¯ÇÑ ¼­¿ï °­ºÏ»ï¼ºº´¿ø°úµµ ÇùÁøÀ» ÇùÀÇ ÁßÀÌ´Ù.

ÀÔÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°­ÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇØ À½½Ä¿¡µµ ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ½è´Ù. À¯±â³ó ³ó»ê¹°À» Á÷Á¢ Àç¹èÇØ ÀÔÁֹο¡°Ô À½½ÄÀ» Á¦°øÇÏ°í ÇѾà Â±â¸¦ °Å¸§À¸·Î È°¿ëÇØ ¿µ¾ç°¡¸¦ ³ôÀδÙ. ±âÀå ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÀâÀº ½Å¼±ÇÑ Çػ깰µµ ½ÄŹ¿¡ ¿À¸¥´Ù. ÀÔÁÖ¹ÎÀÌ ¿øÇϸé û¼Ò³ª »¡·¡ µî ¼­ºñ½ºµµ È£ÅÚó·³ Á¦°øÇÑ´Ù. ¼­¿ï´ëº´¿øÀÌ ¿î¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÎ ÁßÀÔÀÚ°¡¼Ó±â°¡ Àα٠±âÀ屺 Àå¾ÈÀ¾¿¡ ¼³Ä¡µÈ´Ù´Â Á¡µµ ¸ÞµðŸ¿îÀ¸·Î¼­´Â È£Àç´Ù. ±¹³»¿Ü ¾Ï ȯÀÚ°¡ ±âÀåÀ¸·Î ¸ô·Áµé¸é ¸ÞµðŸ¿îÀÌ À̵éÀÌ Ã¼·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ °ø°£ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÏÀ± ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀº ¿À´Â 2023³â 5¿ù±îÁö °ø»ç¸¦ ¸¶Ä¡´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖÃÊ ¼³°è¿Í ´Þ¸® ÀÔÁÖ¹ÎÀÌ Á¶±Ý ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°è¸¦ Á¶±Ý¾¿ º¯°æÇØ ³ª°£´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

±è¿µ·Ï ±âÀÚ kiyuro@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  1. 1ºÎ»ê¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ÀçµµÀü °ø·ÐÈ­ ½ÃÀ۵ƴÙ
  2. 2ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ÁÖÃà ¡®97¼¼´ë¡¯¡¦±Û·Î¹úÇãºê¡¤»êÀº ¿ªÇÒ·Ð ±â´ë
  3. 3¡®ºÎ»ê¡¯ ºüÁø BWB¡¦ã¼ ¿¹»êÀü¾× »è°¨
  4. 4ÇØ¿î´ë ¡®Å¬·´µð¿À¾Æ½Ã½º¡¯ ¿ì¼ö °ü±¤Áö ¼±Á¤
  5. 5¡°¿¢½ºÆ÷ ±¹°¡Àû Àý½ÇÇÔ ºÎÁ·¡¦±Û·Î¹ú»ç¿ì½º(³²¹Ý±¸ ±¹°¡) ¿Ü±³ È®´ë¸¦¡±
  6. 6°­¼­ ¡®Áß±Ý¼Ó Åä»ç¡¯ ¹Î¿ø ºø¹ßÀ¦LH¡¤Ï¡¡¤°æÀÚû ³× Å¿¸¸
  7. 7ºÎ»ê»óÀÇ Ã£Àº HMM³ëÁ¶ ¡°º»»çÀÌÀü À§ÇØ ºÏÇ× »ç¿Á Çʿ䡱
  8. 8½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¿ÜÀÎ ¸ÅÃâ 425% ²±Ãæ
  9. 9800³âÀü ´ë¹®È£ À̱Ժ¸(µ¿±¹ÀÌ»ó±¹Áý ÀúÀÚ)µµ Å»¸ð¡¤¶Ë¹è°¡ °í¹Î
  10. 10°øµ¿¾î½ÃÀå Çö´ëÈ­ Âø°ø ´«¾Õ¡¦±âÀçºÎ ½ÂÀθ¸ ³²¾Æ
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  2. 2ëÅ¡¤ì°¿µ¼öȸ´ã ¿¬±â ºÒ°¡ÇÇ¡¦2Â÷ ½Ç¹«È¸µ¿µµ °á±¹ ¡®ºó¼Õ¡¯
  3. 3³ëÀçºÀ îñÃѸ® º°¼¼¡¦Çâ³â 88¼¼
  4. 4ºÎ»êÃѼ± æ¨ ¾Ð½Â µÚ¿£ ¸·°­ Á¶Á÷·Â ½ÃÀÇ¿øµé ÀÖ¾ú´Ù
  5. 5ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ±¹ÅäÀ§ Èñ¸Á ÃÖ´Ù¡¦Â÷¼øÀ§´Â »êÀÚÀ§¡¤Á¤¹«À§ ²Å¾Æ
  6. 6±¹Èû¡®µÎ´ÞÂ¥¸®¡¯ ºñ´ëÀ§ ¡®°ü¸®Çü¡¯ °¡´Ú Àâ¾ÒÁö¸¸ À§¿øÀå Èĺ¸ ÀÕ´Ü °í»ç
