골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 일상생활의 작은 충격에도 쉽게 부러질 수 있는 상태를 의미 한다. 즉, 뼈에 구멍이 생기는 질환이다.

골다공증은 골밀도를 측정하여 진단한다. 골밀도 측정 결과는 주로 T-값을 활용하여 확인 한다.

※T-값이란: 골절에 대한 절대적인 위험도를 나타내기 위해 골량이 가장 높은 젊은 연령층의 골밀도와 비교한 값

골감소증은 골다공증은 아니지만 향후 골 대사 양상에 따라 골다공증이 될 수 있는 상태를 의미한다.

□ 구분

▶일차성 골다공증 : 노화로 인해 생기거나 여성의 폐경 후 여성호르몬 분비 감소로 발생

▶이차성골다공증 : 여러 종류의 질환 또는 약물에 의해 발생

□ 증상

골다공증은 뼈의 양과 질이 낮아진 상태에서도 특별한 증상을 느끼지 못하는 경우가 많으므로, 골절이 생기면 통증을 비롯하여 자세가 구부정해 지는 등 일상생활에 지장을 받고 심한 경우에는 움직이지 못 할 수도 있다.

□ 부위

척추, 손목, 고관절(엉덩이뼈)등에서 자주 발생 하며, 50대에서는 주로 손목 골절, 고령일수록 고관절, 척추 골절이 많아지게 된다.

골밀도 측정의 표준검사로는 요추와 대퇴골의 골밀도를 측정하여 가장 낮은 수치를 기준으로 골다공증 여부를 판단하는 방법이다.

※요추:척추뼈 중 등뼈와 엉치뼈 사이 허리 부위에 있는 뼈(허리뼈)

※대퇴골:골반과 무릎사이에 뻗어 있는 뼈로 우리 몸에서 가장 길고 큰뼈

□ 관리를 위한 건강검진

골절이 생기기 전에는 뚜렷한 증상이 없으므로 위험인자가 있는 경우 정기검진이 필요하다.

현재 임상적으로 골다공증 진단에 사용되는 가장 유용한 기준은 골밀도 검사이다.

▶6개월 이상 월경을 하지 않은 폐경 전 여성

▶폐경, 무월경, 조기폐경(40세 이전)

▶골다공증 위험요인이 있는 50~69세 남성

▶70세 이상 남성

▶골다공성 골절의 과거력이 있는 경우

▶이차성 공다공증이 의심 될 때

▶골다공증 치료를 받거나 중단된 모든 환자

□ 관리를 위한 생활 습관