(»çÁø = Àü±¹ÀºÇ࿬ÇÕȸ ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸ ȨÆäÀÌÁö ĸó)
'ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸'
ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸ ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¶ß°Ì´Ù.
±¹³» ÀºÇà¿¡¼ ÀáÀÚ°í ÀÖ´Â µ·ÀÌ 2400¾ï ¿øÀ» ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
Áö³´Þ 27ÀÏ ±¹È¸ Á¤¹«À§¿øȸ ¼Ò¼Ó ±èÁ¤ÈÆ »õ´©¸®´ç ÀÇ¿ø½Ç¿¡ µû¸£¸é Áö³ 7¿ù ±¹³» 17°³ ÀºÇàÀÇ È޸鼺 ½ÅŹ °èÁ´ 170¸¸ 1058°³, ±Ý¾×Àº 2427¾ï ¿ø¿¡ À̸£´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
Áö³´Þ ±ÝÀ¶°¨µ¶¿øÀÌ ±¹È¸ Á¤¹«À§¿øȸ ¼Ò¼Ó ±èÁ¤ÈÆ ÀÇ¿ø½Ç¿¡ Á¦ÃâÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ¿ÃÇØ 7¿ù ±âÁØ ±¹³» 17°³ ÀºÇà 'È޸鼺 ½ÅŹ' °èÁ´ ÃÑ 170¸¸ 1058°³, ±Ý¾×Àº 2427¾ï ¿ø¿¡ ´ÞÇß´Ù.
ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸ ÅëÇÕ ½Ã½ºÅÛ(http://www.sleepmoney.or.kr/)Àº ÀºÇà µî ±ÝÀ¶±â°ü¿¡¼ Á¤ÁöµÈ ÈÞ¸é°èÁ¿¡ ¹æÄ¡µÈ ¿¹±ÝÀ̳ª º¸Çè±ÝÀ» Á¶È¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ºñ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡ À̸§°ú Áֹεî·Ï¹øÈ£¸¦ ÀÔ·ÂÇÑ ÈÄ °øÀÎÀÎÁõÁ¶È¸¸¦ Çϸé Á¶È¸°¡ °¡´ÉÇÏ°í, ½ÃÁßÀºÇà ⱸ¿¡ Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÈÞ¸é°èÁ´ ¹ýÀûÀ¸·Î 2³â ¾È¿¡ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 2³â °æ°ú ½Ã ¹Ì¼Ò±ÝÀ¶Àç´ÜÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡ Àú¼ÒµæÃþ º¹Áö »ç¾÷¿¡ ¾²ÀÌ°Ô µÈ´Ù.
¹Ì¼Ò±ÝÀ¶Àç´ÜÀ¸·Î ³Ñ¾î°£ °æ¿ì¿¡µµ 5³â À̳»¿¡ Áö±Þ ½ÅûÀ» ÇÏ¸é »óȯ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µ·À» µ¹·Á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±â°£Àº º¸Çè±Ý 2³â, ÀºÇà 5³â, ¿ìü±¹ 10³âÀÌ´Ù.
È޸鼺 ½ÅŹÀ̶õ ½ÅŹ ¸¸±âÀÏÀ̳ª ÃÖÁ¾ °Å·¡ÀϷκÎÅÍ 5³â ³Ñ°Ô °Å·¡°¡ ¾ø´Â °èÁ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÈÞ¸é°èÁ¿¡ Àáµç µ·À» µ¹·Á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±â°£Àº º¸Çè±Ý 2³â, ÀºÇà 5³â, ¿ìü±¹Àº 10³âÀÌ´Ù. ÀÌ ±â°£ÀÌ Áö³ª¸é ¹Ì¼Ò±ÝÀ¶Àç´ÜÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡ Àú¼ÒµæÃþ º¹Áö »ç¾÷¿¡ ¾²ÀÌ°Ô µÈ´Ù.
ÀºÇະ·Î´Â ¿ì¸®ÀºÇàÀÌ 32¸¸ 5000°Ç(234¾ï ¿ø)À¸·Î °¡Àå ¸¹¾Ò°í ½ÅÇÑÀºÇà 26¸¸ 2000°Ç(532¾ï ¿ø), ±â¾÷ÀºÇà 21¸¸ 2000°Ç(229¾ï ¿ø), ±¹¹ÎÀºÇà 19¸¸ 3000°Ç(330¾ï ¿ø) À¸·Î µÚ¸¦ À̾ú´Ù.
ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸´Â Àü±¹ÀºÇ࿬ÇÕȸ ȨÆäÀÌÁö ÈÞ¸é°èÁÂÅëÇÕÁ¶È¸¿¡¼ ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸§, Áֹεî·Ï¹øÈ£, °øÀÎÀÎÁõ¼·Î º»ÀÎ È®ÀÎÀ» °ÅÄ¡¸é ÀºÇà, º¸Çè, ¿ìü±¹ µî¿¡ ÀÖ´Â °¢Á¾ ÈÞ¸é °èÁ¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ Á¶È¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇØ´ç ÀºÇà¿¡ °¡¼ ´Ù¸¥ °èÁÂ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¹Ýȯ ¿ä±¸¸¦ ÇÏ¸é ¾È³» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸ ¼Ò½Ä¿¡ ´©¸®²ÛµéÀº "ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸, ³ªµµ ÇغÁ¾ßÁö" , "ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸, ¾îµð¼ ÇÏ´Â °ÅÁö?" , "ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸, ÀáÀÚ°í ÀÖ´Â ³» µ· ã¾Æ¾ß°Ú´Ù" "ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸, Á¦¹ß ÀÖ¾î¶ó", "ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸, Àú¼ÒµæÃþ º¹Áö »ç¾÷Àº ÁÁ³×", "ÈÞ¸é°èÁÂÁ¶È¸, ãÀ¸·¯ °¡¾ßÁö" µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. µðÁöÅдº½ººÎ