  7. 7±¹Èû ÇèÁö ´ç¼±ÀÚ ¡°´ç ÇÏ´Â °Í ¹Ý´ë·Î¸¸ Çؼ­ ´ç¼±¡±
  8. 8±¹Èû ³ª°æ¿ø-ÀÌö±Ô '³ªÀÌ¿¬´ë'? ´ç»çÀÚ ºÎÀο¡µµ '¼³'Àº '¼Ö¼Ö'
  9. 9¹ÎÁÖ´ç, ¼­Áö¿¬ ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø ´ç¿øÀÚ°ÝÁ¤Áö 1³â ¡°è
  10. 10[¼Óº¸]Á¶±¹Çõ½Å´ç, Ȳ¿îÇÏ ÀÇ¿ø ¿ø³»´ëÇ¥·Î ¼±Ãâ
  1. 1¡®ºÎ»ê¡¯ ºüÁø BWB¡¦ã¼ ¿¹»êÀü¾× »è°¨
  2. 2ÇØ¿î´ë ¡®Å¬·´µð¿À¾Æ½Ã½º¡¯ ¿ì¼ö °ü±¤Áö ¼±Á¤
  3. 3ºÎ»ê»óÀÇ Ã£Àº HMM³ëÁ¶ ¡°º»»çÀÌÀü À§ÇØ ºÏÇ× »ç¿Á Çʿ䡱
  4. 4½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¿ÜÀÎ ¸ÅÃâ 425% ²±Ãæ
  5. 5°øµ¿¾î½ÃÀå Çö´ëÈ­ Âø°ø ´«¾Õ¡¦±âÀçºÎ ½ÂÀθ¸ ³²¾Æ
  6. 6µ¿³×°¡°Ôµµ ÇØ¿ÜÁøÃâ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô¡¦ºÎ»ê½Ã ¡®¶óÀÌÄÜ¡¯ Å°¿î´Ù
  7. 7Å׸¶ÆÄÅ© ÆÛ·¹À̵å Âü¿©ÇÒ±î, È£ÅÚ¼­ RCÄ« Áñ±æ±î
  8. 8Àü±¹ °æ±â ȸº¹¼¼¿¡µµ¡¦ºÎ»ê ¡®Á¦Á¶¾÷ÀÇ º½¡¯ ¾ÆÁ÷ ¸Ö¾ú´Ù
  9. 9ºÎ»ê ¼ö¸®Á¶¼±»ê¾÷ °íµµÈ­ °ÅÁ¡½Ã¼³ ¹® ¿­¾ú´Ù
  10. 10¡°ºÎ»ê ¹Ì·¡¸Ô°Å¸® µÉ Å©·çÁî»ê¾÷ °ü½É °¡Á®¾ß¡±
  1. 1ºÎ»ê¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ÀçµµÀü °ø·ÐÈ­ ½ÃÀ۵ƴÙ
  2. 2¡°¿¢½ºÆ÷ ±¹°¡Àû Àý½ÇÇÔ ºÎÁ·¡¦±Û·Î¹ú»ç¿ì½º(³²¹Ý±¸ ±¹°¡) ¿Ü±³ È®´ë¸¦¡±
  3. 3°­¼­ ¡®Áß±Ý¼Ó Åä»ç¡¯ ¹Î¿ø ºø¹ßÀ¦LH¡¤Ï¡¡¤°æÀÚû ³× Å¿¸¸
  4. 4¡°½Ã¹Î °ø°¨´ë ´õ ³ÐÇô¾ß¡¦Âü½ÅÇÑ ´ë¿ÜÇù·Â Àü·«µµ Çʿ䡱
  5. 5¡°ºÎ»ê ±Û·Î¹ú µµ½Ã·Î »¸¾î ³ª°¡¡¦BIE ÁýÇàºÎ, ºÐ¸í ¹Ì·Ã ³²¾ÆÀÖÀ» °Í¡±
  6. 6¡°ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ Áõ°¡¡¦´Ù¹®È­»çȸ ¾îÇÊ, ¿¢½ºÆ÷ ÀçµµÀü¿¡ µµ¿ò¡±
  7. 7Äڷγª Àå±âÈ­¡¤ÀÌÅ¿ø Âü»ç¡¦»çȸÀç³­ ÇÇÇØ¾× 7Á¶ ³Ñ¾î(Á¾ÇÕ)
  8. 8±èÇؽà ÀÔÂûƯÇý ÀÇȤ ¼¿ÇÁ ¼ö»çÀÇ·Ú
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2024³â 4¿ù 26ÀÏ
  10. 10¹ÚÁØÈñ ¾ÆÀ̳ݹæ¼Û±×·ì ȸÀå, ±¹¹ÎÈÆÀå µ¿¹éÀå ¹Þ¾Æ
  1. 1ÀÌ°­ÀÎ ¼±¹ß ÃâÀü PSG 25°æ±â ¹«ÆÐ ÇàÁø
  2. 2ºÎ»ê ½Å±¸¿¬°í ±¸´Ü ´õºñ & Çã¿õ¡¤ÇãÈÆ ÇüÁ¦ ´ëÀü
  3. 3ºÎ»ê¼­ ¾Æ½Ã¾Æ ¼¼Àϸµ Æ佺Ƽ¹ú
  4. 4¿ìÁî PGA ÀÜ·ù ´ë°¡ 1¾ï ´Þ·¯ ÁöºÐ¹Þ¾Æ
  5. 5ºÎ»óº´µ¿ Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¹èµå¹ÎÅÏ Å¸ÀÌƲ ¹æ¾îÀü
  6. 6°©ÀÛ½º·¯¿î ´ëÆ÷ ¼¼·Ê, ¼ÒÃÑºÎ´ë ·Ôµ¥ÀÇ º¯½Å
  7. 7¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
  8. 8Çѱ¹ À°»ó ³²ÀÚ400£í °èÁÖ ¿Ã¸²ÇÈ ÁøÃ⠳븰´Ù
  9. 9±èÇϼº 11°æ±â ¸¸¿¡ ¸ÖƼÈ÷Æ®
  10. 10¿ï»ê Àü±¹»ýȰüÀ°´ëÃàÀü 25ÀÏ °³¸·
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2024 Çؾç¼ö»ê Àü·«¸®Æ÷Æ®
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2024 Çؾç¼ö»ê Àü·«¸®Æ÷Æ®
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