성장 호르몬 과 함께 젊어지자고 설명했다.

19일 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에서는 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수가 출연, 호르몬 관리의 중요성에 대해 강의를 펼쳤다.

(사진=KBS1)

이날 안철우 교수는 “오랜만에 동창을 만났는데 친구는 여전히 젊고 예쁜데 나만 주름이 자글자글하고 늙은 것 같다면 여러가지 이유가 있겠지만 성장 호르몬이 주된 원인이라고 말씀드리고 싶다”고 말했다.

이어 “성장 호르몬이 부족해지면 지방조직이나 콜라겐 성분이 부족해져 주름이 자글자글해지고 폭삭 늙은 것 같고 뱃살이 축 처지고 자꾸 살이 찐다”고 말했다. 안 교수는 “호르몬 통장 관리를 잘하면 제테크 못지 않게 건강하고 젊게 살 수 있다”고 덧붙였다.

또한 그는 수면 호르몬 되살리는 비결은 항상 일정한 시간과 제대로 잘 수 있는 환경을 만들어야 한다고 주장했다. 그리고 사랑하고 감사해야 한다고 전했다.

회춘 호르몬의 회복이 당화혈색소와 혈당이 떨어졌다고 그래프를 통해서 설명했다. 젊음은 나이가 아닌 호르몬이 만든다고 강조했다. 

안 교수는 멜라토닌이 든 음식을 섭취해서 성장호르몬을 촉진시킬 수 있다고 덧붙였다. 이영실 기자